Le cœur est un gros muscle qui pompe le sang dans tout le corps. Le sang transporte l’oxygène vers tous les organes, y compris le cerveau, ainsi que les muscles et la peau. Une fois que le corps a retiré l’oxygène du sang, le sang retourne au cœur. Le côté droit du cœur recueille ce sang. Il pompe le sang vers les poumons pour obtenir de l’oxygène frais. Ce sang riche en oxygène des poumons retourne ensuite sur le côté gauche du cœur. Là, il est pompé vers le cerveau et le reste du corps, commençant le processus partout.

L’insuffisance cardiaque survient lorsque le muscle cardiaque ne fonctionne pas normalement, entraînant une rétention hydrique et une diminution du flux sanguin. Cela peut être causé par une faiblesse ou une raideur du muscle cardiaque, ou un problème de valve cardiaque.

Lorsque le côté gauche du cœur est défaillant, il ne peut pas gérer le sang qu’il reçoit des poumons. La pression s’accumule alors dans les veines des poumons, provoquant une fuite de liquide dans les tissus pulmonaires. Cela peut être appelé insuffisance cardiaque congestive. Cela vous fait sentir essoufflé, faible ou étourdi. Ces symptômes s’aggravent souvent avec l’effort, comme monter des escaliers ou monter des collines. S’allonger à plat est inconfortable et peut aggraver votre respiration. Cela peut rendre le sommeil difficile et vous forcer à utiliser des oreillers supplémentaires pour élever le haut de votre corps pour vous aider à bien dormir. Vous pouvez également vous sentir faible ou fatigué et avoir moins d’énergie pendant l’effort.

Les causes de l’insuffisance cardiaque comprennent:

• Maladie coronarienne

• Crise cardiaque dans le passé (également connu sous le nom d’infarctus aigu du myocarde, ou AMI)

• Hypertension artérielle

• Valve cardiaque endommagée

• Diabète

• Obésité

• Cigarette tabagisme

• Abus d’alcool

Traitement

L’insuffisance cardiaque est généralement une maladie chronique. Le but du traitement médical est d’améliorer l’action de pompage du cœur et d’éliminer l’excès d’eau et de liquides du corps. Un certain nombre de médicaments peuvent aider à atteindre cet objectif, à améliorer les symptômes et à empêcher le cœur de s’affaiblir. Dans certains cas d’insuffisance cardiaque sévère, un dispositif mécanique sera placé dans le cœur pour aider le cœur à pomper. Un autre objectif majeur est de mieux traiter les causes de l’insuffisance cardiaque, telles que le diabète, l’hypertension artérielle et votre mode de vie.

Soins à domicile

• Vérifiez votre poids tous les jours. Une augmentation soudaine du gain de poids pourrait entraîner une aggravation de l’insuffisance cardiaque.

  • Utilisez la même échelle tous les jours.

  • Pesez-vous tous les jours à la même heure.

  • Assurez-vous que la balance est sur le sol, pas sur un tapis.

  • Gardez une trace de votre poids tous les jours, afin que votre professionnel de la santé puisse le voir. Si vous ne recevez pas de feuille de journal à cet effet, conservez un journal séparé à cet effet.

• Réduisez la quantité de sel (sodium) que vous mangez:

  • Votre fournisseur vous indiquera la quantité de sel à consommer quotidiennement, généralement 2 000 mg ou moins.

  • Limitez les aliments riches en sel. Ceux-ci comprennent les olives, les cornichons, les viandes fumées, les aliments transformés et les croustilles salées.

  • N’ajoutez pas de sel à vos aliments à table. N’utilisez que de petites quantités de sel lors de la cuisson.

  • Ne prenez pas de repas riches en sel.

• Suivez les recommandations de votre professionnel de la santé concernant la quantité de liquide que vous devriez consommer.

• Arrêtez de fumer.

• Réduisez la quantité d’alcool que vous buvez.

• Perdez du poids si vous êtes en surpoids. L’excès de poids ajoute beaucoup de stress à la charge de travail du cœur.

• Restez actif. Parlez à votre fournisseur d’un programme d’exercices sans danger pour votre cœur.

• Gardez vos pieds surélevés pour réduire l’enflure. Renseignez-vous auprès de votre fournisseur sur le tuyau de soutien en tant que traitement préventif contre le gonflement des jambes pendant la journée.

• Suivez attentivement les instructions de votre fournisseur de soins de santé.

En plus de prendre votre médicament comme indiqué, une partie importante du traitement comprend des changements de style de vie. Ceux-ci incluent l’alimentation, l’activité physique, l’arrêt du tabagisme et le contrôle du poids.

Améliorez votre alimentation. Souvent, à l’hôpital, les gens reçoivent une alimentation saine pour le cœur. Cela comprend plus d’aliments frais, moins de graisses saturées, moins d’aliments transformés et moins de sel.

Soins de suivi

Faites un suivi avec votre fournisseur de soins de santé, ou selon les conseils. Assurez-vous de garder tous les rendez-vous qui ont été pris pour vous. Cela peut aider à mieux contrôler l’insuffisance cardiaque.

Si une radiographie a été effectuée, vous serez informé de toute nouvelle découverte susceptible d’affecter vos soins.

Appelez le 911

Appelez le 911 si vous:

• Vous souffrez d’un essoufflement sévère

• Vous vous sentez étourdi, ou vous avez l’impression de vous évanouir ou de vous évanouir

• Vous avez des douleurs thoraciques ou un inconfort différent de celui d’habitude, les médicaments que votre fournisseur vous a demandé d’utiliser pour cela ne vous aident pas, ou la douleur dure plus de 10 à 15 minutes

• Développez soudainement une fréquence cardiaque rapide

Quand consulter un médecin

Appelez immédiatement votre professionnel de la santé si vous présentez l’un de ces signes d’aggravation de l’insuffisance cardiaque:

• Prise de poids soudaine. Cela signifie plus de 2 livres en 1 jour, ou 5 livres en 1 semaine, ou tout gain de poids que votre fournisseur vous a demandé de signaler

• Difficulté à respirer non liée au fait d’être actif

• Gonflement nouveau ou accru de vos jambes ou chevilles

• Gonflement ou douleur dans votre abdomen

• Difficulté à respirer la nuit, à vous réveiller essoufflé ou à avoir besoin de plus d’oreillers pour élever votre le haut du corps pour vous aider à respirer

• Toux fréquente qui ne disparaît pas

• Se sentir beaucoup plus fatigué que d’habitude