Algunos alimentos que hacen que tu orina huela son totalmente saludables. El olor tiene que ver con cómo el cuerpo lo descompone. Según un estudio de 2010, la razón por la que los espárragos huelen a orina es que actúan como diuréticos naturales debido a los altos niveles de asparagina, eliminando la sal y los líquidos adicionales en el cuerpo y evitando las infecciones del tracto urinario en el proceso. El olor posterior es el único problema cuando se carga el material verde, según la Clínica Mayo. Pero bueno, vale la pena.

Todos hemos hecho un viaje al baño solo para recordar que comimos espárragos temprano en el día, pero hay algunos alimentos sorprendentes que hacen que su orina huela.

8 otros alimentos que hacen que tu orina huela

Si has estado comiendo alitas de coles de Bruselas últimamente, tu orina está a punto de mostrarlo. Cuando el cuerpo descompone el vegetal durante la digestión, produce metil mercaptano, un gas conocido por hacer que la orina huela menos que estelar.

Cebollas

las Cebollas te hacen llorar, y también hacer que su orina maloliente. Al igual que las coles de Bruselas, el metil mercaptano se encuentra naturalmente en la verdura. Pero además de cambiar tu orina, el gas también es responsable del mal aliento.

Pescado

Sí, comer pescado también podría hacer que la orina huela a pescado. Según la Universidad de California, Berkeley, aquellos que tienen el trastorno metabólico trimetilaminuria no pueden descomponer adecuadamente el compuesto trimetilamina. Debido a eso, el compuesto se acumula y sale del cuerpo a través del sudor, la respiración y la orina.

Café

Si eres un ávido bebedor de café, espera un aroma. Cuando el cuerpo lo descompone, los subproductos del café llamados metabolitos terminan en la orina. Y el resultado es un olor a café cuando vas al baño. También sirve como un gran recordatorio de que es posible que desee reducir un poco el Starbucks.

5. Comino

El curry es sin duda reconfortante durante los meses de invierno, pero puede tener un costo. Debido a que el comino, uno de sus ingredientes principales, contiene compuestos de azufre, puede hacer que tu orina apeste.

6. Ajo

El ajo y las cebollas pertenecen a la misma familia, por lo que no es de extrañar que ambas verduras de olor acre también produzcan orina de olor grueso. Pero hay muchos beneficios que provienen de lidiar con el hedor, como su capacidad para combatir la inflamación, el cáncer y proteger el hígado.

Alcohol

Después de una noche con demasiadas margaritas, el objetivo más importante de su cuerpo es eliminar todo ese alcohol de su sistema. Según el psicólogo clínico John Mayer, PhD, lo hace a través de la oxidación, un proceso que descompone las toxinas en el alcohol y las excreta a través de la respiración, el sudor y, lo adivinaste, la orina.

Piña

¡Uf! No todos los alimentos producen orina maloliente. Una que realmente hace que tu orina huela bien es la piña. Cuando comes la fruta con alto contenido de azúcar, a veces los fluidos corporales también empiezan a oler dulces.

Oh hola! Pareces alguien a quien le encantan los entrenamientos gratuitos, los descuentos para marcas de bienestar favoritas de culto y el contenido exclusivo Well+Good. Regístrese en Well+, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar, y desbloquee sus recompensas al instante.