C’est ridicule, s’est dit James après avoir vu sa future ex-femme la perdre parce qu’elle n’avait pas réussi. Pour lui, elle ressemblait à une enfant de 2 ans qui n’avait pas de bonbon et partageait même le même niveau de raisonnement irrationnel que l’on pouvait attendre d’un tout-petit. Ses bras se jetaient partout, sa voix était plus grave que d’habitude, et elle était allée jusqu’à lancer quelques petits objets dans sa direction. Tout cela était lié à un ajustement de l’emplacement pour échanger leur fille.

Ce n’était pas la première fois que James voyait cet écran. En fait, son comportement erratique a grandement contribué à sa raison derrière leur divorce en attente. Les crises de rage fréquentes étaient imprévisibles, volatiles, énergiques, absurdes et même menaçantes. Très tôt, il l’avait encouragée à obtenir de l’aide, mais elle a refusé à plusieurs reprises, insistant sur le fait que s’il faisait ce qu’elle demandait, elle n’aurait jamais à se fâcher.

Désespérée de garder la paix, James a même essayé de céder à ses demandes pour la majorité de leur mariage. Mais cela n’a jamais semblé lui suffire. Plus il cédait, plus elle s’attendait à ce qu’il le fasse. Il était devenu une coquille de lui-même et était gêné par sa propre tolérance pour son comportement. La nuit où elle a détruit son nouveau téléphone a été la goutte d’eau, il en a assez des abus et a décidé de mettre fin à la relation.

Pourtant, pour l’amour de ses filles, il voulait toujours comprendre pourquoi elle continuait de faire rage. Il a donc décidé de rechercher des conseils et a découvert plusieurs possibilités. Telles étaient les possibilités qui lui étaient présentées:

• Personnalité: Une partie de la définition d’un trouble de la personnalité est une perception inexacte de la réalité. Lorsque cette perception déformée est révélée, le résultat est souvent la colère. Il existe neuf troubles de la personnalité différents, mais les candidats les plus probables pour ce type de comportement sont ceux qui ont des personnalités narcissiques, paranoïaques, dépendantes, borderlines, obsessionnelles compulsives et antisociales (sociopathes et psychopathes).
• Dépendance: Les toxicomanes ont besoin d’une justification pour continuer à abuser de la substance de leur choix. Leur cycle d’explosion puis d’abus d’une substance pour s’auto-apaiser signifie qu’ils ont besoin d’un flux constant d’événements bouleversants afin de rationaliser leur dépendance. Parfois, leur rage irrationnelle est la première preuve d’une dépendance cachée.
• Diversion: Afin d’éviter l’exposition dans une autre zone, une personne peut inconsciemment générer une tactique de diversion. Le problème est que le détournement doit être tellement exagéré que d’autres perdent leur concentration. Ainsi, une rage extrême naît de la nécessité.
• Régression: Un mécanisme de défense populaire mais fréquemment oublié est une régression. Lorsque les choses deviennent trop difficiles et qu’une personne se sent vulnérable, des mécanismes de défense interviennent pour se préserver. La régression est un retour à un comportement enfantin comme moyen d’éviter la réalité et la responsabilité de l’adulte.
• Attention: Tout comme un tout-petit, un adulte qui se sent privé d’attention peut agir de manière inappropriée. Certains adultes ne se soucient pas si l’attention qu’ils ont reçue est positive ou négative, ils veulent juste être au centre en commandant un public par une crise de colère.
• Honte: La honte cachée ou l’embarras est une raison sous-jacente de certaines explosions. Une histoire passée d’abus sexuels est un événement honteux courant. Lorsqu’une personne se sent déclenchée par son traumatisme passé, une réaction naturelle est de sortir en se balançant. Cette réponse au combat est si instinctive que dans les cas graves de SSPT, une personne peut même ne pas se rendre compte ou ne pas se souvenir qu’elle a explosé.
• Culpabilité: Parfois, la racine d’une colère est la culpabilité. Lorsqu’une personne se sent coupable de son comportement ou de ses actions, une réponse immature consiste à réagir en colère. Alors que la colère qu’ils ressentent est vraiment plus à propos d’eux-mêmes qu’une autre personne, il est beaucoup plus facile de projeter cette colère sur les autres que de prendre la responsabilité d’un comportement ou d’une action inappropriés.
• Peur: Encore une fois, une réponse immature aux sentiments de peur consiste à répondre par la colère. Au lieu d’admettre avoir peur, ce qui peut paraître faible à certains yeux, une personne pourrait faire le contraire en explosant agressivement de colère. Cela ne supprime la peur que temporairement, mais cela empêche les autres de voir la peur cachée.
• Manipulation: Qu’est-ce qu’ils en retirent, c’est une question qui devrait être posée pour vérifier le comportement manipulateur. Si une personne profite d’une manière ou d’une autre en agissant, elle continuera d’agir. C’est un comportement de cause à effet simple. Pour modifier cela, arrêtez de donner à la personne ce qu’elle veut, et elle trouvera naturellement un autre moyen de l’obtenir.

James s’est rendu compte qu’il n’y avait pas une seule explication aux explosions de son ex-femme, mais plutôt plusieurs. Même si son mariage était terminé, en développant une certaine compassion à distance, il était mieux en mesure d’aider sa fille à naviguer dans les diatribes et d’encourager une relation saine entre elle et sa mère.