Découvrez ce qui se passe vraiment

Demander une séparation ou un divorce sort rarement de l’ordinaire — bien que parfois cela puisse se produire. Mais si vous regardez de près et évaluez la situation, vous devriez pouvoir voir les signes. La meilleure façon? Demander. Et puis écoutez sans interrompre, justifier ou essayer de réparer les choses. Mais encore une fois, soyez prudent dans la façon dont vous demandez des informations. « Devenir interrogateur finira par amener votre conjoint à se serrer les coudes plutôt que de partager ce qui se passe vraiment”, prévient Sheri Mueller, conseillère professionnelle clinique agréée, spécialisée dans le travail avec les couples mariés. ”Si votre conjoint vous dit qu’il ne vous aime plus, dites simplement: « Je n’y crois pas une minute » », dit Mueller.  » Il se passe autre chose. »

Faites savoir à votre conjoint où vous en êtes

Une fois que vous êtes en mesure d’exprimer clairement vos pensées sans devenir émotif, demandez à votre conjoint un moment où vous pourrez partager vos opinions sur votre mariage. ”Ce n’est pas le moment de plaider pour convaincre votre partenaire qu’il a tort de se séparer ou de divorcer ou de commencer à blâmer », explique Mueller. Cela ne fera que pousser votre conjoint à creuser dans ses talons. Au lieu de cela, exprimez que vous ne voulez pas divorcer et que vous êtes prêt à demander conseil. Demandez ensuite si votre conjoint explorera des options moins drastiques. Mueller suggère une séparation curative, qui travaille à construire une relation différente puisque la plupart des gens ne veulent vraiment pas divorcer de la personne mais de la relation telle qu’elle est. Ce type de séparation permet aux couples de rester dans la même maison et permet un « espace” pour laisser les têtes, les cœurs et les émotions plus calmes prévaloir tout en offrant des pas vers l’espoir et la croissance.

Essayez de ne pas être prévisible

« Vous êtes trop prévisible. »

Lee s’est assis en face de son conseiller et a essayé de prendre en compte la perspicacité du conseiller. « Qu’entendez-vous par là ? » il a finalement dit, se sentant plus confus que jamais.

« Votre femme sait comment vous allez réagir, alors elle se soulève délibérément de vous et la manipule ensuite pour « prouver » que son accusation est juste. »

Lee a pensé à la dernière dispute qu’ils avaient eue dans laquelle sa femme a dit qu’il était toujours en colère, mais a ensuite réalisé qu’il ne l’était pas — elle savait juste quels boutons pousser. « Alors, que dois-je faire? »

 » Soyez imprévisible.”

Si votre conjoint cherche une excuse pour quitter votre mariage, une bonne façon de le faire est de faire de vous le « méchant ». »En règle générale, votre conjoint appuie sur votre bouton et lorsque vous réagissez, il vous a. Combattez-le en renversant votre comportement sur sa tête. Si votre conjoint veut sortir parce que vous êtes constamment critique, la prochaine fois qu’il fera quelque chose que vous critiqueriez normalement, haussez les épaules — répondez de la manière inverse de la façon dont vous le feriez habituellement. Ne vous laissez pas entraîner dans le drame.

Concentrez-vous sur les soins personnels

L’une des meilleures choses que vous puissiez faire est de faire appel à un tiers objectif pour vous donner sagesse et conseils, comme un conseiller conjugal professionnel. Si votre conjoint est prêt à y aller, c’est génial. Mais si votre conjoint refuse, vous pouvez toujours y aller. C’est la première étape pour vous assurer de protéger votre santé mentale et physique. Au lieu de céder à l’anxiété ou à la peur, concentrez-vous sur des choses qui vous donnent la vie, comme faire de l’exercice, rencontrer des amis pour des moments amusants ou vous investir dans un passe-temps que vous avez repoussé pendant des années.

Mon amie Bethany a cherché à étudier la Bible et a également commencé à nager. Bien qu’elle admette qu’ils n’ont pas enlevé la douleur ou la douleur, ces choses l’ont aidée à mieux prendre soin d’elle-même.

Restez fidèle à vos limites

Apporter des changements drastiques à vous-même dans l’espoir que votre conjoint restera n’est pas une solution à long terme — quelque chose que mon amie Mary a découvert. Elle vivait à plusieurs États loin de moi, alors je ne la voyais pas souvent, mais je savais qu’elle avait du mal à garder son mariage ensemble après le départ de son mari. J’étais content quand j’ai appris qu’ils s’étaient réconciliés. La prochaine fois que je l’ai vue, cependant, mes yeux ont sauté. Elle avait eu des implants mammaires!

 » Qu’en est-il, Marie ? » J’ai dit.

« Je sais », dit-elle, vêtue d’une expression lapidaire.  » Il les voulait. Il m’a dit que si je les faisais, il reviendrait. »

Il s’avère qu’il n’est pas resté longtemps. Un an plus tard, il a demandé le divorce.

Le désespoir pousse les gens à céder à des choses qu’ils ne feraient normalement pas pour avoir l’assurance que leur conjoint restera dans la relation. Ne faites pas de compromis sur vos limites.

N’abandonnez pas Dieu

En cette saison sombre, Dieu peut se sentir silencieux ou absent, vous laissant vous demander s’Il se soucie même de ce que vous vivez. Soyez assurés qu’Il le fait. Une relation brisée Lui brise également le cœur (voir Psaume 34:18), et Il n’est pas inactif; Il travaille même quand vous ne pouvez pas voir ou ne comprenez pas. Il vous guidera à travers cette saison – même si cela ne se passe pas comme vous le souhaitez — car, comme nous le dit Psaume 46:1, « Dieu est notre refuge et notre force, une aide très présente dans les ennuis. » Alors que vous priez pour que Dieu rétablisse votre mariage, demandez-lui d’être glorifié avant tout. Demandez-Lui de vous faire grandir dans votre foi à travers tout cela. Ce sont des prières auxquelles Il répondra toujours, car « nous savons que pour ceux qui aiment Dieu, toutes choses travaillent ensemble pour le bien, pour ceux qui sont appelés selon son dessein” (Romains 8:28).

Enfin, lâchez prise

Alors qu’il faut deux personnes pour avoir un mariage, il n’en faut qu’une pour le dissoudre. Après avoir fait tout ce que vous pouvez pour sauver votre relation, si votre conjoint reste inamovible, lâchez prise et continuez à prier pour que Dieu travaille sur le cœur de votre conjoint en dehors de vous. Il est maintenant temps de se concentrer sur la guérison de votre cœur. Un divorce est une mort, alors il est NORMAL de pleurer. Bien que le mariage ait échoué, il est essentiel de comprendre que vous n’êtes pas un échec. Alors, pleurez — et sachez que Dieu n’en a pas encore fini avec vous. Ses plans pour vous sont toujours — et toujours — pour vous donner un espoir et un avenir (Jérémie 29:11).

* Les noms ont été modifiés.