időrendi kor vs. biológiai kor

időrendi kor-a születéstől számított évek és napok száma. Ezt például naptár szerint lehet meghatározni.

biológiai életkor-a gyermek fizikai, mentális, kognitív és érzelmi érettségének mértéke. Ennek a biológiai kornak a meghatározásához meg kell vizsgálni és értékelni kell a csontváz fejlődését, a szexuális fejlődést, a növekedési rátát, a funkcionális mozgási mintákat, az alapvető mozgási készségeket és a gyermek sportkészségét.

fontos különbséget tenni a biológiai és időrendi kor között, ami a növekedés és érettség egyértelmű meghatározása:

• növekedés: a gyermek magasságának, testtömegének, testzsírjának és végtaghosszának növekedése
• érettség: olyan folyamat, amelyben a gyermek teste megváltozik, és egyre inkább felnőtté válik. Nincs szükség a növekedés jeleire, amikor a gyermek teste érlelődik.

a Szakértők majd különbséget tenni, a továbbiakban:

• Koraszülött gyermekek: pl. 8 évesek, akik egyenlő a viselkedését, teljesítményét, hogy egy 10 éves
• a Késő érett gyermek: pl. a 8 évesek, akik egyenlő a viselkedését, teljesítményét, hogy egy 6 éves

Ez azt mutatja, hogy közötti, 2 8 éves gyereknek is lehet, hogy 4 év különbség, a testi fejlődés. A szülők, akiknek több gyermeke van, gyakran egyetértenek velünk ebben a témában a saját tapasztalataik alapján.

mi van, ha a gyermekem “lemaradt”, kevesebb esélye van a sikerre?

nem, ez határozottan nem így van. Tanulmányok kimutatták, hogy az úgynevezett “lemaradók” még nagyobb potenciállal rendelkeznek a sport magas szinten. Fontos azonban, hogy ne hagyja, hogy a latecomerek túl korán vegyenek részt a versenyeken, mivel fizikailag alacsonyabbak az azonos korú többi gyermeknél. Csak 10-13 éves koruk között alakul ki képességeik érzete, és valójában reálisak lehetnek önmagukkal szemben másokhoz képest. Tehát, ha a gyermek egy lemaradt, és te vagy a versenyeken kora előtt 10, a gyermek fogja hinni, hogy ha ez ad mindent, akkor nyerhet. Ez azonban nem lehetséges a fizikai alsóbbrendűség miatt. Ennek eredményeként gyermeke már nem hisz a győzelemben.

növekedési ütem és növekedési görbe

gyermeke növekedési üteme közvetlenül kapcsolódik a biológiai korhoz. A növekedési ráta az a sebesség (cm / év), amelyen a gyermek nő. A növekedési görbe ezután a gyermek növekedési ütemét képviseli.

ezért meghatározhatjuk a gyermek biológiai életkorát azáltal, hogy elolvasjuk, hogy a növekedési görbe melyik fázisában található a gyermek. Természetesen minél több adatunk van egy gyermekről, annál pontosabb lesz az előrejelzés. Dr. Ernst Zwick azt javasolja, hogy legalább 18 hónapos nyilvántartást vezessenek be, amelyben a gyermek méretét kéthavonta mérik, hogy reprezentatív előrejelzést készítsenek. Az alábbi grafikon egy növekedési görbét mutat, amelyet a biológiai életkor meghatározására használnak (ebben az esetben körülbelül 10 év).

hogyan számítják ki a növekedési rátát?

az elején legalább 2 mérésre van szükség, amelyeket 2 havonta végeztek. A mérések megkezdésének legjobb életkora 6 év. Most egy kis számítási példa:

Mérés 1 (Egy) = 125 cm – végzett január 1.

Mérési 2 (B) = 125.5 cm – végzett Március 1.

Számítás: B-Ax6, vagy: (125.5-125) x6 = 3 cm / év

Hogyan kell használni ezt a tudást a képzés?

mi, Junior Golf World, kifejlesztettünk egy új képzési koncepciót biológiai koruk és növekedési görbéjük alapján. Itt gyermekei olyan csoportokban edzenek, amelyeket a biológiai kor, nem pedig a hagyományos korcsoportok szerveznek. Ennek az az előnye, hogy a csoporton belüli gyermekek a növekedési görbe azonos fázisában vannak, így mindegyiknek ugyanazok a fizikai előfeltételei vannak. Ez teszi ugyanazokat a gyakorlatokat hasznos, hogy minden gyermek egy csoporton belül, és mindenki tudja elvégezni ezeket a gyakorlatokat hasonló szinten, sebességgel. Ez viszont ahhoz vezet, hogy egy hatékonyabb képzés, több móka, motiváció a gyerekek!