Vous avez eu ces jours où vous avez juste besoin d’un pick-me-up. Et quelle est la première pensée de la plupart des gens? Café. Si vous recherchez un regain d’énergie, vous pourriez être surpris de savoir quelles boissons Starbucks contiennent le plus de caféine. La liste ci-dessous est basée sur une grande taille, et un avertissement rapide: Ces chiffres sont basés sur les informations nutritionnelles approximatives de Starbuck et peuvent varier.
Café infusé
Photo de Lindsey Law
Une grande tasse de café ordinaire contient 330 mg de caféine. Maintenant, c’est de la caféine sérieuse. Selon de nombreuses sources, la limite recommandée de consommation de caféine pour un adulte en bonne santé est de 400 mg de caféine. Eh bien, vous avez presque atteint le maximum avec une seule Grande de Starbucks.
Americano
Photo d’Alysha Anzik
Beaucoup de gens supposeraient que les Americanos élimineraient le café ordinaire en caféine, mais ils se trompent. Un Grand Americano contient 225 mg de caféine, ce qui est nettement inférieur à celui du café infusé. Si vous recherchez moins de pic de caféine mais que vous aimez toujours le goût du café nature, cette boisson est faite pour vous.
Caffè Moka
Photo de Justin Schuble
Une fois que vous entrez dans le pays des mochas, vous êtes également entré dans un territoire de caféine plus acceptable. Un Grand moka contient 175 mg de caféine, ce qui en fait une option moins nerveuse pour ceux qui veulent un café plus sucré.
Café glacé
Photo d’Alex Furuya
Vous pourriez penser que logiquement un Grand café et un Grand café glacé auraient la même quantité de caféine, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. Un café glacé Grande contient 165 mg de caféine, alors sachez ce que vous obtenez vraiment lorsque l’été roule et que vous optez pour une boisson rafraîchissante.
Caffè Latte
Photo de Phoebe Melnick
Une boisson classique, le latte est à 150 mg de caféine, soit moins de la moitié de la quantité de café brut infusé. Ce qui est logique compte tenu du délicieux lait cuit à la vapeur ajouté à cette boisson au café.
Cappuccino
Photo de Lauren Anzevino
Cette boisson tombe à 150 mg de caféine, la même quantité qu’un latte (en raison du fait qu’ils ont la même quantité d’espresso). Sachez donc qu’un cappuccino peut avoir un goût plus fort, mais il n’est pas plus caféiné que son homologue crémeux.
Chai Latte
Photo de Lauren Murray
Oui, enfin un thé a fait la liste. Mais il prend du retard sur sa quantité de caféine, n’ayant que 95 mg. Si vous n’êtes pas un caféier mais que vous voulez toujours de la caféination, optez pour un latte au thé chai.
Frappuccino au café
Photo de Madison Lucas
Bien que les frappuccinos aient davantage le goût du sucre et du bonheur que du café, ils contiennent toujours de la caféine. Celui-ci contient 95 mg, le même qu’un latte au thé chai, prouvant que même les boissons sucrées ont toujours du punch.
Espresso
Photo de Lauren Murray
Déroutant, n’est-ce pas? L’espresso, qui ressemble à de la caféine pure, ne contient en fait que 75 mg de caféine par injection. Si vous avez vraiment besoin d’un coup de caféine, alors opter pour un café régulier est certainement votre meilleur choix.
Thé éveillé
Photo de Julia D’Agostino
Peut-être que le nom « Éveillé” prête à confusion, mais on pourrait penser que ce thé aurait un regain d’énergie significatif. Mais il ne contient en fait que 70 mg de caféine. C’est une bonne option, comme le sont de nombreux thés Starbucks, pour ceux qui essaient de surveiller leur consommation de caféine.
11. Chocolat chaud
Photo de Luna Zhang
Oui, c’est vrai. Votre chocolat chaud contient aussi de la caféine. Bien qu’avec seulement 25 mg de caféine, cela fait pâle figure par rapport aux autres boissons ici. Vous êtes probablement en sécurité avec cette boisson si vous visez une faible teneur en caféine, mais il est bon de savoir qu’elle contient encore de la caféine pour ceux qui l’évitent complètement.