Une frontière prometteuse utilise les taux de folate pour prédire le risque de dépression d’une personne et la probabilité qu’elle ait une réponse positive aux antidépresseurs. Le folate est la forme naturelle de vitamine B9 présente dans les aliments tels que les asperges, les œufs et les légumes à feuilles. L’acide folique est la forme synthétique de folate présente dans la plupart des suppléments. Le folate et l’acide folique facilitent la formation des globules rouges, le métabolisme des protéines et la croissance cellulaire dans le corps. En plus de l’anémie et d’autres complications physiques, des études récentes révèlent que la carence en folate est un risque majeur de développement de la dépression.

Le folate est impliqué dans la dépression de plusieurs façons. Premièrement, il régule les niveaux de tétrahydrobioptérine, ou BH4, dans le corps. BH4 est un cofacteur important dans la formation de la dopamine et de la sérotonine, ce qui signifie qu’il doit être présent pour qu’ils soient fabriqués. Les perturbations des niveaux de ces deux neurotransmetteurs importants peuvent entraîner des troubles de l’humeur, y compris la dépression.

Carence en folate → niveaux inférieurs de BH4 → niveaux inférieurs de sérotonine &dopamine

Le folate est également impliqué dans la dégradation de l’homocystéine, un sous-produit métabolique. Des niveaux plus élevés d’homocystéine ont été liés à de nombreux troubles, notamment les maladies cardiaques, la maladie d’Alzheimer et la dépression. On pense que la thérapie par le folate est particulièrement utile dans la dépression résistante au traitement, offrant une option de traitement pour les personnes qui n’approchent pas de la rémission après plusieurs essais antidépresseurs. Il a été démontré que des niveaux plus faibles de folate sont en corrélation avec une mauvaise réponse aux antidépresseurs tandis que des niveaux plus élevés améliorent les taux de réponse.

Les preuves sont de plus en plus nombreuses pour soutenir le folate en tant qu’adjuvant viable aux antidépresseurs, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre (1) les effets à long terme des niveaux élevés de folate dans le corps et (2) la valeur antidépresseur innée du folate par rapport à son impact complémentaire sur la régulation de l’humeur, du sommeil, de l’appétit et du fonctionnement général du corps.

Des recherches considérables établissent un lien entre le folate et la dépression. Une étude PMC de 2013 a suivi les participants sur une période de deux ans et a révélé une amélioration statistiquement significative des symptômes de dépression chez les 554 participants dont le régime antidépresseur comprenait du L-méthylfolate. 90% des participants étaient complètement conformes et prenaient le supplément comme indiqué tous les jours. 502 participants ont pris le L-Méthylfolate comme traitement adjuvant aux côtés des principaux médicaments contre la dépression suivants:

Impact de la dépression sur la qualité de vie

Réponse des patients à « Dans quelle mesure ces problèmes vous ont-ils rendu difficile de faire votre travail, de prendre soin de choses à la maison ou de vous entendre avec d’autres personnes? »Notez que  » these ces problèmes refers » fait référence aux symptômes évalués sur le questionnaire de santé des patients en 9 points, qui a immédiatement précédé cette question sur les enquêtes.