Tipos de anticonceptivos naturales

¿Cuántos tipos de anticonceptivos naturales se te ocurren? Si en promedio una mujer en los Estados Unidos quiere tener 2 hijos, eso significa que necesita suficientes anticonceptivos para aproximadamente 30 años. Eso es mucha anticoncepción. Por supuesto, nuestras necesidades cambian a medida que pasamos por diferentes etapas de la vida, pero poder tomar una decisión informada sobre nuestras opciones es un paso importante para encontrar el método óptimo. Aquí hay un desglose de los métodos anticonceptivos no hormonales que se ofrecen hoy en día:

El condón

Un viejo pero bueno, el condón ha existido durante siglos. Desde la invención del caucho vulcanizado en 1839, afortunadamente se ha convertido en una opción más elegante y fácil de usar de lo que era en su día. Nuestros antepasados usaban vainas primitivas hechas de intestinos de animales que, esperen, eran reutilizables. Creemos que probablemente está llevando el control natural de la natalidad un poco demasiado lejos.

El condón viene en dos versiones, el condón masculino más popular (que se usa en el pene) y el condón femenino o interno (que se inserta en la vagina). Con el uso típico, el condón tiene una tasa de efectividad anticonceptiva del 87%, mientras que el condón interno es del 79% efectivo. Los condones también son una opción anticonceptiva natural popular porque protegen de las infecciones de transmisión sexual.

El DIU de cobre

Una forma de anticoncepción reversible de acción prolongada, el DIU de cobre, o espiral de cobre, funciona creando un ambiente hostil para los espermatozoides en el útero y las trompas de falopio. Además de crear un espacio «tóxico» para los espermatozoides, el DIU funciona al causar inflamación del útero, por lo que la implantación no puede ocurrir incluso si se fertiliza un óvulo. Esto significa que el DIU de cobre también se puede usar como anticonceptivo de emergencia si se instala hasta cinco días después de tener relaciones sexuales sin protección.

El DIU de cobre requiere un ajuste por parte de un profesional de la salud. Una vez insertado en la vagina, el DIU de cobre se puede usar durante cinco a diez años. Esta forma de control de la natalidad no hormonal tiene una alta tasa de efectividad de más del 99%. Esto se debe a que una vez que se inserta, no requiere mantenimiento.

El Método del Calendario

Otro antiguo método anticonceptivo no hormonal, el método del calendario es una forma de anticoncepción basada en la conciencia de la fertilidad. Hay referencias documentadas a la abstinencia periódica que tienen más de 1000 años de antigüedad However Sin embargo, en el siglo XXI, tenemos el lujo de modernizar el método del calendario y podemos hacer un seguimiento de los días fértiles en nuestros teléfonos.

El método del calendario funciona absteniéndose de tener sexo en la ventana fértil, que se calcula por la duración promedio del ciclo, prediciendo que la mayoría de las mujeres son fértiles aproximadamente dos semanas antes de tener su período. Sin embargo, como todos somos diferentes, nuestra ventana fértil varía de mujer a mujer. La efectividad de uso típica para el conocimiento de la fertilidad es de entre el 77% y el 98%.

La aplicación anticonceptiva

Un nuevo jugador en el panorama anticonceptivo, la aplicación anticonceptiva Natural Cycles, ofrece una opción anticonceptiva no hormonal para la mujer moderna. A diferencia de los métodos tradicionales basados en el conocimiento de la fertilidad, la aplicación cuenta con la ayuda de un algoritmo que funciona para identificar la ovulación a través de un aumento de la temperatura corporal basal que ocurre después de la ovulación.

Natural Cycles requiere que las mujeres se tomen la temperatura a primera hora de la mañana cuando se despierten y la introduzcan en la aplicación. El algoritmo aprende el patrón único de su ciclo y puede encontrar la ventana fértil y dar días verdes (cuando una mujer no es fértil) y días rojos (cuando hay riesgo de embarazo y se debe usar protección, como condones). Natural Cycles es 93% efectivo con el uso típico.

La esponja anticonceptiva

Otro método anticonceptivo no hormonal es la esponja anticonceptiva. Antes del coito, la esponja se coloca dentro de la vagina, donde se apoya contra el cuello uterino, y libera espermicida. Funciona tanto al bloquear el útero como al ralentizar el esperma para que no puedan alcanzar y fertilizar el óvulo.

La esponja tiene un pequeño asa para extraerla y debe dejarse en la vagina durante al menos 6 horas después del sexo, pero no más de 30 horas. Este método anticonceptivo no hormonal no es reutilizable. La esponja tiene entre un 76% y un 88% de efectividad y se puede usar con el condón para aumentar la efectividad.

Abstinencia

Otro método anticonceptivo no hormonal que se quedó con nosotros desde el mundo antiguo es la abstinencia o el método de extracción. Desafortunadamente, el retiro no se ha vuelto más sofisticado a medida que nuestra tecnología ha avanzado, sin embargo, todavía es de uso común hoy en día.

Al extraer el pene de la vagina antes de la eyaculación, la abstinencia funciona impidiendo que los espermatozoides y los óvulos se reúnan. Sin embargo, puede ser complicado para el tiempo. Todavía hay semen en el pre-eyaculado, lo que significa que es probable que algunos espermatozoides sigan presentes incluso cuando la abstinencia es «correcta», como sabemos, solo se necesita un espermatozoide para fertilizar un óvulo. La retirada es 80% efectiva con el uso típico.

Esterilización y vasectomía

La esterilización y las vasectomías son procedimientos quirúrgicos invasivos muy eficaces, pero también potencialmente permanentes, que alteran los tractos reproductivos femenino y masculino para prevenir el embarazo. La esterilización femenina funciona cerrando o bloqueando permanentemente la trompa de Falopio, lo que impide que los espermatozoides lleguen a un óvulo. La vasectomía bloquea o corta el conducto deferente, manteniendo así el esperma fuera del semen.

Debido a su naturaleza invasiva y permanente, la esterilización o la vasectomía no son procedimientos que deban elegirse a la ligera. Sin embargo, son más del 99% eficaces para prevenir el embarazo, y una vez que se usan, son eficaces para toda la vida.

Más métodos anticonceptivos

En esta publicación hemos descrito algunos de los métodos anticonceptivos no hormonales disponibles para ti. Si está interesado en explorar el panorama anticonceptivo más amplio, consulte nuestra publicación sobre opciones de control de la natalidad, donde también puede ver la historia y la efectividad de una combinación de diferentes métodos, incluidos los que contienen hormonas.

En Natural Cycles creemos en una mayor elección de anticonceptivos para todas las mujeres. Esto se debe a que todos somos diferentes y necesitamos métodos diferentes para reflejar nuestra diversidad. Nuestra aplicación de control de la natalidad es solo una de las opciones disponibles.