La positivité, le bonheur, la gratitude et l’amour ne sont pas des accidents.

Ils ne viennent pas de choses extérieures, de lieux ou d’autres personnes.

La vie se vit d’instant en instant, et à chaque instant successif, nous avons la chance d’avoir la possibilité de faire un choix sur la qualité de l’attention et de l’émotion que nous aimerions apporter.

Je ne suis qu’un visiteur ici. Cette planète, ces gens et les circonstances qui entourent mon existence sont destinés à m’enseigner la compréhension, la compassion, l’empathie et l’amour.

« Ce qui est beau dans la vie, c’est que nous n’atteindrons jamais un âge où il ne reste plus rien à apprendre, à voir ou à être; c’est vraiment magique. »

– Dulce Ruby

La question la plus importante à laquelle je dois faire face est: « Comment puis-je rendre la vie plus merveilleuse pour moi et les autres?”

« Lorsque vous parlez, vous ne faites que répéter ce que vous savez déjà. Mais si vous écoutez, vous apprendrez peut-être quelque chose de nouveau. »

– Dalaï Lama

La plupart des gens échouent à l’examen de la vie parce qu’ils essaient de copier les autres, sans se rendre compte que tout le monde a une question différente à répondre.

« Peu importe à quel point le passé est difficile, vous pouvez toujours recommencer. »

– Bouddha

Ma vie commencera à prendre la forme que je souhaite sincèrement quand je donnerai autant d’énergie à mes rêves qu’à mes peurs.

« Il ne faut pas de temps à l’Univers pour manifester ce que vous voulez. Tout retard de votre expérience est dû à votre retard à vous rendre au lieu de croire, de savoir et de sentir que vous l’avez déjà. C’est vous vous mettre à la fréquence de ce que vous voulez. Lorsque vous êtes sur cette fréquence, alors ce que vous voulez apparaîtra. »

– Rhonda Byrne

Je comprends que si je peux montrer juste un moment de patience dans un moment de colère, je m’épargnerai 100 moments de regret.

« Une fois que j’ai réalisé que les plus belles choses de la vie pouvaient provenir de la transmutation de mes plus grandes douleurs, j’ai compris que ressentir les choses si profondément est en fait une bénédiction et non une malédiction.”

– Raz Soos

Je ressentirai une émotion négative qui montera en moi. Mais je sais que je n’ai pas à les laisser me contrôler.

« Sortez de votre tête et entrez dans votre cœur. Pensez moins et ressentez plus.”

-Osho

_____________________________

Build a consistent gratitude practice.

Special promo for readers of this article ONLY:

Get 90% OFF the the Gratitude Sidekick Journal PDF ($2.99) by completing the following steps:

1. Cliquez ICI
2. Cliquez sur ‘ajouter au panier’ pour le Journal d’Acolyte de Gratitude PDF à remplir uniquement (23,90)
3. Le code de réduction: 3gratitude s’appliquera automatiquement à la caisse lorsque vous cliquez sur le lien ci-dessus.

* La réduction s’applique AUTOMATIQUEMENT à la CAISSE lorsque vous ajoutez le journal PDF de gratitude sidekick journal à votre panier, alors passez directement à la caisse et vous le verrez là :).

_____________________________

Je ne vais pas entacher mon expérience de la journée en me plaignant à moi-même. J’accepterai mes actions et resterai poli envers moi-même.

« Les gens ont tendance à être généreux lorsqu’ils partagent leurs bêtises, leur peur et leur ignorance. Et bien qu’ils semblent tout à fait désireux de vous nourrir de leur négativité, rappelez-vous que parfois, le régime alimentaire dont nous avons besoin est spirituel et émotionnel. Soyez prudent avec ce que vous nourrissez votre esprit et votre âme. Alimentez-vous avec positivité et laissez ce carburant vous propulser dans une action positive. »
― Steve Maraboli, Sans vergogne Vous: Réflexions sur la Vie et l’Expérience humaine

Je ne prendrai pas ce que quelqu’un d’autre fait ou dit personnellement parce que je sais que la façon dont les autres ressentent et agissent n’a rien à voir avec moi.

« Le secret du changement est de concentrer toute votre énergie, non pas sur la lutte contre l’ancien, mais sur la construction du nouveau.”

–Socrate

J’ai absolument tout ce dont j’ai besoin pour être heureux en ce moment.

« Soyez reconnaissant pour ce que vous avez; vous finirez par en avoir plus. Si vous vous concentrez sur ce que vous n’avez pas, vous n’en aurez jamais assez ”
― Oprah Winfrey

Je ne m’accrocherai pas à la douleur, au chagrin, au stress ou à l’anxiété. Je vais plutôt écouter avec des oreilles intactes et un cœur attentif, et les laisser partir poliment avec la compréhension qu’ils sont censés me fournir.

« J’ai appris que lorsque la tristesse vient me rendre visite, tout ce que je peux faire est de dire ‘Je te vois. »Je passe du temps avec elle, je me lève et je dis au revoir. Je ne le repousse pas. Je le possède. Et parce que je le possède, je l’ai laissé partir.”

– Carolina Zacaria

Il n’y a pas de bon ou de mauvais objectif. Il n’y a que les choses qui se passent et la qualité de l’objectif à travers lequel je les perçois.

« Il y a un magnifique, beau, merveilleux tableau devant vous! C’est complexe, détaillé, un travail minutieux de dévotion et d’amour! Les couleurs ne ressemblent à aucune autre, elles nagent et sautent, elles ruissellent et embellissent! Et pourtant vous choisissez de fixer vos yeux sur la petite mouche qui s’est posée dessus ! Pourquoi fais-tu une telle chose?”
– C. JoyBell C.

Je ne subordonnerai pas mon bonheur à la survenance d’un événement ou à la réception d’un prix. Je choisis simplement d’être le bonheur que je désire.

« Je cherchais quelqu’un pour m’inspirer, me motiver, me soutenir, me garder concentréSomeone Quelqu’un qui m’aimerait, me chérirait, me rendrait heureux et j’ai réalisé que tout au long je me cherchais. »

– Alex

Où que j’aille et quoi que je fasse, je porterai avec moi l’intention de promouvoir la paix, l’amour, la sécurité et la satisfaction en moi-même et chez les autres.

« Il n’y aura pas de paix jusqu’à ce que nous nous humilions et admettions que nous n’avons aucune idée de la façon dont la vie est devenue une chose, aucune idée de ce qu’est la vie, aucune idée de ce qui se passera une fois que notre corps aura disparu; il n’y aura pas de paix jusqu’à ce que nous nous humilions et admettions qu’aucun de nous ne sait ce que nous faisons, admettons que nous faisons tous semblant de jouer à ce jeu auquel on nous a dit de jouer avant d’avoir la capacité de penser par nous-mêmes. »

– Kyle D. Jones

Faire de mon mieux est une nécessité.

« Quand on aime une fleur, il suffit de la cueillir. Mais quand on aime une fleur, on l’arrose tous les jours. Celui qui comprend cela, comprend la vie… ”

– Osho

Je maintiendrai un esprit ouvert à toute idée que je rencontrerai et à tous ceux avec qui je serai en contact. Je comprends que chacune de nos expériences ici est unique.

« Regardez profondément dans la nature, et alors vous comprendrez tout mieux. »

– Albert Einstein

Avant de vous envoyer passer une journée incroyable, je vous laisse une dernière citation.

« Parfois, quand je rencontre de vieux amis, cela me rappelle à quelle vitesse le temps passe. Et cela me fait me demander si nous avons utilisé notre temps correctement ou non. Une bonne utilisation du temps est si importante. Bien que nous ayons ce corps, et surtout cet incroyable cerveau humain, je pense que chaque minute est quelque chose de précieux. Notre existence quotidienne est très vivante d’espoir, bien qu’il n’y ait aucune garantie de notre avenir. Il n’y a aucune garantie que demain à ce moment-là nous serons ici. Mais nous travaillons pour cela uniquement sur la base de l’espoir. Nous devons donc utiliser au mieux notre temps. Je crois que la bonne utilisation du temps est la suivante: si vous le pouvez, servez d’autres personnes, d’autres êtres sensibles. Sinon, évitez au moins de leur faire du mal. Je pense que c’est toute la base de ma philosophie.

Alors, réfléchissons à ce qui a vraiment de la valeur dans la vie, ce qui donne un sens à nos vies, et fixons nos priorités sur la base de cela. Le but de notre vie doit être positif. Nous ne sommes pas nés dans le but de causer des problèmes, de nuire aux autres. Pour que notre vie ait de la valeur, je pense que nous devons développer de bonnes qualités humaines de base — chaleur, gentillesse, compassion. Ensuite, notre vie devient significative et plus paisible — plus heureuse. »
― Dalaï Lama XIV, L’Art du Bonheur

Aussi génial et spécial que soit d’avoir des pensées positives pour guider sa journée, il est très souvent extrêmement difficile de le permettre.

La raison étant que les humains sont des animaux extrêmement habituels. Nous répétons les mêmes schémas de pensée, d’émotion et d’actions physiques de manière si cohérente.. si nous savions vraiment à quel point nous étions habituels, nous serions stupéfaits.

C’est pourquoi il est si important d’essayer de développer de nouvelles habitudes.

Développer de nouvelles habitudes vous permet de vivre de telle sorte que pouvoir changerdevient une partie de qui vous êtes.

Dans le processus de développement d’une nouvelle habitude, vous apprenez:

– Ce qui est faible en vous-même

– Ce qui est fort en vous-même

– Le type d’excuses que vous faites

– Comment combattre les excuses que vous faites par la logique et la persistance

– Que vous avez réellement la capacité de changer votre expérience de la vie

En construisant une nouvelle habitude, vous apprenez une quantité incroyable sur vous-même. La chose la plus importante que vous apprenez est ce qui est utile et ce qui ne l’EST PAS lorsqu’il s’agit d’essayer de créer du changement.

Nous avons construit tous nos produits Habit Nest pour aider quiconque à créer de nouvelles habitudes de vie qui lui donneront à leur tour la confiance en soi et la capacité de changer son expérience de la vie de la manière qu’il juge appropriée.

Revues De Nid D’Habitude Pour Vous Aider À Réellement Pratiquer La Vie Positive:

Utilisez le code de réduction spécial:

pour 25% de réduction sur l’ensemble de votre commande.

Le journal de l’acolyte du matin:

Construisez une routine matinale cohérente pour commencer chaque jour.

Cliquez ici pour le vérifier.

The Meditation Sidekick Journal:

Develop a consistent meditation practice.

Click here to check it out.

The Gratitude Sidekick Journal:

Build a consistent practice of gratitude.

Click here to check it out.