introduktion

flatulens eller passande gas är ett naturfenomen som varje människa går igenom. Flatulens, eller farts, är annorlunda för alla. För det mesta är de tysta och luktfria, men samtidigt kan de vara pinsamt höga och dödliga illaluktande för vissa andra människor.

båda typerna av farts anses vara normala, eftersom farting i allmänhet betyder att kroppen framgångsrikt har genomgått matsmältningsprocessen. Det är normalt att alla passerar gaser cirka 5-10 gånger om dagen.dessutom är det mycket nödvändigt att fisa också, för om en person inte fisar eller inte kan fisa, kan dessa gaser fortsätta ackumuleras i personens kropp, vilket orsakar onödig uppblåsthet och obehag i kroppen, och ibland kan också ge upphov till sekundära tillstånd, som surt återflöde, huvudvärk etc.

Vad orsakar illaluktande Farts?

illaluktande farts anses vara normala och kan uppstå på grund av flera orsaker. Mycket sällan pekar de mot en allvarlig hälsorelaterad sjukdom, men förutom det beror de främst på matsmältningen av maten du har ätit.

För det mesta är människor bara medvetna utan anledning om sina farts. Vid andra tillfällen kan farting för mycket eller farts med en oacceptabel lukt vara indikatorer mot ett underliggande problem eller ett problem med matsmältningssystemet.

här är några av de mycket vanliga orsakerna som orsakar illaluktande farts:

• intag av livsmedel som är höga i fiber eller svavel
• intolerans mot vissa typer av mat (som de som är rika på laktos, gluten etc.)
• förstoppning
• infektion var som helst i mag-tarmkanalen (ofta åtföljd av buksmärta också)
• vissa läkemedel. (Vitamintillskott, antibiotika, hypoglykemiska läkemedel )

Hur kan jag naturligtvis få mina Farts att lukta bättre?

detta avsnitt är för de människor som kämpar dagligen med detta problem, och ingenting verkar fungera för dem.

Här har vi sammanställt 7 sådana effektiva sätt som kan hjälpa dig att göra din flatulens mindre illaluktande och det också, naturligtvis.

doftande fis piller

detta kanske låter lite konstigt, men ja – doftande fis piller finns i denna värld, och du kommer att vara mycket tacksam för oss för att introducera dig till dem! Till skillnad från andra piller som arbetar för att eliminera eller minska lukten av pruttar, dessa doftande fis piller arbeta för att helt maskera din Pruttar lukt, och göra det verkar som en ros-doftande en!

Ja, Dessa Flatuscents-doftande fis piller som naturligtvis arbetar för att inte bara deodorisera dina farts utan också arbeta för att minska deras intensitet och svårighetsgrad. Med färre farts och det också med en trevlig lukt; överväga ditt problem tas om hand i sin helhet! Du rekommenderas att prova dem minst en gång!

undvik mat med lukt

om det finns något som stör dig-eliminerar du den saken från ditt liv. På samma sätt tenderar livsmedel med ökad lukt eller dålig lukt också att orsaka farts med dålig lukt. Så, om det tas med måtta, eller inte alls, skulle det inte vara några bekymmer för dålig flatulens.
livsmedel med en dålig lukt inkluderar spenat, broccoli, vitlök, etc.

inkludera yoghurt i din kost

yoghurt är en mycket användbar mejeriprodukt. Den innehåller” probiotika”, som hjälper kroppen att smälta mat med stor effektivitet. Yoghurt saktar också ner jäsningen av kemikalierna i maten, vilket automatiskt tonar ner farts lukt.

tona ner på sockerhaltiga livsmedel

livsmedel som är rika på sockerarter som kakor och andra bageriprodukter innehåller konstgjorda sötningsmedel – kolhydrater som inte lätt bryts ner av kroppen till enklare sockerarter. Vissa människor kan till och med sakna enzymet som är ansvarigt för att bryta ner dem, och så, passerar dem osmält i form av farts tenderar att naturligt få dina farts att lukta dåligt.

Säg nej till kolsyrade drycker

kolsyrade (eller kolsyrade) drycker innehåller mycket gas i dem. Detta ökar naturligtvis gasinnehållet i matsmältningssystemet, och gasen som passerar ut som farts är uppenbarligen en dålig luktande, eftersom den går ut osmält.

Ät vänliga kolhydrater

vete, spannmål, bananer, potatis är rika på stärkelse och fruktaner – kolhydrater som lätt bryts ner och smälts av kroppen. När lätt smält, lämnas inga kvarvarande gaser som orsakar dålig lukt kvar.

förbättra matvanor

Du bör göra det till en vana att äta långsamt. Håll alla distraktioner (mobiltelefoner, tv!) bort när du äter, och försök att äta i mindre portioner. Ta mindre bitar och gör en vana att dricka mer vatten. Ju mindre och friskare du äter-ju mer du sparar dig från illaluktande farts!

detta inlägg har sponsrats av Zeta Technology Group, Inc.