Si vous prévoyez de parcourir la distance en 2019, vous devez en faire un marathon inoubliable, qu’il s’agisse de traverser le désert africain étouffant ou de franchir l’emblématique pont Verrazano–Narrows à New York. Voici un aperçu de certains des marathons les plus spectaculaires qui se déroulent dans le monde cette année.

Schneider Electric Marathon de Paris

Date : Avril

Terrain : Route

Niveau de difficulté : Relativement plat, sauf pour une courte montée à 32km (1/5)

Courez-le pour: L’ambiance trépidante

L’une des plus grandes courses du circuit international, le Marathon de Paris bien établi voit chaque année environ 55 000 coureurs y participer. Au départ des Champs Elysées, le parcours emprunte certains des monuments les plus emblématiques de la ville, notamment le Louvre, la Bastille et la Tour Eiffel, et se termine le long de l’avenue Foch, avec l’Arc de Triomphe en vue. Rassemblant plus de 80 000 visiteurs dans la ville, le soutien des spectateurs est incomparable et l’atmosphère est vraiment palpitante. Un parcours bondé rend difficile la prise de vitesse tôt, mais ne paniquez pas: il s’ouvre autour de la barre des six milles, ce qui donne de nombreuses occasions de traverser le peloton.

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Endurancelife Coastal Trail Series: Marathon du Pembrokeshire

Date: Avril

Terrain: Trail

Niveau de difficulté: Terrain vallonné et technique (3/5)

Courir pour:Découvrir la beauté de la Grande-Bretagne

Battre les trottoirs n’est pas votre truc? Échangez des marathons urbains contre les coins les plus sauvages de Grande-Bretagne lors de la série épique de marathons sur les sentiers côtiers d’Endurancelife, qui se déroule le long des sentiers côtiers du Pays de Galles et des côtes est et ouest de l’Angleterre. Notre favori est le Marathon du Pembrokeshire, où le parcours longe des falaises escarpées, côtoie des plages de sable épiques et passe devant des criques cachées. Il y a des montées effrayantes sur cette piste vallonnée, mais des descentes épiques aussi, et les vues magnifiques sur l’océan sont garanties pour vous débarrasser de ces jambes en gelée.

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Marathon international de l’Ouganda

Date: Mai-Juin

Terrain : Tout-terrain

Niveau de difficulté : Chaud et vallonné (3/5)

Courez pour: L’esprit communautaire

L’Uganda International n’est certainement pas votre marathon moyen. Pour commencer, il se déroule sur une semaine entière, et les participants courent sur des pistes poussiéreuses devant des villages ruraux et le long des hauteurs de Pine Ridge, en regardant vers le bas sur le lac Victoria – un spectacle si épique que vous oublierez la chaleur. Les participants ne se contentent pas de relever le défi physique, mais ils collectent également des fonds pour aider des projets communautaires locaux et durables, qu’ils peuvent visiter et aider activement pendant la semaine, en apprenant à connaître la communauté locale. Les participants aident également à organiser KidsRunWild – une journée sportive pour les enfants défavorisés, organisée par le Marathon de l’Ouganda. La semaine ultime du bien-être et du bien-être au cœur de l’Afrique.

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Marathon de Londres Virgin Money

Date: Avril

Terrain: Route

Niveau de difficulté: Un itinéraire très plat, mais un parcours chargé peut entraver le potentiel de PB (2/5)

Courez-le pour: La foule

Il n’y a nulle part aussi animé que la ville de Londres le jour du marathon. Rejoindre la foule vêtue de lycra, de tous les horizons, est un excellent moyen de montrer votre amour pour cette ville diversifiée, en plus de repérer des monuments, des célébrités et de nombreux costumes hilarants. Peu importe à quel point vos jambes sont fatiguées, il n’y a rien de tel que de tourner le coin au palais de Buckingham et de parcourir les derniers mètres jusqu’à la ligne d’arrivée le long du centre commercial. Un marathon incontournable.

Le scrutin pour 2019 est maintenant clos. Cependant, vous pourriez être en mesure d’obtenir une participation caritative à la course. Obtenez plus de détails ici

Marathon du Loch Ness de Baxters

Date: Octobre

Terrain: Route

Niveau de difficulté: Quelques ondulations courtes mais gérables dans la première moitié, avec une section en montée difficile de miles 17 à 20 (2/5)

Courez pour: Les vibrations amicales et informelles

À partir de Fort Augustus et Foyers, des vues spectaculaires sur les hauts plateaux donnent le ton de cette course spectaculaire. Le parcours descend ensuite sur les rives du Loch Ness, en suivant la magnifique rive du loch, avant de se diriger vers Inverness. Loin de l’agitation de nombreux marathons urbains, une grande partie de cet itinéraire est calme et isolé, ce qui donne de nombreuses occasions de profiter de la vue et de discuter avec d’autres coureurs. Bien qu’un événement bien établi, il a une atmosphère vraiment amicale et informelle, avec beaucoup de soutien local – en particulier lorsque vous arrivez à Inverness, où il y a même un repas chaud qui vous attend.

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Marathon international de Patagonie

Date: Septembre

Terrain: Route

Niveau de difficulté: Très vallonné avec des conditions météorologiques hostiles (4/5)

Run it for: Epic mountain views

Si vous aimez vos décors de course à grande échelle, ne cherchez pas plus loin que le PIM. La route serpente sous d’énormes sommets recouverts de glace et passe devant des lacs vitreux pour se rendre à la pointe sud du Chili, dans les environs de l’incroyable Parc national de Torres del Paine. Il se termine à la base du séduisant Monte Almirante Nieto, à 3 000 m d’altitude, bien que vous souhaitiez peut–être donner quelques jours à vos jambes pour récupérer avant de penser à une randonnée. Préparez–vous à des conditions météorologiques hostiles et imprévisibles – les températures moyennes se situent généralement entre 2 et 10 ° C avec un risque de vents violents, de pluie et de neige.

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Maratona di Roma

Date: Avril

Terrain: Route

Niveau de difficulté: En grande partie plat, mais environ la moitié du parcours se déroule sur des rues pavées (2/5)

Run it for:Une escapade urbaine impressionnante

Les trésors et les merveilles architecturales de Rome sont mieux explorés à pied – mais cela ne signifie pas nécessairement une promenade en douceur. Du Vatican au Colisée, inscrivez-vous au Maratona et vous emporterez tous les biggies sur votre chemin dans le centre. Il n’y a pas le temps de se fatiguer ou de s’ennuyer quand il y a une autre ruine antique incroyable au coin de la rue. Le parcours est plat, même si environ la moitié se déroule sur des rues pavées – et peut être assez encombré par endroits – il est donc important de gérer vos attentes en matière de PB. Une chose que vous pouvez garantir, cependant, est des pâtes d’après-course de premier ordre.

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Marathon de glace antarctique

Date: Décembre

Terrain: De la glace et de la neige

Niveau de difficulté: Les conditions au pied sont constituées de neige et de glace partout, la température moyenne du vent est de -20C et la course se déroule à une altitude de 700 mètres (5/5)

Courez pour:L’extrémisme pur

Vous avez tendance à être plutôt moite sur vos courses d’entraînement? L’éreintant Marathon sur glace de l’Antarctique va bientôt mettre un terme à cela. L’itinéraire commence au camp d’exploration du glacier Union, à 600 miles du Pôle Sud, et les participants portent des cagoules et des lunettes de ski pour affronter des températures pouvant atteindre – 20C. Il y a aussi de forts vents katabatiques à affronter, atteignant 300 km / h, ce qui en fait un défi punissant même pour les athlètes les plus durs. Une façon incroyable (et éprouvante) de franchir le septième continent, et si vous vous sentez complètement fou, il y a aussi un itinéraire de 100 km.

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Midnight Sun Marathon

Date: Juin

Terrain: Route

Niveau de difficulté: Douces collines, y compris le pont de Tromsø de 500 m, que vous courez deux fois (2/5)

Courez pour: Soleil Scandi

Courez dans la terre où le soleil ne se couche jamais. Tromsø en Norvège se prélasse sous la lumière du soleil scandinave sans fin au mois de juin, il y a donc naturellement un marathon pour célébrer les heures pas si crépusculaires. La course commence à 20h30, étreignant le magnifique front de mer de la ville, et la plupart des coureurs reviennent vers 12h sous un soleil d’or. Avec une vue sur les montagnes enneigées et les eaux scintillantes, vous auriez du mal à trouver un décor plus pittoresque pour un marathon, et bien qu’il n’attire pas les mêmes foules que lors des courses de grandes villes, vous serez émerveillé par de nombreux habitants sympathiques. Une expérience étrange et merveilleuse, et vous aurez envie de faire la fête dans les petites heures (ensoleillées) pour célébrer.

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TCS New York City Marathon

Date: Novembre

Terrain: Route

Niveau de difficulté: Beaucoup de collines et de ponts, donc doit être bien rythmé (2/5)

Courez pour: Le sentiment d’esprit d’équipe

La ville qui ne dort jamais – enfin, à moins que ce ne soit juste pour courir un 26.2 épique autour de ses rues magiques et melting-pot. Comme à Londres, les foules en liesse et heureuses qui bordent les rues du marathon de New York vous feront oublier vos douleurs. Profitez donc de l’esprit porteur qui transporte des coureurs des quatre coins du globe sur la ligne d’arrivée, en passant par les quartiers variés de Brooklyn, du Queens, du Bronx et de Manhattan. La montée la plus raide arrive dans les deux premiers kilomètres sur le pont Verrazano-Narrows, avec le pont de Queensboro et le pont de Madison Avenue plus tard, mais ils sont tous gérables si vous vous accélérez bien (et sortez vos écouteurs pour entendre la foule édifiante). Une façon unique et mémorable de découvrir cette ville impressionnante.

Les places garanties au marathon de New York sont données à ceux qui répondent à des exigences spécifiques, telles que la tenue d’un temps de qualification, une place de charité ou la participation au programme 9 + 1 de NYRR. Il y a cependant un scrutin public, qui s’ouvre le 27 février 2019. Vous trouverez plus d’informations ici

Marathon de la Grande Muraille

Date: Mai

Terrain: Mixte

Niveau de difficulté: Un parcours très vallonné, comprenant des escaliers raides et un terrain technique (4/5)

: Un défi incroyable

Le Marathon de la Grande Muraille longe, vous l’aurez deviné, la Grande Muraille de Chine, à l’est de Pékin. N’espérez cependant pas un record personnel lors de cette course incroyable – le parcours épuisant demande au coureur moyen deux fois plus de temps que d’habitude, en raison de la quantité d’escalade impliquée – attendez-vous à des sentiers vallonnés, des ascensions raides et des escaliers géants comprenant 5 164 marches. Heureusement, les foules et les paysages incroyables compensent le dur coup.

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Marathon de Kauai

Date: Septembre

Terrain: Route

Niveau de difficulté : Chaud et vallonné (4/5)

Courez pour: Le paysage tropical (et les vacances d’après-course!)

Si vous avez toujours rêvé de passer des vacances à Hawaï, c’est votre excuse parfaite. Au départ de la plage de Poipu sur la rive sud de Kauai, les coureurs longent la côte, à travers le « Tunnel des arbres », rejoignent Omao et se dirigent vers Lawai, avant de monter au sommet de Kalaheo. Escalader 662m d’altitude sous un soleil implacable, ce n’est pas pour les timides – mais il est difficile de se plaindre lorsque vous êtes entouré de forêts tropicales tropicales verdoyantes, de pics volcaniques et de plages de sable blanc. Avec des danseurs de hula et des troupes de tambours Taiko pour vous divertir en route, et une fête sur la plage à l’arrivée, il est difficile d’imaginer une meilleure façon de découvrir Hawaï.

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