Rédigé par Tadej Kožar
Camper par temps froid peut être une aventure; que vous dormiez à la belle étoile en Antarctique ou entouré de neige, de glace et de grésil dans l’Arctique, le calme de cette saison endormie peut être paisible pour l’âme.
Cela dit, il est absolument essentiel que vous vous assuriez d’avoir le matériel et l’équipement appropriés pour camper par temps froid, et que vous ayez emballé en fonction d’une liste de contrôle de camping fiable.
Le camping dans le froid nécessite plus de planification et d’équipement que le camping en été, et oublier d’emballer certaines choses peut non seulement rendre un voyage très misérable, mais c’est aussi une chose de santé et de sécurité (vous voulez rentrer à la maison avec tous vos doigts et orteils!)
Donc, dans cet esprit, vous trouverez une liste de contrôle complète comme suit; tout ce dont vous avez besoin pour le camping par temps froid.
- Abri contre les éléments
- Liste de contrôle pour le camping par temps froid
- Vêtements Pour se protéger du froid
- Liste de contrôle des vêtements pour le camping par temps froid
- Trousse de premiers soins
- Liste de contrôle des premiers soins pour le camping par temps froid
- Nécessités de camping
- Liste de contrôle des nécessités de camping
- Équipement de cuisson
- Liste de contrôle de l’équipement de cuisson
- Nourriture pour le camping par temps froid
- Fin de la liste de contrôle
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Abri contre les éléments
Quand il fait froid, se réfugier contre les éléments est une chose importante à préparer. Même un temps clair et ensoleillé peut se transformer de manière inattendue en pluie, en grésil ou en neige.
Lors de la configuration du camp, vous voudrez trouver un emplacement particulièrement idéal pour établir une source de chaleur, c’est-à-dire une clairière entourée de bois pour que vous ayez suffisamment de provisions pour un feu de camp (mais consultez également ces meilleurs chauffages de tente).
Vous devriez réfléchir à des choses comme s’il y a des structures ou des ressources naturelles qui pourraient bloquer le vent (comme une vieille cabane ou une limite forestière), mais s’il y a beaucoup de vent, vous voudrez vous assurer que vous êtes hors de portée de tout ce qui pourrait tomber sur votre camping.
Si vous commencez à avoir froid, ne le souffrez pas, car cela ne fera qu’empirer. Essayez plutôt de mettre une bouillotte dans votre sac de camping ou de vous lever et de faire des exercices pour augmenter votre tension artérielle, votre fréquence cardiaque et la génération de chaleur corporelle.
Emballez ce qui suit pour vous protéger des éléments:
Liste de contrôle pour le camping par temps froid
➤ Tente: une tente 4 saisons, de sorte qu’elle peut supporter l’hiver. Cet article contient un bon guide sur les tentes de randonnée si vous avez un budget limité.
➤ Empreinte de la tente (il s’agit d’une toile de sol que vous placez sous votre tente, qui empêche l’usure de votre tente contre la terre, mais ajoute également une couche supplémentaire entre vous et le sol froid.
➤Bâche: pratique pour presque tout (bloc de vent, bloc de pluie, empreinte de tente, etc.)
➤ Nécessités de la tente: corde supplémentaire, piquets supplémentaires, kit de réparation de tente
➤ Un sac de couchage 4 saisons; une doublure pare-vapeur en option pour votre sac de couchage dans des températures extrêmes
➤ Couches de vêtements supplémentaires: vous pouvez les enlever ou les mettre au besoin
➤ Vêtements supplémentaires: changements de vêtements supplémentaires au cas où les autres seraient mouillés
➤Chauffe-biberons
Vêtements Pour se protéger du froid
Lorsque vous campez par temps froid, vous voudrez vous habiller de manière appropriée, même si cela signifie apporter des bagages supplémentaires. Et il est important de ne pas rester dans des vêtements mouillés.
Vous voudrez changer les vêtements mouillés dès que possible et les laisser sécher. Les vêtements mouillés sont un facteur courant en cas d’hypothermie en camping; avec une température de l’air de 5 C (41 F) et des vêtements mouillés, votre perte de chaleur peut être le double du taux qu’elle serait si elles étaient sèches.
S’il fait extrêmement froid, placez les vêtements que vous porterez le lendemain dans votre sac de couchage avec vous. C’est une excellente astuce, car le sac de couchage agit comme une isolation qui vous garde au chaud, ainsi que vos vêtements frais. Lorsque vous vous lèverez, ces vêtements seront agréables et chauds pour que vous puissiez les changer.
Lire aussi: Des Vêtements essentiels pour voyager par temps extrêmement froid
Dans le même ordre d’idées, vous voudrez vous assurer que tous vos vêtements sont à l’intérieur de votre tente afin de ne pas vous réveiller et de les trouver gelés le matin – en particulier les chaussures (ça arrive!)
Lorsque vous vous habillez, ne vous superposez pas au point où vous avez l’impression que vos vêtements sont serrés; vous voulez vous assurer que vous ne restreignez pas votre flux sanguin.
C’est une erreur courante chez les campeurs débutants de porter trop de couches de chaussettes puis de porter leurs bottes, mais cela signifie souvent qu’il n’y a pas assez de circulation aux pieds. Voici quelques-uns des vêtements que vous devriez avoir avec vous:
Liste de contrôle des vêtements pour le camping par temps froid
➤ Chemise à manches longues
➤ Pantalon à longues jambes en molleton ou en laine
➤ Pull en molleton ou en laine
➤ Sous-vêtements longs en molleton,
➤ Bottes de randonnée ou chaussures imperméables adaptées au terrain
➤ Chaussettes en laine, en molleton ou en matière synthétique
➤ Une veste shell, une veste isolante ou une parka en matière bouffante ou en duvet
➤ Un chapeau chaud, tel qu’un bonnet en molleton ou en laine
➤Gants ou mitaines en molleton ou en laine, éventuellement résistants à l’eau
➤Une écharpe chaude, telle que de la laine
➤ Un couvre-visage en option comme un masque de ski s’il fait extrêmement froid
➤ Un imperméable, des bottes de pluie ou des couvre-bottes de pluie comme des gators
➤ Lunettes de soleil et chapeau
➤Chauffe-mains chimiques ou électroniques
Trousse de premiers soins
Une température corporelle abaissée ou élevée peut être dangereuse, surtout lorsque vous êtes exposé aux éléments et que vous ne pouvez pas vous rendre à une température contrôlée environnement rapidement. Par conséquent, vous devez avoir une trousse de premiers soins à portée de main et savoir comment traiter l’hypothermie.
L’hypothermie est une urgence médicale qui survient lorsque votre corps perd de la chaleur plus rapidement qu’il ne peut en produire, provoquant une température corporelle dangereusement basse. La température corporelle normale est d’environ 98,6 F (37 C), mais l’hypothermie survient lorsque la température de votre corps tombe en dessous de 95 F (35 C).
Pour traiter l’hypothermie, essayez de déterminer la cause de la chute de température. Retirez les vêtements mouillés et remplacez-les par des vêtements secs. Buvez du bouillon chaud ou des liquides pour augmenter la température corporelle et soyez prêt à quitter le camping pour le centre médical le plus proche si les conditions ne s’améliorent pas.
Lisez aussi: Une Liste de Tout Ce que Vous devriez avoir dans Votre Trousse de premiers soins
C’est l’une des choses les plus cruciales à savoir sur les premiers soins en milieu sauvage. Le thermomètre que vous avez emballé dans votre trousse de premiers soins (liste de contrôle de ce qu’il faut emporter dans votre trousse de premiers soins ci-dessous) sera particulièrement utile dans ces situations d’urgence.
Liste de contrôle des premiers soins pour le camping par temps froid
➤Un bon carnet de premiers soins
➤ Médicaments personnels
➤ Thermomètre; les thermomètres numériques sont plus précis et souvent plus faciles à lire
➤Dispositif de filtration d’eau
➤ Pansements adhésifs comme des pansements pour les coupures mineures ou les blessures cutanées. Avoir des bandages de différentes tailles est toujours utile
➤ Crème solaire – oui, même en hiver! (lisez cet article sur les coups de soleil en Antarctique)
➤ Aloe vera pour les brûlures par temps froid
➤ Insectifuge au DEET
➤ Gel désinfectant pour les mains ou lingettes désinfectantes pour les mains
➤ Prévention des brûlures de vent et des engelures telles que la vaseline
➤ Épingles de sécurité; aide à fixer de grands bandages ou à maintenir des élingues en place
➤ Ciseaux; petits mais tranchants, utilisés pour couper des bandages ou des peaux mortes
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➤ Ruban (microfibre); utilisé pour maintenir les pansements en place ou pour protéger les petites coupures ou les ecchymoses
➤ Pince à épiler; utile pour enlever les éclats et autres objets étrangers de votre peau;
Lisez cet article sur tout ce que vous devriez avoir dans votre trousse de premiers soins de voyage, ou achetez l’un de ces kits déjà assemblés sur Amazon:
Nécessités de camping
Au-delà des vêtements, des abris et des premiers soins, vous devez également apporter les choses suivantes quel que soit le type de voyage de camping que vous faites. Ce sont des nécessités du camp indépendamment de la météo.
Liste de contrôle des nécessités de camping
➤ Carte de votre région
➤ Une torche (avec des piles supplémentaires); rappelez-vous que l’hiver signifie moins d’heures de jour
➤ Couteau suisse ou autre outil multi-outils
➤ Stylo et papier; en cas d’urgence, vous devrez peut-être noter les signes, symptômes et détails de l’accident. Notez également les allergies et les groupes sanguins potentiellement mortels de tous les membres de la famille en cas d’urgence.
Équipement de cuisson
Chaque liste de contrôle de camping par temps froid doit inclure de la nourriture et des outils de cuisson appropriés, car vous devrez probablement cuisiner, manger, traiter les restes et éliminer les déchets.
N’oubliez pas d’apporter de la glace supplémentaire à mettre dans votre refroidisseur d’eau si vous apportez des articles froids. Cela aidera à conserver vos aliments et à les protéger de la détérioration, mais cela dit, si le temps est sous le point de congélation, vous devriez vous en passer.
Liste de contrôle de l’équipement de cuisson
➤ Refroidisseur d’eau à remplir de glace
➤Outils de cuisson: casseroles, poêles, cuillères, pinces, spatules
➤Outils à manger: couteaux, fourchettes, cuillères, assiettes en papier, gobelets en plastique, bols jetables
➤ Sécurité alimentaire et cuisson : papier aluminium et pellicule plastique
➤ Sel, poivre, autres assaisonnements
➤ Cuisinières : réchaud de camping portable et son combustible au propane
➤ Coupe-feu: allumettes ou briquet
➤Sacs poubelle (ne laissez rien derrière vous)
Nourriture pour le camping par temps froid
Parce que vous allez sortir par temps froid, il est important d’apporter le bon type de nourriture, et parce que vous brûlez plus d’énergie par temps froid (votre corps fait des heures supplémentaires pour vous garder au chaud), vous devrez apporter plus de nourriture que vous le feriez autrement pour le camping d’été.
Acheter tout ce qui est disponible dans le magasin le plus proche peut vous rendre complet à court terme, mais cela ne vous conviendra pas bien à long terme. Vous voudrez des aliments faibles en sodium, faibles en soufre et faibles en produits chimiques transformés.
Cela aide également si vos repas sont chauds. Visez les repas déshydratés prêts à manger, les collations comme les barres granola, les repas à une casserole / une poêle et les repas scellés sous vide.
Fin de la liste de contrôle
C’est la fin de notre liste de contrôle pour le camping par temps froid – faites-nous savoir dans les commentaires si vous avez quelque chose à ajouter.
N’oubliez pas de rester au chaud, de connaître votre région, de rester sur le sentier et n’ayez pas peur de demander de l’aide aux autres si vous en avez besoin. Continuez à boire de l’eau tout au long du voyage même si vous n’avez pas soif pour ne pas vous déshydrater.
Bon camping!
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Tadej est le fondateur de Camping Valley; un site qui se concentre sur sa passion pour le plein air. Alors que nous pourrions vivre à une ère technologique, son objectif principal est d’aider les autres à rechercher la nature; des endroits où notre cœur et notre âme se sentent comme à la maison.