Barna rizs Mujadara

Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el a közzétételi szabályzatomat.

ez az egyszerű Mujadara recept lassan párolva barna rizs, lencse, karamellizált hagyma és a yummiest felmelegedés fűszerek…majd dobta a legvégén sok friss menta és citrom. Az én fajta finom, jól érzi magát-jó komfort étel.

új kedvenc dolog az életben?

kényelmesen lapozgatja a magazinokat … az ipademen. ♡ ♡ ♡

tudom, tudom, körülbelül öt évvel késtem a magazin e-olvasó partiján. És az iPad party. De a költözés után — ó — 3000 mérföldre a szállítási körét a kedvenc magazinok, véletlenül, amikor a régi Kindle úgy döntött, hogy kilép, végül úgy döntött, hogy a kesztyűt venni az első iPad. És az első alkalmazás, amit letöltöttem, hogy menjen vele? Textúra.

ismeritek a textúrát?

hallottam, hogy körülbelül egymillió podcaston hirdették meg az összes kedvenc magazin letöltésének helyét. De Szent füst-fogalmam sem volt, hogy hány kedvenc magazinom volt ott! Kezdetben letöltöttem, mert hiányzott az összes kedvenc Amerikai olvasásom, mint az Atlanti-óceán, vezetékes, és idő. De örömmel tapasztaltam, hogy szinte minden élelmiszer-magazint is tartalmaz a nap alatt!! Bevallom, soha nem szoktam feliratkozni sokat élelmiszer mags vissza az Államokban, mert olyan könnyű volt, hogy csak böngészni receptek online, és nem akarom, hogy az extra mags zsúfolt fel a dohányzóasztal. De az alkalmazás annyira egyszerűvé teszi, hogy rögtön a receptek felé ugorjak, amelyek elkapják a szemem, és őszintén szólva, ez egy szép változás a Pinterestről és a szokásos online webhelyeimről. Nagy rajongója vagyok.

egyébként, néhány hónappal ezelőtt, miközben átfordítottam a Szakácsvilágítást, találkoztam egy recepttel, amely azonnal felhívta a figyelmemet a mujadara — ra-egy közel-keleti étel, amelyet rizzsel, lencsével és karamellizált hagymával készítettek. Egyszer vagy kétszer kipróbáltam az éttermekben, de soha nem próbáltam otthon csinálni. Barclay és én úgy döntöttünk, megpróbáljuk. És most-hónapokkal később-ez lett a teljes vágott a vacsora forgatás.

Ez a tökéletes kamra lehetőség, hogy össze tudok dobni, impulzus, ez a jó vegetáriánus hozzávalók hogy mindketten a szerelem, az otthon illata csodálatos napok, pedig csak egy teljes, bőséges, friss étel. Nagy rajongók, itt.

Azt mondta, mivel próbálok CL eredeti recept mujadara, már piszmog a recept egy kicsit testreszabása a fűszereket, hogy az íze, akartam, hogy a főzési idő le egy óra alatt. (A hagyományos egy Potos mujadara átlagosan körülbelül 90 perc.) És azt hiszem, végre bekerültem a kedvenc változatunkba. Természetesen meg kellett osztanom veled. 🙂

ahhoz, hogy ez, mi lesz néhány egyszerű tűzhely multitasking.

egy kis serpenyőben forraljuk fel a fűszeres zöldségkeveréket. Ezután adjunk hozzá néhány barna basmati rizst (inkább a barna basmati rágós textúráját és extra ízét részesítem előnyben, szemben a hagyományos fehér rizzsel), valamint barna lencsét (vagy zöld lencsét). Fedjük le, majd főzzük, amíg szakács.

ezután egy nagy pirított serpenyőben vagy szakácscserépben főzzön le egy nagy tétel hagymát, amíg szépek és karamellizálódnak. Aztán, hogy a dolgok egy lépéssel tovább, adjunk hozzá egy kis olajat a végén, majd megsütjük körülbelül 1/3 a hagymát, amíg ropogós. Ez lesz a mudzsadara toppingja…és nagyjából el kell lopni a show-t. 😉

Ha minden megfőtt, készen, dobd a karamellizált hagymával, a rizs, lencse, valamint néhány pirított fenyőmag (nyugodtan pirítós őket a lábas serpenyő, mielőtt szakács a hagymát), rengeteg friss menta (minél több, annál jobb), sok friss citromlé, lendülettel.

ezután melegen tálaljuk sima görög joghurttal, néhány extra citrommal és az összes ropogós karamellizált hagymával. És áss bele.

mint látható, ez egy klasszikus, nem fodros, egyenesen előre típusú étel. De ez a tökéletes kiadós étkezés, amikor kényelmi ételt vágysz. És az összes hangulatos melegítő fűszer egyensúlya, a friss menta és a citrom fényessége biztos, hogy többet fog visszatérni.

húsmentes hétfő, a győzelemért! Print

Leírás

Ez az egyszerű Mujadara recept lassan párolt barna rizs, lencse, karamellizált hagyma, valamint a legjobb felmelegedés fűszerek…aztán kivágta a legvégén, sok-sok friss menta, citrom. Az én fajta finom, jól érzi magát-jó komfort étel.

Scale1x2x3x

Összetevők

  • 5 csésze alaplé
  • 1 evőkanál őrölt kömény
  • 1 teáskanál őrölt koriander
  • 1 teáskanál só
  • 1 babérlevél
  • 1 csésze barna basmati rizs
  • 1 csésze barna vagy zöld lencse
  • 2 evőkanál olívaolaj, megosztott
  • 3 közepes vöröshagyma, hámozott, majd vékonyra szeletelt (vagy kockára vágott)
  • 1/2 csésze apróra vágott friss menta
  • 1/2 csésze pirított fenyőmaggal,
  • 1 friss citrom, plusz plusz a díszítéshez
  • feltét: Görög joghurt

Utasítás

  1. A Barna Rizs, Lencse: Keverjük össze a növényi állomány, kömény, koriander, só, babérlevél együtt egy nagy serpenyőben. Melegítsük magas hőn, amíg az állomány fel nem forr. Adjunk hozzá rizst és lencsét,majd keverjük össze. Folytassa a szakácsot, amíg a keverék újra el nem éri a párolást. Ezután fedjük le, csökkentsük a hőt közepes-alacsonyra, pároljuk 40-45 percig, vagy amíg a rizs meg nem szakács. Távolítsa el a tűzről, majd hagyja 10 percig ülni. Távolítsa el a babérlevelet. Ezután csavarja le a keveréket villával.
  2. a karamellizált hagyma elkészítéséhez: Eközben a rizs és a lencse elkészítésekor melegítsünk 1 evőkanál olívaolajat egy (külön) nagy pirított serpenyőben vagy tálban közepes lángon. Adjuk hozzá a hagymát, szakács körülbelül 30 percig, keverés néhány percenként, amíg azok pirított, karamellizált. (Ha a serpenyő alja barnulni kezd, csak adjunk hozzá egy evőkanál vizet, majd egy fakanállal kaparjuk fel a pirított biteket. Tartsa szemmel a serpenyő alját, hogy ne égjen!) Miután a hagyma elérte a gesztenye-y színt, vegye le a hagyma 2/3-át, majd helyezze át egy külön tányérra, majd tegye félre.
  3. a sült hagyma elkészítéséhez: adjuk hozzá a maradék evőkanál olívaolajat a serpenyőben lévő karamellizált hagyma fennmaradó 1/3-ára, majd növeljük a hőt közepes magasra. Pirítsuk meg a hagymát az olajban további 4-5 percig, amíg még jobban pirulnak, enyhén ropogósak lesznek, alkalmanként megkeverve. Miután készen állnak az indulásra, távolítsa el a hőtől, majd helyezze át egy külön lemezre.
  4. az egész lezárásához: Miután minden készen áll, kombinálja a puha karamellizált hagymát (nem a sült tételt), lencse, rizs, menta, fenyőmag, valamint a friss citrom héját és gyümölcsléjét a pirított serpenyőben (vagy stockpot), majd dobja, amíg egyenletesen össze nem keveredik. Tálaljuk melegen görög joghurttal és extra citromszeletekkel, a tetejét pedig ropogós hagymával.

Megjegyzések

Szakácsfényből adaptálva.

feladta március 26, 2018 a főételek / főételek

Related Posts

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük