a kismamáknak ki kell maradniuk a napból, és kerülniük kell a szoláriumot, különösen az első trimeszterben.

a Terhes nők nagyobb valószínűséggel túlmelegedhet, valamint általában érzékenyebb a bőr, így hajlamosabb égő, csalánkiütés, meleg kiütés, valamint chloasmája (sötét splotchy bőr).

a terhesség alatti napozás összefüggésbe hozható a csökkent folsavmennyiséggel, amely a baba növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges. A folsav hiánya növelheti a spina bifida és más születési rendellenességek kockázatát.

Ha ki akarsz menni a napra, védd meg magad fényvédővel, és mindenképpen viselj kalapot, hosszú ujjú inget és napszemüveget. (A fényvédő nem káros a baba számára, ezért használjon “széles spektrumú” ásványi alapú fényvédőt 30 SPF-vel.) Igyon sok vizet, hogy hidratált maradjon, és kerülje a napot 10 és 3 óra között.

vannak más módok is a nyári ragyogás megszerzésére, de óvatosan kell eljárni. A barnító oldatok testápoló formában biztonságosabbak, de nem a második trimeszterig. Kerülje a permetező tans-t, amely légzőszervi kockázatokat hordozhat Ön és gyermeke számára.

– Micah Garb, MD, Northwestern Medical Group, medical director of Women ‘ s Health Services, North Region