Por John E. Blank, MD
Ya sea en niños o adultos, los chasquidos, chasquidos y grietas frecuentes de las manos, los pies y las articulaciones a menudo causan alarma y preocupación en los padres y seres queridos, así como molestias menores. Los pacientes que sufren de artritis de la mano y el dedo también se preocupan de si el estallido excesivo de los nudillos puede dañar o empeorar su condición.
¿Hacer estallar los nudillos es malo para ti? Y si no, ¿hay alguna señal de que lo sea? Eso es lo que abordaremos en el post de hoy sobre la ciencia detrás del estallido de nudillos.
¿Debería Preocuparse Por Reventarse Los Nudillos?
Afortunadamente, el consenso general de la comunidad médica es que hacer estallar los nudillos no es un hábito poco saludable y no causa ni aumenta el riesgo de que un paciente desarrolle artritis. Varios estudios no encontraron evidencia de que el estallido de los nudillos provoque daños en las articulaciones, pérdida de cartílago o enfermedades crónicas como la artritis.
El estallido de los nudillos acompañado de dolor, hinchazón o incomodidad, por otro lado, es motivo de preocupación. Esto puede indicar que algo más allá del simple estallido de nudillos está sucediendo y debe ser evaluado por un médico calificado.
La Ciencia detrás de Hacer estallar los nudillos
Hacer estallar los nudillos no duele, aunque suene como debería hacerlo. Pero esto se debe a que, cuando sacas los dedos, los nudillos o las articulaciones, en realidad no rompes ni rompes nada. Más bien, está causando un cambio de presión dentro de su articulación que desencadena un sonido de estallido.
Cuando colocas la articulación para hacerla estallar, obligas a que el líquido se mueva dentro de la articulación. Esto saca el gas de su estado disuelto y lo lleva a un estado líquido que crea una sensación de estallido o sonido similar al estallido de una burbuja.
Bajo un ultrasonido, los investigadores escucharon el sonido de la grieta en los nudillos antes de ver una luz brillante. El ultrasonido capturó el cambio de presión en el líquido sinovial y la liberación de gas que causó el estallido.
¿Hacer Estallar Los Nudillos Puede Empeorar Las Condiciones Existentes?
Aunque hacer estallar los nudillos puede ser inofensivo para una persona sana, tiene sentido preguntarse si este hábito podría complicar o no la salud de los pacientes con afecciones existentes, como artritis o tendinitis. Afortunadamente, siempre y cuando el estallido no se acompañe de dolor o incomodidad, no es un problema. De hecho, hacer estallar los dedos puede ser una solución temporal para la flexibilidad dentro de una articulación, causando una pequeña explosión en el rango de movimiento de la articulación.
Sin embargo, si el chasquido de los nudillos oculta un problema más grave, como el chasquido de tendones, puede indicar un túnel calcificado dentro de su dedo. En este escenario, el tendón de su dedo puede tener dificultades para atravesar el túnel y puede dispararse o estallar. Un tendón que se rompe puede necesitar una inyección de esteroides, férulas o grapas para alentar el realineamiento o la cirugía. Situaciones como estas hacen que sea aún más importante ver a un médico y analizar tu hábito de reventar los nudillos.
En un adulto sano, hacer estallar los nudillos no causa ningún daño. Sin embargo, si alguna vez experimentas dolor o hinchazón dentro de las articulaciones que estás estallando, es importante que visites a un médico ortopédico para que te haga un examen para descartar artritis u otras enfermedades específicas de las articulaciones que pueden estar ocultas detrás de tus frecuentes estallidos.
Solicite una cita con un médico de Tuckahoe Orthopaedics hoy si el estallido de los nudillos le causa dolor.