Társkereső nárcisztikus

nehéz lehet egy kapcsolat, egy önimádó. Először, a legtöbb embernek fogalma sincs arról, hogy a karizmatikus elbűvölő, akibe beleszerettek, nárcisztikus személyiségjegyekkel is rendelkezik, mint például az empátia hiánya, a figyelem mély igénye, és szélsőséges érzékenység minden észlelt kritikával szemben.

idővel azonban előfordulhat, hogy félreérthetetlen jeleket lát, amelyekkel nárcisztikus vagy. Lehet, hogy izgatott egy új ruhát vásárolt egy éjszakát, de a partner csak érdekel, hogyan néznek ki a barátai előtt.

vagy talán mindig elkezdenek harcolni azzal, hogy hibáztatnak téged valamiért, ami biztos, hogy nem a te hibád. De amikor a nárcizmus átlépi a nárcisztikus személyiségzavar határát, ezek a frusztráló események súlyosabbá válhatnak (nárcisztikus visszaélésekhez vezethetnek). Amikor eljön az ideje, hogy véget vessen a kapcsolatnak, nehéz lehet megmondani, hogy az életedben a nárcisztikus hogyan reagál—vagy hogyan lehet végül kiszabadítani magát a helyzetből.

mi a nárcisztikus személyiségzavar?

“hogy a nárcizmus és a nárcisztikus személyiségzavar a same…is mintha azt mondanánk, hogy a szomorúság és a depresszió ugyanaz” – mondja W. Keith Campbell, a georgiai Egyetem pszichológia professzora, a nárcizmus új tudományának szerzője.

” Ha azt mondod, hogy a szeretőd nárcisztikus, akkor valószínűleg leírsz valakit, aki önző, érzéketlen, önközpontú, és figyelem-kereső. Beszélünk köznyelvben, hogy így, ” mondja Campbell. “Másrészt, ha a házastárs egy narcisztikus mész keresztül válóper miatt rendkívül káros viselkedés, ez jelzi a házastárs, aki egy klinikai szintű nárcizmus, hogy az adott kezelési beavatkozások, illetve jogi eljárás, vagy nárcisztikus személyiségzavar.”

mi történik a nárcisztikusokkal való kapcsolatokban

A nárcisztikus személyiségzavar számos módon felfedheti magát, de amit egy nárcisztikus a kapcsolat végén tesz, nagyon mondja, néha veszélyes. (Is, vigyázz, ezek a jelek a nárcisztikus visszaélés.)

“Ha megpróbál véget vetni egy kapcsolatnak, egy önimádó, ők lesznek hihetetlenül merev, maladaptív” – mondta Elinor Greenberg, okleveles pszichológus, Gestalt terapeuta, tréner a borderline, nárcisztikus, valamint skizoid kiigazítások, valamint a szerző a Borderline, Nárcisztikus, valamint Skizoid Kiigazítások: A szeretet, a csodálat és a biztonság törekvése. “Ha rosszul reagáltak más szakításokra, akkor ugyanúgy reagálnak, mint a múltban.”(Tudja meg: lehet-e nárcisztikus változás?)

de ha egy nárcisztikus megunja a kapcsolatot, és úgy dönt, hogy véget vet neki, Greenberg szerint számos különböző módon lehet ezt megtenni.

Ridofranz/Getty Images

Mi egy önimádó, az a kapcsolat végét

Itt van négy lehetőség, hogy valaki a nárcisztikus személyiségzavar lehet eljárni a végén egy kapcsolat. (További olvasás, nézd meg a tudomány mögött szakítás.)

játssza a Casanova

egy nárcisztikus így fog viselkedni, ha a kapcsolat iránti elsődleges érdeklődésük a kezdetektől fogva az újdonság volt.

” A Casanova nem nagyon törődik partnerével, és nem is számítottak arra, hogy hosszú távú kapcsolatuk lesz. Annak ellenére, hogy valószínűleg soha nem fejezték ki ezt neked” – mondja Greenberg. “Így egyre inkább unatkoznak, majd kegyetlen és szívtelen módszereket találnak a dolgok megszakítására.”

például elhozhatják partnerüket egy partira, ahol aktívan jövőbeli terveket készítenek valakivel azon a párton, amelyben érdeklődésük nyilvánvalóan több, mint barátok. Vagy viszonyt kezdhetnek, és megvárják, amíg rájössz, hogy te vagy az, aki el akar menni.

“Ez a fajta nárcisztikus nagyon nyitott lesz arra a tényre, hogy már nem vagy kívánatos, és hogy aktívan keresnek más partnereket” – teszi hozzá Greenberg.

Ez a külső kijelző a tiszteletlenség, s figyelmen kívül hagyja az érzéseket lehet, hogy a lendület szükséges, hogy véget egy kapcsolatom valakivel, aki valószínűleg már elég vezérlése, manipulatív. (Ismerősen hangzik? Ismerje meg a visszaélésszerű kapcsolat korai jeleit.)

harcol ki

rengeteg kapcsolat véget ér extrém, késő éjszakai harcokkal, amelyek összeegyeztethetetlen különbségeket fednek fel. De még a legszélsőségesebb esetekben is, azok az emberek, akiknek nincs személyiségzavaruk, még mindig ugyanazon a tető alatt aludhatnak, mielőtt egy ember másnap elmozdul. A narcissistával való szakítási küzdelem egy kicsit másképp fog kinézni, – mondja Greenberg.

“hallottam, hogy a nárcisztikusokkal szakító embereket a szakadó esőben kirúgták a házból, vagy az autópálya oldalán kiszálltak az autóból” – magyarázza. “Egészen a végéig eljutnak ezekre a szélsőséges hosszúságokra.”

miért? A legalapvetőbb értelemben a nárcisták jobban értékelik magukat, mint mások.

“magjában a nárcizmus az önfontosságról, az antagonizmusról és a jogosultság érzéséről szól”-mondja Campbell. “A nárcisták úgy vélik, hogy többet számítanak, mint más emberek, és megérdemlik, hogy ilyen módon kezeljék őket.”(Ismerje meg a mérgező kapcsolat további jeleit.)

A rosszfiúvá teszi

a Nárcisták úgy vélik, hogy az élet áldozatai, hogy ha a dolgok rosszul mennek, az azért van, mert más emberek rosszul csinálják őket. Emiatt, némelyikük megtagadhatja, hogy a “rosszfiú” legyen, aki véget vet a kapcsolatnak, ehelyett partnerüket ebbe a szerepbe öntik.

“Ez a személy tudatlanul cselekszik, hülyén viselkedik, és általában rossz viselkedést mutat, amíg nem dönt arról, hogy elhagyja őket” – magyarázza Greenberg. “És akkor, ha megteszed, továbbra is hülyén fognak játszani, és azt mondják, hogy soha nem mentek volna el.”

Ez a stratégia leggyakrabban végzett a részét az emberek a nárcisztikus személyiségzavar úgynevezett veszélyeztetett önimádó. “A kiszolgáltatott nárcisztikus védi az énemet, és harcol a felismerésért, ami jár” – mondja Campbell. “A legtöbb ilyen harc mentális és érzelmi, mert a kiszolgáltatott nárcisták gyakran túlságosan félnek, hogy közvetlenül szembeszálljanak az emberekkel.”

a legjobb kiút: ne hagyja, hogy bűntudatot érezzen azért, mert úgy dönt, hogy véget vet a kapcsolatnak. Még ha a nárcisztikus partner azt mondja, hogy nem lett volna vége, tetteik mást mondtak. (Itt van, hogyan kell mondani, ha egy codependent kapcsolat.)

lefelé mozgatja a listát

Ez a negyedik forgatókönyv, amely akkor fordulhat elő, ha Ön egy nárcisztával szakít, a leginkább ártalmatlannak tűnhet, de valójában nagyon manipulatív lehet. Mondd, hogy a partnereddel fejezd be, és ahelyett, hogy kifeszítenéd, mindent megtesznek,hogy jó viszonyban maradjanak. Nagyszerűnek tűnik, igaz? Ne olyan gyorsan.

” Ez a nárcisztikus egy újrahasznosító. Az emberek nagyon felcserélhetők velük” – mondja Greenberg. “Megpróbálnak néhány lehetséges partnert tartani, általában három-öt embert, akik mindannyian örömmel látják őket. Aztán, amikor mérges az egyik tudnak lépni rá a következő.”

például Greenberg emlékeztet egy temetésre, amelyen részt vett egy olyan ember számára, akit évekkel korábban ismert. “Három nő jelent meg, három barátnője. Ismerték egymást, nehezményezték egymás létezését, de nem fogadták vissza, mert nagyon érdekes fickó volt, szeretett utazni, és csak azt akarta, hogy egy önelégült nő menjen vele.”

Ha ez nem úgy hangzik, mint egy olyan forgatókönyv, amelyet elfogadna, valójában viszonylag könnyű kivonni magát belőle. Elfogadhatja a békés szakítást, de akkor kapcsolja le a jövőbeli meghívókat dátumokra, események, vagy társadalmi összejövetelek. Ha van egy nárcisztikus az életedben, ezek nárcisztikus idézetek segít kezelni.

ezután olvassa el a kapcsolati érveket és azt, hogy mit jelentenek.