Avoir un bon équilibre est la capacité de maintenir et de contrôler la position du corps confortablement debout, en marchant et en courant, en montant les escaliers ou même en s’asseyant. C’est un élément essentiel pour maintenir votre indépendance et résoudre les problèmes d’équilibre peut rendre la réalisation d’activités de routine beaucoup plus difficile.

Selon le Journal de l’American Osteopathic Association, les chutes sont la principale cause d’accidents non mortels et mortels chez les adultes âgés de 65 ans et plus. La revue mentionne également que 30 à 40% des personnes âgées subissent au moins une chute chaque année.

Dans ce blog, nous allons passer en revue certaines des causes courantes de troubles de l’équilibre et de la démarche chez les personnes âgées.

Symptômes de problèmes d’équilibre

Des problèmes avec les os, les muscles, les articulations, le cœur et les vaisseaux sanguins peuvent déclencher des problèmes d’équilibre. Certains de ses signes et symptômes incluent:

• Sensation de faiblesse ou de vertige (présyncope)
• Instabilité ou perte d’équilibre
• Sensation de rotation ou de mouvement (vertige)
• Problèmes de vision
• Confusion
• Sensation de vertige

Causes des problèmes d’équilibre

Les problèmes d’équilibre peuvent être causés par un certain nombre de conditions avec chacune symptôme pointant vers un problème de santé spécifique. Passons en revue quelques symptômes et leurs conditions sous-jacentes.

Vertige

Le vertige fait référence à une sensation de rotation et de mouvement et est probablement causé par les conditions suivantes:

• Migraine: Sensibilité et vertiges au mouvement dus aux migraines.
• Blessures à la tête: L’une des raisons des vertiges est les blessures à la tête qui entraînent des commotions cérébrales.
• Maladie de Ménière: En plus des étourdissements, la maladie peut également provoquer une perte d’audition fluctuante, des bourdonnements et des bourdonnements. La maladie de Ménière est rare et ses causes doivent encore être entièrement comprises.
• Mal des transports: Sensation de vertige dans les bateaux, les avions, les voitures, etc. Arrive généralement aux personnes souffrant de migraines.

Se sentir faible ou étourdi

L’étourdissement est associé à deux maladies: les maladies cardiovasculaires et l’hypotension posturale. Le premier comprend des muscles cardiaques épaissis, des vaisseaux sanguins bloqués ou rétrécis, des rythmes cardiaques anormaux ou une diminution du volume sanguin. Ce dernier implique une forte baisse de la pression artérielle chaque fois que la personne se lève ou s’assoit immédiatement.

Instabilité ou perte d’équilibre

Une perte d’équilibre peut être attribuée à un certain nombre de problèmes qui incluent des problèmes vestibulaires, les effets secondaires des médicaments, des problèmes musculaires, de vision ou articulaires et des lésions nerveuses des jambes.

En particulier chez les personnes âgées, l’exercice et une alimentation saine sont nécessaires pour lutter contre les troubles de l’équilibre. AvantGarde Senior Living propose des résidences pour personnes âgées à Van Nuys, en Californie, pour les personnes âgées ayant des problèmes d’équilibre. Ils ont un personnel amical et qualifié qui répond à tous les besoins de ses membres seniors et de sa communauté. Contactez-nous dès aujourd’hui pour plus d’informations.