Aromathérapie et massage vont de pair. Les huiles doTERRA rendent toute l’expérience de massage plus efficace et plus édifiante. Nous avons organisé les différentes huiles de massage par type d’expérience de massage. Si vous êtes une masseuse professionnelle, que vous cherchez à faire un massage à votre proche ou que vous avez besoin d’un massage vous-même, vous pouvez choisir les huiles de massage que vous utiliserez en fonction des besoins actuels.
Massage aromatique / d’humeur
La plupart des huiles peuvent avoir un impact positif sur votre humeur et vos émotions. Pendant le massage, ces huiles sont parmi vos meilleures options à cet effet.

• AromaTouch®. Aussi connu sous le nom de Mélange de massage, AromaTouch fait partie de la technique AromaTouch® créée par le Dr David K. Hill, DC. Même en dehors de l’utilisation de la technique AromaTouch, le mélange ajoute une expérience aromatique réconfortante à tout massage.
• Bergamote. Une huile de massage à la fois apaisante et exaltante, diluez-la avec de l’huile de noix de coco fractionnée pour de meilleurs résultats.
• Citrus Bliss®. Combine les huiles d’agrumes Orange sauvage, Citron, Pamplemousse, Mandarine, Bergamote, Mandarine et Clémentine pour un arôme d’agrumes doux qui aidera à inspirer une humeur positive.
• Sauge sclarée. Pour soutenir une humeur saine, en particulier pendant les menstruations ou la ménopause.
• Mélange mensuel ClaryCalm® pour femme. Utilisé dans le même but que la Sauge sclarée.
• Géranium. Excellent pour un massage en couple.
• Pamplemousse. Exaltant et lumineux, utilisez le pamplemousse comme huile de massage pour illuminer la journée à venir.
• Lavande. Sans danger pour tous les âges, massez sur la peau pour favoriser le calme.
• Myrrhe. Reconnue comme une huile spirituelle, la myrrhe favorise la créativité et l’énergie.
• Mélange apaisant doTERRA Serenity®. Aide à calmer l’esprit et à se préparer à un sommeil réparateur.
• Ylang Ylang. Réduit les effets du stress quotidien et laisse un arôme floral apaisant.

Massage apaisant
Les huiles de massage apaisantes sont parfaites à utiliser avant ou après une séance d’entraînement, ou lorsque vous ressentez les séquelles d’une longue journée de travail physique.

• Mélange apaisant Deep Blue®. Mélange à la fois rafraîchissant et réconfortant, il se présente également sous forme de Deep Blue® Rub pour une application semblable à une lotion.
• Coriandre. Appliquer sur votre peau directement après une séance d’entraînement.
• Cyprès. Apaisant lorsqu’il est appliqué seul, à utiliser avec une huile d’agrumes pour un massage revigorant.
• Eucalyptus. Aide à créer des sentiments de voies respiratoires ouvertes.
• Citronnelle. L’huile de massage parfaite à utiliser après un entraînement particulièrement intense.
• Marjolaine. Utilisé pour cibler des muscles fatigués ou stressés spécifiques.
• Mélange de tension PastTense®. Apporte une sensation rafraîchissante et apaisante semblable au Bleu profond.
• Vétiver. Une huile de massage apaisante et aromatique pour les pieds après une longue journée.
• Wintergreen. À la fois apaisant et réchauffant, assurez-vous de diluer.

Massage chauffant
Gardez à l’esprit que ces huiles de massage sont des huiles chaudes ou chaudes qui devront toujours être diluées, soit avec de l’huile de noix de coco fractionnée, soit avec la Lotion pour le corps doTERRA Hand&. Pour tester la sensibilité, ajoutez une petite quantité d’huile diluée sur une petite parcelle de peau et surveillez jusqu’à 5 minutes pour une réaction.

• Écorce de cannelle
• Cassia
• Clou de girofle

Massage stimulant / énergisant
De temps en temps, nous avons tous besoin d’un pick-me-up. Un massage peut également être une expérience revigorante. Pour ce massage énergisant, mettez en pratique l’une de ces huiles de massage, ou utilisez n’importe quelle huile d’agrumes.

• Gingembre. Assurez-vous de diluer avec de l’huile de noix de coco fractionnée pour une application facile et pour éviter la sensibilité.
• Hélichryse. Favorise à la fois la vitalité et l’énergie.

Combinaisons d’huiles de massage
Si vous souhaitez utiliser plus d’une huile pendant le massage, il existe de bonnes combinaisons que vous pouvez utiliser à des fins spécifiques. Vous pouvez mettre quelques gouttes d’huile dans de l’huile de noix de coco fractionnée à la fois, ou les superposer sur le corps une à la fois pour le meilleur effet.

• Basilic, Géranium et toutes les huiles d’agrumes (édifiantes)
• Basilic et Wintergreen (soulagement du stress)
• Poivre noir, Marjolaine et Lavande (réchauffant et apaisant)
• Marjolaine, Lavande, Menthe Poivrée et Cyprès (apaisant)
• Lavande et Menthe poivrée (apaisant)
• Romarin et Wintergreen (apaisant)
• Touche Néroli, Lavande , Ylang Ylang, Marjolaine (aromatique)

Ce ne sont que quelques idées – des combinaisons et des senteurs presque infinies peuvent rendre chaque massage aussi personnalisé que souhaité. Quelle est votre huile de massage préférée?