(férfi egészség nem támogatja jelqing – vagy bármilyen pénisz-hosszabbító technika – anélkül, hogy először orvoshoz.)
a kezdetektől fogva tudtam, hogy jelqing valószínűleg nem a legokosabb—vagy legbiztonságosabb—ötlet, amit valaha is volt. Jelqing, azok számára, tisztában, egy ősi stretching technika, amely állítólag segít a férfiak hozzá méret, kerülete, hogy a farkuk. Az ezt alátámasztó bizonyítékok többsége szigorúan anekdotikus, és nincsenek megbízható tanulmányok annak hatékonyságának alátámasztására. Előbb tüntessük el az útból.
urológusok, azt is meg kell mondani, általában nem javasoljuk, hogy megpróbálja jelqing meghosszabbítani a péniszét. “A jelqing ismerete elsősorban az irodámba érkező emberektől származik, akiknek sérült péniszei vannak” – mondja Seth Cohen, MD, a NYU Langone Health urológusa. “A munkám egyik legkevésbé szórakoztató aspektusa az, ha valaki azt mondja, hogy véglegesen károsította a péniszét.”
itt közzéteszem ezt a meglehetősen strident apróságot, mert nem akarok felelősséget vállalni bárki Ding-Dong-jáért. Tehát még egyszer: ha kipróbálod ezt a technikát magadnak, rosszul végződhet, de nem ajánlott. Mint egy srác, aki ír szex, azonban-és aki egy átlagos méretű pénisz-azonban, érdekel a téma a pénisz bővítés, és úgy döntöttem,hogy elfogadja a kockázatokat, mint egy kísérlet, miközben ezt a történetet.
a “munka” égisze alatt már kipróbáltam egy péniszpumpát, egy súlyrendszert, tablettákat és számos más módszert, amelyek megígérték, hogy hosszabb és/vagy vastagabb péniszt eredményeznek. Ezen bővítési módszerek egyike sem működött. Valójában, az egyetlen két dolog, amit próbáltam, hogy eredményezett egy pénisz, amely láthatóan-ha nem is-nagyobb volt csökken a testzsír százalékos 18 százalék 9 százalék, majd manscaping.
sok éven át hallottam jelqingről, és miután nemrég láttam néhány biztató eredményt egy modernebb pénisz nyújtó eszközzel, a RestoreX-szel, azt gondoltam, hogy érdemes kockáztatni. Úgy gondolják, hogy ez az állítólag ősi masszázs technika a Közel-Keletről származik, de a közelmúltban globálisan kezdett vonzódni. (Például Billy Berigman egyik nagyon NSFW YouTube-videója, amelyben a technikát szemkápráztató részletekben mutatja be, jelenleg 23, 5 millió megtekintéssel rendelkezik.)
bár könnyen megtalálható sok oktató, hogy a részlet több mint 30 különböző jelqing gyakorlatok, az alapvető lépés egyszerűen ez: miután a nagylelkű alkalmazása kókuszolaj, hogy egy kört a hüvelykujjával és mutatóujját—a “O. K. jel” -, és tartsa szorosan az alapja a pénisz. Akkor csináljon még egy szoros O. K.-t. jelentkezzen a másik kezével-öt-hét másodperc alatt-lassan nyomja meg a péniszét az alaptól a csúcsig.
a legtöbb oktató, amit néztem, azt tanácsolta, hogy 20-50 stroke—ot végezzen, miközben enyhén—de nem teljesen felkeltette. Idővel, azt állították,, arra számíthatok, hogy további fél hüvelyk hosszúságot nyerek. Bár úgy hangzik, mint a Maszturbálás, jelqing úgy érzi, több, mint fejés egy kecske-csak ez a saját férfiasság. A következő két hétben—az idő, amelyet erre a kísérletre szántam—naponta elvégeztem a gyakorlatot.
általában figyeltem a zavaró TV-t, hogy megbizonyosodjak arról, hogy a rutin végrehajtása közben a zónában maradtam, amit találtam. Az időszak végén meggyőződtem arról, hogy a péniszem kissé nőtt mind hosszában, mind kerületében. Mielőtt tényleges mérést végeztem, bejelentkeztem Landon Trost-hoz, M. D., A Mayo Clinic urológusához, székhelye Rochesterben, Minnesota, hogy elmondjam neki, mit vettem észre.
Dr. Trost arról tájékoztatott, hogy a legtöbb terápia 30% – os placebo-választ mutat. Kontrollcsoport nélkül-tette hozzá-nehéz bármilyen technika hatékonyságát felmérni. A rengeteg anekdotikus bizonyíték jelqing online is tulajdonítható, hogy az emberek szeretnének érvényesíteni, amit ők már csinálnak, Trost mondja. Tovább bonyolítja a dolgokat, hogy sok ember, aki egy taktikát használ a pénisz hosszának növelésére, gyakran egyszerre több taktikát próbál, mondja, ami lehetetlenné teszi annak elemzését, hogy melyik tényező vezetett a növekedési különbséghez.
a méltányosság, Trost nem feltétlenül utasítsa el a hatékonyságát jelqing egyenesen. “Jó tanulmányok nélkül nem mondhatjuk biztosan” – mondja. A második hét letelte után úgy döntöttem, hogy kitöröm a vonalzómat és a mérőszalagot, hogy adatokat gyűjtsek. Annak ellenére, amit azt hittem, hogy tapasztalok, a szalag egy másik történetet mondott: semmi sem változott. Néhány ember természetesen azt fogja mondani, hogy ki kellett volna állnom. Talán még egy-két hetet, és különböző technikákat alkalmazva, más eredményeket láttam volna.
Egy másik beszélgetés Dr. Trost-tal azonban meggyőzött arról, hogy kilépjek, amíg előre voltam. Míg a pénisz képes kezelni egy bizonyos mennyiségű erő, anélkül, hogy bármilyen ideiglenes vagy maradandó károsodást, Trost magyarázható, akkor is okozhat tartós károsodást az idegek, erek, bőr, vagy erekciós szövet. Nehéz elképzelni, hogy mennyi erő túl sok—és túl sok is okozhat maradandó károsodást érzés, a képesség, hogy orgazmus, merevedési funkció. A húgycsövet is károsíthatja.
fordítás: annak ellenére, hogy a bátorítást a névtelen internetes kommentelők, úgy döntöttem, hogy az én rövid flörtölés jelqing, mint egy keskeny menekülés. Jobb, ha megfogadod azt a tanácsot, amit évek óta adtam a férfiaknak: kényeztesd magad azzal, amid van. Ez elég valószínű, és a változtatásra való törekvés nem éri meg a bajt.