Estás comiendo limpio. Trabajar 4 o más días a la semana.
Puedes dormir 8 horas por noche, mantenerte hidratado y mantener la fiesta al mínimo.
Está marcando todas las casillas correctas.
Así que
Una vez que tengas estos conceptos básicos fuera del camino, es hora de llevar tu juego al siguiente nivel.
Seamos realistas, lo básico puede llevarte bastante lejos, pero si quieres ese empujón extra, esa ventaja adicional, una quema de grasa termogénica antes del entrenamiento podría ser tu arma secreta para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.
Si su objetivo es perder grasa y obtener un cuerpo más definido, un pre-entrenamiento termogénico de pérdida de grasa es una herramienta útil.
Con que dijo…
Es hora de despegar! ¡Echemos un vistazo a los 17 mejores pre-entrenamientos para quemar grasa ahora!
- LOS 17 Mejores Comentarios Termogénicos Previos al entrenamiento 2021
- Cortes de animales de Universal Nutrition
- Pros
- Cons
- Comida para llevar
- Hydroxycut Hardcore Next Gen
- Pros
- Cons
- Para llevar
- AREZ Dios del Gimnasio
- Pros
- Contras
- Comida para llevar
- PEScience Prolífico Pre-Entrenamiento
- Pros
- Cons
- Takeaway
- Evlution Nutrition ENGN Shred Pre-Workout
- Pros
- Contras
- Comida para llevar
- el Señor Hyde NitroX Pre-Entrenamiento
- Pros
- Cons
- Comida para llevar
- Seis Estrellas de Entrenamiento de Pre-Explosión destrozó
- Pros
- Cons
- Para llevar
- Cellucor C4 Ultimate Polvo de Preentrenamiento
- Pros
- Contras
- Comida para llevar
- M2 Pre – Pre-Entrenamiento
- Pros
- Cons
- Takeaway
- RSP AminoLean Pre-Workout
- Pros
- Cons
- Conclusión
- Musclewerks D-Fine8 Termogénico Pre-Entrenamiento
- Pros
- Cons
- Para llevar
- Cellucor Super HD Suplemento
- Pros
- Contras
- Comida para llevar
- Genio Pre-Entrenamiento en Polvo
- Pros
- Cons
- Comida para llevar
- Suplemento de entrenamiento Legion Pulse
- Pros
- Cons
- Conclusión
- Vintage Explosión de Pre-Entrenamiento
- Pros
- Cons
- Conclusión
- Más allá del Polvo Preentrenamiento con luz cruda
- Pros
- Contras
- Comida para llevar
- RAW Sinergias Termogénico Quemador de Grasa
- Pros
- Cons
- Comida para llevar
- ¿Cómo Decidir cuál es el Mejor Termogénico Pre-Entrenamiento?
- ¿Qué es el preentrenamiento termogénico?
- Por qué estos ingredientes están en Su Pre-Entrenamiento Termogénico
- Creatina
- Huperzina-Musgo club
- Scutellaria-Escutelaria china Baicalina
- Coleus Forskohlii
- Ácido Ursólico: Albahaca sagrada
- Hordenina
- Sinefrina
- Yohimbina
- Capsaicina
- Ácido tetradeciltioacético TTA
- El extracto de café verde
- Cafeína
- Salvia Officinalis
- Guayusa
- Eria Jarensis
- Teobromina
- Malato de dicafeína
- La teanina
- Grains of Paradise – 6 Paradol
- Higenamina-Nandina Domestica
- Preguntas frecuentes Termogénicas antes del entrenamiento
- ¿Debo Tomar un termogénico?
- ¿Los Termogénicos Son Peligrosos?
- ¿Debe tomar Termogénicos Antes De Hacer Ejercicio?
- SÍ, COSAS GRATIS!!!
LOS 17 Mejores Comentarios Termogénicos Previos al entrenamiento 2021
Cortes de animales de Universal Nutrition
Revisión: Hecha para culturistas, diseñada para quemar grasa, aumentar la energía y la concentración mental, perder peso de agua, preservar el músculo y apoyar la función tiroidea.
Este producto se compone de paquetes que contienen 9 pastillas cada uno. El número total de ingredientes activos en las 9 cápsulas es de 40 ingredientes activos.
Este suplemento está diseñado para tomarse por tiempo limitado (ciclo) mientras se corta.
Pros
- Potenciadores metabólicos para quemar grasa: extractos de café y té, Coleus Forskohlii, L-Tirosina.
- Estimulantes efectivos: Cafeína, Yerba Mate, Feniletelalamina, Cetonas de Frambuesa.
- Inhibidores de cortisol que previenen el catabolismo muscular-Ashwaganda, ginseng siberiano.
Cons
- Los paquetes contienen 9 pastillas cada uno.
Comida para llevar
Si desea ver los máximos resultados en un tiempo mínimo, pruebe los cortes de animales para su próximo ciclo de corte.
Hydroxycut Hardcore Next Gen
Revisión: Cápsula de preentrenamiento Hydroxycut Hardcore Next Gen es un pre-entrenamiento termogénico popular porque funciona.
Es un potente quemador de grasa y energizante en forma de cápsula. Contiene una generosa dosis de cafeína, Scutellaria reductora de la ansiedad para que puedas ejercitarte sin la sensación de nerviosismo que te dan algunas fórmulas termogénicas, y Salvia estimulante del metabolismo y extracto de grano de café verde.
Pros
- Alto contenido en cafeína-extracto de café verde, 400 mg de cafeína, Guayusa.Agentes estimulantes del metabolismo: Coleus Forskohlii y Salvia Officinalis, extracto de grano de café verde.
- Scutellaria reductora de ansiedad y Yohimbina para quemar grasa.
Cons
- Alto en cafeína, puede provocar nerviosismo e insomnio.
Para llevar
Una poderosa fórmula para eliminar grasa con extracto de grano de café verde respaldado por la ciencia en forma de cápsula fácil de tomar.
AREZ Dios del Gimnasio
Reseña: Este bajo estimulante versión de AREZ Dios del Gimnasio contiene la quema de grasa cafeína, la Teobromina y la Hordenina.
Los fabricantes de AREZ combinan estos quemadores de grasa con una calavera calmante y Huperzina que mejora el enfoque para que pueda mantener su mente en el juego.
El producto está diseñado para evitar el choque y la quema de algunas fórmulas termogénicas, gracias a la inclusión de L-dopa que contiene frijol de terciopelo para facilitar su viaje de regreso.
La fórmula se completa con la adición de Rhodiola Rosea y adaptógeno que evita la tolerancia a los otros ingredientes poderosos.
Pros
- Ingredientes para quemar grasa: cafeína, Teobromina, Hordenina.
- Calma y concentración para mejorar la mente: Escutelaria y Huperzina.
- Prevención de choques y quemaduras gracias a velvet bean.
Contras
- Alto precio por porción.
Comida para llevar
Entrena como un Dios, domina tu quema de grasa y domina tu mente con uno de los mejores pre-entrenamiento termogénico 2021.
PEScience Prolífico Pre-Entrenamiento
Revisión: PEScience Prolífico incluye una forma especial de cafeína en sus termogénico de pre-entrenamiento de la fórmula.
Este Malato de cafeína de Di es más suave y duradero que la cafeína Andrógina, y previene el choque asociado con las bebidas con cafeína.
Combinan esto con teanina, aminoácido reductor de ansiedad y también agregan Rhodiola Rosea para evitar la tolerancia, por lo que la última cucharada se siente tan bien como la primera.
Pros
- Incluye maleato de cafeína Di patentado para una energía más suave de combustión prolongada.
- La teanina promueve la pérdida de grasa y la calma.
- Rhodiola Rosea impide la formación de tolerancia.
Cons
- El sabor a mango no es genial.
Takeaway
For focus, fat burn & energy without building tolerance, try PE Science Prolific, it’s the best thermogenic pre-workout of 2021.
Evlution Nutrition ENGN Shred Pre-Workout
Review: ENGN Shred contiene un buen equilibrio de ingredientes termogénicos para quemar grasa, con potenciadores de energía y promotores de enfoque para hacer una bebida potente antes del entrenamiento que impulsará su progreso.
Le da energía loca y disminuye su apetito, pero tenga cuidado y no lo tome cerca de la hora de acostarse.
Pros
- Coleus Forskohlii para quemar grasa, cafeína, extracto de corteza de Yohimbe y Capsaicina Capsimax.
- Huperzina para la concentración mental.
- El CLA y la L-carnitina promueven el uso de la grasa almacenada para obtener energía y alimentar sus ascensores.
Contras
- el Producto absorbe fácilmente la humedad del aire y se vuelve pegajoso. Debe almacenarse en un lugar muy seco.
Comida para llevar
Gran energía, quema de grasa y resistencia a un precio razonable. Un buen pre-entrenamiento termogénico por el dinero.
el Señor Hyde NitroX Pre-Entrenamiento
Reseña: el Señor Hyde termogénico pre-entrenamiento se convertirá en un monstruo. Contiene la friolera de 420 mg de cafeína, incluidos 70 mg de di-cafeína de liberación lenta para obtener energía sostenida.
Combínalo con ingredientes comprobados para quemar grasa y un buen equilibrio de agentes reductores de la ansiedad y tendrás un pre-entrenamiento que te dará energía, eliminará grasa y te ayudará a mantenerte fresco, todo en una sola bebida.
Pros
- Matriz energética – 420 mg de cafeína total.
- Quema de grasa – Extracto de corteza de Yohimbe.
- Enfoque reductor de la ansiedad que promueve la Matriz-GABA, la L-Teanina, la Teacrina y la Tirosina.
Cons
- En realidad demasiado potente, media porción te servirá.
Comida para llevar
Enfoque y quema de grasa antes del entrenamiento que lo convertirá en una bestia.
Seis Estrellas de Entrenamiento de Pre-Explosión destrozó
Reseña: Seis Estrellas termogénico pre-entrenamiento es probablemente la mejor explosión para su buck, en varias porciones por dólar.
Los ingredientes son simples pero efectivos, con una cantidad moderada de energía e ingredientes comprobados para quemar grasa, como el extracto de grano de café verde y sustancias que mejoran el estado de ánimo, como la L-tirosina.
Pros
- Ingredientes para la pérdida de grasa L-tirosina y extracto de grano de café verde.
- La energía proviene de una dosis modesta de cafeína.
- Gran sabor y gran precio.
Cons
- No hay suficiente cafeína para las personas con tolerancia.
Para llevar
El mejor polvo termogénico preentrenamiento para aquellos que son nuevos en bebidas preentrenamiento.
Cellucor C4 Ultimate Polvo de Preentrenamiento
Repaso: Esta fórmula tiene algunos ingredientes energizantes, termogénicos y que mejoran el estado de ánimo que no se encuentran en otras bebidas termogénicas antes del entrenamiento.
El ingrediente que realmente destaca es la inclusión de Sceletium Tortuosum, también conocido como Kanna, que eleva su estado de ánimo y reduce la ansiedad.
La fórmula tiene 300 mg de cafeína para darle energía durante su entrenamiento y la Kanna, combinada con frijol terciopelo, seguramente equilibrará y reducirá cualquier nerviosismo de los estimulantes.
Pros
- 300 mg de cafeína para obtener energía, más tirosina para quemar grasa.
- Sceletium Tortuosum para mejorar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y aumentar los efectos del tiempo de reacción.
- El frijol terciopelo y la teacrina también mejoran la concentración y mantienen la cabeza en el juego.
Contras
- Realmente fuerte, comience con una media dosis.
- Puede convertirse en un ladrillo si se expone a la humedad.
Comida para llevar
Una potente mezcla de ingredientes para quemar grasa, mejorar el estado de ánimo y promover el enfoque hace que los atletas vuelvan a este pre-entrenamiento una y otra vez.
M2 Pre – Pre-Entrenamiento
Revisión: M2 Pre cubre todas las bases con atención, estado de ánimo mejora, la grasa derramamiento y el aumento de energía. Tiene algunos de los ingredientes más populares y en abundancia.
El contenido de cafeína es de nivel medio, por lo que no obtendrá un zumbido nervioso de él, pero todavía tiene una patada decente.
Pros
- Mejora del estado de ánimo huperzina y Eria Jarensis.
- Cafeína energizante y L-tirosina.
- TeaCrina estimulante del enfoque.
- Fat burning Yohimbine, Synephrine, caffeine and Tyrosine.
Cons
- Pricy.
Takeaway
One of the best thermogenic supplements because it checks all the right boxes.
RSP AminoLean Pre-Workout
Review: AminoLean ofrece una estimulación suave, un poco de aumento del estado de ánimo y lo combina con varios ingredientes probados para quemar grasa para hacer uno de los pre-entrenamientos termogénicos mejor valorados disponibles.
Pros
- Propiedades para quemar grasa presentadas por CLA, L-Carnitina y L-tirosina.
- Estimulación ligera con una mezcla de solo 135 mg de cafeína y teobromina.
- Mejora el estado de ánimo gracias a la L Fenilalanina y la L-tirosina, que son precursores de la dopamina.
Cons
- Puede ser demasiado suave para aquellos acostumbrados a energizantes potentes.
Conclusión
Un poco de pep, sin empujar al agua. No te mantendrá despierto y conectado toda la noche.
Musclewerks D-Fine8 Termogénico Pre-Entrenamiento
Revisión: Musclewerks D-Fine8 termogénico pre-entrenamiento contiene algunos compuestos para quemar grasa que no encontrarás en otros suplementos pre-entrenamiento, como Nandina Domestica, 6-paradol, Citrus Aurantium.
Musclewerks combina estos novedosos ingredientes metabolizadores de grasa con potenciadores del enfoque y el estado de ánimo, agentes energéticos e incluso raíz de diente de león para eliminar el peso extra de agua.
Pros
- 60 porciones por envase.
- Ingredientes para quemar grasa-Nandina Domestica, 6-paradol, Citrus Aurantium, cafeína.Dadores de energía: 150 mg de cafeína por porción, incluida una dosis de cafeína de liberación lenta.
- Potenciadores del enfoque y del estado de ánimo Tirosina, extracto de cacao y extracto de té verde.
Cons
- Caro, pero con porciones altas si solo se usa una cucharada.
Para llevar
Quemadores de grasa novedosos y efectivos con beneficios adicionales de energía y estado de ánimo, uno de los mejores suplementos termogénicos disponibles en la actualidad.
Cellucor Super HD Suplemento
Revisar: Cellucor Super HD contiene una impresionante gama de quemadores de grasa, está disponible en forma de cápsula fácil de tomar y tiene una enorme cantidad de 120 porciones por botella, mucho más que la mayoría de las bebidas antes del entrenamiento, que promedian solo 30 porciones por envase.
Pros
- Mezcla para quemar grasa: Capsaicina, Tirosina, Yohimbina y cafeína.
- Energía suave de 160 mg de cafeína.
- Raíz de diente de león para eliminar el exceso de peso de agua durante un corte.
Contras
- Puede causar ansiedad en individuos sensibles.
Comida para llevar
Un quemador de grasa fácil y conveniente, el mejor pre-entrenamiento termogénico de 2021 en forma de cápsula.
Genio Pre-Entrenamiento en Polvo
Revisión: Obtener tu mente en el juego con el Genio de Pre termogénico de la quema de grasa pre-entrenamiento bebida. Esta fórmula contiene una mezcla dorada de nootrópicos para obtener energía mental y concentración para que trabaje más y disfrute haciéndolo.
La fórmula preentrenamiento Genius también contiene ingredientes para quemar grasa como Astrágalo, Teobromina y HICA, que se ha demostrado que aumentan la masa muscular magra.
Pros
- Contiene Teobromina, Panax ginseng, Astrágalo y Tirosina para obtener excelentes beneficios para quemar grasa.
- Edulcorante natural de stevia orgánica.
- Libre de estimulantes-no hay nerviosismo aquí.
Cons
- Solo 20 porciones por envase.
Comida para llevar
¡Pre termogénico efectivo y sin fluctuaciones que brinda un gran enfoque sin estímulos!
Suplemento de entrenamiento Legion Pulse
Revisión: Legion contiene una porción considerable de cafeína en 350 mg, pero se combina con L-teanina inductora de calma para evitar el nerviosismo y producir una energía termogénica limpia y fresca.
Esta fórmula es simple, baja en calorías, aumenta el óxido nítrico y quema grasa.
Pros
- Solo 10 calorías por porción.
- 350 mg de cafeína junto con L-Teanina calmante.
- Contiene GPC Alphasize para el enfoque.
Cons
- Solo 21 porciones por envase.
Conclusión
en la Pura y simple, sin azúcar añadido y una fuerte dosis de cafeína para obtener aceleró.
Vintage Explosión de Pre-Entrenamiento
Revisar: Vintage Explosión contiene cafeína y microencapsulado de liberación lenta cafeína para dos etapas impulso de energía que prolonga y suavizar el impulso de energía para luchar contra la dependencia, el nerviosismo y la tolerancia.
Vintage también tiene ingredientes de óxido nítrico que potencian la bomba y componentes de enfoque mental como Tirosina y vitaminas B.
Pros
- Entrega en dos etapas: ingredientes de liberación sostenida para combatir la dependencia y la tolerancia.
- Hecho en los Estados Unidos.
- Potenciador de óxido nítrico beta-alanina y citrulina.
- Cero calorías.
Cons
- Sabor fuerte a stevia.
Conclusión
Limpiar la energía sostenida que permite con facilidad.
Más allá del Polvo Preentrenamiento con luz cruda
Revisión: Encienda su entrenamiento y encienda la quema de grasa con preentrenamiento Beyond Raw LIT. LIT contiene ingredientes clave para la construcción de músculo, la quema de grasa y la expansión de la bomba para ayudarlo a obtener energía durante su entrenamiento con resistencia y concentración.
Pros
- 250 mg de cafeína para quemar grasa.
- 5 gramos de creatina promotora de músculo magro.
- Sin azúcar, solo 10 calorías por porción.
- 30 porciones por envase.
Contras
- Endulzados con edulcorantes artificiales.
Comida para llevar
Sin azúcar, bajo en calorías, alto número de porciones, quema de grasa termogénica antes del entrenamiento.
RAW Sinergias Termogénico Quemador de Grasa
Reseña: Este 2 en 1 de la quema de grasa y aumentar la energía pre-entrenamiento lo hace todo. Te dará la claridad mental para mantenerte en el juego, las ayudas para la pérdida de grasa para ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso, y Teacrina, yerba mate y cafeína de origen natural que mejoran la energía para que puedas llegar lejos.
Pros
- Aceite MCT para quemar grasa, Carnitina, Pimiento y Bioperina.
- Citicolina potenciadora del enfoque mental.
- Teacrina y 250 cafeína orgánica natural.
Cons
- El sabor necesita un poco de trabajo.
Comida para llevar
El mejor pre-entrenamiento termogénico para quemar grasa para mujeres.
¿Cómo Decidir cuál es el Mejor Termogénico Pre-Entrenamiento?
Para ayudarlo a decidir, he compilado una lista de los mejores ingredientes termogénicos para quemar grasa, cómo y por qué funcionan, e hice una lista de 17 de los mejores pre-entrenamientos termogénicos para que los vea.
¿Qué es el preentrenamiento termogénico?
Un pre-entrenamiento termogénico es un suplemento que tomas antes de hacer ejercicio que tiene el efecto de quemar grasa.
Estos pre-entrenamientos también a menudo contienen ingredientes que:
- Darle más energía
- Mejorar su estado de ánimo
- Mejorar su concentración
- Ayudar a perder peso de agua
- Acelerar su metabolismo
Por qué estos ingredientes están en Su Pre-Entrenamiento Termogénico
Aquí hay una lista de algunos ingredientes que puede encontrar en un pre-entrenamiento termogénico con una breve p>
Creatina
La creatina es un suplemento popular que puede aumentar la potencia, la masa corporal magra e incluso ayudar a evitar los efectos de dormir demasiado poco, aunque NO es un estimulante.
La creatina está bien estudiada y puede aumentar el volumen muscular y tiene una serie de otros beneficios, por lo que es tan popular. Vea nuestra guía completa de creatina aquí.
Huperzina-Musgo club
La huperzina preserva la acetilcolina, un neurotransmisor de aprendizaje. Entonces, ¿por qué está en algunas fórmulas termogénicas?
Aumenta la concentración y mejora la memoria.
Además, es neuroprotector y se puede incluir para equilibrar los efectos negativos de otros ingredientes en la fórmula termogénica.
Scutellaria-Escutelaria china Baicalina
Este suplemento puede aumentar la quema de grasa y también reducir la ansiedad, ayudando a equilibrar el efecto de otros ingredientes que son termogénicos, pero causan ansiedad.
Coleus Forskohlii
Una hierba que puede ayudar a eliminar grasa al aumentar el cAMP y aumentar la testosterona.
Curiosamente, también aumenta la densidad ósea y los efectos pueden ser más efectivos en hombres que en mujeres.
Ácido Ursólico: Albahaca sagrada
Un compuesto común que se encuentra en las cáscaras de manzana, las pieles de uva y el jugo de arándano, entre otras fuentes vegetales.
Afirma reducir la grasa y aumentar el músculo magro. Puede aumentar el IGF-1 (Factor de Crecimiento de insulina)
Hordenina
En estudio para su uso como estimulante y quemador de grasa. Puede ser un inhibidor de la recaptación de noradrenalina, pero se necesita más ciencia para respaldar estas afirmaciones.
Sinefrina
Similar pero más débil que la efedrina, un conocido quemador de grasa. Un estudio mostró un aumento temporal del metabolismo de 65 calorías después de la ingestión.
Yohimbina
Este ingrediente realmente funciona para quemar grasa, pero también viene con algunos efectos secundarios indeseables como malestar y hacer que uno se sienta «ansioso» porque aumenta la adrenalina.
También es un estimulante y si come antes o mientras lo toma, puede perder el efecto. Este ingrediente a menudo se combina con la escutelaria, probablemente para reducir la ansiedad.
Capsaicina
Que se encuentra en los chiles picantes y, básicamente, en todos los pimientos, la capsaicina puede figurar como «Cayena» en los suplementos.
Es un suplemento de pérdida de grasa conocido y probado. Se ha demostrado que la capsaicina ayuda a la oxidación de la grasa y crea calor corporal, causando un efecto termogénico.
Si bien es un buen suplemento, prefiero obtener capsaicina en dosis regulares usando una buena salsa caliente o salsa picante.
Ácido tetradeciltioacético TTA
Este suplemento no está bien estudiado y es difícil de encontrar excepto en forma de píldora o polvo.
Parece ser bueno para inhibir el aumento de grasa después de comer y los defensores afirman que elimina la grasa de la sangre y la coloca en el tejido muscular donde se puede quemar, en lugar de almacenarla como grasa corporal.
El extracto de café verde
Puede reducir el peso y la masa grasa, pero los estudios fueron realizados por personas con un interés comercial, por lo que se necesitan pruebas más imparciales.
Cafeína
Quemador de grasa y estimulante probado y verdadero que se encuentra en el café y otras fuentes vegetales. Fácilmente el ingrediente más popular y común que se encuentra en las fórmulas de termogénesis.
Se ha demostrado que aumenta la potencia, la capacidad aeróbica, la oxidación de grasas y la tasa metabólica. Por mucho que me guste la cafeína, también tiene sus desventajas, como mantenerte despierto por la noche, ponerte nervioso o ansioso si tomas demasiado, y puedes volverte tolerante a los efectos.
Salvia Officinalis
Aumenta el metabolismo, reduce el azúcar en la sangre, hace que una insulina más sea sensible y reduce la grasa abdominal.
Guayusa
Contiene cafeína, polifenoles y antioxidantes.
Eria Jarensis
N-Fenetil Dimetilamina: un suplemento para sentirse bien que es algo nuevo en la escena preentrenamiento.
Aumenta la Dopamina y la Noradrenalina. La dopamina te hace sentir bien y aumentar la noradrenalina puede ayudar a quemar grasa.
No hay muchos estudios sobre este suplemento, así que tómelo bajo su propio riesgo.
No he probado este suplemento, pero los ingredientes que te hacen sentir bien y queman grasa tienden a prohibirse, así que pruébalo mientras puedas.
Teobromina
Las raíces griegas del nombre de este suplemento significa «alimento de los dioses». Este suplemento se deriva de granos de cacao.
Se encuentra en el chocolate y también es un metabolito de la cafeína. La teobromina tiene un efecto estimulante y es similar a la cafeína tanto en su estimulación como en sus propiedades termogénicas.
Malato de dicafeína
Una forma de cafeína más suave, duradera y resistente a los choques.
La teanina
Puede ayudar con la ansiedad y la calma, y actuar como antídoto para algunos de los efectos que producen ansiedad de otros compuestos termogénicos.
Grains of Paradise – 6 Paradol
Una prima del jengibre, esta especia picante es un compuesto antiobesidad y antidiabético que puede aumentar la testosterona, pero se necesitan más estudios para confirmar esto.
También se dice que quema grasa adiposa marrón de difícil acceso.
Higenamina-Nandina Domestica
Un agonista de los receptores beta-adrenérgicos que puede reducir la masa grasa, similar a la efedrina y la sinefrina.
Preguntas frecuentes Termogénicas antes del entrenamiento
¿Debo Tomar un termogénico?
Eso depende de ti.
Si quieres perder peso, quemar grasa o definir tus músculos reduciendo el porcentaje de grasa corporal, los ingredientes termogénicos pueden ser la herramienta que necesitas para hacer el trabajo.
Anteriormente en este artículo, definí los mejores ingredientes termogénicos, así que por supuesto, eche un vistazo.
Usted necesita hacer la investigación por su cuenta y decidir lo que es adecuado para usted y su cuerpo.
¿Los Termogénicos Son Peligrosos?
De nuevo, necesitas hacer tu propia investigación. Si bien la mayoría de los ingredientes termogénicos son seguros, hay algunos estimulantes peligrosos por ahí.
DMAA y efedrina son algunos ingredientes peligrosos que se me ocurren. Pero no soy médico, así que asume la responsabilidad de tu salud, investiga y toma una decisión educada antes de poner algo en tu cuerpo.
¿Debe tomar Termogénicos Antes De Hacer Ejercicio?
Honestidad, verdaderos ingredientes termogénicos queman grasa independientemente de cuándo se tomen.
La razón por la que se agregan a un pre-entrenamiento es para que solo tenga una bebida deportiva para tomar al día. Es más conveniente tener el pre-entrenamiento y termogénico juntos.
De hecho, ¡hay algunos suplementos termogénicos que puedes tomar antes de acostarte! ¿Quieres ver? Tengo una lista aquí.
Con 17 de los mejores suplementos termogénicos de pre-entrenamiento para elegir, debería poder encontrar el quemador de grasa adecuado para usted.
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