Par Longjam Dineshwori | Publié: Ven, 24 juillet 2020 9h44
- Le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter les maux de gorge causés par des infections. Lisez la suite pour connaître les nombreuses façons de l’utiliser.
- Faits nutritionnels
- Comment il aide à soulager les maux de gorge
- Façons de consommer du vinaigre de cidre de pomme en toute sécurité
- Explorez plus
Le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter les maux de gorge causés par des infections. Lisez la suite pour connaître les nombreuses façons de l’utiliser.
Abonnez-vous aux notificationsLes remèdes maison pourraient être le meilleur traitement pour de nombreux problèmes de santé mineurs, y compris les maux de gorge – un traitement douloureux, sensation de sécheresse ou de grattage dans la gorge. Le mal de gorge est une affection courante qui s’améliore normalement en une semaine. Les maux de gorge peuvent être causés par des infections virales ou bactériennes irritants ou allergènes dans l’air, ou des conditions d’air sec. La plupart des maux de gorge peuvent être facilement traités à la maison en utilisant des méthodes et des ingrédients simples. Le vinaigre de cidre de pomme est considéré comme un remède efficace contre les maux de gorge et le rhume. Vous vous demandez comment cela aide-t-il et comment l’utiliser? Continuez à lire pour connaître les détails de ce célèbre remède.
Faits nutritionnels
Le vinaigre de cidre de pomme est fabriqué à partir de jus de pomme fermenté. Le composant clé du vinaigre de cidre de pomme est l’acide acétique qui en fait un remède efficace contre les maux de gorge et diverses autres conditions médicales. Le vinaigre de cidre de pomme contient d’autres nutriments comme la vitamine C; les vitamines B1, B2 et B6; la biotine; l’acide folique; la niacine; l’acide pantothénique. Le liquide acide possède également de petites quantités de minéraux comme le sodium, le phosphore, le potassium, le calcium, le fer et le magnésium.
Comment il aide à soulager les maux de gorge
Le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antioxydantes et antibactériennes, ce qui peut aider à traiter les maux de gorge causés par des infections bactériennes a suggéré une étude publiée dans la revue Natural Product Research en 2018. En outre, certaines études ont affirmé que le vinaigre de cidre de pomme crée une ambiance alcaline dans le corps qui aide à désactiver les virus et les bactéries qui survivent dans un environnement acide. Bien que le vinaigre de cidre de pomme soit normalement acide, il devient alcalin lorsqu’il est digéré dans le corps. Un prébiotique appelé inuline présent dans le vinaigre de cidre de pomme peut améliorer le système immunitaire en déclenchant la production de globules blancs et de lymphocytes T dans votre corps. Quoi d’autre, l’acide qu’il contient peut aider à desserrer les mucosités dans la gorge et à soulager les symptômes.
Façons de consommer du vinaigre de cidre de pomme en toute sécurité
Comme le vinaigre de cidre de pomme est très acide, la consommation directe peut brûler les tissus de la bouche et de la gorge. Toujours le diluer dans un liquide, de préférence de l’eau, avant de le boire. Cela protégera votre gorge et votre estomac de l’acide, ainsi que le rendra beaucoup plus agréable au goût. Le rapport recommandé est d’une partie de vinaigre pour dix parties d’eau. Voici 5 façons d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour les maux de gorge –
Ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 1 cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et bien mélanger. Gargarisez-vous avec cette solution plusieurs fois par jour.
Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme, 1 cuillère à soupe de poivre de Cayenne et 3 cuillères à soupe de miel dans un verre d’eau tiède. Utilisez cette solution pour vous gargariser et prendre quelques petites gorgées entre les deux pour le meilleur résultat. Répétez cette opération 2 à 3 fois par jour. La capsaïcine contenue dans le poivre de Cayenne peut aider à réduire la douleur et l’inflammation qui accompagnent un mal de gorge.
Préparez une solution en mélangeant une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, de cannelle en poudre, de miel et de jus de citron avec une tasse d’eau tiède. Buvez cette solution ou gargarisez-vous avec 2 à 3 fois par jour. La cannelle et le vinaigre de cidre de pomme ont des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à combattre les symptômes du mal de gorge. Le miel et le jus de citron ont des propriétés curatives qui aident à accélérer la récupération.
Publié: Ven, 24 juillet 2020 9h44
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