Comment éliminer la marijuana de votre système

La marijuana peut être bénéfique pour beaucoup de choses, mais vous aider à passer un test de dépistage de drogue n’en fait pas partie. Beaucoup de gens nous demandent comment éliminer la marijuana de votre système. Ça commence par un peu de connaissances et une cure de désintoxication à la marijuana.

Qu’est-ce que la désintoxication de la marijuana et comment puis-je nettoyer les mauvaises herbes de mon système pour passer un test de dépistage du THC?

Utilisateur de San Jose, CA

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens veulent « vider » leur système de marijuana. La situation la plus courante est un test de dépistage de drogues à des fins d’emploi où l’employeur cherche à confirmer l’abstinence de drogues d’un candidat potentiel. La durée pendant laquelle la marijuana reste dans votre système est un facteur important pour débarrasser votre corps du THC. Au cours de ce guide, nous discuterons de certains facteurs qui sont importants à prendre en compte lorsque vous souhaitez passer un test de dépistage de la drogue à la marijuana, y compris la façon de passer un test de dépistage de la drogue à la salive.

Les tests de dépistage de drogues en milieu de travail impliquent généralement une analyse d’urine (test de votre pipi) pour détecter les métabolites. Les métabolites sont un sous-produit d’une substance après son traitement par votre corps. Lorsque vous consommez de la marijuana, les niveaux de tétrahydrocannabinol (THC) dans votre circulation sanguine augmenteront immédiatement. Lorsque votre corps nettoie le THC de votre circulation sanguine, les métabolites sont laissés pour compte.

Notez que le THC, le cannabinoïde connu pour ses effets psychoactifs, est responsable de vous « high ». »Cela dit, le THC et le métabolite non psychoactif, le THC-COOH, resteront dans le tissu adipeux de votre corps pendant des durées variables en fonction de divers facteurs.

Pour savoir si vous êtes « propre » pour un test de dépistage de drogues et comment éliminer les mauvaises herbes de votre système, vous devez être en mesure de déterminer les éléments suivants:

  • La quantité de THC et de ses métabolites dans votre système
  • Le type de test que vous devrez subir
  • Les niveaux de test pour votre dépistage de drogues

e ne sais pas ce que je vais faire, mais je ne sais pas ce que je vais faire.com Drug Testing Solutions

Qu’est-ce que la désintoxication à la marijuana

Avant de pouvoir nous plonger pleinement dans la façon de passer un test de dépistage du THC, il est important d’examiner de plus près ce qu’est la désintoxication à la marijuana. À la base, la désintoxication est un moyen d’éliminer les toxines du corps, de la circulation sanguine et du système nerveux central. Menées à la fois naturopathiquement et chimiquement, les méthodes de désintoxication existent depuis des années et peuvent aider à éliminer le THC de votre système vers des variétés plus sévères comme tuer les cellules cancéreuses.

La désintoxication des mauvaises herbes est effectuée en nettoyant le corps de toute trace de métabolites de la marijuana. Selon l’apport quotidien d’un consommateur, le temps nécessaire pour se désintoxiquer complètement des mauvaises herbes peut varier. Certaines personnes s’inquiètent de traiter les symptômes de sevrage du cannabis lors de la désintoxication du THC, cependant, PotGuide a d’excellents conseils pour éviter tout effet secondaire négatif lorsque vous essayez de passer un test de dépistage de drogue.

Comment désintoxiquer le THC et d’autres métabolites de la marijuana

Dans ce guide, nous discuterons de plusieurs méthodes efficaces de désintoxication du THC et de la façon dont vous pouvez vous désintoxiquer efficacement avant plusieurs types de tests de drogue, y compris le sang, les cheveux, la salive et l’urine.

Quelle est la quantité de THC dans Mon corps?

Il existe une poignée de facteurs qui vous aideront à déterminer la quantité de THC et de THC-COOH dans votre corps après toute période de temps, après la consommation.

  • À Quelle Fréquence Vous Consommez De la Marijuana:

    Pour déterminer la quantité de THC dans votre système, vous devez d’abord et avant tout prendre en compte la fréquence de consommation. Fumez-vous une fois par mois, une fois par semaine, tous les jours? Lorsque vous fumez, ne prenez-vous qu’un seul coup ou profitez-vous d’un joint entier (ou deux)? Évidemment, plus vous utilisez fréquemment (et la quantité réelle que vous consommez), plus le THC et le THC-COOH s’accumuleront dans les tissus adipeux de tout votre corps.

  • Graisse corporelle totale:

    Comme nous venons de le mentionner, le THC et le THC-COOH se stockent dans les cellules adipeuses, peu importe la fréquence ou le peu que vous utilisez. En conséquence, plus vous avez de graisse corporelle, plus le THC et ses métabolites seront inévitablement stockés.

  • Métabolisme &Santé globale:

    Il est logique que plus vous êtes en bonne santé, mieux vous serez (dans tous les aspects de la vie). En ce qui concerne le THC et ses métabolites, ils ont moins de chances de se stocker dans votre graisse corporelle, s’il n’y a pas beaucoup de graisse corporelle en premier lieu! Cela dit, tout le monde a des métabolismes variables qui décomposent le THC à des taux différents. Bien que l’exercice puisse potentiellement repousser le THC dans votre circulation sanguine à un rythme plus rapide, cela ne signifie pas que vous devriez jeter de saines habitudes dans le vent. Maintenez simplement un mode de vie sain et ne travaillez pas trop avant un test.

  • Quels produits de cannabis Vous consommez:

    En fonction de ce que vous consommez (fleur vs concentrés) et même de la qualité de ce que vous consommez (fleur du plateau supérieur vs schwag), la quantité de THC et de THC-COOH est libérée dans votre corps.

Combien de temps Le THC Reste-t-il dans Mon Corps?

En règle générale, les cannabinoïdes psychoactifs du THC peuvent être trouvés dans le système pendant 1 à 2 jours après la consommation pour les utilisateurs très peu fréquents, tandis que ceux qui en consomment tous les jours peuvent s’attendre à ce qu’ils restent dans leur corps plus longtemps.

La demi-vie des métabolites du THC est de 7 jours. Ce qui signifie que tous les 7 jours, la quantité dans votre corps diminuera de 50%.

Avec ce nombre à l’esprit, la plupart des gens peuvent supposer que leur corps sera exempt de métabolites de THC dans les 3 à 4 semaines – plus ou moins en fonction de la fréquence, du poids corporel et de la quantité consommée. Si vous êtes un gros consommateur, il peut être préférable d’essayer un test de dépistage à domicile avant de tenter de passer un test important de dépistage de la marijuana.

Le THC est liposoluble et, par conséquent, il est stocké dans votre tissu lipidique gras. Pour cette raison, vos cellules graisseuses sécrètent des métabolites de THC dans votre circulation sanguine à un taux constant. En conséquence, de nombreuses techniques de nettoyage différentes sont inefficaces, car vos cellules graisseuses continueront à libérer des métabolites de THC dans votre système au fil du temps.

TestClear.com Solutions de dépistage de drogues
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Types de tests de dépistage de drogues à la marijuana

Tout comme la variété de facteurs qui peuvent définir la quantité de THC dans votre système, il existe un certain nombre de façons dont votre (futur) employeur peut vous tester. Ils comprennent l’urine, le sang, la salive et les cheveux.

  • L’analyse d’urine (UA) est le type de test de dépistage de drogues le plus courant. Il est utilisé dans de nombreuses entreprises car il est moins coûteux que les autres modes de test et est assez précis. Notez que les tests urinaires détectent le THC-COOH (THC métabolisé), par rapport au THC lui-même.
  • Un test sanguin identifie le THC dans votre circulation sanguine. Contrairement à l’analyse d’urine, un test sanguin montrera une altération. Pour ceux qui consomment rarement, le THC peut ne pas être mesurable plusieurs heures après, mais pour ceux qui en consomment tous les jours, le THC peut rester dans votre circulation sanguine pendant une période beaucoup plus longue.
  • Le test de salive est une méthode plus récente de détection du THC et fournit aux testeurs des résultats plus rapides. Contrairement à d’autres tests de drogue, les tests de salive ne peuvent pas tester le métabolite THC THC-COOH, seulement le THC. Certaines personnes croient que les tests de salive offrent une plus grande précision, cependant, le manque de tests sur les métabolites a conduit certaines personnes à croire qu’ils sont plus faciles à tromper.
  • Le test capillaire est une forme moins courante de test, mais il a lieu dans certains lieux de travail. Parce qu’il mesure les restes de THC-COOH dans le follicule pileux au cours des derniers mois, il est souvent difficile de contourner celui-ci. Ne vous inquiétez pas cependant, vous avez des options disponibles que nous abordons ci-dessous.
  • Les cannabinoïdes de spécialité comme le CBG, le CBN, le THCV et le Delta-8 THC sont de plus en plus populaires parmi les consommateurs débutants et les personnes vivant dans des États non légaux. Ces produits contiennent sous.3% Delta-9 THC et sont considérés comme légaux en vertu de la loi agricole 2018, cependant, vous pouvez toujours échouer à un UA, à un test sanguin, à un test de salive ou à un test capillaire pour les consommer en raison des métabolites de THC qu’ils produisent dans le corps. Il est possible de passer un test de dépistage du Delta-8 THC ou d’autres cannabinoïdes spécialisés si vous suivez des étapes similaires pour éliminer le THC de votre système.

Comment Passer un Test de Dépistage de Drogues?

La meilleure façon de réussir un test de dépistage est de ne pas consommer du tout. Cela dit, ne vous inquiétez pas s’il est « trop tard. »Il existe des moyens de masquer le THC dans votre système, alors faites de votre mieux pour suivre nos conseils ci–dessous – et pensez à un plan de sauvegarde au cas où vous auriez besoin d’aide supplémentaire.

En règle générale, les tests de dépistage aléatoires sont effectués avec un court préavis, ce qui signifie que vous n’aurez pas autant de temps que vous le souhaitez pour vous préparer à un test de dépistage. Cela peut sembler idiot, mais dès que vous savez que vous allez devoir faire un test de dépistage de la marijuana, arrêtez de consommer du cannabis sous quelque forme que ce soit! Que vous soyez un gros utilisateur ou un utilisateur occasionnel, faites-vous une faveur et arrêtez toute consommation de cannabis.

Notez que plus vous aurez de temps avant votre test de dépistage, meilleures seront vos chances de passer réellement.

Il est important de réaliser que la marijuana ne peut pas être évacuée de votre système en utilisant du jus de canneberge, de la niacine, du vinaigre, de grandes quantités d’eau, des pilules de créatine, du thé à la racine de gingembre, du surejell, de l’eau de Javel, etc. En fait, la plupart de ces produits continuent de rester à l’esprit en raison de mythes incorrects sur les tests de dépistage de drogues, mais ils ne vous aideront pas réellement à passer les techniques modernes de dépistage de drogues.

Au lieu de cela, voici trois façons de passer un test de dépistage de drogue:

  1. Effectuez une désintoxication à la marijuana, naturellement.

    Oubliez les pilules de désintoxication, les programmes de désintoxication ou les kits de désintoxication! Une personne normale en bonne santé et en forme peut débarrasser son corps des toxines, des cannabinoïdes et des métabolites du THC en 4 à 6 semaines avec une bonne alimentation, de l’eau et beaucoup d’exercice. De toute évidence, ceux qui ont un métabolisme rapide, une rétention d’eau plus faible et un IMC globalement faible pourront le faire plus rapidement.

  2. Désintoxication en 3-6 jours, avec des produits de désintoxication.

    Si vous êtes dans un délai serré, vous venez probablement de recevoir un avis concernant un test de dépistage de la marijuana et vous avez besoin de réponses maintenant. Heureusement, il existe de nombreux produits de désintoxication disponibles (que nous couvrons ci-dessous) pour aider votre corps à se débarrasser des toxines nocives en environ une semaine. Ils réussissent en tirant parti des suppléments à base de plantes pour nettoyer votre corps. Assurez-vous d’utiliser une trousse de dépistage de drogues à domicile après pour vous assurer que vous êtes entièrement exempt de THC.

  3. Détoxifiez en 24 heures, avec des nettoyants le jour même.

    Si vous paniquez vraiment un jour ou deux avant votre test, cela pourrait valoir la peine d’essayer un nettoyant le jour même d’une entreprise comme TestClear.com (disponible en ligne). Ces produits ciblent temporairement les voies urinaires pour éliminer les métabolites afin de vous donner une brève période pour donner un échantillon d’urine propre, ce qui signifie que vous pouvez techniquement passer un test de dépistage des drogues en 24 heures.

TestClear Mega Clean Boisson Nettoyante
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Conseils pour passer un test de dépistage des drogues dans l’urine:

Comme nous l’avons mentionné, les tests de pisse sont plus courants qu’un test de dépistage des drogues capillaires. Pour passer un test d’urine de marijuana, également connu sous le nom de test d’analyse d’urine, vous n’avez pas besoin d’être exempt à 100% de métabolites de THC. Au contraire, vous devez avoir des niveaux inférieurs au seuil pour le test. En règle générale, le seuil est de 50 ng / mL, ce qui est plus élevé que vous ne le pensez. Tant que vous vous inscrivez sous cette valeur, le résultat de votre test sera négatif.

La principale méthode pour passer un test de dépistage des drogues dans l’urine consiste à diluer suffisamment votre urine là où elle sera inférieure au seuil de 50 ng / mL. C’est aussi simple que cela, mais avec un accroc. Les laboratoires de dépistage de drogues sont à la recherche d’échantillons d’urine dilués. Donc, pour être une technique efficace, vous devez non seulement diluer votre urine, mais aussi masquer le fait que votre urine est diluée.

Eau

Il n’y a aucune raison de commencer à boire des quantités excessives d’eau des semaines ou des jours avant votre test. C’est une perte de temps car cela ne dilue que temporairement votre urine. Votre meilleur pari est de boire 2-3 litres tout au long de la journée avant votre test, puis environ 1-2 litres plusieurs heures avant votre test. Ne buvez pas trop d’eau cependant, car cela peut être dangereux. Commencez avec 2 litres maximum et assurez-vous de connaître vos limites.

Après avoir bu autant d’eau, votre pipi sera incolore et aura de faibles niveaux de créatinine. Ce sont deux drapeaux rouges pour tout laboratoire de test pour indiquer l’urine diluée, il y a donc quelques étapes supplémentaires que vous devez prendre.

Vitamine B

Vous devrez rendre votre pipi jaune, et la meilleure façon de le faire est d’utiliser de la vitamine B. La vitamine B-2 ou B-12 semble être la plus efficace à cette fin, alors arrêtez-vous dans votre pharmacie locale et prenez 50 à 100 mg plusieurs heures avant votre test.

Créatinine

La créatinine est un déchet chimique produit par le métabolisme musculaire. La créatinine est naturellement présente dans le corps humain et constitue l’une des méthodes utilisées par les laboratoires pour déterminer si votre urine est diluée. Il a une demi-vie de trois heures, donc aucune raison de commencer à le prendre plus d’un jour ou deux avant votre test.

Vous pouvez acheter des suppléments de créatine dans presque tous les magasins d’aliments naturels. La créatine est ensuite décomposée en créatinine par votre corps et est évacuée dans vos urines. Vous devez prendre une dose supérieure à la moyenne plusieurs heures avant votre test.

Autres façons de passer Votre Test d’urine

Boissons détoxifiantes

Boisson Nettoyante XXtra Clean

XXtra Boisson Nettoyante Propre

XXtra Boisson Nettoyante Propre

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Il y en a beaucoup ainsi appelé « boissons détox » sur le marché. En réalité, ces boissons détox utilisent la même technique que celle que nous avons abordée ci-dessus, à savoir la dilution. Ils contiennent également de la créatine ainsi que de la vitamine B pour masquer le fait que votre urine est diluée. Bien qu’elles soient plus chères que l’achat de créatine et de vitamine B à la carte, les boissons de désintoxication peuvent avoir du sens pour un facteur de commodité, tout en vous assurant d’ingérer les quantités correctes de vitamine B et de créatine avant votre test.

Si vous cherchez à commander une boisson détox au cannabis en ligne, TestClear.com est un fournisseur réputé qui offre une variété de produits de désintoxication. Ils ont également un répertoire pratique d’articles de dépistage de drogues pour vous aider à choisir le meilleur produit pour battre votre test!

TestClear.com Solutions de dépistage de drogues

Évitez l’exercice

L’exercice décomposera vos cellules graisseuses, ce qui libérera tous les métabolites du THC dans votre système. Par conséquent, vous ne devez pas faire d’exercice pendant au moins 24 heures avant votre test. Ne pas le faire peut provoquer une augmentation des taux de métabolite du THC dans le sang.

Si vous avez quelques semaines avant votre test, il est logique de faire de l’exercice pour décomposer ces cellules graisseuses et libérer les métabolites du THC, mais assurez-vous de vous arrêter quelques jours avant votre test.

Ne donnez pas le Début ou la fin de Votre flux d’urine

Lorsque vous faites pipi dans une tasse, les première et dernière parties de votre flux d’urine contiennent la plus grande quantité de métabolites. En conséquence, vous souhaitez fournir de l’urine du « milieu » de votre flux de pipi. Commencez simplement à uriner dans les toilettes, arrêtez-vous et fournissez un échantillon dans la tasse, puis terminez normalement. C’est une étape très importante, alors n’oubliez pas de le faire! Sachez également que l’urine tôt le matin contiendra généralement le plus haut niveau de métabolites toxiques, alors ne donnez jamais d’urine du matin.

Urine synthétique

Si vous êtes un gros consommateur ou avez un taux de graisse élevé dans votre corps, la dilution peut ne pas être une méthode efficace pour battre votre test. Dans ce cas, une autre option est la substitution par de l’urine synthétique ou en poudre. En d’autres termes, remplacer votre urine par de la fausse urine, disponible dans le commerce, ou par la vraie urine de quelqu’un qui n’est pas utilisateur.

Kit d'urine en poudre TestClear
Kit d'urine en poudre TestClear

L’avantage de la substitution par rapport aux autres techniques est que vous savez que l’échantillon que vous fournissez au laboratoire sera propre. L’inconvénient est que vous devez dissimuler l’urine propre lors de l’entrée dans l’installation d’essai, puis l’ajouter à votre gobelet d’échantillon pendant le processus d’essai sans détection.

Maintenant, si vous faites un dépistage de drogues avant l’embauche, ils ne vous regardent presque jamais quand vous faites pipi dans la tasse. Ils vous fourniront généralement une salle de bain privée, au cours de laquelle vous pourrez faire pipi dans les toilettes (parfois ils écoutent devant la porte pour déterminer si vous avez réellement uriné), puis versez l’urine synthétique / propre dans la tasse d’échantillon.

Sachez que les laboratoires prennent la température de votre urine juste après avoir soumis votre échantillon, vous devrez donc vous assurer qu’elle s’enregistre près de la température corporelle normale, sinon elle peut être signalée. Habituellement, vous pouvez micro-ondes l’urine à une température de 100 degrés Fahrenheit, puis enroulez un chauffe-mains autour de l’échantillon pour le garder au chaud jusqu’au moment du test.

Conseils pour passer un test sanguin:

L’analyse sanguine est considérée comme la forme la plus efficace de test de dépistage des drogues, ce qui en fait le test le plus difficile à tromper si vous avez récemment consommé du cannabis. Cependant, la fenêtre de détection dans les tests sanguins peut être plus petite pour les consommateurs de cannabis débutants – en moyenne de six à 24 heures. Pour les gros consommateurs, les tests sanguins peuvent être difficiles à passer car la marijuana peut être détectée pendant sept jours à plusieurs mois dans le sang d’un utilisateur quotidien.

La seule vraie façon de tromper un test sanguin de marijuana est de ne pas consommer de THC. Les tests de dépistage de drogues effectués par analyse de sang seront en mesure de détecter tout THC actif présent dans votre circulation sanguine, ainsi que les métabolites du THC présents. Malheureusement, il n’y a tout simplement aucun moyen d’utiliser du « faux sang” comme vous le pouvez avec de l’urine synthétique. De plus, il est possible de détoxifier votre circulation sanguine pour éliminer le THC, mais ce n’est pas quelque chose que vous pouvez diluer ou ajuster en peu de temps. Seul le temps effacera votre circulation sanguine des métabolites du cannabis – essayez de manger sainement, de boire beaucoup d’eau et de vous assurer de ne pas consommer de marijuana si vous avez un test sanguin à venir.

Conseils pour passer un test de follicule pileux:

Le test de follicule pileux est une autre forme de détection du cannabis ou d’autres drogues dans le système d’une personne. Généralement connus comme les tests les plus rigoureux et les plus précis, les tests de dépistage des follicules pileux sont beaucoup plus difficiles à tricher qu’une analyse d’urine. De plus, le but des tests capillaires diffère des tests d’urine. Alors que les tests d’urine visent à identifier une seule utilisation d’un médicament, les tests capillaires visent à identifier une utilisation chronique au fil du temps.

Les tests capillaires peuvent être effectués sur les poils de la tête ou du corps et peuvent analyser une utilisation antérieure beaucoup plus longtemps que les tests d’urine. Les poils de la tête peuvent ramasser du cannabis jusqu’à 90 jours, tandis que les poils du corps peuvent remonter jusqu’à une année complète. Si vous vous rasez le corps de la tête aux pieds, un test capillaire est impossible à effectuer, cependant, cela peut sembler un peu suspect à la personne qui administre le test.

Même si les tests capillaires sont plus difficiles à tromper que les tests d’urine, il existe encore des moyens de battre le système. Des entreprises comme TestClear proposent de nombreux shampooings et kits de test à domicile pour ceux qui cherchent à passer un test capillaire. L’utilisation de ces produits ne garantit pas un résultat de test négatif, mais beaucoup de gens ont réussi, donc cela vaut vraiment la peine d’essayer.

TestClear Toxin Rid Shampoo
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Conseils pour passer un test de salive:

Étant l’une des options les plus récentes disponibles, il y a beaucoup de controverse autour des tests de dépistage de la salive. Les faits et les mythes sur les tests de dépistage des drogues discutent depuis longtemps de l’efficacité des tests de dépistage de la salive, de nombreux connaisseurs de cannabis les croyant l’une des options les plus faciles à tromper.

Comme mentionné ci-dessus, les tests de dépistage de la salive ne détectent que le THC actif présent dans la bouche. En tant que tels, les consommateurs ont déclaré avoir passé des tests de dépistage de la drogue à la salive après de courtes pauses de tolérance ou même avoir arrêté de fumer pendant un après-midi. Bien sûr, il y a différents facteurs qui entrent dans la réussite d’un test de dépistage de la salive, voici quelques conseils courants ci-dessous pour vous aider à passer:

Faites une pause de tolérance de quelques jours à une semaine

Comme pour tout test de dépistage de drogue, s’abstenir de consommer de la marijuana est votre meilleur choix pour réussir. Cependant, les tests de dépistage de la salive ont une fenêtre de détection beaucoup plus petite car ils ne peuvent capter que les particules actives de THC.

Certains consommateurs ont déclaré avoir passé un test de dépistage de la drogue à la salive en aussi peu qu’une journée d’abstention de cannabis. Bien que ce ne soit pas toujours le cas, une pause de tolérance d’une semaine devrait suffire pour vous mettre au clair pour un test de salive.

Nettoyez votre bouche

En règle générale, vous devez toujours vous nettoyer la bouche et pratiquer une bonne hygiène. Assurez-vous de vous brosser les dents et de bien passer la soie dentaire avant de passer un test de salive. Pour aller plus loin, si vous avez un test de dépistage de la salive à venir, vous voudrez peut-être prendre des précautions supplémentaires, comme l’utilisation d’un rince-bouche antiseptique ou à base d’alcool.

Des produits comme la listérine ou le peroxyde d’hydrogène peuvent altérer l’écosystème bactérien de votre bouche et empêcher la détection de particules de THC.

Il est important de noter que l’utilisation d’un rince-bouche ou d’autres produits antiseptiques n’altérera votre salive que pendant environ 30 minutes. Si vous suivez cette voie, essayez de passer votre test le plus rapidement possible après l’administration d’un rince-bouche.

De l’eau tourbillonnante pour éliminer les traces de cannabis

Si vous n’avez pas de rince-bouche ou d’antiseptique sous la main, de l’eau tourbillonnante ou d’autres boissons à pH neutre peuvent être efficaces. Au lieu de boire normalement, agitez soigneusement l’eau autour de votre bouche, en étant doux et lisse dans votre mouvement. L’objectif est d’éliminer les particules de THC et de garder votre salive diluée. Certaines personnes suggèrent également d’ajouter de la glace pilée à votre swishing.

Comment se désintoxiquer de la marijuana et passer un test de dépistage, Naturellement:

Pensez que le jus de canneberge, la niacine, le Sceau d’or ou le vinaigre vous aideront à vous désintoxiquer complètement? Pas une chance. Le corps est un système très compliqué, donc de bonnes habitudes et du temps aideront finalement à réduire vos niveaux de toxines, à augmenter votre métabolisme et votre santé globale. Si vous êtes curieux de savoir si vous réussirez votre test ou non, procurez-vous un kit de test à domicile pour vous assurer d’obtenir le résultat du test de dépistage de drogue que vous souhaitez!

Voici quelques bons conseils:

  1. Ne consommez tout simplement pas de marijuana. Comme nous en avons discuté précédemment, c’est le moyen le plus simple de garder le THC hors de votre système. Peu importe à quel point vous aimez les mauvaises herbes, c’est une habitude que vous devrez briser pour devenir complètement désintoxiqué.
  2. Exercice. Bien qu’il faille beaucoup de motivation pour se rendre au gymnase ou courir, c’est l’un de vos meilleurs paris pour débarrasser votre corps de toutes les toxines et finalement passer un test de dépistage de drogues. Ceux qui ont des niveaux plus élevés de graisse corporelle ou d’IMC stockeront le THC dans leurs cellules adipeuses plus longtemps, ce qui rendra la désintoxication plus difficile. En conséquence, combinez le conditionnement de la force avec le cardio (natation, course à pied, vélo, etc.).
  3. Buvez de l’eau. Bien que beaucoup de gens vous diront que vous buvez beaucoup d’eau, il est important de ne pas trop le faire. Buvez certainement suffisamment pour rester hydraté (6 à 8 verres de 8 oz par jour) et aider à rincer votre corps.
  4. Évitez la mauvaise nourriture et la viande rouge. Bien que les pizzas, les frites, les glaces et autres aliments de malbouffe aient un goût délicieux, ils sont extrêmement riches en sodium et en sucre, ce qui entraîne une augmentation de la rétention d’eau dans votre corps et un métabolisme plus lent. Lorsque vous essayez de débarrasser votre corps de la marijuana, adoptez des aliments sains et propres comme des fruits, des légumes et des sélections de viande maigre.
  5. Buvez du thé et du jus de citron. Inutile de dire que le thé est un agent détoxifiant naturel. Du thé vert au jasmin, du thé noir au thé blanc, assurez-vous de boire quelques tasses par jour pour obtenir des quantités incroyables d’antioxydants, d’électrolytes et même de vitamine c. Toutes ces variétés augmenteront votre métabolisme et vous aideront à désintoxiquer votre corps de la marijuana, naturellement.
  6. Mangez des légumes et des fibres.

Pensées finales

Subir un test de dépistage de drogues après la consommation de cannabis (surtout si vous fumez quotidiennement) est une expérience très stressante qui peut causer de l’anxiété et pire encore. Besoin d’éliminer rapidement l’herbe de votre système? N’oubliez pas qu’en utilisant ces conseils, vous pouvez considérablement améliorer vos chances de réussite. Nous entendons tout le temps des gens nous remercier pour nos conseils, et nous les avons utilisés avec succès nous-mêmes à un moment ou à un autre.

Bonne chance et faites-nous savoir comment ça se passe!

Crédit photo: byrev (Domaine public)

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