Hé, êtes-vous fatigué de battre votre viande pour absolument rien?

Si votre réponse est oui, alors bienvenue ce post est uniquement pour vous.

Je souffrais de masturbation compulsive depuis longtemps jusqu’à ce que je trouve la vérité amère. Ce qui est le porno et la masturbation ne procure aucun avantage, c’est juste une chose qui prend du temps et qui vous rend accro.

Selon les recherches, la dépendance à la pornographie est bien plus puissante que n’importe quel type de dépendance dans le monde.

Oui, vous avez bien lu, plus puissant que n’importe quelle dépendance dans le monde entier.

Mais ne vous inquiétez pas, je suis là pour vous aider à vous sortir de cette dépendance embarrassante.

Il n’y a qu’une seule façon de vaincre ce piège de merde, et c’est de lancer un défi nofap.

Qu’est-ce que NoFap ?

Nofap signifie, pas de porno, pas de masturbation.

C’est une sorte de défi que les gens prennent pour lutter contre leur dépendance à la pornographie.

Nofap peut vous apporter de nombreux avantages, c’est pourquoi de nombreuses personnes participent à ce défi pendant 90 jours.

Pourquoi 90 jours?

Lorsque vous consommez trop de porno, cela affecte votre cerveau et peut vous causer divers effets secondaires. Votre cerveau a besoin de temps pour récupérer complètement.

La pornographie et la masturbation exessives peuvent provoquer un dysfonctionnement sexuel, de l’anxiété, une faible libido et de nombreux autres effets secondaires qui peuvent détruire votre vie.

90 jours nofap peut redémarrer le câblage de votre cerveau.

Passer quatre-vingt-dix jours semble impossible à réaliser mais c’est possible si vous voulez vraiment vous sauver de la dépendance au cabinet du premier ministre (Porno, masturbation et orgasme).

40 Avantages de NoFap

Les avantages de nofap comprennent une augmentation de l’endurance et de la testostérone, une clarté mentale, une concentration, une confiance en soi, une amélioration du processus de pensée, une soif de sexe réel, une amélioration des compétences sociales et moins d’anxiété.

1: – Le vrai sexe devient meilleur.

Vous apprécierez davantage la compagnie de votre partenaire. Regarder du porno détruit votre vie sexuelle. Cela crée de la distance entre vous et votre partenaire.

Lorsque vous commencerez Nofap, vous remarquerez que le vrai sexe est bien meilleur que la pornographie et la masturbation.

2 : – L’énergie augmente.

Vous ne réalisez même pas combien de nutriments essentiels vous perdez chaque fois que vous vous masturbez en regardant du porno.

Arrêter la masturbation et le porno augmente votre testostérone de 45% le jour 7, ce qui peut améliorer votre niveau d’énergie. Cependant, il a été remarqué que la testostérone revient à la normale après une semaine. Mais ne vous inquiétez pas, cela n’affectera pas votre niveau d’énergie.

Vous vous sentirez énergisé à chaque fois, une augmentation d’énergie est une sensation géniale.

3:- Désir sexuel intense

Votre libido augmentera (une vraie libido) après que vous terminerez quelques semaines sur nofap, les désirs sexuels montent comme des fous.

Le vrai sexe est bien mieux que de se branler avec des gens que vous ne connaissez même pas. Plus de désir sexuel signifie que vous chasserez de vraies femmes.

4: – La confiance en soi augmente.

Regarder du porno vous donne une dose instantanée de dopamine, et vous commencez à aimer la regarder parce que votre cerveau reçoit une dose de dopamine sans aucun travail acharné.

Travailler dur et réussir donne également à votre cerveau un regain de dopamine, mais c’est un processus à long terme, et votre cerveau ne l’aime pas.

La dopamine est comme de la nourriture pour votre cerveau, et votre cerveau essaie toujours de trouver ce genre d’œuvres dans lesquelles il peut obtenir la plus forte explosion de dopamine en moins de temps.

Le porno est le moyen le plus simple de rendre votre cerveau heureux en lui donnant ce qu’il veut de la « DOPAMINE”.

Chaque fois que vous vous sentirez déprimé, votre cerveau commencera à vous dire: « Regardez du porno, cela diminuera votre stress »” et c’est ainsi que la dépendance commence, lentement.

Une fois que vous tomberez dans le piège du porno, il commencera à aspirer votre confiance en blessant considérablement vos niveaux de dopamine. Vous ne vous sentirez pas excité et heureux au lieu de cela, vous vous sentirez triste et déprimé, et une personne qui se sent toujours triste et déprimée manque également de confiance en soi.

Mais voici le défi NoFap pour le sauvetage. Votre niveau de dopamine reviendra à la normale, mais cela peut prendre des mois.

Dans mon cas, j’ai été profondément affecté par le porno et c’est pourquoi cela a pris très longtemps, comme, 4 mois.

En Savoir Plus Sur Nofap Et Confidence

5:- Vous apprécierez chaque seconde de votre vie.

La vie ne dure que 700 800 heures (en moyenne), et nous perdons des heures et des heures à regarder une chose aussi stupide qui nous fait nous sentir coupables après.

Vous devez choisir ce que vous voulez, vous asseoir et vous branler devant des personnes au hasard et vous sentir triste ou passer une nuit mémorable avec vos amis proches et profiter de la vie.

Le défi NoFap vous offre votre temps précieux, un moment pour vivre pleinement votre vie.

Le temps est limité et vous ne devriez pas le perdre!

Kevin et moi avons lancé un programme appelé Reboot Cure qui vous aidera à vous débarrasser complètement de la dépendance au porno et à la masturbation, ce programme n’est pas gratuit mais il en vaudra chaque centime.

Vous pouvez visiter le programme de cure de redémarrage en cliquant ici!

6: -Plus de maîtrise de soi

La maîtrise de soi est si difficile de nos jours à cause de la technologie, il est presque impossible de se contrôler et de ne pas utiliser notre téléphone ou notre PC.

Pendant nofap, vous combattrez les pulsions presque quotidiennement, et chaque fois que vous vaincrez les pulsions de regarder du porno, votre maîtrise de soi augmentera car les pulsions du porno sont les plus fortes, et vous n’en craignez pas au lieu de cela, vous vous battez et gagnez, ce qui compte le plus, et cela augmentera considérablement votre maîtrise de soi.

7: – Ne pas penser tout le temps au porno.

Quand on regarde trop de porno, on commence à regarder les filles de la mauvaise façon, c’est embarrassant car elles ne savent même pas qui vous êtes et vous pensez avoir des relations sexuelles avec elles.

J’avais l’habitude d’avoir des pensées comme celles-ci mais maintenant, je ne dirais pas qu’elles ont complètement disparu mais oui, elles ont suffisamment diminué.

Nofap aide à réorganiser votre cerveau, et vous commencerez à voir tout le monde comme un être humain, pas comme un matériel sexuel.

Le porno est quelque chose qui doit s’effacer de votre cerveau dès que possible, sinon ces types de pensées continueront à errer dans votre esprit.

Reboot Cure a les stratégies qui sont très efficaces pour lutter contre les pensées liées au porno, beaucoup de gens ont utilisé ces techniques pour tuer la dépendance au porno. Découvrez la cure de redémarrage maintenant!

8: – Être capable d’orgasme.

Consommer trop de porno rend votre cerveau accro, comme je l’ai dit plus tôt, et vous aurez du mal à avoir l’orgasme surtout pour les femmes.

Quand j’ai rechuté après 34 jours à mon 3e essai, j’ai eu un orgasme très intense et j’ai eu l’impression d’être sur le nuage 7.

Tout le monde verra cet avantage, je peux vous l’assurer.

9: – Mémoire vive.

Avez-vous des problèmes à vous souvenir des choses? Alors nofap pourrait vous aider. Je ne connais pas la science derrière cela, comment cela augmente notre mémoire, mais oui, et je l’ai personnellement observé.

Vous commencerez à vous souvenir de choses que vous oubliiez facilement car NoFap vous aidera à effacer la mémoire porno présente dans votre cerveau, et cela vous aidera à remplir cet endroit vide avec quelque chose de plus connaissable.

De nombreuses personnes qui ont commencé à faire du nofap ont constaté que leur puissance de mémoire augmente rapidement.

(Pourquoi 1 000 personnes comme vous abandonnent le porno et la masturbation s’abonnent pour connaître le secret)

10:- Plus concentré.

Le niveau de concentration augmentera, vous commencerez à vous concentrer sur les petites choses de près. Si vous rencontrez des problèmes en lisant un livre, vous pouvez commencer un défi nofap à partir d’aujourd’hui.

De nos jours, les gens veulent tout le plus vite possible, ils ne veulent rien attendre et c’est dangereux car cela réduit les niveaux de concentration.

La concentration est vitale pour tout ce que vous faites dans votre vie car elle empêche l’esprit d’errer sans but dans toutes les directions.

Sans concentration, vous ne pouvez rien réaliser. Il vous suffit de regarder autour de vous pour voir la vérité de cette déclaration. Le travail effectué avec un esprit concentré devient plus agréable.

11:- Voix plus profonde.

Nofap peut vous aider à obtenir une voix plus profonde. Ma voix est devenue lourde après le démarrage de nofap parce que la testostérone et la voix lourde sont en quelque sorte liées.

Selon moi, une voix plus profonde peut impressionner n’importe qui.

Laissez-moi vous raconter une histoire,

J’assistais à une conférence sur la chimie organique, le professeur m’a posé une question et quand je donnais la réponse, personne n’y prêtait attention et quand mon ami s’est levé et a donné la même réponse, chaque personne dans cette salle était comme, qui est ce gars, il avait une voix de leader.

Ce jour-là, j’ai appris que les gens te perçoivent comme un leader quand tu dis quelque chose d’une voix forte et claire, et c’est ce qui m’a fait réaliser à quel point il est important d’avoir ce genre de voix.

12: – Augmentation des niveaux de testostérone.

La testostérone est l’hormone la plus importante pour un homme. Le niveau de testostérone augmentera de 45% le jour 7 de nofap selon PubMed.

Nofap produira un niveau naturel de testostérone dans votre corps.

Lorsque vous regardez du porno, votre cerveau reçoit une quantité excessive de dopamine. L’héroïne et le fait de se branler sur un porno libèrent la même quantité de dopamine.

Un faible niveau de dopamine signifie un faible niveau de testostérone.

Donc, si vous voulez le plus haut niveau de testostérone que votre corps est capable de produire et de maintenir, vous devriez commencer Nofap.

Nofap Stimule la testostérone, Lire

13: – Fini l’éjaculation précoce.

Trop se masturber peut causer des problèmes d’éjaculation précoce. Mais nofap peut vous aider à lutter contre cet embarras.

Lorsque vous démarrez nofap, le sexe se sent bien et vous pourrez rester dans le moment plutôt que de vous concentrer sur l’éjaculation

Vous devez arrêter de vous énerver. Certains d’entre vous se demandent peut-être, qu’est-ce que la bordure?

La bordure, c’est comme quand on regarde du porno mais qu’on ne se masturbe pas.

Arrêtez de faire cela parce que cela démolit vos réalisations nofap, et cela invite également de gros problèmes que nous connaissons sous le nom d’éjaculation prématurée.

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14: – Cheveux forts.

La kératine est le nutriment le plus essentiel pour vos cheveux et vos ongles, et notre sperme contient de la kératine

Lorsque nous nous masturbons, nous perdons une certaine quantité de kératine, ce qui pourrait expliquer pourquoi les personnes qui se masturbent trop ont généralement des poils fins et des chutes de cheveux.

Si vous avez tout fait pour empêcher vos cheveux de tomber et qu’ils ne se déposent toujours pas, pourquoi ne pas donner un coup de feu à nofap.

Les protéines sont également extrêmement importantes pour vous car les follicules pileux sont principalement constitués de protéines. Il a été démontré qu’un manque de protéines dans le corps favorise la perte de cheveux.

Selon le Dr Kamal Patel, le sperme est de 50% en poids et contient une variété de nutriments.

Les poils deviennent vraiment lisses et forts, vous voulez en savoir plus? lisez ceci.

15: – Meilleure endurance.

L’augmentation de votre endurance est importante pour un mode de vie sain car elle peut aider à réduire votre fréquence cardiaque, votre tension artérielle et à brûler les graisses.

Les personnes qui pratiquent davantage le porno et la masturbation donnent généralement de mauvaises performances dans toute activité nécessitant une bonne endurance par rapport à celles qui ne le font pas.

Et une chose de plus, Vous aurez également une forte endurance dans la chambre mais pour cela, vous devrez attendre 90 jours car nofap met du temps à redémarrer toutes vos fautes que vous avez faites dans votre passé.

16: – Les gens vous respecteront davantage.

Se masturber de manière excessive tue votre estime de soi. Je pensais que je n’étais qu’un perdant, je n’ai plus confiance en moi. cependant, un faible espoir était là en moi, un jour je vais me changer mais j’avais besoin de quelque chose de magique.

Maintenant, je remarque que les gens m’écoutent chaque fois que je dis quelque chose. La confiance nous aide à réussir, Lisez ici

17: – Plus de stress

Il existe de nombreuses façons de réduire le stress dans votre vie comme la méditation, écouter de la musique, faire du sport, mais nofap peut également vous aider à réduire le stress dans votre vie.

Comme je l’ai dit, nofap aide à trouver le vrai toi, le même gars que tu as quitté depuis longtemps juste à cause de la pression sociale. Trouver votre vrai moi vous rend heureux et satisfait.

18: – Yeux vivants.

Je n’ai aucune preuve scientifique et ce n’est qu’une affirmation, purement basée sur mon expérience personnelle. Cependant, j’ai remarqué que les personnes qui tapent beaucoup portent des spécifications.

Un de mes amis Gaurav m’a dit que chaque fois qu’il se masturbe, il a l’impression d’avoir des difficultés à regarder les choses de près.

Maintenant, il est sur NoFap, et il dit que maintenant il ne ressent plus cette irritation qui se produisait autrefois quand il se masturbait beaucoup, et je sens que les yeux observent mieux le monde sur NoFap qu’avant.

19: – Rage et colère.

Vous aurez du respect pour vous-même et pour ce respect, vous pouvez vous battre avec n’importe qui.

Quand tu te tapes trop, tu ne te défenestrais probablement pas, Tu étais juste une bêta que personne ne t’aimait, personne ne voulait te parler.

Cela ne signifie pas qu’ils commenceront à vous aimer à cause de nofap. Cela signifie qu’ils vont certainement commencer à vous respecter parce que maintenant vous vous défendez.

20 : – Peau éclatante.

Lorsque vous serez sur le voyage de Nofap, votre peau commencera à briller et tout le monde commencera à le remarquer mais ils ne connaissent pas la raison derrière cela.

Près de 99% des gens ne savent rien de nofap. C’est juste magique pour des gens comme nous.

Le fapping rend notre peau terne comme si nous n’avions pas pris de bain pendant longtemps. Peut-être que pour certains non-croyants, ce point peut sembler faux, mais il ne peut être ressenti ou remarqué que par des personnes qui ont pratiqué le NoFap ou pratiquant le NoFap. Lire la suite

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21: – Meilleur sommeil.

Pendant que vous êtes sur nofap, vous aurez la meilleure qualité de sommeil. Vous vous souviendrez également davantage de vos rêves.

Vous aurez besoin de moins de sommeil pour vous sentir reposé.

De plus, Lorsque vous serez sur le voyage de nofap, après 2-3 semaines, vous pouvez entrer dans une condition appelée « ligne plate” en raison de cette ligne plate, vous pourriez avoir des difficultés à bien dormir. Pour plus de détails, lisez le point 25.

Nofap et sleep, sont-ils liés ?

22: – Augmentation de l’auto-motivation.

Regarder du porno et se masturber trop vous fait honte de vous-même, vous pouvez commencer à vous détester aussi.

Mais quand tu te défends et que tu commences à pratiquer le nofap, tu commences à t’aimer parce que maintenant tu n’as plus rien à cacher.

J’étais un gars déprimé qui avait des pensées suicidaires dans le passé, juste parce que je n’étais pas très beau, pas grand ou musclé, et pas si intelligent que ça.

Mais maintenant tout le monde dans mon collège connaît mon nom. C’est juste à cause de nofap, je sais que certaines personnes pensent peut-être que c’est tout faux, mais laissez-moi vous dire que c’est tout 1000% vrai.

23: – Pas de dépression.

La dépression est un problème sérieux dans le monde actuel. Il n’y a pas d’étude solide qui suggère que oui, il existe un lien entre le porno et la dépression.

Alors que certains pourraient trouver facile de profiter du porno avec modération, d’autres pourraient l’utiliser de manière compulsive. Certains peuvent également ressentir de la culpabilité ou de la honte par la suite, ce qui peut nuire à leur santé émotionnelle.

Selon Healthline.com ,

Une étude de 2007 a conclu que les personnes qui regardent du porno plus souvent sont plus susceptibles de se sentir seules.

Cependant, l’étude était basée sur une enquête menée auprès de 400 personnes, et elle a été autodéclarée – ce qui indique qu’il y a beaucoup de place pour l’erreur.

Une autre étude, publiée en 2018, a utilisé un échantillon de 1 639 personnes pour étudier un lien entre la dépression, l’utilisation de la pornographie et les définitions individuelles de la pornographie par les gens.

Les chercheurs ont constaté que certaines personnes se sentent coupables, contrariées ou autrement angoissées lorsqu’elles regardent du contenu sexuel. Ces sentiments pourraient avoir un impact sur votre santé émotionnelle globale.

24: – L’anxiété sociale a disparu.

L’anxiété sociale est un trouble qui vous empêche de vivre votre vie. Vous éviterez les situations que la plupart des gens considèrent comme « normales. »

Vous pourriez même avoir du mal à comprendre comment les autres peuvent les gérer si facilement.

Lorsque vous évitez toutes ou la plupart des situations sociales, cela affecte vos relations personnelles.

Selon des études, le porno peut en fait laisser les consommateurs se sentir moins bien qu’avant de cliquer.

Avec le temps, les consommateurs peuvent devenir plus déprimés, solitaires, socialement isolés et mentalement anxieux que jamais.

Nofap met une barrière entre vous et le porno, ce qui aide à combattre l’anxiété et à améliorer les compétences sociales.

Le porno est la chose la plus merdique du monde et c’est pourquoi j’ai créé un programme de récupération de porno 100% fonctionnel pour vous. Si vous voulez arrêter le porno pour toujours, Cliquez ici pour voir le programme.

25: – flatline (Ce N’Est Pas Un Avantage).

Celui-ci est passionnant, après 2 à 6 jours sur NoFap, vous pouvez entrer dans une phase appelée « Flatline”

Normalement, Lorsque vous commencez votre voyage sur nofap, vous ressentez des envies de regarder du porno et de vous masturber.

Vous cesserez d’avoir ces pulsions après 2-6 jours, je ne sais pas quand la ligne plate va se terminer, mais cela dure généralement de 3 à 30 jours, et cela dépend aussi de combien de temps vous avez été accro au porno.

C’est une zone où vous n’aurez aucune émotion d’avoir des relations sexuelles ou de regarder du porno.

Vous le sentirez pendant 1 à 3 semaines et après cela, tout deviendra normal.

Beaucoup de gens en ont peur, ils commencent à avoir des pensées comme nofap est faux ou quelque chose comme ça, mais c’est un processus normal de redémarrage.

Pendant que vous pratiquez le nofap, vous n’avez pas à en faire trop peur, c’est assez courant.

Lire Nofap Flatline

26: – Aide à réduire les cernes

Les cernes peuvent affecter votre personnalité car ils rendent un visage parfait laid, et nous essayons de le couvrir en utilisant des produits cosmétiques différents et cela empire.

Il y a beaucoup de façons différentes que vous pouvez trouver sur Internet sur la façon d’éliminer les cernes, mais la meilleure chose que vous puissiez faire pour supprimer définitivement les cernes est de relever un défi Nofap.

Le sperme contient une protéine structurelle connue sous le nom de collagène qui est très essentielle pour une peau saine. Le collagène aide à obtenir une peau saine, claire et plus serrée.

De plus, Vous regardez l’écran pendant des heures et des heures, et cela affecte vos yeux et vous obtenez des cernes, mais lorsque vous participez à un défi Nofap, vous n’utilisez pas beaucoup votre téléphone et cela aide vos yeux.

(Pourquoi 1 000 personnes comme vous abandonnent le porno et la masturbation s’abonnent pour connaître le secret)

27:- Fini les Paumes moites

C’est vraiment fou, je ne sais pas pourquoi personne n’en parle. Je me souviens que j’évitais de me serrer la main yeah oui, mes paumes étaient si moites.

Chaque fois que je me sentais nerveuse, mes paumes commençaient à se mouiller, je ne sais pas pourquoi et je me sentais toujours vraiment mal à l’aise.

Nofap a aidé mes paumes à revenir à la normale parce que maintenant je ne ressens plus autant de nervosité ou de peur.

28: – Vous allez devenir riche (Ce n’est pas une blague, je suis l’exemple)

Avez-vous entendu dire que « Le temps, c’est de l’argent”? Cela convient vraiment ici. Vous perdez des heures et des heures à regarder un gars au hasard s’amuser, et vous perdez votre temps précieux.

imaginons un gars qui veut faire grand dans sa vie et il doit travailler dur pour l’obtenir, mais ce qu’il fait, en tapant en regardant des inconnus faire l’amour, dormir et répéter, réussira-t-il dans sa vie? Absolument PAS.

Tout le monde a un rêve, un objectif qu’ils veulent atteindre mais ils sont restés coincés dans cette dépendance embarrassante.

Tout dans limit est bon mais quand on le dépasse, cela devient une dépendance, et croyez-moi, il est très difficile de sortir d’une dépendance.

Nofap vous fournit le temps dont vous avez le plus besoin pour devenir une personne qui réussit.

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29:- Biceps plus gros

Le muscle se développe incroyablement pendant Nofap, le sperme n’est que de 1% de sperme, le reste est formé de plus de 200 protéines distinctes, ainsi que de Minéraux et de Vitamines comme le Calcium, la Vitamine C, le Potassium, le Phosphore, le Sodium, la Vitamine B12 et le Zinc

Tous ces nutriments aident nos muscles à se développer et renforcent notre système immunitaire.

Nofap augmente les niveaux de testostérone de 45% en une semaine et le niveau de testostérone joue un rôle clé ici.

La testostérone est responsable de l’amélioration de la masse musculaire. Une masse corporelle plus maigre aide à gérer le poids et stimule l’énergie.

Lorsque j’ai rejoint la salle de gym il y a 6 mois, cela ne fonctionnait pas pour moi, Nofap m’a donné de la force et maintenant les choses sont différentes, mes muscles se développant plus vite que jamais.

Ça fait vraiment du bien quand les biceps sortent du T-shirt

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30:- Des moments moins embarrassants

Tout le monde a traversé des moments embarrassants d’une certaine manière dans sa vie, mais que ferez-vous si cela commence à se produire tous les jours.

Nofap aide à lutter contre l’anxiété et rend la vie plus douce. Ma vie avant nofap était pleine de grincements de dents, mais maintenant, partout où je vais, tout le monde me respecte et me perçoit comme un homme intellectuel, pas comme stupide.

Après avoir terminé ce défi qui a changé ma vie, j’ai remarqué un autre avantage de nofap et c’est maintenant que je regarde toujours les gens dans leurs yeux, et quand je dis quelque chose, les gens y prêtent attention.

31:- Chanter (Peut-être drôle mais vrai)

Après avoir terminé la première semaine de taux de testostérone Nofap augmente de 45% (comme je l’ai mentionné à plusieurs reprises ci-dessus), et son impact sur votre voix, vous le remarquerez, votre voix devient de plus en plus profonde et plus forte.

J’adore chanter mais quand tu te branles trop, tu te sens fatigué et ta voix ne sonne pas très bien juste à cause de la faible énergie.

Quand j’ai commencé Nofap, ma voix a commencé à sonner plus vive et pleine d’énergie.

Fait intéressant, les femmes trouvent les hommes avec une voix plus profonde plus attirants sexuellement.

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32: – Des notes plus élevées (Sans blague)

Nofap fait fonctionner votre cerveau et vous constaterez que vous êtes plus concentré que jamais. Il vous donne également le temps dont vous avez besoin pour améliorer vos compétences.

J’ai toujours obtenu des notes moyennes, mais j’avais l’impression que j’aurais pu faire mieux que cela si je m’étais concentré un peu plus, mais chaque fois que je commençais à étudier pour mes examens, parfois, mon cerveau commençait à se concentrer sur des choses aléatoires même si je ne m’y intéressais pas.

Maintenant ça n’arrive pas avec moi, maintenant j’ai de bonnes notes et tout le monde me demande comment vous obtenez ces notes….ils ne connaissent pas le secret derrière ça. Je leur mens toujours que j’étudie dur et tout, tu sais.

33 – Regarder Dans Les Yeux

Lorsque vous vous masturbez trop, cela a un impact sur vos niveaux de testostérone.

Un faible taux de testostérone peut entraîner un manque de confiance et une perte de motivation. Cela peut également réduire la capacité de concentration d’un homme ou créer des sentiments de tristesse.

Lorsque vous passez quelques semaines à Nofap, vous remarquerez que maintenant vous regardez les gens dans leurs yeux et que cela ne vous met pas mal à l’aise.

Les filles aiment quand un homme les regarde dans les yeux, cela montre à quel point vous êtes intéressé par elle. le manque de contact visuel lors d’une conversation n’est pas bon cela montre votre niveau de confiance, que vous n’êtes pas confiant.

34:- Respect pour les filles

Lorsque nous regardons ce genre de vidéos, nous commençons à regarder toutes les femmes comme ces acteurs, et des pensées commencent à se développer dans notre esprit que nous pouvons avoir des relations sexuelles avec n’importe quelle femme, elles ne veulent que du sexe mais ce n’est pas vrai.

Nofap aide à éliminer ce genre de pensées de votre esprit et dit à votre esprit que toutes les femmes ne sont pas pareilles.

35: – Compétences sociales accrues

Vous trouverez vraiment facile de communiquer avec les gens et ils comprendront ce que vous essayez de dire.

Les gens vous écouteront quand vous direz quelque chose parce que les pouvoirs magiques de nofap vous feront vous sentir comme un leader, et les gens écouteront toujours un leader, pas un perdant.

36:- Amélioration du langage corporel

il est extrêmement important d’avoir des mouvements corporels et une posture appropriés tout en parlant sur scène devant un public. Le langage corporel est vraiment essentiel dans toutes les formes de communication.

J’ai remarqué que ma posture corporelle a beaucoup changé et qu’elle s’améliore encore, c’est parce que lorsque nous cessons de taper, la stabilité mentale augmente et l’anxiété diminue, cela aide notre façon d’interagir avec les autres.

37: – Sentir que vous pouvez surmonter n’importe quel obstacle

Rien ne vous empêchera de réussir car vous deviendrez de plus en plus fort après chaque fois que vous vaincrez les envies de vous branler.

Vous aurez un fort sentiment que je peux franchir n’importe quel obstacle dans la vie, personne ne peut m’arrêter, sauf moi.

38:- Il améliore Votre Pensée critique

La pensée critique est la capacité de penser clairement et rationnellement à ce qu’il faut faire ou à ce qu’il faut croire. Cela implique la capacité de s’engager dans une pensée réfléchie et indépendante. Une personne ayant des compétences de pensée critique est capable de faire ce qui suit :

• comprendre les liens logiques entre les idées
• identifier, construire et évaluer les arguments
• détecter les incohérences et les erreurs courantes dans le raisonnement
• résoudre systématiquement les problèmes
• identifier la pertinence et l’importance des idées
• réfléchir à la justification de ses propres croyances et valeurs

La pensée critique n’est pas une question de collecte d’informations. Une personne ayant une bonne mémoire et qui connaît beaucoup de faits n’est certainement pas douée pour la pensée critique.

Un penseur critique est capable de comprendre les conséquences de ce qu’il sait, et il sait utiliser l’information pour résoudre des problèmes et rechercher des sources d’information pertinentes pour s’informer.

La pensée critique augmente après chaque journée réussie que vous terminez sur nofap, et cela nous aide à nous développer en une meilleure personne.

39: – Aide à surmonter la procrastination

La procrastination est l’action de retarder ou de reporter quelque chose. Après avoir regardé du porno et éjaculé, nous devenons généralement paresseux et nous commençons à retarder le travail. Depuis que j’ai commencé nofap, j’ai constaté que je procrastine moins que ces jours où je me masturbe tous les jours.

40: – Vous Rend Héros Dans Vos Propres yeux

Vous vous êtes déjà senti dégoûtant après avoir tapé, je sais que la plupart d’entre vous se seraient sentis dégoûtés. C’est parce que nous savons à quel point la masturbation excessive est mauvaise pour notre santé et pour notre avenir, mais nous le faisons toujours, nous nous abandonnons toujours devant ce démon du cabinet du premier ministre.

Nofap développe la croyance en soi et vous fait réaliser le véritable potentiel de vous-même. En fin de compte, vous commencez à vous aimer et à devenir un héros à vos propres yeux.

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