Alors que la nouvelle année arrive, nous nous faisons des tonnes de promesses: C’est l’année où nous quittons ce travail, trouvons l’appartement de rêve et perdons tout ce poids de vacances. Cette dernière est peut-être l’une des résolutions les plus universelles prises au cours du premier mois de la nouvelle année. Et il est probablement juste de dire que c’est aussi la résolution abandonnée le plus souvent.

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Quand il s’agit de suivre un régime, nous fonctionnons dans les extrêmes, passant de zéro à sain en deux minutes à plat. Mais se priver de toutes les joies des bonbons n’est peut-être pas le meilleur plan. Pour que vous n’ayez pas à éviter complètement les bonbons, nous avons trouvé certaines des meilleures options sucrées auxquelles vous pouvez vous adonner tout en restant sur la bonne voie. Pendant que vous parcourez ce plat de bonbons, il y a certains bonbons que vous devriez être à l’affût qui sont les choix les plus sains pour une petite gourmandise sucrée.

Par exemple, une poignée de morceaux de Reese peut satisfaire une envie de dent sucrée de moins de 100 calories. Si vous êtes à la recherche d’une ruée vers le sucre, vous pouvez vous aider à un rouleau entier de Smarties pour seulement 25 calories. Besoin d’une dose de chocolat? Essayez de savourer un seul baiser de Hershey pour 22 calories.
Bien sûr, tout cela doit être apprécié avec modération. Nous ne suggérons pas que vous ne mangiez que des bonbons, mais suivre un régime ne doit pas être atroce. Brisez la monotonie et faites-vous plaisir intelligemment avec ces options sucrées semi-saines!