Pourquoi les soins de la vulve et du vagin sont-ils importants?

De nombreuses femmes souffrent d’infections vaginales inconfortables (vaginites) à un moment ou à un autre. La zone autour de l’entrée du vagin (vulve) peut également s’irriter. Des mesures peuvent être prises pour soulager et prévenir l’inconfort vulvaire et les infections vaginales.

Toutes les infections vaginales ne se ressemblent pas et les traitements à domicile peuvent aggraver certains types. Si vous avez des inquiétudes au sujet de votre santé vulvaire ou vaginale, ou si vous remarquez des changements inhabituels dans les pertes vaginales, contactez votre fournisseur de soins de santé si le problème persiste.

Qu’est-ce que la vulve ?

La vulve est la zone des organes sexuels féminins située à l’extérieur du vagin. Ces organes comprennent des plis de tissu sensible appelés lèvres (lèvres signifie « lèvres »). Les lèvres ont deux parties. Les plis les plus externes sont appelés les grandes lèvres. Un deuxième ensemble de plis, appelé petites lèvres, est enfermé dans les grandes lèvres. La vulve contient également la zone bombée constituée par l’os pubien (mons pubis), un petit organe rond (clitoris) et les ouvertures du vagin et du canal urinaire (urètre).

Qu’est-ce que le vagin?

Le vagin fait partie des organes génitaux féminins. Il commence à partir de l’ouverture, appelée introït ou partie interne des lèvres, et se termine à l’ouverture de l’utérus appelée col de l’utérus.

Pourquoi les infections vaginales se produisent-elles?

Les infections vaginales surviennent lorsque des bactéries, des champignons ou d’autres organismes se développent de manière incontrôlée. Certains de ces organismes vivent déjà dans le vagin et sont maintenus à des niveaux sains en coexistant avec d’autres organismes. Les organismes infectieux peuvent également être introduits dans le vagin par une mauvaise hygiène ou des rapports sexuels non protégés.

Qu’est-ce que le soin vulvaire?

Le but des soins vulvaires est de garder la vulve sèche et exempte d’irritants. De cette façon, vous pouvez empêcher la vulve de devenir rouge, enflée et irritée. Parce que de nombreuses infections sont introduites dans le vagin, ces conseils fournissent également une base pour de bons soins vaginaux.

Quels sont les conseils pour le soin de la vulve?

• Utilisez de l’eau tiède pour laver la vulve. Séchez soigneusement avec une serviette propre. (Si la vulve est très irritée, vous pouvez essayer de la sécher avec un sèche-cheveux mis au frais.)
• Le vagin se nettoie naturellement sous forme de pertes vaginales normales. Évitez d’utiliser des douches vaginales à moins d’être prescrit par votre médecin. Ces produits peuvent perturber l’équilibre naturel des organismes.
• Portez uniquement des sous-vêtements blancs, 100% coton. Évitez de porter du nylon, de l’acétate ou d’autres fibres synthétiques si vous avez la peau délicate ou si vous êtes sujet à une irritation de la vulve.
• Évitez de porter des lanières.
• Rincez soigneusement les sous-vêtements après le lavage ou le double rinçage. Évitez d’utiliser trop de détergent à lessive.
• Laver les sous-vêtements neufs avant de les porter.
• Utilisez un savon doux (tel que Woolite®) pour laver les sous-vêtements. Évitez les assouplissants (y compris les feuilles de séchage) et les détergents contenant des enzymes (amylase, lipase, protéase et cellulose).
• Utilisez du papier hygiénique doux (blanc uniquement).
• Utilisez des tampons au lieu de serviettes hygiéniques pour contrôler les saignements menstruels. (N’utilisez pas de tampons déodorants.) Ne laissez pas les tampons dedans pendant une longue période, en raison du syndrome de choc toxique. Ne laissez pas de tampons toute la nuit.
• Prenez des bains de siège tous les jours, s’ils sont prescrits par votre fournisseur de soins de santé.
• Ne rayez pas.
• Évitez de porter des collants en nylon ou des ceintures de culotte. Ils emprisonnent la chaleur et l’humidité, offrant un environnement de reproduction idéal pour les organismes. Lorsque des nylons ou des leggings sont nécessaires, portez du coton ou des nylons avec une culotte en coton.
• Évitez ces produits d’hygiène féminine, qui peuvent irriter la vulve : serviettes hygiéniques, spray et déodorants féminins, huiles parfumées, bains moussants, huiles de bain, talc ou poudre.

Quels produits en vente libre peuvent être utilisés pour la lubrification vaginale?

Les hydratants vaginaux peuvent être utilisés pour la sécheresse, si nécessaire. Il peut s’agir de produits à base d’eau ou de silicium:

• Replens® (Warner Wellcome) – À l’aide d’un applicateur, appliquez trois fois par semaine au coucher pour maintenir une humidité vaginale normale.
• Gyne-Moistrin® (Charrue de Schering)
• Raccourcissement végétal Crisco

À utiliser pendant les rapports sexuels (lubrifiants vaginaux):

• Astroglide® (Astro-Lube, Inc.)
• Suppositoire vaginal Lubrin® (Upsher-Smith Laboratories, Inc.) – Développé pour les femmes ménopausées
• Suppositoire vaginal Condom-Mate® (Upsher—Smith) – Développé pour une utilisation avec des préservatifs; identique à Lubrin®, mais plus petit.
• Le lubrifiant personnel Today® (Fabriqué par les fabricants de l’éponge Today®)
• K-Y Liquid® (Johnson and Johnson)

Les émollients (produits comme la vaseline) doivent être utilisés avec parcimonie chez les patients présentant une irritation vulvaire. Il n’est pas recommandé d’insérer des émollients par voie vaginale.