denna hemlagad yoghurt och gurkmeja ansiktsmask är full av antioxidanter och probiotika som kommer att främja hälsosam, glödande hud!

vem älskar inte en bra ansiktsmask?! Vi har några favorit säkrare, köpta alternativ (som den här från våra vänner på Primally Pure och den här från Beautycounter), men att göra våra egna ansiktsmasker lägger till ett helt nytt lager av kul till självvårdsspelet! Denna gurkmeja + yoghurt ansiktsmask är laddad med antioxidanter och probiotika, perfekt för nästan vilken hudtyp som helst, och är ett utmärkt komplement till din befintliga hudvård! Om du vill blanda ditt maskspel, kolla in våra andra hemlagade alternativ: Lugnande havregryn och avokado ansiktsmask, DIY Clarifying Peel Off Face Mask och DIY Pumpkin Mask-de är alla så enkla och kommer att göra underverk för din hud … löfte!

varför ska du göra hemlagade ansiktsmasker

Vi älskar tanken på att lägga till hemlagade ansiktsmasker i din rutin av några skäl. Hemmagjorda ansiktsmasker är:

1. budgetvänlig-först och främst är de supervänliga på budgeten! Om du maskerar en gång i veckan och roterar mellan hemlagade och köpta masker, kommer dina butiksköpta masker att hålla dig dubbelt så länge, vilket sparar dig några allvarliga pengar!
2. Super lätt-en annan anledning? Att göra ansiktsmasker hemma är * super * enkelt! Det kan låta skrämmande, men det är i huvudsak bara en mos och mix situation.
3. Tillverkad med tillgängliga ingredienser – ingredienserna är också supertillgängliga – ingen skur på nätet för obskyra, mystiska ingredienser när din hud kan dra nytta av ingredienser som du sannolikt kommer att hitta lager i ditt kök när som helst!
4. ett bra sätt att byta saker – det är också riktigt bra att byta saker när det gäller hudvårdsprodukter…vi har alla våra pålitliga go-to-produkter som utgör huvuddelen av vår dagliga hudvård, men att kasta några nya, fördelaktiga ingredienser i mixen varje vecka (via din hemlagade ansiktsmask) kan göra underverk för din hud!

vad är gurkmeja?

Okej, så nu när vi (förhoppningsvis) har övertygat dig om att hemlagade ansiktsmasker förtjänar en plats i din veckovisa hudvårdsrutin, låt oss prata om denna gurkmeja ansiktsmask specifikt och varför det är så bra. Först och främst, vad är gurkmeja (och hör det inte i saker som soppor och dressingar?!). Gurkmeja (Curcuma longa) är en blommande växt infödd i södra Indien och Indonesien och är känd för sin Gul-orange färg, stark arom och djärv smak. Roten används ofta i matlagning, men har också några ganska fantastiska medicinska egenskaper och har använts i den kapaciteten, liksom en naturlig hudvårdsingrediens, under ganska lång tid.

gurkmeja skönhetsfördelar

När det gäller att lägga till den i din hudvårdsrutin, kommer hälsan att bli mer effektiv när det gäller fördelarna med gurkmeja är rikliga! Gurkmeja är:

• antiinflammatorisk-gurkmeja är ett utmärkt komplement till dina favoritkökskapelser eftersom det är super smakfullt och antiinflammatoriskt, och det faktum att det har naturliga antiinflammatoriska egenskaper gör det till ett fantastiskt tillskott till ansiktsmasker!
• Antibakteriell-gurkmeja har också visat sig ha antibakteriella egenskaper, och på grund av detta kan potentiellt minska akne på grund av detta.
• rik på antioxidanter-eftersom detta kraftfulla orange-y-krydda är rikt på antioxidantegenskaper, kan det också hjälpa till att förebygga hyperpigmentering och ärr, samtidigt som man bekämpar fria radikaler och saktar ner cellskador.

gurkmeja sägs också minska hudirritation, behandla fina linjer och rynkor och *potentiellt* minska risken för hudcancer. Ganska kraftfull, va?!

att lägga till yoghurt för naturliga probiotika

att lägga gurkmeja till denna ansiktsmask verkar som ett ganska uppenbart drag nu, eller hur? Men hur är det med yoghurt?! Det kan tyckas konstigt att skumma denna snygga, frukostklammer på ditt ansikte,men hör oss! Yoghurt är super kraftfull och ger en otrolig ansiktsmask tillägg…här är varför:

• yoghurt är laddad med probiotika, och probiotika är fantastiska för mer än bara din tarm – de är faktiskt riktigt bra för din hud också! Probiotika sätter upp en kamp mot bakterier som orsakar inflammatorisk akne och har visat sig minska den totala inflammationen, lugnande nuvarande utbrott och potentiellt förhindra framtida utbrott.
• yoghurt är också laddad med kalcium, protein och vitamin D, som alla hjälper till i kampen mot akne medan huden återfuktar.
• mjölksyran i yoghurt kan hjälpa till att lösa upp döda hudceller, dra åt porerna och minska utseendet på mörka fläckar.

poäng, eller hur?! Det är alltid så fantastiskt för mig hur kraftfulla livsmedelsingredienser kan vara när de intas (naturligtvis) men också appliceras topiskt.

ingredienser för Antioxidant yoghurt och gurkmeja ansiktsmask

bara några naturliga ingredienser ger en läcker, otroligt kraftfull, säker ansiktsmask! Här är vad du behöver:

• gurkmeja pulver – 1 tesked gurkmeja pulver är bara tillräckligt för att få fördelarna med denna fantastiska antioxidant.
• vanlig, osmakad yoghurt – 1/4 kopp vanlig yoghurt utgör basen för denna mask.
• malt kaffe – 1/2 matsked kaffe hjälper till att lysa och strama huden och fungerar också som en naturlig exfoliant när du tar bort masken.
• citronsaft-1 tesked citronsaft lägger till ett annat lager av antioxidantkraft och hjälper till att lysa upp huden.
• honung-Honung är en utmärkt ingrediens att lägga till dina hemlagade masker, eftersom den har antioxidant, antibakteriella och lugnande egenskaper.

hur man gör + applicera en gurkmeja ansiktsmask för glödande hud

som jag nämnde tidigare är maskering enkelt! Ärligt talat, när du har gjort din första mask, kommer du allvarligt att fråga varför du inte har gjort hemlagade masker hela tiden (eller åtminstone gjorde jag det!). Så här piskar du den här masken snabbt:

1. blanda Maskingredienserna – i en liten skål, blanda ihop maskingredienserna och VOILA!, din mask är redo att gå!
2. tvätta och torka ansiktet – innan du applicerar ansiktsmasken måste du tvätta och torka ansiktet precis som du normalt skulle göra.
3. applicera ansiktsmasken – när ditt ansikte är rent och torrt, använd en platt borste eller fingrarna, applicera ett tunt lager av gurkmeja och yoghurt ansiktsmask i ansiktet.
4. vänta! – Ställ in en timer i 5-10 minuter (se nedan för vägledning om masktid!), läs sedan nästa kapitel i den boken på ditt nattduksbord som bara ber om att hämtas, lyssna på några minuter av en podcast, leka med dina kiddos, vika en tvättlast eller komma igång med nästa uppgift på din att göra-lista. Vi hoppas att du kan njuta av lite avkoppling under denna väntetid, men vi förstår att avkoppling inte alltid är helt möjlig!
5. skölj-när timern går av, var noga med att skölja av masken direkt för att förhindra att gurkmeja färgas! Skölj av med varmt vatten och en tvättduk (dessa mjuka muslindukar är våra favoriter!) tills masken är helt borttagen, och klappa sedan ansiktet torrt.
6. applicera resten av din hudvårdsrutin – när din mask har tagits bort och ditt ansikte är helt torrt, applicera resten av din normala hudvårdsrutin!

kan jag använda en gurkmeja ansiktsmask varje dag?

medan vi tycker att det är bra att lägga till en mask i din egenvårdsrutin varje vecka, vet du att du kan maskera mer än så om du vill! För att ge din hud en paus rekommenderar vi dock inte att maskera varje dag-1-2 gånger i veckan är ett bra antal att hålla fast vid!

kommer en gurkmejmask att fläcka mitt ansikte?

bra fråga. Kort sagt, ja, gurkmeja kan absolut lämna en gul nyans i ansiktet, men bara om den lämnas för länge. Vårt bästa förslag för detta är att testa din mask på armen eller ett område av din hud som du inte nödvändigtvis skulle ha något emot att bli färgad (bara om det händer). För att testa, tappa bara lite av din yoghurt + gurkmeja ansiktsmask på huden, Ställ in en timer i 5 minuter och torka sedan rent. Om din hud inte är färgad, försök igen men den här gången ställer du in timern i 10 minuter (vår rekommenderade gurkmeja masktid). Om din hud tolererade 10 minuters masktid (detta kommer att vara annorlunda för varje hudton och typ), bör du vara bra att börja använda i ansiktet! Om din hud färgades efter 10 minuter men inte efter 5 minuter kan du behöva hålla din masktid till 5-7 minuter.

hur länge är hemlagade ansiktsmasker bra för?

eftersom denna antioxidantmask är hemlagad, kommer den definitivt inte att vara så länge som en butiksköpt mask. Vi rekommenderar att du förvarar den i en lufttät behållare eller burk (dessa är perfekta!) i kylskåpet i 5-7 dagar.

mer om säkrare egenvård

• hur Dermaplane hemma
• anpassa en säkrare hudvårdsrutin
• 5 personlig vård ingredienser för att undvika och varför
• naturlig armhålan vård
• guide till giftfri hudvård
• vitamin C för din hud
• Dazzle Dry nail system review
• säkrare nagellack guide

Print

hemlagad antioxidant yoghurt och gurkmeja Ansikte Mask

denna yoghurt-och gurkmeja ansiktsmask kommer att göra att din hud känns fuktad och ser levande ut!

• författare: Amber Goulden
• Prep Tid: 5 minuter
• Total tid: 5 minuter
• utbyte: 1-2 masker 1x

ingredienser

skala 1x2x3x

• 1/4 kopp vanlig yoghurt
• 1/2 matsked malet kaffe
• 1 tesked gurkmeja
• 1 tesked citronsaft
• 1 tesked honung