Lorsque vous êtes enceinte, votre grand-mère et votre mère vous enverront une horde de suggestions sur la nourriture à manger, les exercices et les remèdes maison pour vous aider avec votre grossesse! Parmi les nombreux aliments, ils vous demandent de ne pas manger, la réglisse en sera une.

Pour votre santé, vous devez éviter l’alcool, le tabagisme et même votre café du matin pendant la grossesse. C’est le même cas avec la réglisse aussi. La réglisse, que l’on trouve couramment dans les Twizzlers et autres bonbons, est constituée d’un composant naturel très dangereux pendant votre grossesse.

Voyons pourquoi la racine de réglisse n’est pas sans danger pour vous pendant la grossesse.

Qu’est-ce que la réglisse?

La réglisse, un ingrédient naturel, est la racine d’une plante connue sous le nom de Glycyrrhiza Glabra. Il a une saveur unique et sucrée, et est également connu pour avoir des composés qui peuvent agir comme antidépresseur. Il peut aider à calmer la nervosité en régulant vos hormones de stress.

Lorsqu’il est consommé en quantités contrôlées, c’est un excellent remède naturel pour plusieurs problèmes de santé, y compris les brûlures d’estomac, l’asthme, les infections fongiques et virales. Il a également des avantages thérapeutiques pour traiter les ulcères, la toux, l’arthrite, les infections à levures, etc.

Les Femmes enceintes Peuvent-Elles Manger De La Réglisse?

Les médecins et les scientifiques ont fortement conseillé aux mamans enceintes et allaitantes d’éviter de consommer de la réglisse. Ceci est fait afin de protéger votre tout-petit contre les problèmes de santé potentiels. Le thé à la réglisse pendant la grossesse peut faire partie des tisanes que vous pouvez avoir, mais vous ne devez pas le consommer pour la sécurité de votre bébé.

Selon de nombreuses études, la réglisse doit être évitée par les femmes enceintes. Bien qu’elle puisse offrir de multiples avantages médicinaux, la racine contient un composé appelé « Glycyrrhizine ». Une consommation élevée de réglisse peut causer de nombreux problèmes de santé aux femmes enceintes comme des maux de tête, une hypertension artérielle, une rétention d’eau, de la fatigue ou même une crise cardiaque. Lorsqu’ils sont consommés en plus petite quantité, les effets secondaires que l’on peut remarquer sont une douleur dans les membres et un engourdissement.

Effets négatifs de la réglisse Pendant la grossesse

• Avec une consommation élevée de racine de réglisse, il existe un risque élevé de fausse couche ou d’accouchement prématuré, ce qui signifie une période de gestation plus courte. La naissance prématurée en soi présente des inconvénients pour le bébé.

• La consommation de racine de réglisse pendant votre grossesse peut entraîner une altération du placenta. Le composé présent dans la réglisse, la glycyrrhizine, pourrait augmenter les chances de vos glucocorticoïdes ou hormones de stress d’atteindre le bébé dans l’utérus. Cela a un effet néfaste sur le développement du cerveau du fœtus, abaissant les niveaux d’intelligence et augmentant les problèmes de comportement chez l’enfant à mesure qu’il grandit.

• Les chances de faible développement cognitif de votre enfant peuvent également être un effet secondaire d’une consommation élevée de racine de réglisse. Il est probable que votre enfant soit sujet à développer des conditions telles que le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité ou le TDAH.

• La racine de réglisse a un effet de type œstrogène, qui pourrait éventuellement entraîner de graves complications du développement fœtal si elle est consommée en grande quantité pendant votre grossesse. Si un fœtus mâle est exposé à ces niveaux élevés d’œstrogènes, les chances qu’il développe des anomalies testiculaires sont élevées. Cela finira par conduire à l’infertilité plus tard dans la vie. Pendant ce temps, si un fœtus femelle est exposé à trop d’œstrogènes pendant la période de croissance, il peut développer des problèmes d’appareil reproducteur.

Si vous aimez la réglisse, soyez juste conscient et attentif à la menace potentielle pour vous et la vie de votre bébé avec la consommation de racine de réglisse. Comme avec la plupart des conseils de grossesse, pratiquez la modération. N’oubliez pas que lorsque vous vous attendez, vous devez éviter autant que possible la racine de réglisse, malgré ses nombreux avantages médicinaux.

Lisez également:

Aliments à éviter pendant la grossesse
Aliments indiens à éviter pendant la grossesse