hur det är för dig

Rafik, far till 23 månader gamla tvillingar Amari och Aaliyah, undrar:

hur är det att sova på helgerna? Jag tror inte att jag kan minnas så långt tillbaka. Jag pratade bara med en vän som inte har barn och han klagade över hur hans grannas hund väckte honom så tidigt i lördags—klockan 8:30! Jag tänkte, om jag någonsin får sova tills 8: 30 igen blir det ett mirakel. På något sätt tänkte jag att när tjejerna var närmare 2, skulle de sova mycket senare men de är fortfarande uppe och redo att spela på 6 eller 6:15 de flesta morgnar.

medan småbarn är mycket roliga, finns det också denna sanning: det kan mycket väl inte sova mer för dig tills dina barn är tonåringar (när du vaknar upp dem—så svårt som det är att föreställa sig). Vissa småbarn—i själva verket de flesta-tenderar att vara tidiga stigare, ofta för att de har lagt sig flera timmar före dig och redan har sovit sina nödvändiga 10 till 12 timmar. Men det gör inte 6 am lättare för dig. Brist på sömn, i dagar och månader, är en av de tuffaste delarna av föräldraskap. Du har hört alla förslag: få sova tidigt, träna regelbundet, ta tupplurar—om du kan. Tyvärr kommer verkligheten ofta i vägen för det bästa rådet. Så tills din tidiga fågel är gammal nog att trycka på snooze-knappen, Sätt på kaffet och dra ut en stor mugg. Det finns något att säga för att se solen gå upp medan du kramar med din favorit lilla person.

hur det är för ditt barn

min vän, Nia, kom över för att spela idag. Först kände jag mig blyg och hängde på mammas ben. Hon fortsatte säga, Gå säga hej till din vän, men jag ville inte. Det kändes konstigt att se min vän från förskolan i mitt hus. Sedan gick vi alla in i vardagsrummet där mina leksaker är. Nia började leka med mina leksaksrätter. Jag tittade på henne en liten stund. Sedan började jag leka bredvid henne med min leksaksmat. Efter ett tag började Nia leka med mina lastbilar. Hon började skjuta min favoritbil runt i rummet. Jag tog det ur hennes händer och hon började gråta. Sedan tog mamma det ur mina händer och sa att vi var tvungna att turas om. Så jag började gråta också. Mamma gav mig min lastbil som tutar. Först ville jag inte leka med det men hon honkade det några gånger, sedan honkade jag det, och det var roligt. Så Nia och jag började skjuta lastbilar runt huset. Vi stannade i köket och jag visade henne hur jag kan dra en pall över till disken. Vi klättrade upp på det och tog några av kakorna mamma och jag hade gjort för Nia besök. De var så bra! När mamma kom in i köket, hon sa, ni två har varit väldigt tyst. När hon såg oss på pallen sa jag: titta, Mamma! Snack! Nia och jag skrattade och mamma gjorde det också.

vad ditt barn lär sig

Social-emotionella färdigheter:

• vänskapsbyggande färdigheter, när de två småbarnen spelar bredvid, men inte med varandra, vilket är typiskt för denna ålder
• delning och samarbete, när Nias mamma hjälper henne att acceptera sin vän som leker med sin favoritbil och går med på att leka med en annan lastbil
• tidig övning med sätt, när hennes mamma föreslår att hon hälsar sin vän vid dörren

språk och tänkande:

• sätta ord tillsammans i korta meningar för att förmedla tankar och tankar (se, mamma! Snack!)
• Motor planning skills-förmågan att planera en serie åtgärder för att nå ett mål, som att dra pallen över för att nå cookies
• orsak och verkan-förstå att trycka på knappen gör lastbilen tutar

fysiska färdigheter:

• stora motoriska färdigheter (med de stora musklerna i armar och ben), när hon drar pallen över och klättrar upp för att nå kakorna
• balans och samordning, när hon står på pallen

vad du kan förvänta dig av ditt barns utveckling

När du granskar diagrammet, kom ihåg att utveckling inte är en tävling och att varje barn växer i sin egen takt och på sitt eget sätt. Ditt barn kan utveckla färdigheter snabbare eller långsammare än vad som anges nedan och fortfarande vara på rätt spår. Om du har frågor eller funderingar, prata med ditt barns vårdgivare eller annan betrodd professionell.

ditt barns utveckling från 18 till 24 månader

vad ditt barn kan göra	vad du kan göra för att ansluta till ditt barn
jag lär mig nya ord varje dag.
jag kan säga så många som 50-100 ord vid min andra födelsedag. jag kan även sätta två ord tillsammans för att göra mina första meningar som,” gå ’sida” när jag vill gå utanför.	förvandla ditt barns ord och fraser till meningar. När hon säger mer mjölk kan du säga: du vill ha mer mjölk i din kopp prata om vad du läser tillsammans. Ställ dina barn frågor om de bilder och berättelser du läser tillsammans.
jag kan använda mina händer och fingrar för att göra så många nya saker.
jag kan vända sidorna i en bok. jag kan räkna ut hur man arbetar leksaker med knappar och dörrar och växlar. Jag kan stapla block och ställa in mina leksaksrätter för en picknick.	ha kul i köket. Fingerfärg med pudding på en bakplåt eller mögelkakadeg i roliga former att baka. ge chanser att rita med markörer, kritor och pennor. gå på naturvandringar. Låt ditt barn plocka upp och undersöka löv och stenar.
jag lär mig om mina egna och andras känslor.
jag behöver din hjälp för att börja lära mig självkontroll. Jag förstår Nej men jag kan fortfarande inte kontrollera mina känslor och handlingar. jag kan bli frustrerad när jag inte kan göra något själv. Ha tålamod med mig! Jag vet att andra människor också har känslor. Jag kan trösta ett annat barn som gråter.	Sätt ditt barns känslor i ord—det här hjälper honom att återfå kontrollen: jag vet att du är riktigt arg att jag stängde av TV: n. Det är OK att känna sig arg. Istället för TV, Vill du läsa eller spela Block nu? Hjälp ditt barn att sakta ner eller ta en paus när du ser tecken på att han blir frustrerad eller överväldigad. spela fram och tillbaka Spel för att hjälpa henne att förstå och öva på att vända. visa att du uppskattar ditt barns medkänsla. Den kramen får mig säkert att må bättre. Märk dina egna och andras känslor. Jag är arg för att jag stötte på min tå—aj!
jag börjar använda min fantasi.
jag kan mata min docka låtsas mat. jag kan göra brrrummm ljud när jag spelar bilar.	spela låtsas med ditt barn. Du kan vara en valp, skälla och springa efter en boll. hoppa igång ditt barns fantasi med klä upp kläder, djurfigurer, block och plasträtter.
jag är en liten forskare, testar alltid saker!
jag älskar att fylla och dumpa och öppna och stänga saker för att se hur de fungerar. jag kan börja sortera objekt. Jag kan lägga alla mina tåg i en hög och alla mina bilar i en annan. jag blir en problemlösare. Jag kan blåsa på min mat när du säger att middagen är varm. jag lär mig genom att titta på dig och andra. Jag kan imitera vad jag ser dig göra!	Hjälp ditt barn öva sortering. När du viker tvätten, be ditt barn att lägga strumpor i en hög och skjortor i en annan. uppmuntra massor av utforskning. Fyll-och-dumpa med vatten eller sand. Gör en inomhus ”sandlåda” av torr havregryn eller höstlöv. Hjälp ditt barn att lösa ett problem men gör inte allt för henne. Var hennes tränare. Ju mer hon gör, desto mer lär hon sig. var medveten om dina egna handlingar och ord. Låt ditt barn se dig hjälpa andra, vara snäll eller hålla dig lugn när du står inför en utmaning.

visste du…

Du kan förvänta dig ditt barns första tvåordssats just nu-mellan cirka 21 och 24 månaders ålder? Medan barn i allmänhet följer samma steg för att utveckla språk skiljer sig tidslinjerna. Till exempel fann en studie att 10 procent av 24-månaderingar har ett ordförråd på mer än 550 ord, men ytterligare 10 procent talar färre än 100 ord-mer än en femfaldig skillnad.

Vad forskningen betyder för dig

• ditt barn har mycket att säga, om det är Dada, upp! Eller, jag cookie, eller all-time favorit toddler combo, Nej! Min! När du lyssnar på ditt barn pratar, kommer du att bli förvånad över hur mycket han kan kommunicera med bara några ord, gester och ansiktsuttryck. För att fortsätta bygga ditt barns språkkunskaper kan du:

• expandera på hans meningar. Om han säger, Dada upp!, du kan säga: du vill att jag ska hämta dig. Du vill se ut genom fönstret. Svar som detta hjälper ditt barn att lära sig nya ord, fraser och grammatikregler.

• Spela låtsas. Rollspel (som när ni två låtsas laga mat för att mata ditt barns fyllda björn) skapar många möjligheter att använda språk. Du kan ställa frågor: Vad är Björns favoritmat?; och prata om vad du gör tillsammans: du lägger björn i hans säng nu. Han måste vara väldigt sömnig efter sin stora måltid. Med tiden bygger dessa typer av interaktioner ditt barns språk-och tänkande färdigheter också.

• ändra orden. Ta ditt barns favoritlåtar och ändra orden. Hjul på bussen kan bli barn i badet. Och som en förälder till en lastbil-älskande barn hittade, Twinkle Twinkle Little Star kan, med lite tweaking, bli stinkande stinkande liten sopbil.

Spotlight on: välja ett förskoleprogram för ditt barn

många föräldrar till 2-åringar överväger att registrera sitt barn för någon form av förskola som börjar mellan åldrarna 2 och 3. Du kanske undrar hur man vet om ett program är” rätt ” för ditt barn. Följande steg kan hjälpa dig att göra ett bra val för ditt barn och familj.

steg ett: leta efter responsiv Vård

forskning visar att vårdgivarens eller lärarens kvalitet är en av de viktigaste faktorerna för att vårda ett ungt barns utveckling. Därför är det mycket viktigt att hitta ett program med skickliga, känsliga och lyhörda yrkesverksamma inom tidig barndom som tar sig tid att lära känna ditt barn. De bästa lärarna kan anpassa sin inställning till ditt barns individuella behov och temperament. Responsiva vårdgivare undrar varför ett visst beteende inträffar, komma med en utbildad gissning och testa olika strategier för att hitta vad som fungerar bäst för ditt barn. Är ett gråtande barn trött? Hungrig? Överväldigad? Ensam? Frustrerad? De undviker svar i en storlek som passar alla och försöker ta reda på vad som händer (och varför) med ett enskilt barn.responsiva vårdgivare följer också barnens ledning och bygger på deras intressen, vilket är det bästa sättet att vårda barns nyfikenhet och hjälpa dem att lära sig. Till exempel kan en vårdgivare som märker att barnen är särskilt intresserade av att leka i smutsen hjälpa barnen att plantera en liten trädgård (inomhus eller ute) så att de kan se sambandet mellan grävning, plantering och tillväxt.

dessa vårdgivare vårdar också barns lärande genom vardagliga rutiner. Till exempel, om ditt barn protesterar mot en blöjbyte, kan de trösta eller sjunga för henne istället för att bara byta blöjan som en syssla med minimal interaktion. Dessa typer av erfarenheter ger behövs distraktion samtidigt uppmuntra lärande och bindning under hela dagen.

innan du fattar ett beslut, besök programmet för att se hur lärare och vårdgivare interagerar med barnen. Föräldrar kan lära sig mycket om ett program helt enkelt genom att observera. Här är några specifika kriterier att leta efter när du besöker ett barnomsorgsprogram:

• verkar lärarna njuta av barn? Går de med i deras spel och ser ut som att de har kul?
• svarar lärare tålmodigt på barns frågor? Ställer de barn frågor?
• för småbarn, publiceras ett dagligt schema med bilder och bilder, så att barn kan förutse vad som händer nästa?
• finns det en bra balans mellan gruppaktiviteter och individuellt eller ”gratis” spel?
• Hur använder vårdgivare vardagliga stunder för lärande och kompetensutveckling (till exempel att läsa berättelser vid tupplur)?
• hur bygger vårdgivare på barns intressen för att hjälpa dem att lära sig?
• interagerar lärare med barn på olika nivåer—individuellt, i små grupper och som klass?
• spårar vårdgivare barns utveckling genom foton, noterar barns kommentarer och konstskärmar? Ger de formella lägesrapporter till föräldrar minst två gånger varje år?
• Hur känner läraren om disciplin? Avvänjning? Toalettträning? Utfodring? Matchar lärarens tro och strategier din egen eller känner dig bekväm för dig?
• hanterar läraren konflikter utan att förlora tålamod, skämma ett barn eller ofta visa ilska?

steg två: Utvärdera Förskoleprogrammet

förskolor kan ha mycket gemensamt (som träklossar och klä upp kläder) men är också mycket olika på viktiga sätt. Till exempel kan deras läroplan och aktiviteter påverkas av olika filosofier. Om du väljer ett program med en specifik utbildnings-eller barnutvecklingsfilosofi, lär dig allt du kan om det för att säkerställa att det passar dina egna övertygelser och värderingar och är bekvämt för dig och ditt barn. Till exempel kommer ett barn som har utmaningar med självkontroll sannolikt att göra bättre i ett program som ger mycket struktur. Eller, om ett program kräver betydande föräldraengagemang och volontärarbete och du arbetar heltid, dessa tidsåtaganden kan vara svåra att uppfylla.

tänk också på utseendet och känslan av skolan som helhet. Är det varmt och vänligt, eller mer kallt och institutionellt utseende? Hälsas du av barns konstverk på väggarna? Ler personalen och säger Hej? Är anläggningarna väl underhållna? Finns det tillräckligt utomhus lekrum för barnen? Hur mycket utetid får barn varje dag?

i klassrummet, finns det en acceptabel ljudnivå? Är barn upptagna, glada och engagerade i aktiviteter? Finns det gott om material på barnets nivå för att stimulera intresse och nyfikenhet?

steg tre: bekräfta licensiering, bemanning och säkerhetsfrågor

det här är de nitty-gritty detaljerna som säkerställer att ditt barns upplevelse i förskolan är säker och hälsosam. Även om följande kan verka som en hel del att undersöka, det är väl värt den tid det tar att få denna information som Ändra program kan vara en utmanande process för dig och ditt barn.

licensproblem

varje stat har olika licenskrav för program och leverantörer. Den goda nyheten är att ett växande antal stater tillhandahåller kvalitetsbedömningssystem för barnomsorgsprogram, så du kanske vill fråga centra du funderar på om de deltar i detta.

nedan är några första frågor att ställa när du väljer ett barnomsorgsprogram. För mer information om licensieringen kan du besöka National Association for Child Care Resource and Referral Agencies. Frågor att ställa inkluderar:

• är barnomsorgsprogrammet licensierat av staten eller kommunen?
• är barnomsorgsprogrammet ackrediterat av National Association for Education of Young Children eller National Association of Family Child Care?
• är vårdgivarna certifierade av rådet för tidig barndom professionellt erkännande med en barnutveckling Associates grad referens för spädbarn-småbarn vårdgivare? Har vårdgivare en motsvarande referens som adresserar jämförbara kompetenser (som en associerad eller kandidatexamen)?

ett växande antal stater tillhandahåller kvalitetsbetyg för barnomsorgsprogram. Om du bor i en av dessa stater kan du fråga om kvalitetsbedömningen för det barnomsorgsprogram du funderar på.

bemanningsfrågor

• följer programmet statligt reglerad vårdgivare / barnförhållanden? Vad är storleken på ditt barns grupp?
• är omsättningsgraden för familjer under 20%? Varför lämnar familjer?
• vad är personalomsättningsgraden? Finns det strategier för personalhållning på plats? (Verkligheten är att personalomsättningen sannolikt kommer att vara hög—50 till 75 procent är inte ovanligt. Leta efter ett program som kommer att vara ärlig med dig om omsättning, men kommer också att dela sina strategier för att hålla skicklig personal.)
• när vårdgivare lämnar, hjälper de barn att förstå övergången genom aktiviteter som farväl, läsa böcker om separation och ta bilder av den avgående vårdgivaren? Har den nya vårdgivaren en chans att tillbringa tid med den avgående vårdgivaren för att lära sig om barnen?
• erbjuder programmet standard medicinska fördelar och semesterlov? Stöder det vårdgivares fortbildning genom undervisningsersättningsprogram och/eller genom att sponsra personal vid regionala / nationella konferenser om tidig barndomsutveckling?

fråga programdirektören eller en vårdgivare att berätta om en upplevelse de har haft som fick dem att känna sig riktigt stolta över den vård de erbjuder.

hälso-och säkerhetsfrågor

• finns det ett säkert inloggnings- / inloggningsförfarande för att släppa och hämta barn?
• är alla dörrar och lekplatser säkra-låsta och / eller inhägnade?
• har programmet regelbundna brandövningar? Har programmet utvecklat en evakueringsplan, om en behövs?
• är all personal utbildad i grundläggande första hjälpen och HLR?
• är diapering, sova, matlagning och lekplatser separata?
• finns det tydligt skrivna sanitetsprocedurer specifika för varje område? Finns det instruktioner om korrekt diapering och matlagring/beredningsförfaranden?
• tvättas och desinficeras leksaker regelbundet?
• Vad är sjukbarnspolitiken?

referenser för detta avsnitt:

• Parlakian, R. (2001). Matcha ditt spädbarns eller småbarns stil till rätt barnomsorgsinställning. Washington, DC: noll till tre.

• välja en förskola eller barnomsorg

• fem Tips om att välja en förskola

Låt oss spela: aktiviteter som vårdar bindning och lärande

du har Mail

ge ditt barn några markörer, papper och kuvert. Låt henne rita/skriva / klottra på papperet och kuverten och göra sina egna ”bokstäver.”Hjälp henne att lägga ett papper i varje kuvert och försegla dem med klistermärken eller en limpinne. Skapa brevlådor från skokartonger eller korgar du har runt huset. Låt ditt barn leverera E-post till dig, till hennes uppstoppade djur, eller till sig själv! Senare, se om hon vill hjälpa dig att skicka ett riktigt brev på postkontoret.

ta en närmare titt

tejpa ihop två toalettpappersrör för att bilda en kikare. Leksaker som detta bygger på ditt barns växande fantasi. Ta ditt barn till parken eller på en promenad för att ”se vad du kan se” genom dina nya fältglasögon. Du kan meddela att du har upptäckt…någon du älskar väldigt mycket. Kan ditt barn gissa vem det är?

Vad tänker du på?

Grattis! Med tanke på att syskonrivalitet är en av de största utmaningarna som föräldrar står inför, särskilt under de första åren, har du uppenbarligen gjort något mycket rätt om du har Pojkar 2 års mellanrum som vill spela tillsammans! Och din 4-åring är villig att inkludera sin yngre bror i lek med sina vänner? Fortsätt-du har lite syskonmagi på gång.

och oroa dig inte för att hitta aktiviteter som dina pojkar kan göra tillsammans—det finns många val. Vid ålder 2, de flesta barn är mycket involverade i världen av låtsas och kan börja utveckla berättelser med hjälp av rekvisita som Klä upp kläder, actionfigurer, uppstoppade djur, och liknande. Du kan uppmuntra dem att utveckla låtsas historier tillsammans, till exempel genom att ge dem block att bygga med utsidan. De kan använda dessa strukturer som rekvisita för sitt låtsas spel: garage för bilar, byggnader eller hus för figurer, grottor eller lador för djur.

leta efter aktiviteter som enkelt kan modifieras för att möta både din 2-åriga och 4-åriga olika kompetensnivåer, som en hinderbana på bakgården med utmaningar med varierande svårigheter. (Till exempel kan din äldre son klättra över en kartong medan din yngre son springer runt den.) Spel som att fånga buggar, göra lera pajer och bygga tält av filtar och möbler kommer sannolikt att vädja till både pojkarnas intresse och förmågor. Utomhusspel som bollspark och cykling (en på träningshjul, den andra på en trehjuling) kan också vara jättekul för dem.

så mycket som dina pojkar verkar njuta av att spela tillsammans, kom ihåg att det är viktigt att låta din äldre son välja att inte leka med sin yngre bror ibland. Att alltid behöva inkludera ett syskon kan bygga förbittring och i slutändan slå tillbaka, eftersom det äldre syskonet ofta slutar känna att den yngre är ett intrång och en ”smärta.”Det är både rättvist och rimligt att ge ditt äldre barn lite tid att spendera ensam med sina vänner.

det är lika viktigt för din yngre son att ha tid att leka med barn i sin egen ålder. Så mycket som han kan njuta av att leka med de äldre killarna, dynamiken är helt enkelt annorlunda när du är yngre, mindre lekkamrat. Han är förmodligen mer av en följare i dessa spelsituationer, och det är troligt att hans behov och intressen inte alltid ligger i framkant av deras spel. Att interagera med sina kamrater ger honom en chans att känna sig bekväm att leka med barn i sin egen ålder. Det hjälper honom också att lära sig att förhandla, samarbeta och dela i en lekmiljö där det finns en jämnare maktbalans.

Min 23 månader gamla brukade vara en stor sovhytt. Men sedan vi fick en ny bebis har hon stigit upp flera gånger per natt. Det här gör mig galen. Vad kan jag göra?

medan ett syskon är en gåva till ditt äldre barn, uppskattar hon sannolikt inte detta ännu. Att dela din uppmärksamhet, ditt knä och din kärlek verkar inte vara mycket av en gåva. Eftersom barn i denna ålder ännu inte har förmågan att reflektera över och prata om sina känslor, ”agerar de” och uttrycker sina känslor genom sitt beteende. Småbarn som anpassar sig till en ny baby i familjen agerar ofta genom att regressera i ett eller annat område, vare sig det är sömn, potträning eller genom att återvända till mer ”baby-ish” beteenden som att använda en napp eller flaska igen eller vill hållas och bäras. Vakna på natten ger den uppmärksamhet de saknar under dagen och försäkran om att de fortfarande är älskade och omhändertagna.

för att låta ditt barn veta att hon fortfarande är viktig, se till att både du och din man har någon en-mot-en-tid med henne varje dag, även om bara en kort period är möjlig. Få henne att känna sig nödvändig och inkluderad. Be henne att få blöjan när det är dags att byta barnet eller plocka ut barnets kläder. När du matar barnet, be din dotter att välja ut en bok och vända sidorna medan du läser för henne.

vid sänggåendet, skapa en konsekvent rutin för ditt äldre barn så att hon inte blir trött och tycker att det är ännu svårare att falla och somna. Även om det är svårt, undvik att skjuta upp sänggåendet, vilket ofta händer när en familj anpassar sig till att ha en nyfödd i huset igen. När ditt barn vaknar på natten, håll henne i sitt rum och gradvis minska mängden stöd hon behöver för att somna igen. Kika in huvudet, berätta för henne att allt är okej, och att det är dags att somna igen. Efter den andra eller tredje vakningen, ring till henne från korridoren—mamma är här. Allt är okej. Jag älskar dej. Dags att somna igen. Bestäm hur många gånger du kommer att upprepa detta, låt din dotter veta att du går tillbaka för att sova själv och sluta svara. En annan strategi är att sitta i sitt rum med henne tills hon somnar, men utan att prata, sjunga eller krama. Varje natt, flytta din stol längre från hennes säng tills du är helt ut ur rummet. Tanken är att låta henne veta att hon är säker och älskad men inte att vakna på natten en givande, rolig upplevelse.

Expertgranskare

• Terrie Rose, PhD, President och grundare, Baby ’ s Space
• Ross Thompson, PhD, professor i psykologi, University of California i Davis
• Robert Weigand, MS, IMH-e, direktör, Barnutvecklingslaboratorium, Arizona State University