Vous voulez apprendre à être un mâle alpha? Comment être plus masculin ? Comment être l’homme que tu as toujours voulu être?

Alors vous êtes au bon endroit.

Dans cet article, je vais vous dévoiler les 15 habitudes des mâles alpha que vous devez développer pour libérer votre plein potentiel en tant qu’homme et vivre la vie que vous avez toujours voulu vivre.

Mais laissez-moi être clair

Cet article ne vise pas à devenir « meilleur » que les autres hommes, à développer un complexe d’ego ou à apprendre à être l’alpha d’une clique ou d’un cercle social spécifique.Il s’agit d’apprendre à être un mâle alpha dans votre vie. Prendre l’entière responsabilité de votre vie et vivre chaque jour pleinement vivant, présent et excité pour l’avenir que vous créez.

Au moment où vous aurez terminé, vous aurez un guide étape par étape pour devenir l’homme que vous avez toujours su que vous pouviez être.

Ce ne sera pas facile. Mais je te le promets, ça en vaudra la peine.

Comment être un Mâle Alpha: Les 15 habitudes des Vrais Alphas

1. Conquérez Vos Peurs, Embrassez l’Inconfort et Poursuivez votre croissance

« Wow ce gars qui s’est assis sur son cul toute sa vie et qui a regardé Netflix avec frénésie est tellement inspirant! »~Personne n’a jamais

Quand tout est dit et fait, apprendre à être un mâle alpha est finalement une chose.

Vivre pleinement sa vie.

Lorsque vous pensez aux mâles alpha que vous connaissez dans votre vie (ou même dans les médias), vous remarquerez que le seul trait qu’ils partagent tous est la volonté de faire ce que les autres ne feront pas.Ils font souvent des choses effrayantes, inconfortables et inspirantes de leur vie. Ils créent des entreprises percutantes, parcourent le monde, maîtrisent leur métier, prennent des risques et se lancent dans cette seule existence.

Contrairement à ce que la plupart considéreraient « être alpha” comme un véritable mâle alpha, c’est être un homme pleinement présent et engagé dans sa vie. Un homme qui comprend que la vie est éphémère et que demain n’est pas garanti. Un homme qui vit chaque jour comme si c’était son dernier et décide de vaincre les peurs et les échecs qui le retiennent de la vie qu’il désire.

Et pour vivre pleinement, vous devez embrasser l’inconfort et poursuivre la croissance comme une poursuite de toute une vie, pas une chose ponctuelle.

Vivre une vie exceptionnelle – une vie alpha – n’est pas facile. Si c’était le cas, tout le monde le ferait.

Il est beaucoup plus facile de se contenter du statu quo. Pour prendre la route sûre et facile, en arrivant à un travail que vous détestez, en vous contentant de la première femme qui ouvrira ses jambes et en apaisant la misère de votre existence avec un flot constant de vices comme le porno, l’alcool et le divertissement insensé.

Mais si vous lisez cet article en ce moment, je sais que vous n’êtes pas satisfait du statu quo. Tu veux plus de la vie.

Et pour l’obtenir, vous devez réaliser que:

1. Le pire scénario est moins susceptible de se produire.

2. Quoi que vous ayez peur, vous pouvez probablement vous en remettre et en devenir plus fort.

Regardez cette conférence TED de Tim Ferriss pour voir ce que je veux dire.

En ce moment, je veux que vous écriviez une liste de tout ce qui, dans votre vie, vous fait peur en ce moment. Pensez à tous les domaines où la peur vous empêche de faire les gestes que vous devez faire et de vivre la vie que vous voulez vivre.

Peut-être que vous êtes coincé dans un travail que vous n’aimez pas et que vous avez peur que si vous commencez une agitation latérale ou cherchez quelque chose de mieux, vous ne pourrez pas le faire fonctionner.

Peut-être que vous êtes dans une relation qui ne vous sert pas et que vous craignez que, si vous rompez, vous ne trouviez jamais une autre femme aussi bonne que votre partenaire actuel.

Peut-être que vous êtes hors de forme et en surpoids et que vous avez peur de risquer le jugement et le ridicule en allant à la gym et en rompant les liens avec les amis qui vous gardent pris au piège de vos habitudes toxiques.

Quoi qu’il en soit, sortez-le de votre tête et sur du papier.

Et une fois que vous avez identifié la peur #1 qui vous retient, prenez le temps de la décomposer.

Demandez-vous:

• Quel est le pire qui puisse arriver ?
• Quel est le meilleur qui puisse arriver ?
• Les avantages de faire face à cette peur l’emportent-ils sur les négatifs?
• Si j’échoue, à quelle vitesse puis-je récupérer et combien cela me coûtera-t-il?

Une fois que vous aurez terminé cet exercice de « réglage de la peur”, vous vous rendrez compte que même les pires résultats ne sont pas si mauvais, ce qui les rend moins inquiétants.

Les vrais alphas savent que la vie commence à la fin de votre zone de confort et que la première étape pour devenir un mâle alpha consiste à affronter audacieusement vos peurs, à les grandir et à les surmonter.

2. Soyez sur VOTRE Chemin et Ne Laissez Personne Vous en détourner

Vous ne pouvez pas être un mâle alpha sans une vision claire et un but pour vous guider. Un homme sans but est comme une feuille dans le vent qui souffle sans but.

La raison pour laquelle les mâles alpha sont si inspirants que les hommes veulent apprendre à être un mâle alpha et que les femmes veulent être avec un alpha male…is qu’ils sont sur leur propre chemin unique.

Ils ont une mission et un objectif clairs dans leur vie et ils aspirent à quelque chose de plus grand qu’eux.

Lorsque vous n’avez pas cet objectif, lorsque vous n’avez pas de direction claire dans votre vie, vous serez victime des circonstances et des environnements qui vous entourent. Au lieu de concevoir consciemment la vie que vous voulez, vous vous contenterez par défaut de la vie qui vous est donnée.

Vous devez tracer votre propre chemin dans la vie et agir sur le destin que vous voulez pour vous-même.

Alors laissez-moi vous demander…

Quelle est votre mission ? Sur quel chemin vous engagez-vous ? Que voulez-vous faire avant la fin de votre temps?

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses ici, seulement des réponses qui sont authentiques pour vous.

Si votre chemin est de travailler en tant que biologiste de l’environnement, gagner 45 000 $ par an et passer 80% de votre temps à parcourir la nature sauvage et à examiner les plantes et les animauxawesome génial! Faites-le et faites-le au mieux de vos capacités.

Si votre chemin est de devenir le prochain Grant Cardone et de construire un empire immobilier d’un milliard de dollars qui vous permet de faire une énorme différence dans le monde grâce à des contributions caritatives, encore une foisawesome génial! Allez-y et donnez tout ce que vous avez.

Chaque homme est différent et chacun de nous a des dons, des désirs et des capacités uniques que nous apportons au monde.

La chose la plus importante est que vous poursuiviez une mission qui vous est vraie et authentique et que vous la poursuiviez avec chaque once d’énergie et de détermination que vous pouvez rassembler.

Quoi que vous vouliez faire… que ce soit pour démarrer une entreprise, écrire un livre, voyager à travers le monde, apprendre autant de compétences que possible ou simplement profiter d’une vie remplie de plaisir, de famille et d’aventures stop arrêtez d’attendre et faites-le!

Ignorez ceux qui vous disent d’”être réaliste » et de ”Jouer la sécurité » et poursuivez hardiment la vie que vous voulez, même si ce n’est que 1 heure par jour.

Trouvez exactement ce que vous voulez de la vie et ne vous en excusez pas. Poursuivez vos objectifs, vos ambitions et vos désirs pour pouvoir vivre votre vie en sachant que vous avez tout donné.

3. Efforcez-vous de Progresser constamment, Peu importe à quel Point Les Vrais alphas ne sont pas en concurrence avec les autres, mais eux-mêmes.

Ils ne regardent pas les médias sociaux et ne se comparent pas à d’autres hommes et se demandent comment ils peuvent « s’unir” à d’autres hommes. Ils se fichent que Johnny vient d’acheter une nouvelle Mercedes ou que Billy se soit marié à une belle femme.

La seule personne à qui ils se comparent est l’homme qu’ils étaient hier. Parce que c’est la seule chose qui compte.

Chaque jour, lorsque vous vous réveillez, demandez-vous : « Comment puis-je être 1% meilleur aujourd’hui qu’hier? »

Ce que la plupart des gens ne réalisent pas, c’est que le succès – quoi que cela vous ressemble – arrive rarement à cause d’un grand mouvement ou d’une action audacieusebut mais plutôt de petites habitudes quotidiennes et cohérentes complétées maintes et maintes fois dans la poursuite de la croissance.

Vous n’obtenez pas la meilleure forme de votre vie à cause d’une bonne séance d’entraînement et d’une alimentation saine pendant une journée. Vous ne devenez pas millionnaire à cause d’une longue journée de travail acharné. Et vous ne construirez pas une vie amoureuse abondante à cause d’une approche.

Vous obtenez la meilleure forme de votre vie en soulevant un peu plus de poids aujourd’hui qu’hier. Vous devenez millionnaire en apportant constamment de la valeur au marché et en développant des compétences hautement commercialisables. Vous construisez une vie amoureuse abondante en prenant l’habitude de se rencontrer, de s’amuser et de se connecter régulièrement avec des femmes de haute qualité, d’apprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas et d’ajuster votre stratégie en conséquence.

Arrêtez de regarder ailleurs et embrassez simplement ce fait.

Réalisez que de grands changements ne se produiront pas du jour au lendemain et que vous ne servez personne en comparant votre vie à celle des autres.

Au lieu de cela, engagez-vous à 1% de micro-améliorations chaque jour et profitez du processus de croissance.

4. Évitez de discuter pour le plaisir de discuter

Laissez-moi être franc. Rien de bon ne vient jamais d’arguments insensés pour prouver que vous avez raison. Combien de guerriers du clavier ou de trolls Internet réussis pouvez-vous nommer du haut de votre tête? Exactement. Aucun.

Être un mâle alpha, c’est avoir un parti pris massif pour l’action et l’apprentissagenot pas pour l’argument.

Arrêtez de perdre votre temps à discuter de religion, de politique et de philosophie avec des étrangers sur Internet (ou même vos meilleurs amis) et engagez-vous plutôt à agir sur les choses que vous pouvez contrôler et vous améliorer.

Si vous ne pouvez pas agir sur quelque chose et faire un changement pour le mieux, évitez les arguments insensés qui ne mènent nulle part. Vous ne faites qu’aliéner les personnes avec lesquelles vous souhaitez probablement vous connecter.

Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir de débats amicaux ou discuter de sujets importants avec des amis. Simplement que vous ne devriez pas vous engager dans des arguments inutiles (qui ne vont nulle part) pour argumenter et prouver que vous êtes plus intelligent.

Personne ne gagne.

5. Faire le bien pour le bien

L’une des caractéristiques déterminantes des mâles alpha (malgré ce que vous entendez dans les médias) est la gentillesse et le désir de faire le bien. Pas pour la reconnaissance ou l’acclamation, mais simplement pour être un homme bon.

Les gars bêta font souvent du bien pour faire en sorte que les autres pensent d’eux, mais les alphas savent que la bonté n’est pas un acte, mais une habitude. Cela fait partie de qui ils sont et comment ils vivent la vie.

Les vrais mâles alpha ont de l’empathie et de la compassion pour leurs semblables. Ils comprennent que nous sommes tous effrayés, confus et seuls. Que la vie est dure et que la seule façon de survivre sur ce rocher fou que nous appelons chez nous est de se regrouper et de s’entraider.

Au bout du compte, la seule chose qui compte vraiment dans cette vie est l’impact que vous avez eu sur les autres.

Chaque jour, quand vous vous réveillez, demandez-vous : « À quoi puis-je faire de bien aujourd’hui?”.

Recherchez de petites opportunités pour faire preuve de gentillesse et mettre un point d’honneur à servir les autres de manière authentique.

Maintenez la porte ouverte au restaurant. Donnez de l’argent à une cause en laquelle vous croyez (points bonus si vous ne dites à personne que vous avez fait cela). Souriez aux étrangers ou dirai-je à vos semblables que vous partagez ce monde avec et exprimez un véritable intérêt pour les personnes que vous rencontrez.

La vie n’est tout simplement pas tout à propos de vous, vous et vous.

Faites quelque chose chaque jour pour servir les autres – sans attendre quoi que ce soit en retour – et vous êtes en bonne voie pour devenir un mâle alpha.

Bien que la bonté sans force soit impuissante, la force sans bonté est vide.

6. Dites votre Vérité, Surtout Quand C’est la Chose la plus difficile à faire

Voici un défi rapide pour vous

La prochaine fois que vous sortez à un rendez-vous ou dans un groupe d’amis et que quelqu’un dit ou fait quelque chose avec lequel vous n’êtes pas d’accord, parlez!

Au lieu de se cacher des conflits par peur de la désapprobation, exprimez votre esprit avec respect et exprimez clairement votre position.

Par exemple, si vous êtes dans un restaurant et que votre rendez-vous agit grossièrement envers le serveur, appelez-la dessus et indiquez clairement que vous ne tolérerez pas ce genre de comportement.

Bien sûr, la date pourrait se terminer là et là (ce qui est bien okay si elle agissait de cette façon pour le personnel d’attente, imaginez comment elle vous traiterait après quelques mois). Mais ce qui est plus probable, c’est que la femme vous respectera davantage parce que vous avez tenu bon.

Les mâles alpha refusent de tolérer un comportement de seconde classe de la part des gens dans leurs cercles sociaux ou romantiques. Ils ne sont pas un paillasson sur lequel les autres peuvent marcher et ils ne s’assoient pas quand quelqu’un dit ou fait quelque chose qu’ils croient faux.

Les gars bêta se soucient plus de l’opinion des autres que de leurs propres valeurs et croyances.

Les Alphas apprécient les opinions des personnes qu’ils respectent mais ne sont pas contrôlés par ces opinions.

Alors dites votre espritespecially surtout quand c’est difficile.

7. Développer l’autonomie pour avoir une liberté intérieure

Non, je ne vous encourage pas à construire une maison hors réseau, à chasser et à cultiver votre propre nourriture, à installer des panneaux solaires et à dépenser 25 000 $ pour un « Bunker apocalyptique” (bien que vous puissiez could je pense que ce serait plutôt cool).

Simplement pour s’approprier sa vie et développer son autonomie.

Si vous voulez apprendre à être un mâle alpha, la première étape est d’être votre propre homme et de cultiver l’autonomie. Avoir le pouvoir de faire vos propres choix et avoir confiance que vous savez ce qui est le mieux pour vous. De ne pas dépendre des autres pour votre bonheur, vos finances et votre bien-être, mais de vous fournir ces exigences vitales de la vie.

Cela ne veut pas dire que vous n’aurez jamais besoin d’aide. Tu le feras. Et les vrais hommes sont assez courageux pour le demander!

Mais plus – pour que vous preniez l’entière responsabilité et la propriété de votre vie. Que vous êtes autonome et capable d’agir et de prendre des décisions sans les commentaires et les commentaires des autres.

Si vous êtes malheureux seul, il est temps de creuser plus profondément et de comprendre quelle en est la cause profonde. Si vous perdez ce partenaire, votre vie sera-t-elle misérable?

Au lieu de compter sur des experts et des gourous pour vous dire quoi faire, renseignez-vous sur des sujets importants (comme la nutrition, les finances, la forme physique, les relations et la croissance personnelle) et tracez votre propre chemin.

Apprenez à prendre des décisions par vous-même et à en assumer les conséquences. Vous ne pouvez pas traverser la vie en essayant d’éviter toutes les erreurs possibles et de ne rien faire du tout.

Faites-vous confiance et développez la confiance que vous pouvez réussir face à l’incertitude et à l’adversité.

8. Construisez un Corps fort, Résilient et utile

Pour être un mâle alpha, vous n’avez pas besoin d’avoir des biceps de 20 ” ou de balancer un pack de six à longueur d’année.

Mais vous devez être physiquement et émotionnellement en forme et construire un corps fort et utile. Chaque être humain sur la planète, homme et femme, a la responsabilité envers lui-même et les autres de prendre soin de sa santé. Ne pas le faire entraînera une mauvaise qualité de vie.

Ce n’est peut-être pas politiquement correct et vous ne voudrez peut-être pas l’entendre, mais c’est la vérité. Les vrais alphas se respectent suffisamment pour prendre soin d’eux-mêmes.

Pour profiter au maximum de la vie et vivre pleinement tout ce que ce monde a à offrir, vous devez être en forme physiquement et émotionnellement.

Si vous êtes en surpoids et hors de forme, non seulement votre qualité de vie en souffrira, mais votre capacité à servir le monde en souffrira.

Si vous êtes venteux en montant les escaliers, ou si vous avez un brouillard cérébral sévère dû à une alimentation malsaine et à un manque d’exercice, comment vous attendez-vous à avoir l’énergie nécessaire pour créer la vie que vous voulez? Comment pouvez-vous espérer être l’amant que votre partenaire a besoin de vous? Comment pouvez-vous profiter pleinement de toutes les aventures et de tous les voyages qui s’offrent à vous?

Tu ne peux pas. Et si tu n’es pas en forme en ce moment, tu le sais.

Alors prenez soin de votre corps. Et restez simple.

Allez au gymnase au moins trois jours par semaine, soulevez des objets et remettez-les en place. Descendez du canapé et bougez votre corps (points bonus si vous le faites dans la nature).

Mangez moins de calories que vous n’en brûlez et réduisez la malbouffe, l’alcool et les conneries transformées. S’il provient d’une entreprise d’un milliard de dollars dans un emballage brillant, ce n’est probablement pas bon pour vous.

Mangez plus de légumes et de viandes maigres. Apprenez à cuisiner et à transformer des aliments sains en repas savoureux pour alimenter votre corps et votre style de vie.

Dormez bien et consommez moins de drogues récréatives et d’alcool, même si c’est à des fins sociales.

Construire un corps fort et utile est élégamment simple. Mais cela demande de la discipline et de l’engagement. Cependant, la discipline que vous développez en prenant soin de votre corps pénétrera dans tous les autres domaines de votre vie et vous aidera à devenir un homme plus fort de l’extérieur.

9. Apprenez à vous battre et à vous défendre

Chaque homme devrait apprendre à se battre à un moment donné de sa vie. Pouvoir se défendre face aux attaques physiques des autres.

Vous n’avez pas besoin de devenir le prochain Connor McGregor ou Floyd Mayweather, mais vous devez savoir comment vous tenir dans une altercation physique.

Non pas pour la « légitime défense » (bien que cela puisse être utile un jour), mais pour la confiance et le sentiment d’accomplissement que vous tirez de l’expérience. Il ne s’agit pas de chercher des combats pour « unir” d’autres hommes, mais de marcher dans ce monde en sachant que, sans l’ombre d’un doute, si le moment venait, vous pouvez tenir bon.

Cela change votre façon de marcher, de parler et de vous présenter aux autres. Les hommes peuvent parfois avoir une peur profondément enracinée de ne pas être capables en cas de confrontation physique.

En vous entraînant aux arts martiaux mixtes, au Jiu Jitsu brésilien ou à la boxe, vous développerez la discipline, la confiance en vous et une forte compréhension du processus de maîtrise.

Ce sentiment que vous ressentez lorsque vous touchez un gars qui est plus grand et plus fort que vous l’êtes se répercutera dans d’autres domaines de la vie et aura un impact positif sur tout pour le mieux.

Passez au moins un an à vous entraîner à un type d’art martial et je vous le promets, votre confiance en vous montera en flèche.

10. Prenez soin de vous Comme un athlète de championnat

Lebron James dépense environ 1,5 million de dollars par an en soins personnels.

Les mâles Alpha connaissent leur valeur et la valeur qu’ils offrent.

En tant que tels, ils donnent la priorité aux soins personnels et au rétablissement tout autant qu’ils le font dans les autres domaines de leur vie.

Pour être à votre meilleur et être l’homme que vous devez être pour vivre la vie que vous désirez, vous devez prendre soin de vous.

Vous devez vous valoriser au plus haut niveau et comprendre que vous ne pouvez faire du bon travail et vivre un style de vie exceptionnel que si vous avez également un régime pour prendre soin de vous.

Donc mon défi pour vous est simple.

Cette semaine, engagez-vous à prendre soin de vous chaque jour.

Essayez la méditation. Passez un après-midi seul à faire quelque chose que vous aimez. Identifiez vos besoins et trouvez des moyens de les satisfaire plutôt que de les ignorer.

Les meilleurs des meilleurs comprennent tous la valeur des soins personnels. C’est pourquoi des gars comme Joe Rogan vont faire des randonnées hebdomadaires, aller au sauna et s’asseoir dans des réservoirs flottants ou des chambres de cryothérapie.

C’est pourquoi les athlètes d’élite recevront des massages quotidiens, mangeront les meilleurs aliments biologiques locaux et passeront plus de temps à se remettre de leur entraînement qu’à s’entraîner lui-même.

Les vrais hommes, les hommes alpha, prennent soin d’eux-mêmes. Ils sont fiers de leurs performances et de leur apparence et savent exactement ce dont ils ont besoin pour penser, ressentir et performer à leur meilleur.

Alors prenez soin de vous. Vous serez plus heureux, plus fort et meilleur pour cela.

11. Définissez et vivez Selon Vos Valeurs

Les mâles Alpha vivent selon leur propre code. Ils savent ce qu’ils apprécient et ils vivent en intégrité avec ces valeurs.

L’une des principales causes d’anxiété, de dépression et d’angoisse existentielle est de vivre une vie mal alignée avec vos valeurs.

Si vous vous dites: « J’apprécie ma famille ou mon partenaire” mais que vous passez chaque heure de veille au travail et que vous ne vous souvenez plus de la dernière fois que vous êtes allé à un rendez-vous ou que vous avez passé du temps avec vos enfants, ce désalignement vous rongera comme le cancer jusqu’à ce qu’il devienne incontrôlable, généralement sous la forme de papiers de divorce.

La clé d’une vie heureuse et réussie est un alignement radical entre ce que vous pensez, dites et faites.

Si vous agissez par rapport à vos valeurs, cela crée un sentiment de méfiance envers les autres et même envers vous-même. Cela montre que vous n’êtes pas capable d’agir sur les choses qui sont les plus importantes pour vous.

Prenez donc le temps cette semaine d’identifier vos valeurs et de vous demander si vos actions des 30 derniers jours reflètent ces valeurs.

Tout comme mon point précédent sur le fait d’être sur votre propre chemin, il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses ici.

Vous pouvez être un mâle alpha, que vous appréciez le succès financier, la famille, les amis, l’impact social ou l’aventure.

Ce qui compte le plus, c’est que les valeurs que vous écrivez soient authentiques pour vous et que vous en viviez chaque jour.

12. Tenez Votre Parole

Période. Si vous dites que vous ferez quelque chose, faites-le. Si vous dites que vous ne ferez rien, ne le faites pas. C’est aussi simple que ça.

La pratique de tenir parole vous donnera non seulement une réputation de fiabilité mais, plus important encore, elle vous aidera à développer la confiance avec vous-même.

Votre mot compte et ne doit pas être utilisé à la légère.

Lorsque vous vous donnez votre parole, elle doit avoir du pouvoir en elle (en se fixant un objectif, en prenant une résolution, etc.), vous croirez réellement en votre capacité à le garder et à agir en toute intégrité avec votre parole.

Si vous ne respectez pas votre parole, il devient de plus en plus facile de perdre la conviction en vous-même et de savoir que tout ce que vous dites ne doit pas se produire. Vous deviendrez lentement un homme plus faible à cause de cela.

La clé ici est de ne pas vous éparpiller là où vous avez fait des promesses à tant de gens que vous ne pouvez pas les tenir. C’est le signe d’un comportement de « gars sympa” qui veut être aimé des autres et ne peut pas dire non aux autres par peur de la désapprobation.

Lorsque vous faites ce que vous dites que vous ferez, vous commencez à développer une identité d’homme qui tient parole. Et cette réputation a un poids énorme auprès des autres. Dans le monde d’aujourd’hui, il est plus difficile de trouver des gens dont la parole compte vraiment.

Ne soyez pas l’un d’entre eux.

13. Maîtriser l’Attraction, le Charme et la Séduction

Si vous voulez devenir un alpha, vous devez apprendre et maîtriser l’art de l’attraction authentique.

La raison est simple. Un homme qui manque de confiance en sa capacité à attirer les types de personnes qu’il veut dans sa vie est un homme destiné à s’installer (l’un des traits masculins les plus bêta possibles).

Et la décantation est le cancer de l’âme.

Pour être l’homme que vous voulez être et avoir les relations les plus épanouissantes, vous devez avoir une attitude d’abondance. Si vous croyez que vous vous installez ou « Elle est aussi bonne que je peux obtenir », ce modèle commencera lentement à imprégner d’autres domaines de votre vie.

Vous devez apprendre à maîtriser l’art de l’attraction et à renforcer votre confiance en votre capacité à rencontrer et à sortir avec des femmes de haute qualité avec lesquelles vous partagez une connexion. Sans cela, toute votre vie sera en proie à la question: « Et si?”

Si vous n’êtes pas actuellement dans une relation engagée, engagez-vous à maîtriser ce domaine de votre vie.

Passez les 6 prochains mois à tout mettre en œuvre dans votre vie amoureuse.

Sortez 3 fois par semaine et présentez-vous à de nouvelles femmes chaque soir. Demandez à plus de femmes de sortir la semaine prochaine que toute l’année. Acceptez que le rejet ne vous dise que ce sur quoi vous devez travailler et ou vous évite de sortir avec la mauvaise femme. Apprenez de l’expérience et utilisez ces connaissances pour devenir le type d’homme dont les femmes ont soif.

Lorsque vous avez une véritable abondance dans votre vie amoureuse, vous porterez une confiance tranquille mais puissante dans tous les autres domaines de votre vie.

14. Vivre dur, Mourir libre

Les mâles alpha ne cherchent pas à vivre une vie facile. Leur objectif principal n’est pas une vie de luxe et de confort, mais de croissance.

Ils comprennent que l’adversité et le défi sont les seuls chemins vers la vie qu’ils veulent et ils recherchent activement la « vie difficile. »Teddy Roosevelt l’a appelé « La Vie Pénible. »

Alors

Si vous voulez apprendre à être un mâle alpha, commencez par trouver des moyens de rendre votre vie plus difficile, pas plus facile. Cela renforcera le courage, la résilience et le caractère dont vous avez besoin pour relever des défis plus grands et plus audacieux.

Réveillez-vous plus tôt, allez à la gym quand vous n’en avez pas envie, prenez des douches froides, abandonnez les vices pendant un mois comme l’alcool ou le porno.

Plus vous vous exposez fréquemment à des facteurs de stress externes et acceptez les difficultés de votre propre fabrication, plus vous deviendrez anti-fragile et moins vous serez influencé par les difficultés que la vie vous lance.

En développant votre caractère et votre courage maintenant, quand vous n’en avez pas besoin, il sera plus facile de faire face aux inévitables adversités que la vie vous réserve.

Comme le U.Le général d’armée Norman Schwarzkopf l’a dit: « plus vous transpirez en paix, moins vous saignez en guerre”.

15. Soyez prêt à mourir pour quelque chose

À la fin, la mort vient pour nous tous.

Et bien qu’il soit peu probable que l’un d’entre nous soit obligé de mourir pour nos familles, nos entreprises ou nos valeurs, pour se considérer comme un alpha, vous devez être prêt à mourir pour quelque chose.

Lorsque vous croyez et défendez quelque chose de si farouchement que vous êtes prêt à mettre votre vie en jeu pour cela, vous débloquez la capacité de vivre vraiment. Pour donner tout ce que vous avez à cette seule existence. Pour savourer chaque instant et poursuivre vos rêves et vos aspirations sans crainte ni appréhension.

Je ne peux pas vous dire comment vous devriez vivre ou pour quoi vous devriez mourir.

Vous seul pouvez le décider.

Mais rappelez-vous toujoursa un homme qui ne mourra pas pour quelque chose tombera pour quelque chose.

Conclusion

Apprendre à être un mâle alpha n’est pas un processus facile. Comprenez que personne ne commence de cette façon, c’est un mode de vie appris.

Cela nécessite de la douleur, de l’inconfort et des difficultés.

Mais je peux vous le promettre, ça vaut le coup.

La satisfaction que vous ressentirez en conquérant votre « gentil gars intérieur” et en construisant une vie selon vos propres termes ne peut pas être décrite avec des mots.

Vous vous présenterez à la vie plus excité, motivé et chargé chaque jour. Vous serez plus courageux, plus résilient et plus puissant.

Chaque domaine de votre vie s’améliorera pour le mieux.

En mettant en œuvre les 15 leçons que j’ai partagées avec vous aujourd’hui, vous aurez fait un pas de géant pour devenir l’alpha de votre vie et libérer tout votre potentiel en tant qu’homme.

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Si vous êtes prêt à repousser les limites de ce qui est possible dans votre vie et à devenir l’homme que vous avez toujours voulu être. C’est le moyen le plus rapide de le faire.