När du är gravid kommer din mormor och mamma att skicka en hord av förslag om vilken mat du ska äta, övningar och hemmetoder som hjälper dig med din graviditet! Av de många livsmedel, de ber dig att inte äta, lakrits kommer att vara en.

för din hälsa skulle du behöva undvika alkohol, rökning och till och med ditt morgonkaffe under graviditeten. Det är samma sak med lakrits också. Lakrits, som vanligtvis finns i Twizzlers och andra godis, består av en naturlig komponent som är mycket farlig under graviditeten.

låt oss ta reda på varför lakritsrot inte är säkert för dig under graviditeten.

Vad är lakrits?

lakrits, en naturlig ingrediens, är roten till en växt som kallas Glycyrrhiza Glabra. Den har en unik, söt smak och är också känd för att ha föreningar som kan fungera som ett antidepressivt medel. Det kan hjälpa till med lugnande nervositet genom att reglera dina stresshormoner.

När det konsumeras i kontrollerade mängder är det ett utmärkt naturligt botemedel mot flera hälsotillstånd, inklusive halsbränna, astma, svamp och virusinfektioner. Det har också terapeutiska fördelar för behandling av sår, hosta, artrit, jästinfektioner och mer.

kan gravida kvinnor äta lakrits?

läkare och forskare har starkt rekommenderat förväntade och ammande mammor att undvika att konsumera lakrits. Detta görs för att skydda din lilla från potentiella hälsoproblem. Lakritste medan gravid kan komma under örtte som du kan ha, men du får inte konsumera det för ditt barns säkerhet.

enligt många studier måste lakrits undvikas genom att förvänta sig mödrar. Även om det kan erbjuda flera medicinska fördelar, innehåller roten en förening som kallas Glycyrrhizin. Hög konsumtion av lakrits kan orsaka många hälsoproblem för gravida kvinnor som huvudvärk, högt blodtryck, vätskeretention, trötthet eller till och med hjärtattack. När de konsumeras i mindre mängd är biverkningarna som kan märkas smärta i benen och domningar.

negativa effekter av att ha lakrits under graviditet

• med hög konsumtion av lakritsrot finns det en risk för missfall eller för tidig leverans, vilket innebär en kortare graviditetsperiod. För tidig födsel i sig har nackdelar för barnet.

• att konsumera lakritsrot under graviditeten kan leda till att moderkakan försämras. Föreningen som finns i lakrits, Glycyrrhizin, kan öka risken för att dina glukokortikoider eller stresshormoner når barnet i livmodern. Detta leder till en negativ effekt på fostrets hjärnutveckling, sänker intelligensnivåerna och ökar beteendeproblemen hos barnet när de växer upp.

• chansen för ditt barns låga kognitiva kompetensutveckling kan också vara en bieffekt av hög lakritsrot konsumtion. Det är troligt att ditt barn kan vara benägna att utveckla tillstånd som attention deficit hyperactivity disorder eller ADHD.

• lakritsrot har en östrogenliknande effekt, som eventuellt kan orsaka allvarliga fosterutvecklingskomplikationer om de konsumeras i stora mängder under graviditeten. Om ett manligt foster utsätts för dessa höga nivåer av östrogen är chansen att han utvecklar testikulära abnormiteter hög. Detta kommer så småningom att leda till infertilitet senare i livet. Under tiden, om ett kvinnligt foster utsätts för för mycket östrogen under odlingsperioden, kan hon utveckla reproduktionskanalproblem.

om du älskar lakrits, var bara uppmärksam och uppmärksam på det potentiella hotet mot dig och ditt barns liv med konsumtionen av lakritsrot. Som med de flesta graviditetsråd, öva måttlighet. Kom bara ihåg att när du förväntar dig bör du undvika lakritsrot så mycket som möjligt, trots dess många medicinska fördelar.

Läs också:

Livsmedel Du bör undvika när du är gravid
indiska livsmedel du måste undvika under graviditeten