objektív

Borg értékelése észlelt megterhelés (rpe) egy eredmény intézkedés skála használt ismerve edzés intenzitása recept. Szívbetegekben, valamint más rehabilitációs és állóképességi edzésen átesett betegpopulációban az előrehaladás és az edzésmód megfigyelésére használják.

A Borg rpe skálát Gunnar Borg fejlesztette ki a fizikai aktivitás során fellépő megterhelés és légszomj értékelésére; azaz, hogy milyen nehéz az aktivitás, amit a magas szív-és légzésszám, az erős izzadás és az izomterhelés mutat.

Versions And Scoring

Borg original version is a scale of 6-20; it has a high correlation to heart rate and szorozva minden számot 10 gives the training heart rate as at the time of scoring. Később rekonstruált kategória (C) arány (R) skála, úgynevezett Borg CR10-Skála vagy módosított Borg Dyspnoe Skála, amely többnyire a diagnózis a légszomj, valamint nehézlégzés, mellkasi fájdalom, mozgásszervi fájdalom. A CR-10 skálát leginkább a testérzet egy adott területén, például izomfájdalomban vagy tüdőválaszokban lehet használni.

Scoring

A Borg RPE;

• 9 = ‘könnyű’ gyakorlat, amely egyenlő sétált lassan, néhány perc múlva a saját tempójában, hogy egy egészséges személy..
• 13 = “kissé kemény”, de az egyén továbbra is képes folytatni a tevékenységet.
• 17 = “nagyon kemény”. Egy egészséges ember továbbra is, de meg kell nyomni magukat túl a kényelmet, hogy nagyon fáradt.
• 19 = rendkívül megerőltető testmozgás.a legtöbb ember számára a legnehezebb, amit valaha tapasztaltak.

tervezett populáció

minden rehabilitáció alatt álló beteg számára készült. és a monitoring gyakorlat vényköteles athletes.It lehet, hogy nem alkalmas gyermekek használatára, mivel a pontozást ebben a korcsoportban nehéz értelmezni.

használati mód

a skála egy nagyon egyszerű numerikus lista. A résztvevőket arra kérik, hogy értékeljék erőfeszítéseiket a skála során a tevékenység során, figyelembe véve a fizikai stressz és a fáradtság érzéseit, figyelmen kívül hagyva minden olyan tényezőt, mint a lábfájdalom vagy a légszomj, de összpontosítva az egész erőfeszítés érzésére. Ez a kiválasztott szám a tevékenység intenzitását jelenti, amely lehetővé teszi a résztvevő számára a mozgások/tevékenységek felgyorsítását vagy lelassítását. A skála néhány másodpercet vesz igénybe, lehet önálló vagy kutató egyetlen alkalommal vagy többször.

Bizonyíték

Megbízhatóság

vizsgálatát a tárgy kétszer használták annak ellenőrzése, megbízhatóság, egy tanulmány, valamint Borg RPE volt megbízható értékelés megterhelés A szóbeli horgony használata VAS a skálán vizsgálva a különböző klinikai csoport beállítás találták, hogy nincs szignifikáns különbség, azaz a csoportok a csoport kivételével, ami egy agyi sérülés.

érvényesség

eredetileg az RPE-t a pulzusszám ellen validálták. Idővel az RPE-t azóta széles körben kutatták különböző körülmények között és populációs csoportokban.

A Borg rpe pontszámai pozitív módon társultak a pulzusszámhoz felnőtteknél a Wii Fit Plus használatával végzett edzés során.

Skinner et al, nem talált szignifikáns különbséget a munkaintenzitás egyik fiziológiai és észlelési változójában sem, amikor a munkaterhelést véletlenszerű sorrendben mutatták be, és összehasonlították a progresszív edzésvizsgálat során kapott változókkal.

egy nemrégiben készült tanulmány arról számolt be, hogy a Borg rpe-skála alkalmazható Parkinson-kórban szenvedő betegeknél, akiknél nem áll rendelkezésre formális testmozgási vizsgálat.

Érzékenység

A munka egy laboratóriumi környezetben összehasonlító élettani mérések tényleges emelési feladatok a munkahelyen találtam is egy kapcsolat érzékelhető, fizikai megterhelés, illetve az egyes fizikai kapacitás; mindkét cardiovascularand izom munkát. Azonban a kutatás által Village et al. gyenge kapcsolatot mutat az észlelt fizikai megterhelés és a munkaterhelés között

1. Az észlelt megterhelés értékelése. Elérhető:https://en.wikipedia.org/wiki/Rating_of_perceived_exertion(elérhető 2019. május 24-én)
2. Williams N. Az észlelt erőkifejtés (rpe) skála Borg minősítése. Foglalkozási Orvoslás.2017; 67(5):404-405, https://doi.org/10.1093/occmed/kqx063
3. Pfeiffer K, Pivarnik JM, Womack CJ, Reeves MJ, Robert mm. Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban. 2003; 34(12):2057-61.
4. 4.0 4.1 Skinner JS, Hutsler R, Bergsteinová V, Buskirk ER. Az észlelt terhelés minősítési skálájának érvényessége és megbízhatósága. Orvostudomány és tudomány a sportban. 1973;5(2): 94-6.
5. Lamb KL, Eston RG, Corns D. A progresszív futópad során észlelt erőfeszítés minősítésének megbízhatósága exercise.Br J Sports Med 1999;33: 336-339
6. Dawes, Helen N. et al. Borg értékelése Az észlelt terhelési Skálákról: a verbális horgonyok ugyanazt jelentik a különböző klinikai csoportok esetében? Archives of Physical Medicine and Rehabilitation. 2005;86(5): 912 – 916
7. American College of Sports Medicine. Az ACSM irányelvei a testmozgásra és a receptre. Lippincott Williams & Wilkins; 2013.március 4.
8. Pollock BS, Barkley JE, PotenzinI N, Desalvo RM, Buser SL, Otterstetter et al. Az aktív videojáték-játék során észlelt erőfeszítés Borg minősítésének érvényessége. Int J Exerc Sci. 2013; 6(2): 164–170.
9. PENKO AL, BARKLEY JE, KOOP MM, ALBERTS JL. A Borg-skála érvényes a Parkinson-kórban szenvedő egyének észlelt erőfeszítéseinek értékelésére. International journal of exercise science. 2017;10(1):76.
10. Vivo Phys-Evan Mathews. RPE-Az észlelt erőfeszítés értékelése. Elérhető: http://www.youtube.com/watch?v=HgEHl0-IB14
11. Jakobsen MD, Sundstrup E, Persson R, Andersen CH, Andersen LL. A Borg által érzékelt terhelési skála hasznos mutatója az izom-és szív-érrendszeri terhelésnek a kékgalléros, emelőfeladatokkal rendelkező munkavállalók esetében? Keresztmetszeti munkahelyi tanulmány. Eur J Appl Physiol 2014;114(2): 425-434.
12. Scherr J, Wolfarth B, Christle JW, Pressler A, Wagenpfeil S, Halle M. Eur J Appl Physiol 2013;113(1):147-155
13. Fontes EB, Smirmaul BP, Nakamura FY, Pereira G, Okano AH, Altimari LR et al. Az észlelt megterhelés és az izomtevékenység értékelése közötti összefüggés a kimerítő állandó terhelésű kerékpározás során. Int J Sports Med 2010;31 (10): 683-688.
14. Falu J. Frazer M, Cohen M, a Leyland Egy, Park, Yassi A. Elektromiográfia olyan intézkedés, csúcs, illetve összesített terhelés közepes ellátás, valamint a kapcsolatot, hogy mozgásszervi sérülés: egy feltáró ergonómiai vizsgálat. Appl Ergon 2005;36(5):609-618