« Combien de temps dure la récupération? »

C’est l’une des questions les plus fréquentes que l’on me pose en tant que fournisseur de traitement des troubles de l’alimentation. Je l’entends de personnes qui envisagent un traitement, de ceux qui en sont à leur premier jour de programme et même de ceux qui suivent un traitement depuis un certain temps.

La réponse la moins courte, la moins compliquée – et peut–être la plus frustrante – est que le cheminement de chaque individu vers le rétablissement est différent.

Je sais que vous dites probablement :  » Eh bien, ce n’est pas utile, Joanna. »Je comprends tout à fait. Croyez-moi, j’aimerais avoir une meilleure réponse. Ce que je peux dire, assez certainement, c’est que le rétablissement des troubles de l’alimentation est rarement (voire jamais) linéaire. Il y a des sommets et des vallées – bons jours et mauvais jours.

Lorsque j’essaie de répondre à cette question large et quelque peu ambiguë, je fais généralement de mon mieux pour inclure trois étapes essentielles pour progresser dans la récupération des troubles de l’alimentation. Il convient de noter qu’aucun de ces éléments importants ne mentionne le pace. Une récupération durable signifie prendre votre temps pour acquérir les compétences, les techniques d’adaptation et la compréhension comportementale qui vous mettront dans une meilleure position pour dire au revoir à la dysfonction érectile.

Stabilisation médicale:
La stabilisation médicale est la première étape de la récupération des troubles de l’alimentation. Cela sera à nouveau différent pour chaque individu, mais comprend généralement au moins l’un des éléments suivants: restauration / maintien du poids, stabilisation des signes vitaux tels que la fréquence cardiaque et la pression artérielle, cessation ou réduction des comportements d’adaptation inadaptés, régulation de la température corporelle et restauration de niveaux d’énergie adéquats. Une fois qu’une personne est stabilisée sur le plan médical, le rétablissement peut alors se concentrer sur le renforcement des compétences et un changement cognitif important.

Travail psychologique:
Une fois que le corps et l’esprit sont mieux en mesure de fonctionner de manière optimale et de traiter des pensées et des émotions plus complexes (après stabilisation médicale), le travail de récupération peut se poursuivre. Dans les niveaux de soins inférieurs, les patients sont encouragés à explorer les distorsions de pensée (« manger une bouchée de macaroni au fromage me fera gagner X livres”), à les défier et à commencer à comprendre la fonction que leur trouble de l’alimentation leur a servie. Pour la majorité de nos clients, acquérir cette perspicacité peut être un processus long, qui doit être confronté à l’ouverture d’esprit, à la compassion et à la transparence.

Alors que la partie psychologique de la récupération des troubles de l’alimentation est souvent une entreprise à vie pour de nombreuses personnes, la durée moyenne de séjour pour nos niveaux de soins inférieurs peut varier d’environ quatre semaines (Programme d’hospitalisation partielle) à huit semaines (Programme de consultations externes intensives). Par la suite, les personnes sont encouragées à poursuivre le travail important avec un spécialiste des troubles de l’alimentation en ambulatoire. Les interventions telles que la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), la Thérapie Comportementale Dialectique (TCD) et l’entretien motivationnel sont d’excellentes compétences qui peuvent aider à réduire les pensées et les pulsions liées aux troubles de l’alimentation, ainsi qu’à augmenter la conscience cognitive et l’estime de soi.

Aborder la composante environnementale:
L’un des plus grands objectifs que nous discutons avec nos patients pendant le traitement est la capacité de fonctionner librement dans leur environnement. Cela signifie que les étudiants retournent à l’école, les professionnels à leur travail et les vagabonds qui cherchent à réserver leur prochain grand voyage. L’environnement dans lequel une personne retourne peut avoir un impact majeur sur le rétablissement et constitue une considération importante au cours du traitement. Avec qui vivez-vous ? Qu’aimez-vous socialement? Qu’en est-il de votre environnement qui est un déclencheur ou une situation potentiellement risquée?

L’évaluation de ces facteurs et la création d’un plan de prévention des chutes / rechutes ne sont pas une solution à l’échec – c’est une méthode très efficace pour faire face aux défis inévitables qui surgiront en dehors des murs du traitement. Avoir la capacité de comprendre comment un environnement peut avoir un impact sur la réussite du rétablissement est un moyen utile d’évaluer comment vous progressez dans votre rétablissement. Comment gérez-vous les facteurs de stress environnementaux quotidiens? Fixez-vous des limites avec votre colocataire? Vous éloignez-vous de situations qui pourraient vous déclencher? Si c’est le cas, vous êtes sur la bonne voie pour vivre votre vie sans ED.

Ainsi, bien qu’il n’y ait pas de réponse simple ou définitive à la question « combien de temps dure le rétablissement”, la stabilisation médicale, les interventions psychologiques et un environnement solide et favorable sont des éléments importants qui peuvent nous aider à prévoir le succès du rétablissement.

Rappelez-vous, peu importe où vous en êtes dans votre parcours de récupération, le support est toujours à portée de main par téléphone ou par e-mail. Que vous recherchiez un traitement contre les troubles de l’alimentation ou un soutien continu après le traitement, nous pouvons vous aider.\

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Joanna Imse, LICSW est la directrice adjointe du programme de la clinique de masse Walden’s Amherst. À ce titre, elle supervise les soins quotidiens des adultes et des adolescents dans les programmes d’hospitalisation partielle et de consultation externe intensive. Elle travaille en étroite collaboration avec le personnel, les fournisseurs, les familles et les clients pour favoriser un environnement axé sur le rétablissement. Sa carrière chez Walden a commencé en 2011 lorsqu’elle a été clinicienne pour la PIO des adolescents à Waltham. Avant d’occuper son poste actuel, Joanna a travaillé comme clinicienne dans les sites de Waltham, Worcester, Braintree et Peabody. Elle a obtenu sa maîtrise en travail social à l’Université d’État de Salem en 2007.