El colágeno es cada vez más popular. Has estado escuchando sobre él en todas partes y viéndolo aparecer por todo Internet. Después de haber aprendido sobre los beneficios del colágeno, es posible que le interese probarlo. Sin embargo, no tienes idea de por dónde empezar.
¿Funciona el colágeno tópico o es mejor el líquido? ¿Qué marca elegir? ¿Cuál es la mejor opción si desea obtener la mayor cantidad de beneficios?
Estas son grandes preguntas. No estás solo. Elegir la forma correcta de colágeno es clave para obtener los mejores resultados. Vamos a sumergirnos y aprender más sobre colágeno tópico vs colágeno líquido.
Primero, ¿Qué Es El Colágeno?
El colágeno no solo es la proteína estructural más abundante, sino también la principal del cuerpo. El colágeno es un componente esencial de los tejidos conectivos que componen los músculos, tendones, ligamentos y piel. Proporciona estructuras a la piel y mantiene sanos los huesos y el cuerpo.
Su cuerpo produce colágeno de forma natural, sin embargo, a medida que envejece, la producción de colágeno se ralentiza. De hecho, la producción de colágeno comienza a disminuir tan pronto como a mediados de los 20 años, la desaceleración del colágeno produce un adelgazamiento de las tres capas de la piel: la epidermis, la dermis y la hipodermis, y debilita la salud del tejido conectivo, los músculos, los huesos, la piel y el cabello.
Los beneficios del colágeno
El colágeno tiene muchos beneficios para la salud que pueden mejorar su bienestar y calidad de vida, incluidos:
- El colágeno puede mejorar su piel, reducir la sequedad, mejorar la elasticidad, reducir las arrugas, las líneas finas y las cicatrices, y crear una piel más brillante y joven.
- El colágeno puede mejorar la salud de las articulaciones y los ligamentos, reduciendo el riesgo de enfermedad articular degenerativa y síntomas relacionados.
- El colágeno puede mejorar la salud ósea y la densidad ósea, y reducir el riesgo de osteoporosis.
- El colágeno puede mejorar la masa muscular, la salud muscular y la fuerza muscular.
- El colágeno puede mejorar sus arterias y reducir el riesgo de problemas de salud cardíaca.
- El colágeno puede mejorar la recuperación de lesiones y cirugías.
¿Qué es el Colágeno Tópico?
Los resultados de búsqueda de suplementos de colágeno probablemente incluyan opciones de colágeno líquido y tópico. Es posible que hayas oído hablar del colágeno tópico como suero antienvejecimiento y hayas visto a atletas beber batidos de proteína de colágeno líquido.
¿Cuál es la diferencia? Me alegro de que lo preguntes!
El colágeno tópico es el colágeno que se usa tópicamente en la piel. Puede ser una crema, loción, suero u otro ungüento tópico con colágeno. La idea es que tu cuerpo lo absorba a través de la piel, que generalmente es el área en la que la gente más desea ver la diferencia.
El colágeno líquido, por otro lado, es el colágeno que ingieres en forma de bebida. Con este método, es posible que no sienta que está tratando su piel, pero su cuerpo está recibiendo una forma fácilmente digerible del mismo ingrediente activo. De hecho, es muy probable que absorba y coseche los beneficios de una mayor concentración de colágeno de esta manera.
¿Cuál es mejor? ¿Funciona el colágeno tópico? No estás solo. Al buscar un suplemento de colágeno y tratar de navegar entre las marcas de colágeno líquido y tópico, muchas personas se preguntan lo mismo.
¿Funciona el Colágeno Tópico?
El colágeno tópico ciertamente suena fácil y simple. Todo lo que tiene que hacer es frotar en su piel como parte de su rutina de cuidado de la piel. ¿Funciona el colágeno tópico?
La respuesta corta es: un poco, pero el colágeno líquido es mejor.
El colágeno desempeña un papel fundamental en la salud de la piel, los músculos, las articulaciones, los ligamentos y los huesos. El colágeno tópico es principalmente popular por sus beneficios antienvejecimiento. Sin embargo, es posible que el colágeno tópico no ofrezca ningún beneficio además de humectar la piel.
No hay investigaciones actuales que demuestren que el colágeno tópico pueda estimular la síntesis o el crecimiento de colágeno.
Es posible que se pregunte por qué el colágeno tópico es tan ineficaz cuando se trata de beneficios de colágeno, y por qué la gente sigue usándolo de todos modos. La razón es el tamaño del colágeno. El peso molecular del colágeno simplemente los hace demasiado grandes para penetrar en la capa superior de la piel, y mucho menos para penetrar más profundamente en el cuerpo. Déjame explicarte.
La capa externa de la piel se llama epidermis. Tiene múltiples capas y, como sirve como barrera protectora contra su entorno externo, es increíblemente difícil de atravesar. La segunda capa de la piel llamada dermis. Aquí es donde se encuentra y necesita la mayor parte del colágeno. La misión de su colágeno tópico es llegar a esta capa.
En teoría, se supone que el colágeno tópico alcanza y actúa sobre la dermis para mejorar los niveles de colágeno. Sin embargo, las moléculas de colágeno son demasiado grandes (300.000 daltons o más) y no pueden atravesar la epidermis. Como resultado, nunca llegan a la dermis y son incapaces de beneficiar realmente su piel u otras partes de su cuerpo.
El colágeno tópico puede sentirse agradable e hidratante. Sin embargo, lo más probable es que no ofrezca más beneficios que eso.
Por qué la Proteína de Colágeno Líquido Puede Ser la Mejor Opción
El colágeno tópico tiene como objetivo mejorar su salud desde afuera hacia adentro. Para ser realmente eficaz, lo que necesita es un enfoque de adentro hacia afuera a través de la ingesta oral de colágeno líquido. El colágeno líquido es colágeno hidrolizado que se descompone en péptidos o cadenas más pequeñas de aminoácidos que pueden pasar eficazmente a través de barreras utilizando un enfoque de adentro hacia afuera. El proceso de hidrolización hace que el colágeno sea más biodisponible. Lo cual, en términos sencillos, simplemente significa que su cuerpo puede digerirlo, absorberlo, distribuirlo y esencialmente usarlo de esta forma.
Una de las principales preocupaciones que puede escuchar de los lectores de colágeno, es que los suplementos de colágeno se descomponen en péptidos por los ácidos estomacales antes de que puedan comenzar a hacer algo bueno para usted.
Esto no es cierto.
Los suplementos de colágeno se digieren en aminoácidos y péptidos de colágeno. Esto es algo bueno porque de esta manera el colágeno puede ser absorbido por el intestino delgado para circular en el torrente sanguíneo, y esencialmente ser utilizado por el cuerpo para mejorar su salud. La forma hidrolizada de colágeno que se toma por vía oral se ingiere fácilmente y aumenta los niveles de colágeno en la sangre rápidamente.
¿Qué Colágeno Líquido Es el Mejor?
Sin embargo, no todo el colágeno líquido se fabrica de la misma manera. ProT Gold utiliza nano colágeno hidrolizado ® que es tan pequeño como 2,000 daltons.
¿por Qué es importante?
Los poros de su estómago son de aproximadamente 4.000 daltons. Con 2.000 daltons, nuestra proteína líquida puede pasar fácilmente. En comparación, el aislado de suero de leche es de aproximadamente 18,000, las moléculas de colágeno completas son de aproximadamente 30,000 y la mayoría del colágeno hidrolizado es de aproximadamente 10,000 daltons. Esto significa que todavía son demasiado grandes para pasar a través de los poros del estómago.
En lugar de ser digeridos y absorbidos, simplemente se convierten en residuos. Así, por ejemplo, cuando ingieres 15 gramos de aislado de suero de leche u otro colágeno hidrolizado, es posible que solo obtengas 10, 6 o incluso tan solo 2 gramos de proteína. Sin embargo, cuando tomas 15 gramos de colágeno nanohidrolizado®, obtienes los 15 gramos completos de proteína de colágeno.
Si quieres beneficiarte de verdad del colágeno, olvídate del colágeno tópico y de la mayoría de las marcas de colágeno que tu cuerpo no puede absorber o utilizar adecuadamente. Con 2,000 daltons, ProT Gold se asegura de que el colágeno que está bebiendo se digiera casi de inmediato para que obtenga todos los beneficios. Y es completamente seguro, incluso recomendado, tomar nuestra proteína de colágeno diariamente como parte de una dieta saludable.
¿A qué esperas? Pruebe la proteína de colágeno líquido ProT Gold hoy mismo y vea la diferencia que puede hacer ProT Gold en su salud y bienestar.