hur fungerar det?

Fisting fungerar bäst när mottagaren redan är upphetsad. Uppvärmning kan innebära olika typer av stimulering, såsom direkt eller indirekt genital eller anal sträckning, vibration eller penetration. Givaren bör börja med mild penetration med en eller flera fingrar. Massor av smörjning bör användas längs hela handen, från fingertopparna till handleden. När mottagarens kropp slappnar av och kan acceptera mer penetration kan fler fingrar sättas in. Givaren ska röra sig långsamt och checka in ofta om vad som känns bra för mottagaren.

givaren ska vänta tills mottagaren är avslappnad innan han försöker försiktigt sätta in hela handen. Både mottagaren och givaren kan lära sig att känna när musklerna är avslappnade nog att acceptera en hel hand. Det är viktigt för mottagaren att låta givaren veta om de känner någon smärta eller obehag

en gång inuti, även den minsta rörelsen kan vara mycket intensiv för mottagaren. Mjuka rörelser, inklusive vridning av handen, kan må bra. Erfarna mottagare kan njuta av mer kraftfull rörelse, inklusive in-och-Ut-rörelse.

För vissa personer med vagina/inre könsorgan kan stimulering av G-punkten (ett område på vaginans främre vägg/inre könsorgan) må bra – detta kan göras genom att göra en vinkande rörelse med fingrarna mot naveln. Personer med prostata kan också njuta av samma rörelse.

när givaren är redo att ta ut handen, ska det göras försiktigt, aldrig plötsligt. Mottagaren slappnar av sina muskler, eller använder sina muskler för att trycka på handen, kan hjälpa givaren att dra ut handen. Det kan ta tid och mer smörjmedel, men musklerna kommer att slappna av – givaren ska inte tvinga den. Som fisting kan vara känslomässigt intensiv för både givare och mottagare, partners kanske vill ha lite lugn tid tillsammans efteråt.

hälsohänsyn

Fisting anses vara låg risk för sexuellt överförbara infektioner. Men fisting kan ibland skapa tårar i slemhinnan i vagina/inre könsorgan eller rektum, vilket ökar chanserna att få eller passera en STI. Att använda hinder, som kondomer, för alla sex som händer efter fisting hjälper till att sänka chanserna.

handskar rekommenderas för fisting, eftersom även små stötar eller hangnails på fingrarna kan orsaka obehag för mottagaren. Handskar skyddar också de inre könsorganen från bakterier som kan leva under naglarna. Vatten-eller silikonbaserat smörjmedel är bäst med handskar, eftersom oljebaserat smörjmedel kan skada latex. Handskar hjälper smörjmedlet att hålla längre och hjälper till med mjukare insättning. Om Handskar inte används, ska naglarna vara korta, arkiverade släta och mycket rena, utan hängnaglar eller öppna skär på händerna.

personer som får anal fisting kan välja att duscha ändtarmen i förväg. Även små mängder hårdare avföring (poop) i ändtarmen kan orsaka obehag eller tårar. Det är viktigt att vara medveten om att douching kan avlägsna rektum av skyddande slemhinnor, vilket också kan öka möjligheten att passera STI under något kön som händer efter fisting. Om mottagaren väljer att duscha, rekommenderas det att göra det flera timmar innan anal fisting, för att undvika möjligheten att behöva ha en brådskande tarmrörelse under sexspel.

det är möjligt för fisting att orsaka större tårar eller skada på vagina/inre könsorgan eller rektum. Detta är sällsynt, men det kan vara allvarligt eller till och med livshotande. Att gå långsamt och försiktigt, använda mycket smörjmedel, kommunicera och inte spela under påverkan av droger eller alkohol kan minska denna möjlighet. Om mottagaren upplever en skarp smärta, en riva eller poppande känsla, yrsel, överdriven blödning eller intensiv buksmärta efter fisting, sök omedelbart medicinsk hjälp.

resurser

Online

5 Fisting Tips – Tips för vaginal/intern genital fisting (men också relevant för anal fisting)
Advocate – Tips för anal fisting

böcker

en hand i busken: den fina konsten att Vaginal Fisting av Deborah Addington
förtroende: en Guide till den sensuella och andliga konsten att Handballing av Bert Hermann
Anal njutning och hälsa: en guide för män, kvinnor och män författare: Jack Morin