Q:Combien de temps dois-je porter la fixation?

R: Traditionnellement, la liaison du ventre de Benkung se fait pendant toute la période post-partum, qui est de 30 à 40 jours dans les cultures qui observent cette pratique. Cependant, cela n’est pas pratique pour la vie moderne, et les résultats commencent à diminuer après une semaine ou deux. Nous avons trouvé que la meilleure longueur de fixation du ventre était de 6 à 12 heures pendant 1 à 2 semaines.

Q: Qu’est-ce qui rend la fixation du ventre différente des ceintures post-partum occidentales comme le Bandit du ventre?

A: Sa longueur et l’ajustement personnalisé. Un Benkung Belly Bind est un long enveloppement qui couvre de sous la ligne de poitrine jusqu’en dessous des hanches. De cette façon, cela ne fonctionne pas seulement sur la taille, mais aide également la cage thoracique et à rétrécir les hanches à retrouver leurs anciennes dimensions. Il reste également en place lorsque vous bougez et n’appuie donc pas sur l’abdomen. Les ceintures qui ne lient que l’abdomen poussent également sur les muscles et les organes du plancher pelvien, provoquant ou aggravant potentiellement un prolapsus pelvien, utérin ou vésical. L’ajustement personnalisé ne peut être trouvé nulle part ailleurs, ce qui améliore les résultats que vous verrez.

Q: Quelle est l’efficacité de la fixation du ventre par rapport à une ceinture post-partum, comme celles que vous pouvez acheter dans un magasin de maternité?

R: Imaginez la différence entre l’achat de jeans qui prétendent s’adapter à tout le monde, quelle que soit la taille ou la forme – et le fait d’être ajusté sur mesure par un professionnel. Quel serait le meilleur? L’ajustement personnalisé va bien sûr vous donner les meilleurs résultats. De même, la reliure du ventre traditionnelle est un ajustement personnalisé à chaque fois. Il est fait de matériaux souples au lieu d’avoir un désossage ou un velcro comme la plupart des ceintures, ce qui peut creuser dans votre peau et être douloureux lorsque vous vous asseyez ou vous allongez, surtout si vous avez subi une césarienne. Le ventre malaisien est la meilleure option pour votre temps et votre argent si vous voulez les résultats mentionnés ci-dessus.

Q: Puis-je encore lier le ventre si j’ai une césarienne?

R: Vous pouvez toujours recevoir une liaison abdominale si vous avez une césarienne. Nous attendrons jusqu’à 4 – 6 semaines après l’accouchement, en fonction de votre guérison et de votre rétablissement. La liaison du ventre présente encore de nombreux avantages au cours des trois premiers mois.

Q: Comment aller à la salle de bain en portant le ventre?

R: La liaison ventrale la plus efficace s’étend juste en dessous de votre buste jusqu’à environ la mi-hanche, près de votre os pelvien. Il est toujours assez facile de retirer vos sous-vêtements de sous la liaison la première fois que vous utilisez la salle de bain et lorsque vous avez terminé, tirez-les simplement par-dessus la liaison ou rentrez-les en dessous. Vous pouvez ensuite porter une jupe ample ou un pantalon de yoga sur le dessus.

Q: Mon ventre lie des grappes, roule ou bouge pendant la journée. Comment puis-je l’empêcher de faire ça?

R: La liaison du ventre bouge parce que vous bougez ! C’est aussi ce qui aide à le garder doux et confortable. Réalisez que les cultures qui le font pratiquent également le « mensonge » post-partum, qui est une période après la naissance où la femme se repose pendant qu’elle guérit. Si vous vous levez et que vous vous déplacez constamment après l’accouchement, la liaison du ventre va se déplacer, se regrouper et rouler. La seule façon d’éviter cela est de bouger moins. Une partie de ce que fait belly binding est de vous encourager à être couché (couché, couché ou assis) et à vous reposer tout en laissant les autres prendre soin de vous!

Q: Suis-je trop tard pour me lier au ventre si je suis x – nombre de mois / années post-partum?

A: La réponse courte est non. Vous pouvez toujours recevoir des prestations de fixation du ventre après 8 semaines post-partum. Pour plus de détails sur la façon de le faire en toute sécurité et efficacement, voir cet article de blog « Suis-je trop tard pour lier le ventre?”