Le thym, une herbe traditionnelle de la famille de la menthe, est non seulement un aliment de base culinaire dans de nombreuses régions du monde en raison de son goût caractéristique, mais aussi un remède, grâce à ses innombrables bienfaits pour la santé. L’herbe porte le nom botanique de Thymus vulgaris et est originaire d’Asie occidentale et d’Europe du Sud.
Connue sous plusieurs noms tels que Thym Commun, Thym de Jardin, Thym Français, Thym Espagnol, Tomillo, Van Ajwayan, Vanya Yavani, cette herbe est reconnue par l’Ayurveda, le Siddha et les praticiens chinois pour son efficacité dans le traitement d’une gamme de troubles respiratoires, y compris la coqueluche, la bronchite, les maux de gorge, les maux d’estomac, la gastrite, la diarrhée, les problèmes de peau, etc.
Le nom « thym » est dérivé du mot latin « thymus » qui vient encore du mot grec « thumus » qui signifie « fumée » en raison de son arôme vivifiant. Datant de milliers d’années, les anciens Grecs et Romains brûlaient cette herbe traditionnelle comme forme d’encens dans les temples, les maisons et les lieux saints pour éloigner les bactéries et les microbes en suspension dans l’air.
Réputée comme guérisseuse et protectrice, l’huile de thym était également utilisée comme antidote pour protéger une personne des intoxications, utilisée comme aide digestive et aussi comme remède contre la toux et le rhume. Les anciens Égyptiens utilisaient même cette huile essentielle pour l’embaumement des momies car ils croyaient que l’encens de cette herbe aromatique était une aide puissante pour les aider dans leur voyage dans l’au-delà. Plus tard, le thym a été introduit dans le monde entier en tant qu’herbe culinaire et médicinale avec de nombreux avantages potentiels pour la santé.
Le thym existe en 4 variétés, qui sont le thym commun, le thym rampant rouge, le thym carvi et le thym citron. Grâce à ses constituants actifs, ses huiles essentielles et ses propriétés pharmacologiques, les produits à base de plantes fabriqués à partir de cette herbe aromatique ont acquis une certaine réputation dans le traitement d’innombrables anomalies de santé.
Avantages Pour La Santé Des Produits À Base De Thym
Traite Les Problèmes Respiratoires:
L’abondance des propriétés antibactériennes et expectorantes de l’huile essentielle de thym fait de cette plante un remède unique pour de nombreux problèmes respiratoires. Il aide à éliminer les dépôts de mucus et de mucosités du passage nasal et soulage la congestion thoracique. La nature apaisante du thym joue un rôle clé dans le traitement de la gorge sèche et irritée. Il sert également de remède puissant contre l’asthme, la bronchite, les sinus, les maux de tête et la pharyngite.
Gargarisez votre mal de gorge avec de l’eau tiède infusée d’huile essentielle de thym pour obtenir un soulagement instantané de la toux et de la congestion.
Favorise la santé cardiaque:
Des recherches récentes suggèrent qu’une charge d’huiles essentielles présentes dans le thym a un effet relaxant et apaisant sur les veines et les artères. Les feuilles de thym écrasées ou les produits en poudre de thym aident à dilater les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la fréquence cardiaque et le flux sanguin. Il abaisse également le cholestérol et empêche le dépôt de débris dans les capillaires, ce qui prévient à son tour des affections comme l’athérosclérose et réduit le risque de crises cardiaques et de blocages cardiaques.
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Aide À La Digestion:
Les propriétés antispasmodiques des produits induits par le thym empêchent les gaz nocifs dans l’estomac et interagissent également avec les enzymes gastriques, stimulant ainsi la digestion, soulageant les flatulences, les douleurs abdominales, la diarrhée et le syndrome du côlon irritable. La richesse des huiles volatiles aide également à freiner les crampes abdominales et à prévenir la constipation.
Prenez une cuillère de poudre de feuilles de thym écrasées avec de l’eau tiède tôt le matin pour améliorer la santé intestinale.
Améliore la Santé de la peau:
L’huile essentielle de thym ou les produits cosmétiques induits par cette herbe piquante regorgent de vitamine C et d’antioxydants. Les produits de soins de la peau comme remède naturel pour plusieurs problèmes de peau, y compris l’acné, les boutons, les éruptions cutanées, les coupures et les cicatrices. Il prévient également les dommages oxydatifs causés par le soleil, traite divers signes du vieillissement tels que les rides et les ridules et favorise une peau saine et rajeunie.
Appliquez une boule de coton humide avec une goutte d’huile essentielle de thym et d’arbre à thé sur les zones touchées de votre visage pour vous débarrasser de l’acné.
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Améliore la Santé des cheveux
L’huile essentielle de thym est un ingrédient essentiel de la plupart des produits de soins capillaires. Grâce à ses innombrables nutriments sains, les shampooings et sérums capillaires à base de thym aident à la croissance des cheveux, traitent les pellicules et les poux et préviennent la chute des cheveux. La propriété antibactérienne de l’huile de thym prévient également les démangeaisons dues aux infections du cuir chevelu.
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Renforce l’immunité
Riche source d’antioxydants et de composants bioactifs, l’huile essentielle de thym confère plusieurs remèdes populaires pour améliorer le système immunitaire, combattre les microbes et protéger le corps contre diverses infections. Il dépeint également de manière inhérente la présence de fortes propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques, ce qui est extrêmement efficace pour prévenir diverses infections telles que la fièvre, le rhume, les maux de gorge et d’autres anomalies respiratoires.
Quartiers d’insectes
Les insectes et les insectes sont à l’origine de plusieurs problèmes. Porteurs de différents types de virus, bactéries ou autres microbes, ils peuvent non seulement contaminer les aliments et entraîner une intoxication alimentaire, mais aussi provoquer des allergies allant des éruptions cutanées et des démangeaisons à la fièvre et aux hallucinations. Certains insectes peuvent même entraîner des maladies infectieuses mortelles comme la dengue, le paludisme, le chikungunya, la fièvre jaune, etc. Grâce à la présence de puissantes propriétés antibactériennes, l’huile essentielle de patchouli est largement utilisée pour tuer différents types d’insectes, notamment les moustiques, les mouches domestiques, les fourmis, les puces, etc.
Détend l’Esprit
Dotée d’une abondance de propriétés adaptogènes et sédatives, cette incroyable huile essentielle améliore non seulement l’humeur mais soulage également le stress. Il a une grande importance pour assurer la stabilité mentale en régulant l’hormone du stress, c’est-à-dire, sérotonine qui à son tour atténue les divers symptômes de l’anxiété, y compris l’agitation, le malaise, les mains et les pieds froids, etc. et procure un sentiment frais et heureux.
Conclusion
L’huile essentielle à base de thym et d’autres produits offrent d’immenses bienfaits pour la santé. Enrichi en antioxydants puissants et en nutriments sains, il est extrêmement bénéfique pour améliorer la santé cardiaque et respiratoire, favoriser la digestion, améliorer la santé de la peau et élever l’immunité.