(Clarifie l’histoire du 19 avril dans les paragraphes 7 et 8 pour dire que les proanthocyanidines spécifiquement dans la canneberge empêchent l’adhésion bactérienne, et 36 mg par jour est la dose pour la prévention des infections urinaires)

(Reuters Health) – La prise de suppléments de canneberge est recommandée depuis longtemps pour prévenir les infections des voies urinaires (IVU), mais il est important de choisir les bons produits, disent les chercheurs.

Des tests de sept marques de pilules de canneberge populaires aux États-Unis ont montré que la plupart contenaient trop peu de l’ingrédient clé combattant les bactéries pour avoir un effet quelconque.

« Il y a beaucoup de variabilité dans la qualité et l’efficacité des suppléments de canneberge, ce qui rend difficile pour les consommateurs de savoir lesquels fonctionneront pour eux”, a déclaré l’auteur principal, le Dr Bilal Chughtai, professeur adjoint d’urologie au Weil Cornell Medical College de New York.

Les infections urinaires touchent environ 8 millions de personnes chaque année aux États-Unis. Environ la moitié des femmes en connaîtront une à un moment donné, écrivent Chughtai et ses collègues dans l’American Journal of Obstetrics and Gynecology.

Les infections urinaires sont causées par des bactéries et généralement traitées avec des antibiotiques, mais la surutilisation et la résistance aux antibiotiques sont problématiques, il est donc important de trouver des moyens efficaces de prévenir les infections urinaires, écrivent les auteurs.

Le jus de canneberge et les suppléments sont utilisés depuis longtemps pour éviter les infections urinaires. On pensait autrefois qu’ils prévenaient les infections en affectant l’acidité de l’urine, notent les chercheurs.

Des études plus récentes montrent que les canneberges ou le jus de canneberge peuvent effectivement fonctionner car ils contiennent des proanthocyanidines – des « flavonoïdes” antioxydants comme ceux que l’on trouve dans les myrtilles, les pépins de raisin et le chocolat – qui empêchent également les bactéries de coller à la paroi de la vessie.

Des études antérieures ont montré que pour prévenir les infections urinaires récurrentes, les produits à base de canneberge doivent contenir une dose d’au moins 36 milligrammes de proanthocyanidines par jour, notent les chercheurs.

Les médicaments à base de plantes comme les suppléments de canneberge ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration et de nombreuses marques peuvent ne pas contenir la quantité nécessaire de proanthocyanidines ou même aucune du tout, a déclaré Chughtai à Reuters Health par e-mail.

Avec ses collègues, il a analysé sept suppléments de canneberges en vente libre, testant chaque produit dans des cultures de bactéries et de globules rouges pour voir à quel point il empêchait efficacement la croissance bactérienne.

Un seul supplément étudié contenait plus que la quantité nécessaire de proanthocyanidines, avec 175 mg des composés par gramme de produit. Ce supplément a également empêché la croissance bactérienne en culture.

Un autre supplément contenait 25 mg / g de proanthocyanidines et présentait également une activité contre les bactéries, tandis que les quatre autres suppléments contenaient moins de 5 mg / g de proanthocyanidines et n’avaient aucun effet contre les bactéries.

Le rapport n’identifie pas les marques.

Chughtai a noté que les poudres de canneberges peuvent être fabriquées à partir de jus séché ou de peaux séchées laissées par le processus de jus. Les suppléments à base de jus agissent beaucoup plus rapidement et sont plus efficaces que ceux à base de peaux, a-t-il déclaré.

« Mais comme les fabricants de suppléments ne sont pas tenus d’indiquer quelles parties de la canneberge se trouvent dans le supplément, toutes les formes de suppléments en poudre (qu’il s’agisse de jus ou de peaux) peuvent s’appeler ”canneberge » », a déclaré Chughtai.

« Les infections des voies urinaires (IVU) sont très fréquentes, en particulier chez les femmes, et entraînent des coûts importants liés à l’utilisation d’antibiotiques, aux hospitalisations ainsi qu’au temps perdu au travail”, a déclaré le Dr Deborah Wing, professeur de gynécologie à l’Université de Californie à Irvine, qui n’a pas participé à l’étude. « Les approches visant à prévenir ou à traiter les infections urinaires basées sur l’utilisation de produits alimentaires pourraient réduire certains coûts des soins de santé et minimiser la douleur et la souffrance humaines”, a déclaré Wing à Reuters Health par e-mail.

Dans l’ensemble, a déclaré Wing, la canneberge peut être meilleure pour la prévention que pour le traitement. Pour traiter une infection URINAIRE, dit-elle, les gens devraient consommer des produits à base de canneberges tous les jours et à des doses fréquentes tout au long de la journée, ce qui peut être très difficile à faire.

Elle a également noté que d’autres composés dans les canneberges pourraient travailler avec les proanthocyanidines pour traiter les infections urinaires. Pour cette raison, il peut être plus efficace de prendre des suppléments à base de jus de canneberge plutôt que d’autres extraits.