Si vous faites partie des millions de personnes dans le monde qui ont des acouphènes, vous savez que cela peut avoir un impact sur tout, de votre travail à votre vie familiale et sociale. Ce bourdonnement constant dans les oreilles peut également entraîner du stress et de la dépression.

Les acouphènes sont la perception du son lorsqu’aucun son réel n’est présent. Pour beaucoup, les acouphènes se caractérisent par des bourdonnements dans les oreilles, mais ils peuvent aussi ressembler à un sifflement, un bourdonnement ou un sifflement.

Selon l’American Tinnitus Association, les personnes souffrant d’acouphènes aux États-Unis se comptent par millions. Et avec tant de personnes souffrant d’acouphènes, il est plus important que jamais de pouvoir distinguer le fait de la fiction. Connaître la vérité sur les acouphènes peut vous donner la meilleure chance d’aborder efficacement la maladie et de réduire les symptômes pour améliorer votre qualité de vie.

Mythe: Les acouphènes sont une maladie

Les acouphènes ne sont pas une maladie en soi, mais un symptôme qui est le résultat d’un certain nombre de conditions médicales sous-jacentes. Le bruit dommageable, les dommages neurologiques, les maladies vasculaires ou même les lésions cérébrales traumatiques ne sont que quelques exemples de problèmes de santé pouvant contribuer aux acouphènes. Les acouphènes (et la perte auditive) peuvent également se développer en réaction à certains médicaments. Il n’y a pas de « remède”, mais il existe des traitements qui atténueront les symptômes et faciliteront la vie des acouphènes.

Mythe: Je peux simplement changer mon alimentation et mes acouphènes disparaîtront

Alors que certains pensent que certains additifs et aliments tels que l’alcool, le sodium et la caféine peuvent aggraver les acouphènes, ils ne sont généralement pas la cause profonde. Il est toujours important pour la santé globale de suivre une alimentation équilibrée et de maintenir un mode de vie sain comprenant de l’exercice, mais les acouphènes doivent être traités séparément. Les stratégies de gestion des acouphènes peuvent inclure des changements alimentaires et de style de vie, mais ceux-ci seuls ne « guériront” pas les acouphènes.

Mythe: Seuls ceux qui ont une perte auditive ont des acouphènes

Oui, ceux qui ont une perte auditive peuvent également avoir des acouphènes, et ils sont souvent liés. Mais il est également possible d’avoir des acouphènes sans avoir de perte auditive. Si vous êtes exposé à un bruit très fort, comme un concert de rock ou une explosion, vous pourriez ressentir des bourdonnements temporaires dans les oreilles. Et certaines autres conditions médicales ou l’utilisation de médicaments peuvent également causer des acouphènes. Même si vous ne pensez pas avoir de perte auditive, il vaut toujours la peine de se faire vérifier par un professionnel de la santé auditive.

Mythe: Toute personne atteinte d’acouphènes devient sourde

Les acouphènes et la perte auditive coexistent souvent, mais sont des conditions distinctes. Ce n’est pas parce que vous avez des acouphènes que vous avez une perte auditive, et même si vous avez une perte auditive, cela ne signifie pas que vous devenez sourd. Les aides auditives peuvent corriger la perte auditive et peuvent souvent gérer les symptômes d’acouphènes en même temps.

Mythe: Les aides auditives n’aideront pas avec les acouphènes

La vérité est que les nouveaux développements de la technologie des aides auditives peuvent traiter à la fois la perte auditive et les symptômes des acouphènes en augmentant les sons du bruit externe, masquant ainsi les sons internes des acouphènes. Ceci est connu sous le nom de « masquage. »Des progrès ont été réalisés dans la thérapie sonore avec un grand succès, par exemple. D’autres moyens de gérer les symptômes comprennent la méditation, les techniques de gestion du stress et les changements de régime alimentaire et d’exercice. Consultez un audioprothésiste spécialisé dans les acouphènes pour discuter de vos options.

Mythe: Il n’y a rien que je puisse faire contre les acouphènes

Il y a quelque chose que vous pouvez faire! La recherche sur les acouphènes est en cours et les traitements évoluent et s’améliorent constamment. Que vos acouphènes soient légers, modérés ou sévères, un professionnel de la santé auditive peut vous proposer des solutions et des traitements pour atténuer les symptômes et rendre votre état plus gérable. De plus, d’autres professionnels de la santé peuvent diagnostiquer et traiter les problèmes de santé qui pourraient être à l’origine des acouphènes en premier lieu. Il existe également de nombreuses techniques à domicile, telles que l’accoutumance, qui peuvent apporter un soulagement.

Mythe:Les acouphènes proviennent uniquement de l’écoute de musique forte ou de l’utilisation d’écouteurs

Tout en écoutant de la musique dangereusement forte, ou tout bruit excessif d’ailleurs, peut entraîner des acouphènes, il peut y avoir de nombreuses causes différentes. Les personnes d’âges, de races, d’états de santé et de milieux socio-économiques différents souffrent d’acouphènes et, bien souvent, il n’y a pas de raison évidente. En d’autres termes, ce n’est pas parce que vous n’écoutez pas de musique forte ou n’utilisez pas d’écouteurs que vous êtes immunisé.

Mythe: Les acouphènes sont tout dans votre tête

Ce n’est pas parce que les autres ne peuvent pas « voir” vos acouphènes, et qu’il n’y a aucun résultat de test qui en montrera la présence, que ce n’est pas trop réel. Des millions de personnes dans le monde souffrent d’acouphènes, qui peuvent varier de légers à débilitants. Ne souffrez pas en silence. Il existe des experts qui peuvent vous aider à gérer vos symptômes et à améliorer votre qualité de vie.

Mythe: Les acouphènes sont inoffensifs

Heureusement, les acouphènes sont souvent inoffensifs. Mais pour certaines personnes, cela peut signaler un problème médical grave, tel qu’une maladie cardiaque, une hypertension artérielle ou un névrome acoustique. C’est pourquoi vous ne devez pas négliger les bourdonnements dans vos oreilles — demandez à un professionnel de la santé d’évaluer vos symptômes.

Mythe: Les acouphènes de mon partenaire ne sont pas un problème

Pour les personnes souffrant d’acouphènes gênants, sévères et / ou chroniques, cela peut certainement affecter leur qualité de vie et rendre plus difficile la relation avec leur entourage. Certaines personnes peuvent développer des pensées suicidaires lorsqu’elles ont des acouphènes. Heureusement, il existe des moyens spécifiques de soutenir votre proche avec des acouphènes.