Lorsque vous avez des recettes de déshydrateurs à portée de main, votre déshydrateur ne sera pas laissé pour ramasser la poussière. Explorez cette liste et découvrez des collations saines et savoureuses qui peuvent changer votre façon de cuisiner. Prêt?

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Recettes De Déshydrateurs Qui Vous Transformeront En Snacker Pro

Chips De Bananes Maison

Les chips de banane sont parmi les choses les plus courantes que nous pouvons fabriquer avec un déshydrateur. Pas d’assaisonnements spéciaux car les tranches de banane sont déjà savoureuses et naturellement sucrées.

Si vous cherchez à faire un effort supplémentaire, vous pouvez choisir de saupoudrer du sel ou de la cannelle sur vos tranches de banane. Il ajoutera de la saveur supplémentaire à vos fruits secs et lui donnera un peu de flair.

Cuir Naturel de Fruit de Pomme à la cannelle

Cela pourrait être le plus savoureux et sans oublier le cuir de fruit le plus sain fabriqué dans votre cuisine. Qui n’aimerait pas fabriquer ce délicieux cuir de fruits à partir d’ingrédients entièrement naturels? Tout ce dont vous aurez besoin pour la recette sont quelques tranches de pommes pelées et coupées en cubes, une tasse d’eau, de la cannelle et un demi-citron frais.

N’oubliez pas de laisser reposer le cuir de fruits pendant la nuit après séchage. Cela facilitera la coupe et le roulement le matin. Un ajout vraiment mignon à la liste des recettes de déshydrateurs.

Chips d’orange croustillantes

Êtes-vous un fan des saveurs d’agrumes dans vos collations saines? La saveur de ces chips le rend si distinct de toute autre collation. Laissez cette recette vous donner une nouvelle perspective sur les fruits et légumes que vous pouvez cuisiner sur des plateaux déshydrateurs.

Maïs soufflé au chou-fleur

Aimez le chou-fleur et trouvez constamment des moyens de l’inclure dans vos repas? Pourquoi ne pas essayer de faire du maïs soufflé au chou-fleur lors de votre prochaine session Netflix? C’est croquant, savoureux et les possibilités d’assaisonnement sont infinies.

Tirez le meilleur parti de votre machine à déshydrater avec des recettes de déshydrateurs comme celle-ci. Et bientôt, vous trouverez la meilleure saveur pour vous.

Tomates déshydratées

Les tomates déshydratées existent depuis des lustres. Ils sont délicieux lorsqu’ils sont ajoutés aux salades et aux pâtes. De plus, ils font d’excellentes collations de camping sur le pouce.

Sel de courgettes maison & Chips de poivre

Ces courgettes déshydratées sont saines et sans gluten. Ils sont chargés de saveur et ont un bon croquant lorsqu’ils sont bien cuits.

Tout ce que vous avez à faire est de les assaisonner avec du sel, du poivre et un filet de cidre de pomme. Mais n’oubliez pas de trancher les courgettes très finement avant de les déshydrater. Plus les tranches sont fines, plus elles cuisent vite.

Séchés de saumon déshydraté

Le saumon est l’un des choix courants pour les séchés de poisson. Il est important de faire attention à l’assaisonnement lors du séchage de la viande. Les saveurs ont tendance à être améliorées à mesure que le séché sèche, alors assurez-vous d’avoir la main ferme lors de l’ajout de l’assaisonnement.

C’est en fait un favori personnel dans cette liste de recettes de déshydrateurs.

Poires déshydratées

Croquez avec ces délicieuses poires déshydratées. Les poires qui sèchent ne perdent pas leur douceur subtile et aromatique. Sans oublier qu’ils sont parfaits pour les bébés qui font leurs dents. Il donne aux petits un soupçon de saveur, tout en les laissant grignoter quelque chose pendant longtemps.

Chips de chou frisé au fromage

Le chou frisé est riche en antioxydants et est un produit de excellente source de vitamine C et de minéraux. Il aide également à la prévention de diverses affections inflammatoires. Ajoutez un peu de flair à votre alimentation de salades de chou frisé.

Pour des recettes de déshydrateurs comme celle-ci, essayez d’ajouter du fromage à la noix de cajou pour améliorer vos collations.

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Mangues séchées

Les mangues sont certains des fruits déshydratés les plus populaires. Leur approvisionnement n’est pas un problème car ils sont souvent vendus en vrac dans les supermarchés locaux. Cette recette est faite pour vous si vous avez la dent sucrée pour les mangues séchées, mais détestez le sucre supplémentaire qu’elle contient habituellement.

Biscuits à l’avoine à la noix de coco à l’abricot

Dans une liste de recettes de déshydrateurs? Pardi! Ces biscuits à l’avoine à la noix de coco et à l’abricot sans cuisson sont exactement ce que vous recherchez! Faites-les rapidement en les coupant en petits morceaux. Il y a de fortes chances qu’ils soient prêts à manger après 12 à 15 minutes dans le déshydrateur.

Chips de poivre au citron déshydraté

Vous voulez une autre série de chips d’agrumes à déguster en famille? Que diriez-vous de chips de poivre au citron déshydraté? Mais n’oubliez pas de tout consommer dans les 1 à 2 jours. Comme ils sont fabriqués à partir de tous les ingrédients naturels, ils ont tendance à se gâter plus rapidement.

Chips de pomme

Les chips de pomme sont les chips parfaites pour la saison d’automne! Complétez l’expérience en allant cueillir des pommes et en choisissant les meilleures à utiliser dans votre recette.

L’étape 1 consiste à trancher les pommes en fines tranches. Étape 2, enduisez-les de cannelle et de sucre. Et enfin, étape 3, placez-les dans votre déshydrateur.

Avoine roulée déshydratée

Faites une pause dans votre bouillie d’avoine habituelle. Mais gardez-le toujours en bonne santé avec ces flocons d’avoine déshydratés de génie.

Il est préférable de faire tremper votre avoine avant de les sécher dans votre déshydrateur. Placez votre avoine dans un bol avec de l’eau filtrée et remuez pour mélanger. La clé n’est pas de submerger votre avoine, mais plutôt de les garder suffisamment humides. Ajouter une cuillère à soupe de yogourt pour chaque tasse d’avoine utilisée et continuer à remuer. Couvrir le bol et laisser tremper l’avoine pendant 24 heures.

Chips de patates douces biologiques

La plupart des chips de patates douces achetées en magasin contiennent des quantités incroyablement élevées de produits malsains huiles et graisses. Saviez-vous que vous pouvez faire vos propres croustilles de patates douces à la maison avec cette recette de déshydrateur facile à suivre?

Une mandoline est un excellent outil pour les frites maison. Il vous permettra de trancher les fruits et les légumes très finement pour vous assurer d’obtenir la puce parfaite. Cela vous aidera également à obtenir des coupes uniformes dans vos frites afin qu’elles puissent toutes terminer la cuisson en même temps.

Apprenez plus de recettes de déshydrateurs saines et délicieuses de marecipes.com . Regardez leur vidéo ici:

Toutes ces recettes de déshydrateurs rendent la possession d’un déshydrateur géniale! Investissez dans un bon déshydrateur pour vous rapprocher de la fabrication de ces friandises saines. Votre corps vous remerciera certainement pour les doses supplémentaires de vitamines et de minéraux.

Laquelle de ces recettes de déshydrateurs envisagez-vous d’essayer? Partagez vos réponses dans la section commentaires ci-dessous.

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Note de la rédaction – Cet article a été initialement publié le 26 janvier 2017 et a été mis à jour pour la qualité et la pertinence.