Le Guide ultime de l’extrait d’écorce de Saule Blanc pour la perte de poids

Qu’est-ce que l’extrait d’écorce de saule blanc?

L’extrait d’écorce de Saule blanc a longtemps été utilisé pendant des siècles dans le traitement des peaux irritées, car il est connu pour contenir de la salicine.

Ce composé chimique est métabolisé dans l’organisme afin de produire de l’acide salicylique. L’acide salicylique est l’ingrédient clé de l’aspirine. C’est un ingrédient polyvalent aux puissantes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. En raison de ses propriétés puissantes, l’extrait d’écorce de saule est couramment utilisé en médecine populaire pour soulager la douleur et traiter l’inflammation.

Vers les années 1800, un groupe de chimistes a trouvé un moyen de produire de l’acide salicylique synthétique, qu’ils appellent l’acide acétylsalicylique.

2. Utilisations de l’extrait d’écorce de Saule Blanc

Voici les principales utilisations de l’extrait d’écorce de Saule Blanc:

  • Traite les maux de dos

L’une des principales utilisations de l’extrait d’écorce de saule blanc est de traiter la douleur dans le bas du dos et il peut fonctionner plus efficacement si vous le prenez à des doses plus élevées. Cependant, vous ne remarquerez une amélioration significative qu’après environ une semaine d’utilisation de l’extrait.

  • Aide à la perte de poids

Les premières études ont suggéré que la prise de l’extrait d’écorce de saule avec la noix de cola et l’éphédra peut aider à la perte de poids. Ainsi, l’un des extraits d’écorce de saule blanc est utilisé pour aider les personnes obèses et en surpoids à perdre quelques kilos.

Mais vous devez être très prudent avec l’utilisation de cette combinaison en raison des risques de sécurité liés à l’utilisation de l’éphédra. En fait, il a été interdit aux États-Unis en raison des effets secondaires extrêmement nocifs qui l’accompagnent.

  • Traite l’arthrose

Certaines études montrent que l’extrait d’écorce de saule peut aider à traiter l’arthrose, mais les résultats de ces études sont quelque peu contradictoires.

D’autres études suggèrent que cela peut aider à minimiser la douleur, mais certaines études ont déclaré qu’il n’avait aucun effet.

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3. Avantages de l’extrait d’écorce de saule blanc

La plupart des avantages de l’extrait d’écorce de saule blanc ont quelque chose à voir avec sa capacité à soulager la douleur. Les propriétés analgésiques et anti-fièvre de l’extrait d’écorce de saule ont été découvertes dès le 4ème siècle en Grèce. Tout a commencé lorsqu’un groupe d’utilisateurs grecs a mâché l’écorce et a ressenti un soulagement rapide de la douleur.

Avec de plus en plus de gens qui se tournent vers les médicaments naturels ces jours-ci, il y a eu un regain d’intérêt pour l’utilisation de l’extrait d’écorce de saule comme médicament. Beaucoup de gens le verraient comme une alternative plus sûre aux AINS, tels que l’Ibuprofène, le Naproxène et l’aspirine.

Les praticiens de la médecine alternative affirment que l’extrait d’écorce de saule pourrait guérir toutes sortes de troubles de la douleur, allant de la polyarthrite rhumatoïde, de l’arthrose, des douleurs au genou, des douleurs au bas du dos et des maux de tête. D’autres ont également affirmé que cela les aide à perdre du poids efficacement.

Et tout comme avec l’utilisation de tout supplément à base de plantes, ces éléments de preuve soutenant l’affirmation de l’efficacité de l’écorce de saule sont quelque peu contradictoires. Mais regardons de plus près les différentes études de l’extrait d’écorce de saule.

  • Arthrite

Des études ont examiné les effets de l’écorce de saule sur les personnes souffrant d’arthrose. Mais ces études ont donné des résultats contradictoires. Dans un essai clinique, qui a été publié à la Recherche en phytothérapie, 78 personnes ont été invitées à consommer l’extrait d’écorce de saule contenant environ 240 mg de salicine par jour.

Il y avait aussi un autre groupe de placebo. Les deux groupes de personnes souffraient d’arthrose. Après environ quelques semaines de traitement, ceux qui appartiennent au groupe de l’écorce de saule ont un score de douleur de 14% par rapport à seulement 2% du groupe placebo.

Cependant, ce n’était pas le résultat d’une étude de 6 semaines publiée dans le Journal of Rheumatology. Au cours de l’essai, 127 patients souffrant d’arthrose ont été invités à prendre 240 mg de salicine. D’autres ont été invités à prendre 100 mg de diclofénac, et les autres étaient un placebo.

La deuxième partie de l’étude a révélé que l’écorce de saule n’est pas aussi efficace dans le traitement de la douleur provoquée par la polyarthrite rhumatoïde par rapport au placebo.

  • Lombalgie

Les preuves actuelles montrent que l’écorce de saule peut ne pas être aussi efficace dans le traitement de la douleur aiguë dans le bas du dos.

Une analyse de 2016, publiée dans la revue Spine, a évalué 14 études publiées sur l’utilisation de la phytothérapie pour traiter les douleurs lombaires. Parmi les résultats, le groupe de chercheurs a rapporté que l’écorce du saule blanc, connu sous le nom de Salix Alba, a toujours fourni un soulagement efficace de la douleur par rapport au placebo.

Dans cette optique, la qualité globale des études examinées a été jugée médiocre à modérée. D’autres recherches sont nécessaires pour déterminer l’efficacité ou la sécurité de l’écorce de saule dans le traitement de la douleur du bas du dos.

  • Maux de tête

L’extrait d’écorce de saule aide également à soulager les maux de tête. Certaines preuves suggèrent que, comparé à d’autres médicaments anti-douleur, tels que l’ibuprofène, l’extrait d’écorce de saule est moins susceptible de déclencher des effets secondaires gastro-intestinaux.

Cependant, ces études n’ont pas révélé hors de tout doute. Ainsi, les personnes susceptibles de maux d’estomac devraient s’abstenir de prendre l’écorce de saule pour le traitement. Des études à grande échelle sont nécessaires pour déterminer l’efficacité ou la sécurité de l’écorce de saule dans le traitement des maux de tête chroniques et récurrents.

  • Perte de poids

L’écorce de saule est commercialisée ces dernières années comme un complément efficace pour la perte de poids. Ces allégations de santé étaient le résultat des premières études sur l’écorce de saule combinée à l’éphédra afin d’améliorer les performances sportives et de brûler les graisses.

L’éphédra, couramment utilisé en médecine chinoise, a été interdit aux États-Unis depuis 2004 en raison des diverses incidences de décès cardiaques de ses utilisateurs. Mais lorsqu’elle est prise toute seule sans l’éphédra, la perte de poids de l’écorce de saule blanc n’est pas vraiment efficace.

  • Arthrose

Plusieurs études ont montré que l’écorce de saule est plus efficace pour réduire la douleur provoquée par l’arthrose par rapport à un placebo.

Dans une étude comprenant un groupe de personnes souffrant d’arthrose et ressentant des douleurs au bas du dos et au cou, celles à qui l’écorce de saule a été administrée ont connu une énorme amélioration de leurs symptômes par rapport au groupe placebo.

Une étude similaire a été réalisée auprès d’un groupe de 78 personnes ayant reçu un diagnostic d’arthrose et devant faire face à la douleur de leur articulation de la hanche ou du genou, a révélé que ceux qui ont reçu l’écorce de saule ont connu un soulagement significatif par rapport au groupe placebo.

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4. Dosage de l’extrait d’écorce de saule blanc

Aucune ligne directrice n’a été fournie concernant le dosage approprié de l’extrait d’écorce de saule blanc. Mais en général, une dose de 400 mg par jour devrait être sans danger. Cela doit être pris par voie orale et devrait pouvoir soulager efficacement les douleurs articulaires ou musculaires.

Les suppléments d’écorce de saule vendus sur le marché se présentent généralement sous forme de capsules. Vous pouvez également les obtenir sous forme d’extraits liquides ou de poudre. Certaines entreprises produisent également des onguents topiques en écorce de saule qui peuvent être appliqués directement pour soulager la douleur. Il existe également des sérums à base d’huile mais ne sont destinés qu’à un usage externe.

L’écorce de saule elle-même peut être apportée en copeaux ou en poudres. Ceci est utilisé dans la fabrication de teintures et de thés.

5. Extrait d’écorce de saule Blanc Utilisé pour la perte de poids

Ce qui est génial avec l’écorce de saule blanc, c’est que ses effets peuvent durer plus longtemps par rapport à l’aspirine et c’est pour cette raison qu’il est ajouté aux brûleurs de graisse.

Il peut aider à prolonger les effets de perte de poids du produit effets, surtout si vous l’utilisez avec d’autres ingrédients. Par exemple, l’écorce de saule peut aider à étendre les activités de certains ingrédients thermogéniques dans un supplément de perte de graisse, augmentant ainsi sa capacité à brûler les graisses.

La dose appropriée pour l’écorce de saule blanc est d’environ 120 à 240 mg. Comme mentionné, l’herbe a un composé chimique connu sous le nom de salicine, qui est responsable de ses puissantes capacités. Mais contrairement à l’aspirine qui pourrait déclencher des effets secondaires graves, en particulier lorsqu’elle est prise en grande quantité, l’écorce de saule blanc est totalement sûre.

6. Extrait d’écorce de saule blanc Utiliser pour aider à protéger la peau

Beaucoup de gens compteraient sur l’extrait d’écorce de saule blanc pour le traitement de la peau. Dans une étude réalisée en 2010, il a été constaté que la salicine pourrait aider à minimiser le vieillissement cutané. Un groupe de chercheurs a essayé d’appliquer un sérum contenant de la salicine sur le visage de certaines femmes âgées de 35 à 70 ans tous les jours pendant 12 semaines consécutives.

Les résultats ont montré une grande amélioration de l’apparence de leurs rides. Mais ce n’est qu’une étude préliminaire et d’autres recherches sont nécessaires pour comprendre les effets de la salicine sur la peau. Mais jusqu’à présent, les résultats sont encourageants.

L’écorce de saule s’est également avérée efficace pour exfolier la peau et nettoyer les pores, ce qui donne une apparence plus saine et plus jeune. Il peut également minimiser les pores obstrués, ce qui prévient les ridules et les rides. Une utilisation régulière pourrait conduire à une peau plus lisse, plus claire et plus douce.

7. Y A-T-Il Des Interactions Médicamenteuses?

L’écorce de saule ralentit la coagulation et prolonge le saignement. Pour cette raison, il n’est pas conseillé de le prendre avec des anticoagulants tels que la warfarine et des antiplaquettaires tels que le clopidogrel. Il ne doit pas non plus être pris avec des médicaments contre les saignements, y compris les AINS.

Si vous devez subir une intervention chirurgicale, vous devez arrêter de prendre l’écorce de saule au moins deux semaines avant le jour prévu de votre intervention chirurgicale afin d’éviter des saignements excessifs. Il ne doit pas non plus être utilisé par les hémophiles ou ceux qui souffrent de troubles de la coagulation.

La FDA américaine n’exige pas que les compléments alimentaires tels que l’extrait d’écorce de saule soient soumis à des tests de routine. C’est pour cette raison que la qualité des suppléments d’écorce de saule varierait d’un fabricant à l’autre.

En outre, seuls quelques fabricants soumettront volontairement leurs suppléments pour être testés par la Pharmacopée américaine et d’autres organismes de certification.

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8. Extrait d’écorce de saule blanc à vendre

Lorsque vous achetez de l’extrait d’écorce de saule blanc, prenez le temps de faire vos recherches. Vous trouverez beaucoup d’extrait d’écorce de saule blanc en vente en ligne.

Mais vous ne devez traiter qu’avec un fabricant fiable qui a la réputation de produire des suppléments sûrs et de haute qualité. Si possible, choisissez les produits certifiés biologiques par le département américain. de l’agriculture ou de l’USDA.

9. Où acheter de la Poudre d’extrait d’écorce de Saule Blanc en vrac?

Si vous envisagez d’utiliser l’écorce de saule blanc à long terme, ce sera à votre avantage si vous achetez de la poudre d’extrait d’écorce de saule blanc en vrac. Cela vous permettra d’économiser de l’argent puisque vous pourriez les obtenir à un taux réduit si vous achetez ces produits en grande quantité.

Mais encore une fois, assurez-vous de ne traiter qu’avec un fournisseur fiable d’extrait d’écorce de saule blanc pour vous assurer que vous obtenez des produits authentiques.

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