Les experts de la Loi de l’Attraction recommandent presque universellement d’utiliser des affirmations positives. Cependant, peut-être avez-vous eu du mal à concevoir des affirmations qui fonctionnent pour vous. Alternativement, vous êtes peut-être nouveau dans la loi de l’Attraction et vous ne savez pas comment commencer à utiliser des affirmations quotidiennes positives de la manière la plus productive pour programmer votre subconscient. Bien que vous sachiez peut-être qu’ils sont censés être un outil puissant, vous ne comprenez peut-être pas comment les affirmations fonctionnent le mieux et craignez de limiter votre potentiel de manifestation.

Si votre expérience des affirmations positives a été frustrante, déroutante, décevante ou gênante, vous n’êtes pas seul. La bonne nouvelle est que vous pouvez trouver un moyen de les faire fonctionner pour vous! Pendant ce temps, si vous apprenez simplement des affirmations et que vous vous sentez intimidé, ce guide devrait aider à démystifier le concept.

Que sont Les Affirmations Positives (Ou Les Auto-Affirmations)?

En termes simples, la définition des affirmations (parfois appelées « affirmations de soi”) utilise des « phrases positives que vous vous répétez » pour renforcer la confiance en soi dans le subconscient. Cela signifie écrire efficacement une liste d’affirmations qui vous inspirent et vous motivent à être meilleurs et aident à surmonter les barrières intérieures et le doute de soi.

Lorsque vous commencez à dire ces phrases, elles ne sont pas nécessairement vraies. Mais ils devraient être conçus pour refléter ce que vous voulez être vrai. Vous devez les rendre puissants et uniques pour qui et ce que vous voulez devenir. Ensuite, au fil du temps, la répétition constante d’affirmations positives quotidiennes aidera à remodeler vos croyances et hypothèses intérieures sur vous-même et le monde qui vous entoure. Ce remodelage vous donne une perception plus positive de qui vous êtes et de votre position. Donc, plus important encore, vous devez vraiment croire qu’une affirmation est vraie.

Selon la Loi de l’Attraction, ce que vous pensez et ressentez façonne votre réalité. Le pouvoir des affirmations réside dans leur capacité à transformer votre monde extérieur en changeant d’abord votre monde intérieur. De plus, vous pouvez utiliser des affirmations pour toutes sortes d’objectifs, de la confiance en soi au succès professionnel, à l’amour et à l’abondance. Leurs seules limites sont celles que vous leur imposez.

Affirmations Positives: Comment Peuvent-Elles Changer Votre Façon De Penser?

Comme indiqué ci-dessus, la majorité des praticiens du droit de l’Attraction utilisent des affirmations quotidiennes pour remplacer les croyances limitantes obsolètes. À mesure que de nouvelles croyances plus positives se forment dans votre esprit, il devient progressivement plus facile de créer ce que vous voulez dans la vie, peu importe ce que c’est.

Cependant, il est également prouvé que les affirmations quotidiennes changent votre façon de penser de nombreuses autres manières. En fait, les psychologues et les neurologues s’intéressent de plus en plus à la façon dont les affirmations positives affectent le cerveau et le subconscient. Parmi les avantages prouvés des affirmations quotidiennes, citons les suivants

Principaux avantages des Affirmations quotidiennes

• La recherche sur les affirmations montre que lorsque vous êtes stressé, vous pouvez améliorer vos compétences en résolution de problèmes en utilisant l’affirmation de soi. Ainsi, les affirmations peuvent vous aider à mieux performer sous pression. Ceci est particulièrement utile dans des situations comme les entretiens d’embauche et les premiers rendez-vous!Les affirmations quotidiennes vous aident à vibrer dans l’abondance de l’alignement, plutôt que dans le manque. Cela peut vous aider à manifester vos objectifs de Loi d’attraction à un rythme encore plus rapide.Les affirmations de
• vous rendent plus conscient de vos processus de pensée. Une plus grande conscience vous rend plus susceptible de contester les pensées négatives à mesure qu’elles surviennent. Cela améliore également votre connaissance de soi, vous permettant de mieux savoir ce que vous voulez vraiment dans la vie.
• Les affirmations positives vous reconnectent avec des sentiments de gratitude et améliorent votre point de vue sur les bonnes choses de la vie. Cela peut augmenter votre bonheur, ainsi que votre fréquence vibratoire.
• Des recherches récentes indiquent que les personnes optimistes ont tendance à avoir une meilleure santé cardiovasculaire. Donc, si vos affirmations vous rendent plus optimiste, elles pourraient également vous aider à vivre plus longtemps.

En résumé, les affirmations de soi sont bonnes pour votre corps et votre subconscient. En fait, beaucoup de gens les utilisent même lorsqu’ils ne travaillent pas activement avec la Loi de l’Attraction. En changeant votre façon de penser, ils peuvent vous aider à transformer lentement toute votre vie.

En utilisant des Affirmations: Quel Est Le Meilleur Moment pour Les Utiliser?

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse au meilleur moment pour utiliser des affirmations. La plupart des gens préfèrent utiliser des affirmations l’après-midi ou le soir, cependant, il y a apparemment un avantage beaucoup plus important à les utiliser le matin. La raison principale est que si vous utilisez vos affirmations le matin, vous préparez efficacement votre journée en commençant dans un état d’esprit positif. De plus, dire des affirmations puissantes au réveil peut vous aider à éliminer toute négativité des rêves ou à empêcher votre cerveau de se remplir de problèmes ou de difficultés auxquels vous pourriez être confronté.

En vérité, la meilleure chose à faire est de s’affirmer constamment tout au long de la journée pour maintenir cette façon de penser. Notre conseil est que les gens essaient toujours ces choses et remarquent la différence dans votre vie et l’impact que cela peut avoir. Certainement, au début, il serait préférable d’en faire la première chose que vous faites et de nombreux croyants qui réussissent auront des cartes d’affirmation ou des notes post-it en vue dès qu’ils se réveilleront pour cette raison.

Voici à quoi pourrait ressembler votre routine d’affirmation matinale. En particulier, vous devez suivre cette pratique au début pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos affirmations.

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Comment utiliser les affirmations positives

1. Prenez trois respirations profondes, en inspirant et en expirant jusqu’à un compte de 10.
2. Tenez-vous devant un miroir et regardez-vous dans les yeux. Souriez, si cela vous semble naturel.
3. Dites votre affirmation (ou liste d’affirmations positives) lentement et clairement.
4. Répétez la (les) affirmation(s) 3 à 5 fois, en vous concentrant vraiment sur le sens de chaque mot.
5. Prenez encore trois respirations profondes, permettant à votre corps d’absorber la sensation positive de l’affirmation (s).

De plus, notez qu’il est important de réserver un temps spécifique que vous consacrez à vos affirmations. Ils sont beaucoup moins puissants si vous vous précipitez à travers eux en sortant de la porte plutôt que de prendre le temps de vraiment visualiser ce que vous dites!

Examinons maintenant certains types spécifiques d’affirmations positives et comment les utiliser. N’oubliez pas que vous pouvez toujours jouer avec le libellé de vos affirmations. Ils sont profondément personnels et trouver la façon la plus authentique de les exprimer ajoute toujours plus de pouvoir.

Utiliser des affirmations d’argent

Les affirmations d’argent sont idéales pour vous si vous essayez de manifester l’abondance. Beaucoup d’entre nous ont des croyances négatives sur la valeur de l’argent ou sur notre droit de l’avoir. Les affirmations peuvent nous aider à voir notre relation avec l’argent sous un meilleur jour, nous aidant ainsi à l’attirer.

Par exemple, vous pouvez utiliser quelque chose comme ceci:

• « Je suis prêt, disposé et heureux de recevoir de l’argent. »
• « Je laisse tomber toutes les croyances négatives que j’ai sur l’argent. »

En plus de le dire dans votre routine matinale, vous pouvez le répéter avant les efforts liés à l’argent. Par exemple, vous pourriez dire vos affirmations en vous rendant à une réunion où vous pourriez recevoir de l’argent pour démarrer une entreprise.

En utilisant des affirmations d’amour

Les affirmations d’amour et les affirmations pour la romance peuvent faire des merveilles pour votre confiance en soi et votre capacité à attirer l’amour ou une âme sœur. Ils vous aident à vous connecter à la réalité de l’amour et vous encouragent à croire qu’il est possible de le trouver.

Un exemple courant est « J’attire mon âme soeur, et ma vie est pleine d’amour et de joie”.

Cette affirmation est liée à la Loi de l’Attraction « savoir » technique « vivre comme si. »L’idée clé ici est d’agir et de parler comme si vous aviez déjà l’amour de votre vie. Cela peut attirer cette personne vers vous plus rapidement.

Si vous cherchez à manifester de l’amour aujourd’hui, assurez-vous de lire notre liste complète d’affirmations d’amour! Cliquez ici maintenant pour le guide.

En utilisant des affirmations d’Amour de Soi

Quel que soit votre objectif de Loi d’Attraction, des affirmations pour l’estime de soi (ou des affirmations « je suis”) peuvent faire une différence. Ils parlent au cœur de votre concept de soi, vous aidant à croire que vous êtes le genre de personne qui attire les bonnes choses.

Tout le monde a des points faibles différents qu’ils pourraient vouloir aborder avec des affirmations d’amour-propre. Cela étant dit, un bon exemple largement applicable est « Je déborde d’amour, de joie et d’énergie positive. Je peux tout faire !”. Voici 3 autres affirmations d’amour-propre à essayer aujourd’hui:

• « Je me respecte et m’aime!”
• « La seule approbation dont j’ai besoin est la mienne. »
• « Mon esprit déborde d’idées brillantes, de mots gentils et de bonheur. »

En utilisant des affirmations de guérison

Que vous soyez aux prises avec une affliction physique, mentale ou émotionnelle, des affirmations quotidiennes pour la guérison peuvent vous habiliter. Ils renforcent la conviction que vous pouvez surmonter vos difficultés actuelles.

De plus, ce type d’affirmations quotidiennes peut vous aider à accéder à vos sources les plus profondes de force et de récupération.

Une affirmation de guérison que vous pouvez essayer est « Mon corps sait se guérir lui-même, et il se guérit lui-même en ce moment”. Cela crée une union harmonieuse entre votre âme et votre corps, unifiant leur énergie et favorisant un plus grand bien-être.

Lisez notre guide complet sur la façon d’utiliser la Loi de l’Attraction dans votre quête d’une meilleure santé pour plus d’inspiration! Il suffit de cliquer ici maintenant.

Utilisation des Affirmations Pour le Succès et la Prospérité

Les affirmations pour le succès et la prospérité sont très populaires dans le monde des affaires. Vous les verrez souvent mentionnés dans les histoires de réussite de Law of Attraction sur des gens qui sont passés de chiffons à richesses! Ils sont une arme importante contre notre tendance à l’auto-sabotage.

Par exemple, vous voudrez peut-être essayer « Je suis confiant, capable et réalise tout ce à quoi je me suis fixé”. Pour une bouffée d’énergie supplémentaire, essayez d’adopter une position de pouvoir tout en disant cette affirmation! Écartez simplement vos jambes et posez vos mains sur vos hanches.

Regarder des citations inspirantes qui stimulent votre cœur et votre motivation est également un excellent moyen de vous aligner sur le succès.

(Si vous voulez de l’aide supplémentaire avec des exemples d’affirmation, j’ai créé un audioguide d’affirmation unique et approfondi (Sensation d’Affirmation). Vous pouvez télécharger votre copie gratuite aujourd’hui, cliquez simplement ici maintenant!)

Affirmations de la Loi de l’Attraction

Certaines des affirmations les plus puissantes prennent vie de manière plus significative en comprenant et en utilisant les méthodes de la Loi de l’Attraction. La loi de l’attraction se concentre fortement sur la formation de votre esprit subconscient des croyances limitantes et souvent dommageables qui nous sont inculquées tout au long de notre vie. Par conséquent, les affirmations de la Loi de l’attraction ciblent spécifiquement les domaines de votre vie qui ont besoin d’être améliorés et vous aident à croire que vous pouvez vraiment attirer tous vos rêves en améliorant la perception de soi. Ils ont également été conçus pour vous assurer de garder une attention constante à vos pensées et à vos comportements au fur et à mesure que votre journée progresse. Et en devenant plus conscient de la façon dont vous vous percevez, à son tour, cela aide à combattre les croyances limitantes qui pourraient autrement s’infiltrer pour créer une réalité négative.

Un exemple d’affirmation d’une Loi d’Attraction qui peut être ajustée en fonction de vous serait: « J’attire une vie meilleure et plus heureuse chaque jour, et je fais confiance à l’Univers pour me donner ce dont j’ai besoin”. Le rendre encore plus puissant, c’est canaliser votre esprit sur des éléments spécifiques de l’affirmation. Par exemple, « J’attire une vie MEILLEURE et plus heureuse chaque jour, et JE FAIS CONFIANCE À l’Univers pour ME DONNER ce dont j’ai besoin. »

Affirmations de Louise Hay

Enfin, si vous voulez trouver un expert en affirmations, cela vaut la peine de lire le travail de Louise Hay. Célèbre pour ses citations inspirantes et son livre populaire « Power Thoughts: 365 Affirmations quotidiennes », Louise Hay a aidé des centaines de personnes à trouver l’amour, l’abondance, le bonheur et le succès.

Par exemple, essayez certaines des affirmations quotidiennes positives suivantes:

• « J’accepte mon pouvoir. »
• « Tous les domaines de ma vie sont abondants et remplis. »
• « Chaque expérience que j’ai est parfaite pour ma croissance. »
• « Je mérite d’être aimée. Il y a de l’amour tout autour de moi. »

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• Guide pratique « Créez vous-même » pour écrire vos propres affirmations positives.

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