Les individus peuvent connaître des taux de croissance des cheveux très différents. Certains hommes sont capables de faire pousser une barbe complète en quelques jours, alors qu’il peut prendre plusieurs mois à d’autres hommes pour accumuler le même degré de croissance. Si vos poils de menton poussent lentement, une tentative de barbe ou de barbichette peut sembler un peu stupide. Il y a cependant plusieurs choses que vous pouvez faire pour encourager vos poils de menton à pousser plus rapidement. Bien que vous ne puissiez pas modifier radicalement le cycle de croissance de vos cheveux, vous remarquerez une certaine amélioration avec des soins réguliers.
Consommez des protéines. Puisque les cheveux sont principalement des protéines, ils se développeront plus rapidement si vous augmentez votre consommation de protéines. Ceux qui sont déficients en protéines ont souvent des cheveux clairsemés ou une croissance des cheveux retardée. Vous pouvez trouver des protéines dans la viande, les noix, les produits laitiers, les haricots et les produits à base de soja.
Massez votre menton. Utilisez des mouvements de circulation fermes pour frotter votre menton pendant deux minutes; faites-le plusieurs fois par jour. Le massage augmente la circulation afin que les nutriments et le sang puissent atteindre plus facilement les follicules pileux de la région. Puisque les follicules pileux seront mieux nourris, les taux de croissance des cheveux s’amélioreront.
Prenez des suppléments vitaminiques. Alors que vous devriez obtenir autant de nutriments que possible à partir d’aliments frais, les suppléments peuvent aider la capacité de votre menton à faire pousser les cheveux plus rapidement. Les vitamines A, B3, B6 et E favorisent toutes les taux de croissance des cheveux. Vous pouvez prendre chaque supplément individuellement ou opter pour une multivitamine qui les comprend toutes.
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Exfoliez votre menton. Utilisez un gommage du visage sur votre menton au moins deux fois par semaine. Cela élimine les cellules mortes de la peau de la surface de votre peau, permettant ainsi aux cheveux de pousser plus facilement dans la région. Si vous n’exfoliez pas, les cellules mortes de la peau peuvent bloquer vos follicules pileux et empêcher une nouvelle croissance.
Essayez la biotine. La biotine est un complément alimentaire qui favorise la croissance des cheveux. Vous pouvez le trouver dans la plupart des magasins de santé et de pharmacie. Suivez la posologie recommandée et prenez 2,5 milligrammes par jour.
Frottez une fine couche d’huile d’eucalyptus sur votre menton. Ce traitement naturel est utilisé pour stimuler l’épiderme. La stimulation encourage les follicules pileux à agir plus efficacement, augmentant ainsi les taux de croissance des cheveux.
Reste. Le stress peut sérieusement entraver la croissance des cheveux, ce qui entraîne des cheveux plus fins et plus faibles. De même, un manque de sommeil interfère avec la capacité de votre corps à faire pousser les cheveux de manière saine. Dormez au moins sept heures par nuit. Utilisez des techniques de relaxation telles que la méditation et la respiration profonde pour gérer votre niveau de stress.