L’anniversaire de votre ex arrive-t-il alors que vous êtes sans contact? Avez-vous des doutes quant à savoir si vous devriez tendre la main et souhaiter un joyeux anniversaire à votre ex?

Il est très probable que vous ne soyez pas en contact, et que vous essayez de décider si vous tendez la main d’une manière gentille et respectueuse est la bonne chose à faire. Dans cet article, Je vais vous expliquer quand vous devez contacter votre ex pour son anniversaire après avoir rompu avec.

En d’autres termes, vous me demandez: « dois-je souhaiter un joyeux anniversaire à mon ex quand il m’a donné un coup de pied sur le trottoir, m’a rabaissé et dégradé, et a dormi avec mon meilleur ami? »

Excusez mon exagération. Peut-être que votre situation n’était pas si mauvaise, mais vous avez l’idée. Que la relation soit amicale, méchante, unilatérale, à longue distance, ou qu’elle implique une tricherie, un mensonge, une perte d’attraction, un besoin, un manque de respect, de la colère, de la dépression, de la violence, ce n’est pas le moment pour vous d’agir.

Asseyez-vous sur celui-ci et utilisez ce temps pour vous concentrer sur la guérison et l’amélioration pendant que vous n’êtes pas en contact.

Votre ex ne mérite pas qu’on lui souhaite un joyeux anniversaire. Cela ne ferait que montrer à votre ex que vous êtes sous son contrôle. Votre ex penserait que vous êtes dans le besoin et extrêmement disponible. Tendre la main en premier prouve exactement cela. Puisque votre ex ne veut pas que vous fassiez partie de sa vie, vous devez agir de cette façon.

Si vous avez été sans contact pendant des semaines ou des mois, ne rompez pas vos grands progrès pour quelqu’un de si peu de valeur pour vous. Répétez-vous: « Je suis arrivé aussi loin, et je dois continuer!”

Attention!! Ne cassez pas sans contact!

Le non-contact est essentiellement le moment pour vous. Vous vous sentirez vous détacher et vous sentirez mieux plus vous resterez en Caroline du Nord. Le briser, cependant, vous fera perdre beaucoup de temps. Vous allez vous blesser lorsque vos attentes irréalistes ne se manifestent pas.

Il ou elle va vous vouloir encore moins, et vous porterez un autre coup sérieux à l’ego, vous ramenant jusqu’au début de la rupture.

Ceci est un avertissement de ma part à vous. En refusant d’enfreindre la règle de non-contact, vous allez continuer à guérir et à vous améliorer chaque jour. Même si vous souffrez et que vous pensez que cela ne peut pas empirer, tenez compte de mes paroles. Il peut, et il le fera!

Briser la règle de non-contact, et tendre la main à votre ex en premier, va être incroyablement douloureux. Vous allez transpirer et votre cœur battra au triple de votre rythme normal. Vous pourriez ressentir de la fatigue, des étourdissements, des attaques de panique et bien pire.

Vous avez placé cette personne très haut sur un piédestal et, par conséquent, vous avez incroyablement peur de lui. Vous pouvez éviter le chagrin et l’anxiété supplémentaires en restant fidèle à la règle de non-contact indéfinie.

Quand puis-je souhaiter un joyeux anniversaire à mon ex?

Vous pouvez faire preuve de courtoisie lorsque votre ex vous a contacté en premier. Je ne parle pas spécifiquement de lui qui te souhaite d’abord ton anniversaire. Ce serait un jeu très stupide à jouer.

Je dis que vous ne pouvez souhaiter à votre ex un joyeux anniversaire que lorsqu’il vous a reconnu à nouveau comme un égal. Cela signifie qu’il vous a contacté en premier et a rompu le non-contact. Alors seulement, il est prudent de lui souhaiter un joyeux anniversaire, car vous savez que vous n’ennuierez pas votre ex ou ne le repousserez pas plus loin.

C’est le seul moyen infaillible de dire que votre ex est prêt à avoir de vos nouvelles. Tout moment avant cela est mortel, car la tentative de tendre la main pourrait se retourner contre vous, vous laissant blessé.

Dois-je offrir un cadeau à mon ex pour son anniversaire?

Vous pensez probablement que vous pourriez offrir un cadeau à votre ex – sa peluche préférée, ou ce jeu vidéo qu’il a toujours voulu. Peut-être pourriez-vous rendre le présent anonyme ou simplement faire savoir à votre ex que vous ne l’avez pas oublié. Si c’est le cas, vous pouvez aussi bien prendre ce billet de 20 dollars et le brûler.

Au moins de cette façon, vous en tirerez de la joie. Que vous optiez pour la première ou la dernière option, votre situation restera la même. Il ou elle ne pensera pas plus haut ou vous, et vous ne vous sentirez certainement pas mieux.

Déposer un cadeau devant la porte d’entrée de votre ex ne va rien faire. En fait, cela ne fera que le faire se sentir plus puissant et en contrôle de la situation.

Votre ex doit sentir qu’il vous a perdu, d’où la raison pour laquelle vous pensez à lui, et faire du shopping pour une personne du passé semble ridicule. Vous voulez probablement qu’il sache que vous pensez à lui et que vous souhaitez la même chose en retour. Cela n’arrivera pas – surtout quand il est obligé de penser à vous.

La meilleure façon de décrire ses émotions est comme si vous receviez un cadeau d’anniversaire de la part de ce gars effrayant qui vous traquait quand vous étiez encore au lycée. Votre ex ne ressentira pas le sentiment ”OMG, OMG, elle m’a fait un cadeau ».

Cela va être plus un moment de crispation, avec lui regardant la chose enveloppée pendant un moment avant de décider quoi faire ensuite. Épargnez-vous l’embarras et offrez-vous quelque chose de gentil.