Malgré tout ce qu’Internet vous a dit, l’huile de noix de coco est mauvaise pour votre peau. Bien sûr, votre peau a besoin d’un hydratant émollient pour aider à prévenir la perte d’eau. Un hydratant émollient est particulièrement important pour les peaux sèches et celles souffrant de nombreuses autres affections cutanées. Et bien que l’huile de noix de coco soit naturelle, lorsqu’elle est appliquée sur votre peau, elle peut aggraver votre peau.

L’huile de noix de coco est comédogène

L’huile de noix de coco a l’une des notes comédogènes les plus élevées, ce qui signifie que c’est un grand non-non pour les peaux sensibles ou sujettes à l’acné. L’huile de noix de coco ne peut pas pénétrer dans les pores, ce qui signifie qu’elle étouffe essentiellement votre peau et obstrue vos pores lorsqu’elle se trouve sur le dessus de la peau. La raison pour laquelle vous ne voulez pas qu’une barrière occlusive de graisses saturées repose sur votre peau est qu’elle peut également augmenter la température dans le corps. L’une des fonctions les plus importantes de notre peau est la régulation de la température corporelle. Ceux qui ont des éruptions cutanées chroniques et une peau sensible ont déjà des problèmes avec la libération de chaleur, donc l’huile de noix de coco en badigeonnant ne fera qu’aggraver la situation.

Bien que de nombreux facteurs, tels que la taille de vos pores et votre type de peau, puissent influer sur la réaction de votre visage aux produits comédogènes, la meilleure chose à faire est de rester à l’écart!

L’huile de coco est trop alcaline

Votre peau a un pH naturel et ce n’est pas une bonne idée de l’interrompre! Même avec un produit naturel comme l’huile de coco. « H » est une mesure de la force acido-basique sur une échelle de 0 à 14. Par exemple, l’eau naturelle pure est quelque part au milieu avec un pH neutre de 7.

L’huile de noix de coco a un pH de 7 à 8 et si le pH naturel d’une peau saine est d’environ 5, cela signifie que l’huile de noix de coco est essentiellement 100 à 1 000 fois plus alcaline que votre peau. Cela peut causer des ravages sur votre peau et aggraver toute affection cutanée que vous avez!

L’huile de noix de coco gâche le microbiome de votre peau

Beaucoup de gens savent que vous devriez éviter d’utiliser des savons antibactériens et des désinfectants pour les mains car ils augmentent le risque d’éruptions cutanées comme l’eczéma et le psoriasis. Lorsque votre peau présente une éruption cutanée, l’un des problèmes majeurs est la dysbiose (ou déséquilibre) du microbiome sain de la peau.

Le microbiome de la peau aide la peau à rester en bonne santé et à maintenir une protection étroite contre le monde extérieur. Beaucoup de gens ne savent pas que l’huile de noix de coco peut tuer les microbes, y compris les bactéries, les virus et les champignons. En fait, un produit contenant aussi peu que 5% d’huile de noix de coco peut tuer plusieurs types de bactéries.

Bien qu’il soit acceptable d’utiliser pour certaines éruptions fongiques, l’utilisation régulière d’huile de noix de coco n’est pas une bonne idée. Les antimicrobiens naturels peuvent perturber l’équilibre du microbiome de la peau, ce qui peut affecter votre système immunitaire et votre fonction barrière et augmenter l’inflammation, ce qui peut entraîner une dysbiose.

Ce n’est pas la meilleure huile pour votre peau

Bien que nous vous découragions d’utiliser de la noix de coco sur votre peau, cela ne signifie pas que toute l’huile est mauvaise! En fait, il y a beaucoup d’autres huiles naturelles que vous pouvez utiliser sur votre peau qui seront plus bénéfiques.

Certaines huiles végétales recommandées comprennent l’huile de jojoba, l’huile d’avocat, l’huile de sésame, l’huile de graines de tournesol et l’huile de ricin. Chacun a des éléments différents et peut aider votre peau de l’intérieur à l’extérieur de différentes manières.

Par exemple, l’huile de Jojoba est idéale pour votre peau en raison de sa consistance similaire au sébum humain, une substance huileuse produite naturellement par votre peau qui lubrifie et imperméabilise votre peau. Cela réduit votre risque de colmater vos pores.

En outre, l’huile d’avocat est une autre excellente huile à essayer car elle contient de nombreuses vitamines, minéraux et huiles de soutien de la peau comme l’acide linoléique. Il est parfait pour les peaux sèches, abîmées ou gercées. L’huile de sésame est excellente car elle a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui aide à promouvoir une fonction de barrière cutanée saine.

Ainsi, malgré la croyance populaire, l’huile de noix de coco est mauvaise pour votre peau. La réalité est que cela ne vous aidera pas à obtenir une peau claire ou toutes les autres promesses de résultats magiques que vous auriez pu lire sur les blogs de santé naturelle. L’huile de noix de coco vous expose essentiellement à plus de défis que de solutions si vous avez des problèmes de peau chroniques.

Et bien que vous ne souhaitiez peut-être pas vous débarrasser complètement de l’huile de noix de coco dans votre routine, essayez d’arrêter d’utiliser de l’huile de noix de coco droite sur votre peau. Découpez ou minimisez les produits où l’huile de noix de coco est en haut de la liste des principaux ingrédients du produit. Encore une fois, essayez d’essayer les meilleures options d’huiles disponibles. Vous serez heureux une fois que vous commencerez à voir des améliorations dans votre peau!