Puede tener una idea de si está en riesgo de padecer enfermedades crónicas relacionadas con la obesidad midiendo la circunferencia de su cintura.

Para los hombres, una circunferencia de cintura de 94 centímetros o más indica un mayor riesgo de enfermedad crónica y una medición de 102 centímetros o más indica un mayor riesgo de enfermedad crónica.

Para las mujeres, una circunferencia de cintura de 80 centímetros o más indica un mayor riesgo de enfermedad crónica y una medición de 88 centímetros o más indica un mayor riesgo de enfermedad crónica.

Estas medidas se aplican solo a adultos, no a niños. Tampoco se aplican a las mujeres embarazadas o a las personas de ciertos orígenes no europeos, que pueden tener diferentes formas corporales.

En general, cuanto mayor sea la circunferencia de su cintura, mayor será el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, como diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y algunos cánceres.