» ¿Cuánto tarda la recuperación?»
Esa es una de las preguntas más frecuentes que me hacen como proveedor de tratamiento para trastornos alimenticios. Lo escucho de personas que están considerando el tratamiento, de aquellos en su primer día de programación e incluso de aquellos que han estado en tratamiento por un tiempo.
La respuesta corta, menos complicada, y quizás la más frustrante, es que el viaje de cada individuo hacia la recuperación es diferente.
Sé que probablemente estás diciendo, » Bueno, eso no ayuda, Joanna.»Lo entiendo totalmente. Confía en mí, ojalá tuviera una respuesta mejor. Lo que puedo decir, con bastante certeza, es que la recuperación del trastorno alimentario rara vez (si es que alguna vez) es lineal. Hay picos y valles – días buenos y días malos.
Cuando intento responder a esta pregunta amplia y algo ambigua, normalmente hago todo lo posible para incluir tres pasos que son críticos para avanzar en la recuperación del trastorno alimenticio. Vale la pena señalar que ninguno de estos componentes importantes incluye ninguna mención de pace. La recuperación duradera significa tomarse su tiempo para recopilar las habilidades, las técnicas de afrontamiento y la comprensión del comportamiento que lo pondrán en una mejor posición para despedirse de la disfunción eréctil.Estabilización médica: La estabilización médica es el primer paso en la recuperación del trastorno alimentario. Esto se verá diferente para cada individuo, pero normalmente incluye al menos uno de los siguientes: restauración/mantenimiento del peso, estabilización de los signos vitales, como la frecuencia cardíaca y la presión arterial, cese o reducción de los comportamientos de adaptación, regulación de la temperatura corporal y restauración de los niveles de energía adecuados. Una vez que una persona se estabiliza médicamente, el enfoque de la recuperación puede pasar a la creación de habilidades y un cambio cognitivo significativo.
Trabajo psicológico: Una vez que el cuerpo y la mente son más capaces de funcionar de manera óptima y procesar pensamientos y emociones más complejos (después de la estabilización médica), el trabajo hacia la recuperación puede continuar. En los niveles más bajos de atención, se anima a los pacientes a explorar las distorsiones del pensamiento («comer un bocado de macarrones con queso me hará ganar X libras»), desafiarlos y comenzar a comprender la función que su trastorno alimenticio ha servido para ellos. Para la mayoría de nuestros clientes, obtener esta información puede ser un proceso largo, que debe enfrentarse con apertura mental, autocompasión y transparencia.
Mientras que la pieza psicológica para la recuperación del trastorno alimentario a menudo es un esfuerzo de por vida para muchas personas, la duración promedio de la estadía para nuestros niveles más bajos de atención puede variar de aproximadamente cuatro semanas (Programa de Hospitalización Parcial) a ocho semanas (Programa Intensivo para Pacientes Ambulatorios). Después de eso, se alienta a las personas a continuar el importante trabajo con un especialista en trastornos alimenticios ambulatorios. Las intervenciones como la Terapia Cognitiva Conductual( TCC), la Terapia Dialéctica Conductual (TDC) y las entrevistas motivacionales son excelentes habilidades que pueden ayudar a reducir los pensamientos e impulsos de trastorno alimenticio, así como aumentar la conciencia cognitiva y la autoestima.
Abordar el componente ambiental: Uno de los objetivos más importantes que discutimos con nuestros pacientes durante el tratamiento es la capacidad de funcionar libremente en su entorno. Esto significa que los estudiantes regresan a la escuela, los profesionales a sus trabajos y los viajeros que buscan reservar su próximo gran viaje. El entorno al que una persona regresa puede tener un gran impacto en la recuperación y es una consideración importante a medida que avanza en el tratamiento. ¿Con quién vives? ¿Qué disfrutas socialmente? ¿Qué hay de su entorno que es un desencadenante o una situación potencialmente riesgosa?
Evaluar estos factores y crear un plan de prevención de lapsos / recaídas no es una configuración para el fracaso, es un método altamente efectivo para afrontar con anticipación los desafíos inevitables que surgirán fuera de las paredes del tratamiento. Tener la capacidad de comprender cómo un entorno puede afectar el éxito de la recuperación es una forma útil de medir cómo está progresando en su recuperación. ¿Cómo lidias con los estresores ambientales cotidianos? ¿Estás poniendo límites con tu compañero de cuarto? ¿Se está alejando de situaciones que podrían sentirse desencadenantes? Si es así, está en camino de vivir su vida libre de educación.
Por lo tanto, si bien no hay una respuesta directa o definitiva a la pregunta «cuánto tarda la recuperación», la estabilización médica, las intervenciones psicológicas y un entorno fuerte y de apoyo son componentes importantes que pueden ayudarnos a predecir el éxito de la recuperación.
Recuerde, no importa en qué parte de su viaje de recuperación se encuentre, el soporte siempre está a solo una llamada telefónica o un correo electrónico de distancia. Ya sea que esté buscando tratamiento para trastornos de la alimentación o apoyo continuo después del tratamiento, podemos ayudarlo.\
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Joanna Imse, LICSW es el Asistente del Director del Programa de Walden Amherst, Mass clínica. En esta función, supervisa la atención diaria de adultos y adolescentes en los programas de hospitalización parcial y ambulatorios intensivos. Trabaja en estrecha colaboración con el personal, los proveedores, las familias y los clientes para ayudar a fomentar un entorno centrado en la recuperación. Su carrera en Walden comenzó en 2011 cuando se desempeñó como médica para la PIO adolescente en Waltham. Antes de su papel actual, Joanna pasó tiempo como clínica en Waltham, Worcester, Braintree y Peabody. Recibió su maestría en trabajo social en la Universidad Estatal de Salem en 2007.