Pour déterminer si les phases lunaires affectent d’une manière ou d’une autre les humains, un groupe international de chercheurs a étudié les enfants pour voir si leurs habitudes de sommeil ont changé ou s’il y avait des différences dans leurs activités quotidiennes. Les résultats ont été publiés dans Frontiers in Pediatrics.

« Nous avons considéré que la réalisation de cette recherche sur les enfants serait particulièrement plus pertinente parce qu’ils sont plus susceptibles aux changements de comportement que les adultes et que leurs besoins en sommeil sont plus importants que les adultes », a déclaré le Dr Jean-Philippe Chaput, de l’Institut de recherche de l’Est de l’Ontario.

L’étude a été réalisée sur un total de 5812 enfants des cinq continents. Les enfants provenaient d’un large éventail de niveaux économiques et socioculturels, et des variables telles que l’âge, le sexe, l’éducation parentale la plus élevée, le jour de mesure, le score de l’indice de masse corporelle, la durée du sommeil nocturne, le niveau d’activité physique et le temps sédentaire total ont été pris en compte.

La collecte des données s’est déroulée sur 28 mois, ce qui équivaut au même nombre de cycles lunaires. Ceux-ci ont ensuite été subdivisés en trois phases lunaires: la pleine lune, la demi-lune et la nouvelle lune. Les résultats obtenus dans l’étude ont révélé qu’en général, la durée du sommeil nocturne autour de la pleine lune par rapport à la nouvelle lune rapportait une diminution moyenne de 5 minutes (ou une variante de 1%). Aucun autre comportement d’activité n’a été modifié de manière substantielle.

« Notre étude fournit des preuves convaincantes que la lune ne semble pas influencer le comportement des gens. La seule découverte significative a été l’altération du sommeil de 1% en pleine lune, ce qui s’explique en grande partie par la grande taille de notre échantillon qui maximise la puissance statistique « , a déclaré Chaput.L’implication clinique de dormir 5 minutes de moins pendant la pleine lune ne représente pas une menace considérable pour la santé. « Dans l’ensemble, je pense que nous ne devrions pas nous inquiéter de la pleine lune. Nos comportements sont largement influencés par de nombreux autres facteurs tels que les gènes, l’éducation, le revenu et les aspects psychosociaux plutôt que par les forces gravitationnelles « , a-t-il ajouté.

Bien que les résultats de cette étude soient concluants, la controverse sur la lune pourrait entraîner des recherches supplémentaires pour déterminer si notre biologie est en quelque sorte synchronisée avec le cycle lunaire ou si la pleine lune a une influence plus importante chez les personnes souffrant de troubles mentaux ou de maladies physiques.

« Le folklore et même certains cas de tradition professionnelle suggèrent que les problèmes de santé mentale ou les comportements des humains et des animaux sont affectés par les phases lunaires. Qu’il y ait de la science derrière le mythe ou non, le mystère de la lune continuera de fasciner les civilisations dans les années à venir « , a-t-il déclaré.