» Todo un ejército de amantes sería invencible.»

— Plato, Symposium

Se dice que los esquimales en América del Norte tienen entre 50 y 100 palabras únicas para la nieve.

Innumerables tribus nativas tienen términos increíblemente matizados para las plantas, el suelo y la estructura de la selva. Esto permite a sus sociedades comprender mejor su entorno y les informa sobre la mejor manera de avanzar y abordar las situaciones en que se encuentran.

Las descripciones más detalladas de su entorno le permiten comprender mejor el mundo en el que vive.

¿Por qué entonces, solo tenemos una palabra para expresar nuestro sentimiento más íntimo?

Amor.

¿Realmente sientes lo mismo sobre la última película de los Vengadores que sobre tu pareja de 5 años?

¿Su desayuno tiene la misma posición en su corazón que su madre?

Lo más probable es que no.

Necesitamos una descripción más completa de los tipos de amor, para enfocar nuestras definiciones de manera que describamos con mayor precisión nuestras emociones e intensifiquemos nuestra comprensión del mundo que habitamos.

Afortunadamente, tenemos estas descripciones.

Se han perdido; conocimiento sagrado sacrificado a la progresión implacable del tiempo, la sociedad y la cultura.

Tanto los antiguos griegos como los psicólogos modernos ya nos han ayudado en nuestra búsqueda de diseccionar las divisiones del amor y entenderlo como un concepto. Con su visión, podemos aplicar una comprensión más matizada del amor a nuestras vidas y relaciones diarias y, al hacerlo, acercarnos a nuestros seres queridos, compañeros y vecinos.

Intuitivamente, sabemos que no todo el amor es igual.

Esta es la razón por la que el concepto de «alma gemela» todavía resuena en muchas historias de amor. Esta es la razón por la que algunos puristas del amor evitan la idea de conexiones casuales, ya que de alguna manera «empaña» la delicada naturaleza del amor verdadero.

Entendemos profundamente que hay diferentes tipos de amor, que se manifiesta de diferentes maneras; sin embargo, ¿solo lo describimos con un término general?

Parece que ya es hora de actualizar nuestro dialecto emocional.

¿Cuáles son los 4 tipos de amor?

Los antiguos griegos tenían 4 tipos de amor: eros, philia, storge y agape.

Algunos círculos filosóficos prefieren condensar philia y storge en una categoría. Como verán, estas pueden ser consideradas definiciones de amor bastante separadas. Estoy divagando.

Para los propósitos de este post, continuaremos separando el amor en las cuatro categorías mencionadas anteriormente.

Eros (Amor apasionado/Íntimo)

Eros, cuando se traduce, significa amor sexual o romántico. La palabra griega erotas significa «amor íntimo». Puedes ver de dónde derivamos el término moderno «erótico».

En la sociedad moderna, esta es la pasión sexual o íntima que sientes por un amante. El atractivo de una mujer bien vestida, o el aire irresistible de un caballero a la moda.

Eros es una atracción cruda por la belleza del individuo.

Este es un amor que normalmente se siente entre parejas románticas, por ti por tu amor, o por una población por el «estándar ideal de belleza» que se está construyendo y promoviendo. Eros es fluido. Cambiante.

Con el tiempo y una mayor exposición a su pareja, eros evoluciona. Aunque inicialmente se siente por la belleza de una persona, el eros puede ser el sentimiento de amor por la belleza del individuo, más allá de su atractivo físico.

En su aclamado Simposio de trabajo, Platón argumenta que el eros nos ayuda a entender la belleza en su forma más verdadera. Observando que el amor no requiere atracción física, que la belleza se puede encontrar en todas las personas, derivamos la idea de «amor platónico», refiriéndose al amor sin atracción física.

«Aquel a quien el amor no toca camina en la oscuridad»

— Platón, Simposio

Platón es conocido por su «teoría de las formas», la idea de que las manifestaciones físicas de un concepto nunca son tan «reales» como la forma intangible o la teoría del concepto. Esta idea se refleja en la concepción platónica del eros, en el sentido de que la belleza más verdadera no es la que es inmediatamente visible en la superficie.

Este sentimiento apasionado de eros es un precursor para entrar en una relación. Debes sentirte atraído por la otra persona. Debes notar la belleza en ellos.Sin embargo, camine con cuidado.

Las relaciones construidas únicamente sobre la base del eros fracasarán, ya que la sustancia más profunda del amor es ignorada o pasada por alto.

¿Alguna vez has conocido a una pareja que solo estaban juntos por su apariencia? Sí.

¿Siguen juntos hoy en día? Exactamente.

Eros nos atrae a través de la atracción gravitacional de la atracción romántica, y con la meditación continua en la belleza del individuo, nos empuja a lo largo del camino para comprender la verdadera naturaleza de la belleza tal como es, ilimitada e incondicional.

Philia (Amor amistoso/Fraternal)

Philia es un amor amistoso o fraternal. El amor que se sentía entre amigos cercanos, mentores, equipos y comunidades cercanas.

La diferencia importante entre eros y philia es que philia es un amor virtuoso y desapasionado. Desapasionado en que no hay un lado romántico en esta relación.

Philia es un amor basado en el respeto, la igualdad, la familiaridad y la comprensión.

«La necesidad más profunda del hombre, entonces, es superar su separación, para salir de la prisión de su soledad.»

— Erich Fromm, El Arte de Amar

Este es el sentimiento que surge cuando tu amigo confiesa algo de grave importancia personal para él, y te sientes más cerca de él. Surge un profundo sentido de respeto y te encuentras con ganas de disminuir su dolor, de entender la raíz de su sufrimiento.

Philia, definida específicamente como un amor virtuoso y desapasionado, fue popularizada por Aristóteles en su estimada obra, Ética Nicómaca. En esta publicación, Aristóteles presenta una definición dividida de filia.

Por un lado, señala a philia, descrita anteriormente como una profunda lealtad y conexión con los amigos. Por otro lado, introduce philos, una manifestación general de amor por los compañeros, la comunidad o el profundo disfrute de una actividad.

Philos describe la emoción del placer que tienes mientras juegas un deporte que amas, el respeto que compartes con tus compañeros de clase o la felicidad serena que llega después de un pintoresco paseo por el parque.

Philia es un concepto cautivador porque es el amor menos natural de todas las formas. La necesidad biológica de la filia o amor amistoso está aún oculta a las ciencias contemporáneas. Como es el menos natural, es visto como uno de los niveles más altos de amor, ya que es libremente elegido.

Esta es la razón por la que para muchos de nosotros, puedes estar más cerca de tus amigos o sentirte más apegado a ellos que a tu familia. Un dicho común es » los amigos son la familia que tú eliges.»El acto de selección libre, invitar a alguien a este nivel de tu vida, es un signo de profunda confianza y compasión, y philia lo describe.

C. S. Lewis, escribiendo sobre estos 4 amores, señala: «para los Antiguos, la Amistad parecía el amor más feliz y más plenamente humano de todos; la corona de la vida y la escuela de la virtud. El mundo moderno, en comparación, lo ignora.»

Maldita sea. ¿Alguna vez das por sentado tus amistades?

Aunque este concepto de filia se puede traducir a relaciones familiares (y comúnmente lo es), otro término es más adecuado para describir esto. Esta es nuestra tercera forma de amor, storge.

Storge (Amor familiar / Cariñoso)

Storge es amor familiar, el amor cariñoso que tienes por tu familia, ya sea tu hijo, hija, madre, padre o familia inmediata/extendida.

Storge se considera la manifestación de amor más natural o común que conocemos.

¿Alguna vez tuviste que ganarte el amor de tu madre? ¿Alguna vez te diste cuenta de que amabas a tu hermano?

No.

Fue natural. Omnipresente. Siempre presente.

Es una empatía natural y emotiva para la tribu, aparentemente programada en los padres y la familia. Compartir rasgos tan personales como una línea de sangre crea una tendencia natural hacia la aceptación y la apertura a aquellos con quienes comparten estos puntos en común.

Storge es natural porque está presente sin coerción ni fuerza. Eres un amor innato hacia tus hijos.

Storge es emotivo o emocional debido a los rasgos profundamente arraigados que compartes y la familiaridad que proviene de los rasgos compartidos.

Finalmente, storge es común porque no necesita ser ganado. Es la menos discriminadora de todas las definiciones de amor, ya que el individuo no necesita tener rasgos que usted considere ‘dignos de amor.»Es simplemente su afiliación mutua con sus similitudes lo que crea este sentido de amor. Storge trasciende los filtros o criterios presentes tanto en eros como en philia, por lo que es el más fácil de alcanzar, pero también el más frágil.

¿Por qué Storge es frágil?

Por la razón exacta que hace que Storge sea tan común, la tendencia natural o la expectativa predeterminada de la misma.

Usemos el ejemplo de » respeta a tus mayores.»

A menudo, la razón subyacente para respetar a los ancianos es simplemente storge, la idea de que debes amar a tu familia. Así que el argumento es: debes amar y respetar a tu familia porque debes amar y respetar a tu familia. Esta es la argumentación circular en su máxima expresión.

Esto elimina la responsabilidad de actuar de una manera que sea merecedora de amor.

El amor/respeto se espera independientemente de la virtud o los actos del individuo. Se ve como un «predeterminado» o «dado» y debe recibirse independientemente del comportamiento del individuo.

Recuerdo que este concepto solía enfurecerme mientras crecía, simplemente no podía nombrar el sentimiento. Mis abuelos a menudo eran condescendientes con mis intereses personales y actuaban groseramente si me comportaba de una manera que ellos no aprobaban. Mi amor por ellos era esperado, nunca ganado. Me molestó la sensación de que no elegí esta relación, nací en ella y, sin embargo, mi ofrenda más importante, el respeto, tenía que darse sin ganarme.

Aunque el amor familiar está siempre presente y subyacente, debe encontrar su camino a la superficie a través de palabras, acciones y comprensión.

Storge es el yang al yin de philia. Philia es un amor de alto nivel específicamente porque es elegido: es seleccionado por nosotros.

trabajamos para ello.

En contextos históricos, storge se usa casi exclusivamente para describir el amor familiar, y no se usa comúnmente fuera de este contexto.

Es la compasión y empatía natural e implacable de los padres hacia sus hijos, y es la base sólida sobre la que se construyen los otros amores, eros, philia, agape.

Storge es nuestra primera comprensión del amor condicional e incondicional, y proporciona la fuerza vital vital que permite que todas las demás manifestaciones de amor prosperen.

El Ágape (Amor incondicional)

El ágape es la forma más elevada de amor, porque es amor incondicional. Esto se conoce comúnmente como el amor de Dios por el hombre, y del amor del hombre por Dios.

Agape es un amor que lo consume todo.

Independientemente del contexto, las condiciones externas, los factores extraños o los sentimientos, el ágape se expresa sin vacilación por aquellos que lo sienten. El Ágape se conoce comúnmente como el amor que atribuimos a los individuos ‘iluminados’, individuos que ofrecen respeto, comprensión y compasión a todos los seres sin vacilación, juicio o condición.

Agape es amor incondicional por uno mismo y por todos los demás.

Llevando esto más allá del vínculo familiar de storge, agape es el amor implacable e incondicional que una madre siente por su hijo. Es el amor que te hace sufrir por tus seres queridos. Es un amor tan puro, tan poderoso, tan consumidor que solo lo entienden unos pocos.

Eruditos y escritores contemporáneos y antiguos por igual han tocado esto antes. Si tu amor no se extiende a toda la humanidad, incondicionalmente, entonces no sabes realmente lo que es el amor todavía.

El ágape es considerado el más grande de los cuatro amores, ya que no es contextual; el cambio de circunstancias o el cambio de individuos no afecta al ágape.

Agape también se traduce bellamente a la » Regla de Oro «que se expresa en las diversas escrituras religiosas del mundo:» haz a los demás lo que quieres que te hagan a ti.»

Tratar a todos los seres con amabilidad, no porque te hayan tratado con amabilidad primero, sino porque eres una persona amable.

Agape es lo que buscamos en la vida. El Ágape es ser libre.

Este es el objetivo de todas las relaciones. Sentirse totalmente aceptado por su pareja, a pesar de sus defectos, debilidades, manchas y moretones. Este es el objetivo de las interacciones sociales. Aceptar a todos, desde el príncipe hasta el mendigo, sin dudarlo ni juzgarlo.

Enfoques psicológicos modernos al Amor Moderno

Aunque la sociedad contemporánea se ha alejado de nuestra comprensión y encarnación de los cuatro tipos de amor enumerados anteriormente, la psicología tradicional no lo ha hecho. De hecho, la comprensión psicológica contemporánea del amor se relaciona directamente con las definiciones de eros, philia, storge y agape.

Las definiciones psicológicas modernas del amor son amor fatuo, romántico, compasivo y consumado.

Amor fatuo

El amor fatuo es una atracción sexual y un compromiso con el otro, sin una cercanía emocional significativa. Es un amor puramente sexual y físico.

Aunque hemos dividido nuestras definiciones de amor, esto no quiere decir que este amor sea «inferior»; es simplemente una manifestación diferente de amor. El amor fatuo es necesario para la continuación de nuestra especie.

Exploramos el eros como un concepto «evolutivo» del amor. Inicialmente capturado por la belleza física de un individuo, eros luego se convierte en un anhelo de comprender la verdadera naturaleza de la belleza, de explorar el amor del individuo independientemente de su belleza física.

El amor fatuo, al parecer, se traduce muy bien en las primeras etapas del eros. A medida que eros evoluciona del amor fatuo, y te sientes más atraído por la belleza interior de tu pareja, pasamos a la siguiente definición psicológica del amor: el amor romántico.

Amor romántico

Si el respeto, el apego y el interés que sientes se profundizan más allá del amor fatuo, decimos que estás experimentando amor romántico. El amor romántico es un amor criado con el tiempo, con la acumulación de respeto. El amor romántico es una excitación sexual (eros) que consume todo, combinada con comodidad, seguridad y respeto por el otro.

Aquí es donde están la mayoría de las relaciones modernas; en algún lugar del espectro entre el amor fatuo y el amor romántico.

Aquí también es donde se encuentra mucho estrés.

Si su pareja se siente más atraída por la «idea» de usted, o simplemente atraída por sus atributos más físicos, pero está profundamente metida en el amor romántico, puede sentir que «no están en la misma página» en la relación. Estas diferencias de sentimientos internos tensan una relación. Sé consciente de esto y úsalo para profundizar tus relaciones y comprender más a tu pareja. Esta es una excelente manera de evaluar a los socios potenciales en su vida.

¿Cómo se sienten el uno por el otro? Es romántico? O es el amor que sientes por un amigo? Aquí es donde encontramos nuestra siguiente definición, amor de compañía.

Amor de compañía

La tercera definición psicológica del amor es el amor de compañía. Esto se traduce en philia (y storge en algún nivel) de los antiguos entendimientos del amor. Este es el profundo amor y respeto entre amigos y entre compañeros. Este es un amor por la intimidad y el compromiso, construido a través del respeto y la acción bien intencionada.

No necesita implicar una atracción romántica o sexual y puede permanecer platónico. Esto se cría con el tiempo, y hay acciones muy específicas que pueden tomar para profundizar este amor dentro de su círculo interno.

Expresar tu vulnerabilidad, hacerle saber a alguien que te importa, resaltar lo que aprecias en ellos, todo esto puede fortalecer el amor de compañía sentido y correspondido en las relaciones.

Amor consumado

Finalmente, vemos que el ágape se manifiesta en lo que los psicólogos llaman «amor consumado». ‘Consumado’ encuentra su raíz etimológica en ‘consumir’. Esto se hace eco del espíritu del ágape, que es un amor incondicional que lo consume todo.

El amor consumado es un amor que contiene intimidad (cercanía), pasión y compromiso profundo. No requiere que se cumplan las normas, pero es incondicional y se otorga libremente.

Este es un amor que todos buscamos en las relaciones románticas, pero no todos llegan a este punto.

Este es el amor de Dios por el hombre y el amor de una madre por su descendencia. Este es el brillo en sus ojos mientras observa a su amante desde el otro lado de la habitación, incluso cuando están en su peor momento.

No quiere decir que no haya pasado nada malo en su relación. De hecho, es todo lo contrario. Puede haber muchos momentos agotadores que ocurren. Esto, sin embargo, no disminuye el amor que sientes, ya que el amor consumado no es contextual.

Ahora que hemos visto cuatro sabores diferentes de amor, desde los antiguos griegos (eros, philia, storge, agape) hasta los psicólogos modernos (fatuos, románticos, compañeros, consumados), ¿cómo puedes aplicar este conocimiento a tu propia vida? ¿Cómo ayuda tu comprensión matizada del amor a tu vida cotidiana?

Comenzamos por entender la naturaleza del amor en nuestras relaciones y luego trabajamos para profundizarlo.

Cómo Medir El Nivel de Amor en Tus Relaciones

Con solo poder describir el amor a un nivel más profundo, podrás ver dónde están tus relaciones. Tanto las relaciones románticas como las personales se pueden entender a través de estos lentes, y puedes desarrollarlas si así lo deseas.

Al mirar eros, o amor apasionado / romántico, puedes determinar cuán ‘superficial’ es tu relación.

• ¿Su relación se vería tensa si cambiara su aspecto o imagen?
• ¿Cómo actúa su pareja cuando está enfermo o no está en su mejor momento?
• ¿Es usted comúnmente ‘anunciado’ a su red o pares?
• ¿Eres elogiado por ciertos aspectos de tu personalidad, pero no por otros?
• ¿Qué aprecia su pareja de usted? ¿Qué les gusta de tu personaje?

El objetivo aquí debe ser entender la brecha entre el amor fatuo y el amor romántico y ajustarlo en consecuencia.

El amor es el único aspecto de la vida con respecto al cual nunca debemos conformarnos con lo mediocre.

Al comprender su posición, puede tomar medidas para profundizar en estas relaciones.

Cuando miras a philia, o a tus relaciones amistosas / familiares, puedes entender quién es tu verdadero círculo íntimo, o quién te está usando como una ‘conveniencia’.

• ¿Tienes amigos que te piden favores, pero son reacios a ayudarte cuando lo pides?
• ¿Tus amigos se registran contigo por voluntad propia?
• ¿Sientes que puedes confiar y abrirte de verdad a tus amigos y círculo íntimo?
• ¿Te sientes respetado, confiado y apreciado por tus amigos?
• Si tienes grandes noticias que contarle a alguien, ¿quién viene a tu mente?
• ¿A quién en tu vida respetas profundamente?

Como señalamos, este es uno de los niveles más altos de amor, ya que se selecciona libremente. Como resultado, eliges a quién invitas a tu círculo íntimo y te aseguras de estar rodeado de aquellos que te aman.

«No puedes cambiar a las personas que te rodean, pero puedes cambiar a las personas que te rodean.»

— Los Minimalistas

los Amigos son muy importantes. Asegúrate de rodearte de buenas personas.

Finalmente, nos dirigimos a agape. A menudo, esto es una comprensión personal y una encarnación del amor. Es su relación con el amor y el mundo. Esto es algo que se desarrolla en su interior; se puede cultivar con el tiempo.

• ¿ves valor intrínseco en todos los que conoces?
• ¿Algunas personas individuales son dignas de amor, mientras que otras no lo son?
• ¿Son ciertos tipos de personas dignos de amor, mientras que otros no lo son?
• ¿Solo le das amor a las personas que te han amado primero, o has hecho algo que consideras digno de merecer amor?
• ¿Hay cosas que la gente puede hacer que te hagan dejar de amarlos?

Agape es amor incondicional. Incondicional. Encuentre áreas donde cree condiciones para el amor y aborde estas.

Cómo Desarrollar y Profundizar el Amor en Tu Vida

Hay varias maneras en que podemos mejorar el amor en nuestra vida; sentir el amor profundamente y expresarlo honesta y abiertamente.

El primer paso fue ser capaz de describir el amor de manera efectiva. Ahora tenemos definiciones más matizadas: eros, philia, storge, agape.

El siguiente paso fue identificar dónde se encuentran nuestras relaciones en este espectro. ¿Son nuestras relaciones superficiales, son tan profundas como pensábamos, y cómo expresamos nuestro propio amor?

Una vez que entendemos lo que es el amor y cómo nuestras relaciones encarnan este amor, podemos decidir dónde nos gustaría que estuvieran y tomar medidas para seguir adelante. Aquí hay algunas maneras de hacer esto:

1. Practica la meditación de bondad amorosa. Dar imágenes y recibir amor a / de todos los que conoces.
2. Cultiva la gratitud durante todo el día. No podemos amar a los demás o recibir amor de manera efectiva hasta que nosotros mismos estemos en un estado de amor. Cultiva esto dentro de ti mismo.
3. Profundiza las amistades. En lugar de sentarse a ver Netflix, pregúntales sobre los desafíos que enfrentan y cómo puedes ayudar. Exprese las veces que lo ayudaron y exprese lo importante que es la relación para ellos.
4. Comprenda profundamente a su pareja. ¿Es esta relación solamente fatua? ¿O ves la verdadera belleza interior de tu pareja? ¿Son un alma hermosa o solo un rostro hermoso para ti?
5. Haga preguntas que generen empatía. Avanzar hacia el amor incondicional por esa persona y por todas las personas. Pregúntales con qué luchan, de qué tienen miedo, qué les apasiona y qué significas para ellos.

El amor es una de las experiencias más importantes en nuestras vidas. Todos nos esforzamos por dar amor y sentir amor. Pero con demasiada frecuencia es una idea de último momento, algo a lo que simplemente «llegaremos» con el tiempo.

Si ponemos un esfuerzo consciente en comprender y cultivar el amor, podemos sumergirnos más profundamente en este profundo estado emocional y espiritual de lo que jamás creímos posible.

Disfrutar de eros, cultivar philia, respetar storge y actuar con agape.

—

Los Cuatro Amores de C. S. Lewis

Los Cuatro Amores de C. S. Lewis continúa la discusión de las cuatro definiciones filosóficas antiguas del amor: eros, philia, storge y agape. Una historia convincente que lo ayudará a sumergirse más profundamente en sus propias emociones y comprensión, es muy recomendable para cualquier persona que valore las relaciones y las personas en su vida.

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