J’ai toujours pensé qu’une fois que vous avez accouché &souffert des contractions douloureuses, tout était fini. J’avais clairement tort. Des tonnes de choses horribles se produisent après la naissance comme la rupture de votre abdomen, des saignements constants et de la tristesse.

Mais je pensais au moins que les contractions seraient gonzo. J’avais encore tort.

Les contractions se produisent PENDANT et APRÈS la naissance. Tu te souviens de notre meilleur ami l’utérus? Eh bien, cela cause constamment de la douleur et les contractions post-partum ne font pas exception. À mesure que l’utérus rétrécit (car il n’y a pas de bébé à l’intérieur de vous), l’utérus travaille dur et veut informer tout votre corps qu’il rétrécit.

Après avoir porté un bébé de 8 lb pendant 9 mois, votre vessie et votre région pelvienne sont très faibles. Les femmes se plaignent d’aller aux toilettes 12 fois par heure, que les rapports sexuels font mal et que leurs seins deviennent incroyablement indécis quant à leur taille.

La perte de contrôle de la vessie, la faiblesse des os et des muscles peuvent tous être remerciés à cause de l’hormone relaxine. Pendant la grossesse, il est produit en abondance car les ligaments doivent se desserrer pour soutenir le bébé. Après la sortie du bébé, votre corps devient faible.

En parlant de relaxation you vous ne le ferez pas de sitôt. Cela fera mal de s’asseoir, de se tenir debout et de se coucher.

Environ 10 M de femmes contractent des hémorroïdes post-partum, qui sont des veines douloureuses près du côlon.

Viens va en fait éclater partout. Les femmes ont tendance à avoir des varices sur les jambes, en particulier en raison de la pression exercée par le port du bébé.

Si une mère a eu un accouchement vaginal, il y aura des déchirures. Soit naturellement, soit le médecin vous pré-déchirera (comme c’est gentil!). De toute façon, vous serez recousu, et la douleur sera si régulière que vous oublierez ce que c’est de ne pas être Frankenstein.

Si maman a eu une césarienne, elle n’a pas de chance. Peut-être qu’elle n’a pas eu de déchirure vaginale, mais elle saignera toujours des balles de golf et ressentira tout l’affaiblissement des muscles. elle va également faire face à la douleur d’incision de la chirurgie et va faire des montagnes russes hormonales amusantes… avec toutes les autres mamans.

En plus de tout cela, il y a des utérus tordus et tournés, des maux de dos, des vergetures et plus encore.

Advil ne va pas aider avec ce mal de tête

Les montagnes russes hormonales

Il y a un côté mental des choses.

Pour que votre corps se prépare à la naissance, il va se remplir d’hormones.

Les œstrogènes et la progestérone (hormones sexuelles) sont les principales hormones de grossesse. Au cours d’une grossesse, une femme produira plus d’œstrogènes que tous les œstrogènes qu’elle a produits dans sa vie réunis.

Pendant la grossesse, l’augmentation des hormones sexuelles modifie vos neurotransmetteurs (produits chimiques cérébraux qui déchiffrent vos humeurs). (Plus à ce sujet ci-dessous)

La gonadotrophine chorionique humaine (hCG) est appelée « hormone de grossesse” parce que les femmes ne la produisent que pendant la grossesse, et fait amusant, c’est l’hormone que les tests de grossesse recherchent dans l’urine. Il aide à créer le placenta (la petite maison pour votre bébé!), mais cela provoque des nausées matinales ou des nausées / vomissements

Au cours du premier trimestre de la grossesse, les femmes se sentent souvent incroyablement malades car elles ont une quantité accrue d’hCG.

Prolactin is yet another one of our hormonal buddies that increase during pregnancy: it’s in charge of creating breast milk

Il y a plus d’hormones:

Le lactogène placentaire humain (hPL)= gère le métabolisme et choisit l’énergie (recueillie dans votre nourriture) pour nourrir votre bébé. Il est également en charge d’augmenter la résistance à l’insuline, ce qui laisse plus de sucre pour votre bébé.

Facteur de croissance placentaire = Augmente les vaisseaux sanguins dans le placenta pour nourrir bébé avec des nutriments

Inhibine = régule la libération de l’hormone folliculo-stimulante (FSH)

FSH = assure le bon fonctionnement des ovaires

Ocytocine =Toutes vos douleurs de contraction peuvent être remerciées à cause de ce gars. Cela ouvre votre col de l’utérus et c’est essentiellement le bébé qui dit « lisez set go!!!! »

Relaxine= détend vos muscles

Hormone lutéinisante (LH) = déclenche la croissance du corps jaune qui est une structure qui sécrète plus d’hormones. Aka production exponentielle d’hormones .

Voici un graphique hormonal simplifié pour les femmes enceintes 1 il est 10 fois plus complexe.

Ces changements hormonaux sont cruciaux pour faire grandir un bébé en vous. Cependant, si vos hormones se sentent floues / déséquilibrées, vous et votre bébé pourriez avoir de sérieux problèmes. Les hormones changent très vite, des études ont même lié ces changements à une fausse couche et à une prématurité.

Ces hormones sont en charge du développement du placenta (aka lit pour le fœtus), de sorte que le déséquilibre peut avoir un impact sur la structure placentaire, donc le développement de l’enfant.

Malheureusement, nous ne suivons pas les niveaux d’hormones aussi souvent que nous le devrions. Nous pourrions probablement éviter les fausses couches, la prématurité, un développement inadéquat et toute une série de problèmes si nous nous occupions de plus près des femmes enceintes.

Pourquoi les hormones sucent. Le côté mental de la grossesse

Dépression post-partum (PPD). Les symptômes sont une tristesse extrême, une faible énergie, de l’anxiété, des épisodes de pleurs, de l’irritabilité et des changements dans les habitudes de sommeil ou d’alimentation. Et c’est causé par l’accouchement.

Eh bien, tirez. Je pensais que l’accouchement était censé être le plus beau jour de la vie d’une mère. J’ai l’impression qu’on m’a menti. Quelle est la prochaine étape ? Le Père Noël n’est pas réel ? Le lapin de Pâques n’existe pas ?

P La PPD est causée par you vous l’avez deviné: des hormones. Plus précisément, la façon dont ils tombent après la naissance.

Votre corps doit se débarrasser du shiz dont vous n’avez pas besoin lorsque vous n’êtes pas enceinte. De la même manière que les femmes enceintes saignent des caillots sanguins de balles de golf pour se débarrasser des seaux de sang supplémentaire, elles se débarrassent de leurs hormones supplémentaires super super vite.

Pendant la grossesse, la progestérone et les œstrogènes sont plusieurs centaines de fois plus importants que la normale. Après la naissance et le retrait placentaire, la progestérone est éliminée. Les niveaux d’œstrogènes chutent également.

Ovarian hormones affect neurotrophins such as brain-derived neurotrophic factor (BDNF).

BDNF plays a key role in neuronal survival, promoting neuronal regeneration following injury and regulating neurotransmitter system. (C’est le système pour communiquer avec votre cerveau / vos émotions)

Avoir trop ou trop peu de BDNF, et les neurotransmetteurs ont un impact sévère sur la structure des neurones. Si nous modifions la structure, nous affectons la fonctionnalité. Des études ont montré que l’œstrogène et la progestérone ont un impact sur la structure des parties du cerveau comme l’hippocampe.

Ce changement d’hormones a un impact sur la fonction de vos neurotransmetteurs. Les neurotransmetteurs sont exactement ce à quoi ils ressemblent; transmettent des signaux neurologiques au cerveau. Les changements hormonaux (donc le fonctionnement des neurotransmetteurs) ont été mis en parallèle avec la dépression:

« L’humeur dépressive semble s’accompagner d’alternances dans le fonctionnement et la transmission des neurotransmetteurs”, Hindmarch 2002

Les neurotransmetteurs fonctionnent avec un émetteur présynaptique et un émetteur post-synaptique. La transmission synaptique se fait lorsque ces neurones se parlent.

Le glutamate est le « signal” transmis.

Disons que votre meilleure amie vous a appelé et vous a dit qu’elle était enceinte. Elle est le neurone présynaptique, vous êtes le neurone postsynaptique. La transmission synaptique ou glutamate est votre ami qui vous annonce la nouvelle.

Lorsque des hormones sont ajoutées au mélange, cette communication peut devenir désordonnée.

Peut-être que la ligne téléphonique était vraiment mauvaise, et vous avez entendu dire que votre amie disait qu’elle commandait une pizza, pas qu’elle était enceinte. Donc tu n’es pas excité par la nouvelle. Votre amie est confuse parce qu’elle pensait que vous seriez super heureuse pour elle. Cette confusion est ce que les hormones font à vos neurones; ils jouent un jeu de téléphone cassé.

Cela affecte les systèmes neurochimiques impliqués dans le contrôle émotionnel et cognitif sain, tels que les systèmes dopaminergiques (envoi de signaux), sérotoninergiques (terminaisons nerveuses), glutamatergiques (neurotransmission) et acide γ-aminobutyrique (GABA)-ergiques (répondent aux signaux). La corrélation chimique entre ces systèmes est appelée monoaminergique.

Après la naissance, l’œstrogène diminue de 100 à 1000 fois. Les TEP ont montré une augmentation de la MAO-A, une enzyme qui métabolise les monoamines, telles que la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline. Une augmentation de la MAO-A est liée à la récurrence de troubles dépressifs majeurs.

Fondamentalement, le lien entre la PPD et d’autres troubles dépressifs est un certain nombre de facteurs monoaminergiques: si nous pouvons contrôler la quantité de, disons, MAO-A dans le cerveau, nous pouvons diminuer l’intensité de la PPD.

Peut-être que je vous fais sentir comme ça:

Mais, maintenant, vous savez que la PPD et les sautes d’humeur sont causées par le fouillis de vos neurones qui visse les produits chimiques, les récepteurs et les terminaisons nerveuses. Merci, l’œstrogène et la progestérone .