Le savon au lait de chèvre a plusieurs caractéristiques bénéfiques qui peuvent aider à garder votre peau belle et à se sentir bien.
Nettoyant doux
La plupart des savons fabriqués dans le commerce contiennent des tensioactifs agressifs qui peuvent dépouiller votre peau de l’humidité et des huiles naturelles, la laissant sèche et tendue.
Pour maintenir l’hydratation naturelle de votre peau, il est préférable d’utiliser des produits qui n’éliminent pas les graisses naturelles de la barrière cutanée (6).
Le savon au lait de chèvre contient de grandes quantités de graisses, en particulier d’acide caprylique, ce qui permet d’éliminer en douceur la saleté et les débris sans éliminer les acides gras naturels de la peau (5, 6).
Riche en nutriments
Le lait de chèvre est riche en acides gras et en cholestérol, qui constituent une grande partie de la membrane cutanée. Un manque de ces composants dans votre peau peut entraîner une sécheresse et une irritation (5, 7).
De plus, le lait est une bonne source de vitamine A, une vitamine liposoluble dont les propriétés anti-âge ont été démontrées (5, 8, 9).
Enfin, c’est une bonne source de sélénium, un minéral qui soutient une membrane cutanée saine. Il peut même améliorer les symptômes du psoriasis comme la peau sèche (8).
Cependant, les niveaux de nutriments dans le savon au lait de chèvre dépendent en grande partie de la quantité de lait ajoutée pendant la production, qui est généralement une information exclusive. De plus, il est difficile de savoir à quel point ces nutriments sont efficaces en raison d’un manque de recherche.
Peut améliorer la peau sèche
La peau sèche — appelée xérose – est une affection causée par de faibles niveaux d’eau dans la peau (10).
Normalement, la barrière lipidique de votre peau ralentit la perte d’humidité. C’est pourquoi de faibles niveaux de lipides peuvent entraîner une perte excessive d’humidité et une peau sèche, irritée et tendue (10).
Les personnes atteintes de certaines affections cutanées sèches, à savoir le psoriasis et l’eczéma, ont souvent des niveaux inférieurs de lipides, tels que le cholestérol, les céramides et les acides gras, dans la peau (11, 12, 13).
Pour améliorer la peau sèche, la barrière lipidique doit être restaurée et réhydratée. Les niveaux élevés de cholestérol et d’acides gras du savon au lait de chèvre peuvent remplacer les graisses manquantes tout en fournissant de l’humidité pour permettre une meilleure rétention d’eau (13, 14).
De plus, l’utilisation de savons durs peut priver la peau de son humidité naturelle, ce qui peut aggraver la peau sèche. L’utilisation d’un savon doux et riche en matières grasses comme le savon au lait de chèvre peut soutenir et reconstituer l’hydratation de la peau (10).
Exfoliant naturel
Le savon au lait de chèvre contient des composés susceptibles d’exfolier votre peau.
Les acides alpha-hydroxy (AHA) sont utilisés pour traiter diverses affections cutanées, telles que les cicatrices, les taches de vieillesse et l’hyperpigmentation, en raison de leur capacité naturelle à exfolier (15).
Il a été démontré que l’acide lactique, un AHA naturel présent dans le savon au lait de chèvre, élimine en douceur la couche supérieure des cellules mortes de la peau, ce qui permet un teint plus jeune (15, 16).
De plus, l’acide lactique est connu comme l’un des AHA les plus doux, ce qui en fait une option appropriée pour les peaux sensibles (15).
Cependant, la quantité d’AHA dans le savon au lait de chèvre reste inconnue, ce qui rend difficile de savoir à quel point il est efficace pour exfolier la peau. Par conséquent, davantage de recherches sont nécessaires.
Soutient un microbiome cutané sain
Le savon au lait de chèvre peut soutenir un microbiome cutané sain — la collecte de bactéries saines à la surface de votre peau (17).
En raison de ses propriétés anti-salissures douces, il ne dépouille pas les lipides naturels de votre peau ni les bactéries saines. Le maintien du microbiome de votre peau améliore sa barrière contre les agents pathogènes, prévenant potentiellement divers troubles cutanés comme l’acné et l’eczéma (17).
De plus, le lait de chèvre contient des probiotiques comme le Lactobacille, responsable de la production d’acide lactique. Il a été démontré qu’il avait des effets anti-inflammatoires dans le corps, y compris la peau (18, 19).
Cependant, aucune recherche n’est disponible sur le savon au lait de chèvre et le microbiome cutané, des études sont donc nécessaires. Néanmoins, l’utilisation de ce savon sera probablement une meilleure alternative que le savon fabriqué avec des tensioactifs forts et durs qui dénudent la barrière naturelle de la peau (20).
Peut prévenir l’acné
En raison de sa teneur en acide lactique, le savon au lait de chèvre peut aider à contrôler ou à prévenir l’acné.
L’acide lactique est un exfoliant naturel qui élimine en douceur les cellules mortes de la peau, ce qui aide à prévenir l’acné en préservant les pores de la saleté, de l’huile et de l’excès de sébum (21).
De plus, le savon au lait de chèvre est doux et peut aider à maintenir l’hydratation de la peau. Contrairement à de nombreux nettoyants pour le visage contenant des ingrédients agressifs qui peuvent dessécher la peau, ce qui peut entraîner une production excessive de sébum et des pores obstrués (22).
Bien que prometteur, le traitement de l’acné varie d’une personne à l’autre. Par conséquent, consultez votre dermatologue ou un autre professionnel de la santé pour vous assurer que vous utilisez le meilleur produit pour votre peau.
résumé
Le savon au lait de chèvre est un nettoyant doux riche en acides gras qui peut aider à soutenir une barrière cutanée saine pour garder la peau nourrie et hydratée. De plus, sa teneur élevée en acide lactique peut aider à exfolier la peau, ce qui peut profiter aux personnes souffrant d’acné.